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黄晨乒乓教学-A310月前
教你扣球如何更稳 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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陈小乒2年前
#就这么过夏天 朋友你的扣球是不是总把握不好呢？小乒这期为你分享扣球的要领！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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教练小张🏓🏓2月前
十种打高球方式#乒乓球#乒乓球扣球 #乒乓球教学
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孟圆乒乓🏓1月前
你是不是碰到机会球老是打失误？不用怕！省队孟圆来教你打机会球如何稳定上台不失误 #乒乓球 #乒乓球教学 #孟圆 #运动员
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福原爱 AiFukuhara7月前
这位同学以后上我的课请不要穿拖鞋！ #乒乓球 #乒乓女孩 #学日语 #运动
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暴躁乒乓3周前
从零到专业进阶篇——挥拍轨迹与击球时机 来自@瑞恩乒乓🏓 的灵感，出一期番外篇，希望大家喜欢。另外真的希望广大业余选手团结起来，一起为中国的业务乒乓贡献一份力！#乒乓球 #乒乓球训练 #暴躁乒乓原创教学 #乒乓球比赛 日常vlog与直播请关注官方唯一认证分号@今天乒乓不暴躁🏓
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老张爱运动2年前
分享乒乓技术《正手攻球收臂问题解析》#国球乒乓 #乒乓球横拍教学 #乒乓球反手扣球教学
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金名火玄2周前
#创作者中心 #创作灵感 #乒乓球 #乒乓球教学 掌握直拍横打正手连续拉球，击球点控制、技术变化以及步伐还原。关键在于将各个技术环节通过大量练习内化为肌肉记忆，最终在实战中灵活运用。@抖音小助手
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新周庄乒乓球3月前
怎么练爆冲？一板打穿对手的技术奥秘#乒乓球 #乒乓球训练 #成人乒乓球教学 @永帅乒乓 @路伟 @瓶瓶胖胖吗
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打长胶的小马🏓4月前
弹击弧圈球#乒乓球 #长胶 #乒乓球教学 #国乒
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国球青年宋时超2周前
正手击球点总找不准？👀 启蒙练正手，核心在击球点！宋指导深耕细节教学，手把手帮学员精准锁定位置，筑牢入门根基～#宋时超 #时振乒乓 #乒乓启蒙 #国球传承 #乒乓球教学
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爱乒才会赢4周前
76全世爆乒乓专业乒乓球教学课-如何了解球的弧线轨迹 76全世爆乒乓专业教学课，教你掌握乒乓球弧线轨迹，提升击球精准度。 #乒乓球 #专业教学 #弧线轨迹 #击球精准度 #乒乓球教学
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濮阳旭光乒乓球俱乐部官方号1周前
一个好的教练要做到发多球精准和稳定！#乒乓球 #零基础学乒乓 #马龙 #濮阳 #日常训练
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房子乒乓教学4周前
业余球友提高球技需要精准找出自己的问题#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #房胤池#房子乒乓
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苗苗乒乓5月前
乒乓球正手位的万能线，你学会了吗？#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球 #日常训练
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威信知勉2周前
精准击球打纸杯：协调发力利用攻球或拉球，精准击中球台上纸杯 #乒乓球 #乒乓球训练 #威信乒乓球
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能量（天津）体育产业发展有限公司2周前
👀别看他们年纪小，这灵活的步伐、迅猛的扣杀，每次接球都精准到位，🪄反应速度更是快得惊人，那股专注和自信的劲儿，🙋丝毫不输专业选手，每次看他们打球都忍不住喝彩！🎉#乒乓球 #乒乓球训练
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张指导乒乓有约1周前
学会算球！掌握主动权 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #思维 #体育
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不想当拍拍乐选手的霁月（🏓版）1周前
我的🏓教练用实际行动证明自己还是大意了 两次被我的拉下旋精准击中 已经快一周了我甚至都不敢给他发个消息问候一下 感觉他已经碎了😭😭 #乒乓球 #乒乓球教练 #爆头 #初学者 #教练我想打球
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糯米小课堂（¹拼音²认字³古诗）1周前
扣球有力量感了✌✌ 感谢教练们耐心指导#❤🏓🏓 #创作灵感 #乒乓球日常训练 #乒乓小将 #记录校园生活
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爱乒才会赢4周前
79全世爆乒乓专业乒乓球教学课-如何打关键球 79全世爆乒乓专业教学课，教你掌握关键球打法，提升比赛决胜能力，精准应对赛场关键分。 #乒乓球 #专业教学 #关键球打法 #比赛决胜能力 #关键分应对
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聚能量体育乒乓球🏓1周前
不定点摆速：眼追球、脚移位、手稳击，更要呼吸与节奏同频！在快速往返中稳住气息，把每一次随机球都练到精准可控，#乒乓球训练 #不定点摆速 #摆速训练 #乌鲁木齐乒乓球
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手感流选手2月前
盯球不是技术，是一种意识，通过试点把它具象化 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #盯球
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聚能量体育乒乓球🏓1月前
调整站位，精准出击！每一球的让位跑位，都是对击球空间感的准确把握 不论是球的长、短、高、低、快、慢、轻、重都要随时做好调节的准备！#乒乓球训练 #反手 #课堂随拍 #乌鲁木齐乒乓球
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张指导开课6天前
扣杀一时爽，一直扣杀...... #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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李佳燚4周前
别只顾着发力，琢磨好击球角度，落点才精准#陈梦 #乒乓球 #乒乓球训练 #日常训练 #体育教育
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AD ASTRA🦈🦁1月前
来看一下孙颖莎正手同一个落点是如何精准三杀削球手桥本的🫣🦈🫡#乒乓球 #孙颖莎 #5114 #北京大满贯 #孙颖莎超凶正手
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巢湖银球体育文化传播有限公司2周前
学削球的同学需要具备3个条件，你知道吗？#乒乓球训练 #王楚钦孙颖莎 #削球手
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旋乒乓5天前
乒乓基本功训练#快乐乒乓球🏓
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雯姐懂乒乓1周前
搓球没旋转总喂球？雯姐亲授搓球秘籍！从弹送到实战通关！#乒乓球教学 #搓球练习 #初学者乒乓球教学 #路过的朋友求推荐 #抖音生活观察计划
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爱乒才会赢4周前
96全世爆乒乓专业乒乓球教学课-业余球友通病-正手拉球小技巧 针对业余球友正手拉球通病，提供专业小技巧及训练方法，助你提升技术。 #乒乓球 #正手拉球 #业余球友 #技术提升 #训练方法
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Kemon的乒乓世界6天前
步法是乒乓球击球从点到线的升华，是乒乓球的框架连接，大家快快练习起来#乒乓球训练
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李佳燚5月前
握拍力度、挥拍弧度、击球点高度... 每一度偏差都逃不过，必须掰回正确轨道#陈梦 #乒乓球 #乒乓球训练 #日常训练 #体育教育
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李佳燚4月前
教练新授的技巧，正一点点重塑你击球的轨迹，让球路朝着更精准的方向偏转#陈梦 #乒乓球 #乒乓球训练 #日常训练 #体育教育
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西安乒乓球培训成人班3周前
西安成人乒乓球 西安成人乒乓精准指导，细致讲解拉球摩擦细节，慢动作拆解拉球技巧，让你的拉球瞬间有“旋转” #乒乓球 #国乒 #乒乓小将 #乒乓球培训 #乒乓 #成人体适能 #西安乒乓球教练
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继科体育教育3天前
一颗好球助我成为大满贯得主 #张继科 #乒乓球 #推荐 #好物推荐
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手感流选手3周前
打乒乓球站位远近有讲究，要找到适合你的距离 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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苗苗乒乓直播教学号2周前
挑球2.发力点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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乒乓迷惑君1周前
#乒乓球教学#手腕手指运用#少儿乒乓#乒乓球
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超冠乒乓球馆官方号6天前
反手上旋加力盯4个关键位！肘和手腕负责固定，小臂手指加速，先锁住肘腕再转小臂加速，这样加力才精准有效。#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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潇洒的边缘人1年前
莎莎大头的精准扣球。简直帅呆了。#中国🇨🇳乒乓 #世界冠军 #天选混双莎头组合 #王楚钦孙颖莎
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体坛新视野1周前
乒乓球世界冠军郝帅，教您提升发球精准度！ #跟着冠军去健身 #运动之都 #全民健身 #健康中国
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手感流选手4月前
落点控制的核心是精准。想法再好，打不到目标点都是徒劳。所以苦练基本功是基础。平时打球，要告诉自己每一次击球都要有明确的落点意图，不是为了打过去而打过去。养成时刻观察对手的位置、动作和意图的习惯，才能做出最有效的落点选择。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球比赛
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手感流选手3周前
手感流聊手感，手感也能练出来 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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念一1周前
国乒技术之精髓集于小胖于一身，一代宗师。#樊振东 #乒乓球 #国乒 #热爱 #竞技体育
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向上攀登的蜗牛🐌1年前
#樊振东乒乓球式ACE球 樊振东网球首秀，左旋球、右旋球和扣球这些绝技都是出来了，还打出Ace球，浓浓的乒乓球味儿。#樊振东 #樊振东网球首秀 #劳力士大师赛 #费德勒
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冬咏怪鸽1年前
#发球的磨擦问题#乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 @抖音小助手 @DOU+小助手
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乒乓网2周前
乒乓球反手搓球教学 近台下旋控制技巧 拆解反手搓球动作，教你精准控制近台下旋球 #乒乓球 #乒乓球教学 #反手搓球 #反手搓球技术 #反手搓球技术要领
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张指导开课1周前
提升技术，从换个好球开始 #张继科#张指导乒乓#体育#乒乓球#体育精神
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青岛陈梦乒乓球运动俱乐部2周前
挥拍收不住别慌，稳住节奏，每一拍都能精准落地#陈梦 #乒乓球 #乒乓球训练 #全运会 #乒乓球教学
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乒乓过滤器3周前
乒乓高手动作解密#樊振东#导弹#动力#导航#起爆点@乒乓过滤器 @DOU+上热门
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SJMD 智能乒乓球拍3天前
通过精准控制握力的训练，掌握“松-紧-松”的握拍节奏，让手腕自动形成条件反射，增强握拍手感，这就是乒乓球控制的精髓！#乒乓球实战教学 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球拍 #SmartiBat智能乒乓球拍 @抖音小助手
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张指导开课4天前
打乒乓球追求竞技感 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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元勋优选2周前
#打乒乓球技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #孙颖莎#上热门🔥
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信美乒乓球俱乐部3天前
想感受女孩乒乓球运动员的魅力吗？她在球台上的每一次挥拍，都似舞动的火焰🔥 敏捷的身姿、精准的击球，将力量与技巧完美融合。快来一起为她的精彩表现欢呼吧👏#乒乓球🏓 #乒乓球日常训练 #乒乓球训练 #乒乓球运动 #少儿乒乓球训练
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垚弈乒乓4天前
#热门话题🔥#抖音推广 #乒乓球 @DOU+小助手
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西安乒乓球培训成人班3周前
西安成人乒乓专业培训 总觉得拉球没力量，教练精准讲解手把手示范，帮助快速掌握核心技巧，快速提升击球稳定性 #成人乒乓球教学 #成人乒乓球 #西安乒乓球 #成人运动 #乒乓小将 #西安乒乓球球馆
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老虎爱体育6天前
腿长臂长反应迅速，精准判断，长球立刻侧身抢攻！#王曼昱#孙颖莎#全运会女子乒乓球单打决赛#体育#体育精神
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永晟乒乓球俱乐部（魏纺路店）1周前
樊振东的正手爆冲势大力沉，反手拧拉得分率高达67%，如同“精确制导导弹”般精准；王楚钦则以左手持拍的线路优势著称，反手快撕速度达4.2米/秒，北京队总教练张雷评价其“打法凶狠且脑子里有东西”。更关键的是，两人开赛至今保持全胜，这场#对决注定要打破其中一人的不败金身——是樊振东延续“关键分81%得分率”的统治力，还是王楚钦用“凶稳共生”的战术掀翻前辈？悬念从赛程公布起就吊足了球迷胃口。#王楚钦#樊振东小胖
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爱乒乓的小哭包2周前
🔥 "一拍一球，决胜方寸！" ✨ 旋转如风暴，落点似精准制导——每一次挥拍都是力与智的碰撞。 训练基地常年招生 🏓 #国球荣耀 #小球转动大世界
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佳欣乒乓🏓吴佳欣3年前
乒乓球扣杀高球技巧#乒乓球
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容国团乒乓球训练基地总部5天前
🏓精准指导 搭档共练 ✅教练指导的“细节控” ✅学员训练的“实战感” ✅坚持训练的“意义感” #珠海 #运动 #挥拍 #乒乓球 #珠海天泰乒乓球
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