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结构性心脏病科黄兵医生4周前
心脏健康操，每天十分钟，跟我一起动起来！#心脏健康操 #保护心脏 #养生 #抖出健康知识宝藏
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李有金教授聊心脏7月前
心脏健康操 强身健体 快跟我们一起动起来吧#李有金教授聊心脏 #医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #在抖音pick你的健康搭子
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心血管医生谷云飞4月前
心脏健康锻炼操，大家跟我们一块练起来 强心健体#医学科普 #心脏锻炼
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兆明养生桌6月前
每天一遍手指操 保护心脏健康 #健康的100种公式 #抖出健康知识宝藏 #居家锻炼 #硬核健康科普
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阳哥陪你自律6月前
这几个动作每天练一练，可以帮你疏通五脏。#居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #自律 #养生操
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宋子尖4月前
护心操，对心脏有好处的5个手部锻炼#医学科普 #健康科普 #心脏 #锻炼
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茉君5月前
心脏最喜欢的动作，每天十分钟，会让你心脏舒畅！ @DOU+小助手 @抖音小助手#小动作大作用 #古法养生动
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
呼吸操@心脏科医生张晶 脱口秀 #呼吸操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#神经官能症
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阿健有氧健身操1月前
护心操来了 #健身操 #全民健身 #居家锻炼 #养生操 #阿健有氧健身操
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四川省第五人民医院（四川省老年医院）1年前
心脏康复操，跟着专业医务人员练起来。 心脏康复操，跟着专业医务人员练起来。
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心脏守护者联盟4月前
#心脏健康操#动起来 #盈康一生#山西盈康一生总医院#抖出健康知识宝藏
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心内科晋辉医生4月前
坐着就能练的护心手部操来啦～每天5分钟，护心超简单！#心脏 #运动操 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
#强心复健操张晶 #呼吸操张晶 #拉伸操张晶 #强心健肺操张晶
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静心❤️2月前
科学运动，是呵护心脏的最好礼物，今天教大家一套简单易学的“心脏健康操”，每天10分钟，帮助提升心肺功能，强健心脏，活力满满！跟着一起练起来吧！💪#居家锻炼 #心脏#健康操#养生 #运动
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心血管医生谷云飞6月前
心脏健康锻炼操，快来跟着我们一起跳#医学科普 #心脏
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张闯王2月前
古法充电操太牛了，早上来一遍，开心一整天！13分钟跟练版来咯 网友：跳着跳着莫名的心情就好了！ 心脏最喜欢的曲子+最喜欢的动作，快带着你的心来充电了，跟着跳一遍，抑郁焦虑全赶跑。欢心调，乐逍遥，五音绕，愁自消。#夏日减脂大作战 #自律打卡 #居家锻炼 #早起运动打卡 #五音疗法的功效
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武当希武5月前
疏通五宝六宝，每天坚持这五个动作，#小动作大作用 #居家锻炼 #养生操 #古法健身 #一起来锻炼
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心胸外科岳军医生7月前
养心拍打操，快跟我一起练起来吧！#心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #拍打操 #养生就是养健康 #冠心病
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上海胸科张魏巍医生6月前
心脏有时跳得很快，是不是心脏病？ #心脏健康 #心脏病 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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介入血管外科欧敬民1周前
心脏健康操，每天练一练！ #抖出健康知识宝藏 #居家锻炼 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民
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云姐运动养生5月前
保护心脏最好的动作#养生操 #居家锻炼#健康养生#手指操
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小牛_学术派健身🥧6月前
(高强度间歇冲刺，健康第一，量力而行🔥)减脂天花板训练🔥70+份研究报告实锤💯半分钟讲清楚！新手开始训练从15秒＊4组冲刺开始，慢慢培养体能和心脏接受力。这个运动的主要目的在于让心率高低高低循环，具体操作以实际健康程度为基础，健康第一。 #减脂塑形 #健身新手入门 #健身小白必看经验 #高强度间歇训练 #腹肌训练
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心血管内科陈颂医生2月前
心脏健康锻炼操，快来一起练！#医生科普 #心脏健康 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大真仙子4月前
五个一通，全身轻松。#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #疏通五脏 #古法养生操
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我是一颗辣椒糖3年前
这套动作跳完第一遍之后心脏快都要跳出来了，心率飙升185，狂流汗。太燃脂了，想瘦想突破平台期的姐妹就跳这个准没错。#小基数减脂 #居家锻炼 #空腹有氧 #搏击操 #抖音全民健身计划
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养生大使杨师姐2月前
不仅要练在外肌肉💪还要疏通内在的五脏#居家健身#养生操 #居家锻炼 #随时随地跟练 #养五脏
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心内科晋辉医生3月前
心脏不好别久坐 康复操练起来！#心脏 #康复操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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中医李钢2周前
每天一遍手指操，养护心脏健康 #中医 #手指操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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开心的军哥4月前
人民日报都在转发的保护内脏健康操 #健康操 #运动 #医学科普
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钟祥市人民医院心血管内科II陈晓云1月前
心脏健康锻炼操#健康养生 #一起锻炼 #抖出健康宝藏 #健康科普破圈计划#强烈推荐
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心血管医生谷云飞3月前
心脏健康锻炼操，每天10分钟，提升心肺功能#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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开心的军哥7月前
心脏不好的家人动作慢一些#减肥操 #健康科普 #开心的军哥
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空军军医大学唐都医院3周前
心探日记 - 心脏康复操-抗阻运动 （作者：许佳 赵力 陈晓静 编辑：任亮）
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铁蛋妹妹1月前
15分钟有氧拳击操🔥暴汗燃脂‼️瘦全身巨快✅ mizi15分钟有氧搏击操🥊超好跳超好瘦的！ 动作简单！全程几乎无跑跳！新手友好！ 别看她简单！心率和消耗都很在线！ 一遍消耗130卡左右🔥平均心率冲上160❤️‍🔥 不跑不跳还这么消耗！谁能不爱！？ 给大家配了超动感bgm🎵 每天空腹来两遍！暴汗燃脂瘦全身🔥💦❤️‍🔥 秋膘真的贴不了一点🙅 #运动饮料#左旋#倍燃左旋饮料#倍燃自律柠檬 #搏击操
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心脏健康丽华医生6月前
每天一遍手指操，保护心脏，快来和丽华医生一起做起来 #高血压 #世界高血压日 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #脑梗
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心血管内科王医生4月前
你下意识的行为可能是心脏喜欢的动作哦，看你做对了几个？#医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #心脏病
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骨科女医生5月前
每天一遍手指操，保护身体健康 #心脏 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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医本正经王医生6月前
运动后心脏狂跳，才是锻炼到位？小心是危险信号！ #运动 #心脏 #心跳 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小雅养生运动4月前
身体喜欢的五个动作，疏通五宝六宝，每天坚持练习，迎接好状态。 #养生操#小动作大作用#一起来锻炼#居家锻炼 #八段锦
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小雅养生运动4月前
养生手腕操｜每天5分钟，灵活上肢、养心安神。 #养生操 #养生就是养健康#手部训练#小动作大作用 #居家锻炼
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+75月前
如果你能坚持做这五个动作，身体越来越好！ #养生操#居家锻炼#心脏 #中老年养生 #有氧运动
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心路无阻 赖珩莉3周前
#心血管内科赖医生 #手指操 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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护心专家周炳凤1月前
基础心率快，究竟是好还是坏？怎么办？ #心脏跳得快怎么缓解 #养生 #健康 #三高 #心率快
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草莓酱2天前
养心=养命，每天跟练一遍，给心脏充充电！ #居家健身有新招 #健康操
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中医小哥冯果5月前
每天一遍手指操，保护心脏健康~ #心脏健康 #预防心梗 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科陈颂医生4月前
心脏康复操，大家做的时候可以节奏慢一点，坚持锻炼强身健体！#医生科普 #居家锻炼 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #跟我一起做运动
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阿忠古法操3月前
@阿忠，拍、拉、燃脂 每天练2遍，心脏更年轻！#健康 #涨知识 #传递正能量 #生活常识
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谢老师有氧健身操（备用号）3月前
适合中老年人的心脏操，快跟谢老师一起做起来吧 #养生#养生操#一起来锻炼#居家锻炼#适合中老年人
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大程塑形健身4月前
适合咱们中老年朋友做的健康操。#每天坚持锻 #居家锻炼 #一起来锻炼
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中医徐小新1月前
每天握拳一分钟，心脏就会更轻松 #握拳 #心脏健康 #中医 #生活知识 #科普
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阿诚爱运动3月前
第 1 集 | 健康减肥，疏通五脏六腑，每天坚持这五个动作！ #真实生活分享计划#小动作大作用 #居家锻炼 #养生操#古法健身 #运动
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广元市第一人民医院2天前
【1120心梗救治日】快来和美小护做心脏有氧康复操，一起守护“心”健康（来源：心血管内科二病区）
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心内科牟建军教授4月前
心脏守护操 这样的科普方式 你爱了吗？ #抖出健康知识宝藏 #心内科主任牟建军 #心脏 #运动 #科普
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医生奶奶王主任5月前
在家没事做做手指操，保护心脏！ #手指操 #中医 #健康科普 #医学科普
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叶子运动3月前
五藏不tong，就练这四个动作#养生操 #每天坚持锻炼 #居家锻炼 #减肥
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雪儿养生养心6月前
三个动作每天30次！中老年人的心脏操！#养生#养生操#八段锦#居家锻炼#小动作大作用
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琦琦美衣铺6月前
家人们，我们一起锻炼起来吧，每天十分钟，锻炼心肺功能哦~#运动#养生操#心律不齐#心脏#居家锻炼
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中医小陈大夫4月前
强身健体，有事没事，每天10分钟拍一拍！ #心脏 #肝脏 #肺 #脾胃 #健康操
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无创心脏医生龚勋5月前
🫀🩺心跳总比别人快‼️这种“窦性心动过速”怎么治❓只需做到这两条‼️#窦性心动过速 #医学科普 #心跳快 #心悸 #心慌
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隔壁大叔爱运动3月前
古法养生操，每天坚持 10分钟强身健体！ #健身操 #养生操 #跟我一起锻炼 #古法健身 #锻炼
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肉美大蜜3月前
太太太舒服了❗️动作超简单，一学就会的随心伸展操，好听的音乐加上Happy老师的口令，简直太好跳了❗️#一学就会系列 #伸展 #拉伸 #居家锻炼 #形体训练
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阿金聊心事9月前
心脏突然跳的很快，持续了好几秒，到底是怎么回事？#抖出健康知识宝藏 #心脏加快跳动怎么回事 #心脏跳得快是心脏病吗 #心脏跳动很快怎么缓解 #心脏正常一分钟跳多少次
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律动童心4月前
心悸、心慌男孩的自救之旅 孩子是如何识别自己的心动过速，如何自救终止的#科普健康知识 #AI #心慌 #室上速 #阵发性心动过速
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楚阳2天前
张晶大夫的强心复健操，跳一会身上热乎乎的#记录生活 #一学就会 #锻炼身体增强体质
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鹤立烟雨3年前
心跳快对心脏不好，运动会导致心率加快，那为什么鹤立烟雨还让我们运动？#医学科普 #运动
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