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心理导师韩雪梅2天前
玻璃心易炸？4个方法修炼强大内心 #情绪稳定 #情绪管理 #玻璃心
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房产文案课代表(智开云网络科技)3月前
买了房，心里反而有点打鼓？ 左看好像缺点啥，右看邻居那套也不错…别慌，这感觉我们都懂！世界上啊，真没有十全十美的房子，就像没有十全十美的人生。但你当初选择它，一定是有打动你的地方：也许是那扇洒满阳光的窗，也许是孩子能安全奔跑的小区，也许是离爱人上班近的那条路…家，不是攀比的样板间，是你推开门，那份“回来了”的心安。是角落里堆着孩子的玩具，厨房飘着你爱的饭菜香。未来当然可以换更好的，但更好的，也会有新的“不完美”。所以啊，此刻住得舒心、笑得开怀，就是最适合、最值得的“好房子”！ #房地产扎心文案 #房产文案 #房子文案 #房产拓客 #房地产
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明天见.4天前
高敏感，内耗，慢性心累#播客 #谭立人 #助手抖音 #原创视频
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静姐的销售世界5月前
销售总感觉在欺骗客户，如何减轻愧疚感 #销售#销售技巧 #销售思维 #销售销售销售 #心态好一切都好
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道法自然4周前
为何你总是睡不着？内在的“贼”在折磨你！ 王阳明“破心中贼”揭示，内心的痛苦源于执念与恐惧。学会觉察杂念、专注当下、接纳恐惧，你就能真正获得内心的宁静与自由。 #内心平静 #破心中贼 #注意力管理 #接纳恐惧 #王阳明心学
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陈智瑶说精神分析1周前
跳出痛苦轮回，先停止做自己？ 心情浮躁，情绪不稳定，记忆力衰退，焦虑失眠怎么办？#心理 #心理学 #心理咨询 #广州心理咨询 #精神分析
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镜头内外5月前
为什么总感觉人生总是缺点啥？无论哪个阶段？ #认知 #思考 #选择
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Host YoYo☀️5月前
你没有缺点！ 逆向思维下的每个人都是独一无二的闪亮星星，别总唉声叹气的，今天教你如何自信！评论区来说出你想逆向改变的缺点，大家来帮你！#逆向思维 #家庭情商 #心理学 #表达能力 #社恐
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王德良【心理哲学】1月前
你总盯着的 “缺点”，其实是你没看见的优点 #别只盯着自己的缺点 #事情的两面性 #摆脱负面心境 #正确看待缺点 #不被自我否定困住
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心理导师张雯1年前
总找人抱怨自己缺点是什么心态？#情绪管理 #感悟人生 #深圳心理咨询 #抱怨不如改变 @心灵之语 @张雯欧卡思见 @DOU+小助手
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小猫不蹦迪3天前
《答应我，从今天起停止精神内耗》#精神内耗的调整方法 #拒绝内耗拒绝焦虑 #内耗自救指南
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暴富暴美第一名4天前
你是不是经常有这种感觉——早上照镜子，总觉得哪里不够顺眼；工作一犯错，就在心里反复责怪自己；看到别人光鲜亮丽，更觉得自己满身都是缺点？ 其实心理学告诉我们：人天生就容易盯着自己的“缺陷”看。这不是你的错，而是我们大脑的一种本能——负面偏差。我们会对不好的事情更敏感，就像白纸上有个黑点，你第一眼总会先看到那个黑点。 但你知道吗？真正的成长，不是要消灭所有缺点，让自己变得完美无缺。恰恰相反，是学会与那些“不够好”的部分和平共处。 心理学家把这种能力叫做“自我接纳”。它不是躺平，不是放弃，而是明白一个真相：每个人都有裂缝，那是光照进来的地方。 你的敏感，也许让你容易受伤，但也让你更懂得体贴别人； 你的内向，或许让你不善社交，却给了你深度思考的能力； 连你最讨厌的那个“爱纠结”，背后都是你认真负责的态度。 下次当你又开始挑剔自己时，试着做这个简单练习：把手放在心上，对自己说——“我承认这些不完美，但我依然值得被爱、被尊重。” 因为我们都不是完美无瑕的工艺品，而是带着岁月痕迹、独一无二的生命体。 你最大的缺陷，可能就是你最特别的天赋。只是它需要你用另一种眼光，重新看见。#心理 #心理学 #心理测试 #心理健康 #心理
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知己知书1周前
你为什么总在职场里感觉自己不够好？因为你在用完美主义诅咒自己。《接纳不完美的自己》告诉你，你的每一个所谓缺点，都是你尚未发现的独特优势。 #接纳不完美的自己 #个人成长 #职场心理学 #停止内耗 #爱自己
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青竹书库4天前
深度解读：《应对焦虑》 这本书不是什么空洞的心理安慰，而是由焦虑问题治疗专家埃德蒙·伯恩博士写下的一套具体、系统、且每一步都经过验证的实战指南。#好书分享 #书籍解读 #读书 #青竹书库 #焦虑
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李好运的日常3月前
一个方法简单戒掉恋爱脑 #日常唠嗑 #每日分享 #日常分享 #戒掉恋爱脑
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情感心理咨询师3天前
深夜的思维反刍：如何按下“停止键”安心入睡？ #青少年心里咨询中心 #情感疏导机构 #心情低落 #心里咨询 #心情不好怎么办
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去疯去野4天前
敏感，内耗的本质，慢性心累，高功能型焦虑，心理不足，微决策 内容来源：小宇宙播App 播客：谭立人 #播客 #播客分享 #敏感 #内耗 #焦虑
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笨鸟起跑者3周前
你还在你身上的弱点焦虑吗 如果不能改变它，那就大胆暴露出来，没准能给你带来意外的收获#知识分享 #每日分享 #弱点 #读书 #焦虑
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大林子4月前
追剧不吃东西总感觉缺点什么，他不忙我才让他做的，可没耽误他 #00后带娃 #大林子做饭#生孩子的用处
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燎原研磨社2周前
你是不是一边讨厌平庸一边又不敢突破？一边想爱自己一边又自我否定？一个视频教你打破自我困局。 #摆脱内耗 #燎原研磨社 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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一条老狗1周前
#热门话题🔥 你是不是总觉得自己“想太多”？别人忽略的细节在你眼里特别明显？很可能你是高敏感人群！这不是缺点，而是天赋。3个方法教你将敏感变成超能力，做真实的自己！#高敏感人群 #心理知识 #自我成长 #敏感是种天赋
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天龙能量爆棚5天前
就总感觉人生缺点啥#认知觉醒 #天龙 #天龙极品渣男#天龙能量爆棚 @天龙能量爆棚
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周建初精神心理医生2天前
常常感觉焦虑内耗，这几句话帮你缓解焦虑 #医学科普 #焦虑 #抑郁
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优粒5月前
焦虑不真实感，总感觉累是怎么回事？#PPPD #焦虑 #惊恐发作 #自我成长 #持续性姿态知觉性头晕
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晴天静心—汝3天前
焦虑时坐立不安心神不宁的感觉，用放慢的方法，逐渐就能变好了。#幸福八步法#焦虑
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心理情绪加油站3天前
《总是莫名心慌？你可能陷入了“习惯性焦虑”｜3个方法自救》#每日分享#心理健康#心理学知识
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木醉-小金刚菩提三号5天前
手里不摸点东西总觉得缺点啥？ #金刚菩提#文玩#文玩手串#文玩爱好者#文玩人
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源宝中度抑郁之重生2天前
不要急…不能急#自救#抑郁症患者 #焦虑症患者 #精神类疾病 #躯体化症状
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哈尔滨心理咨询汪老师2周前
焦虑的时候，一定要看看 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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高怼怼7月前
#汪清 #好记酱油 #旅游 #我为家乡代言 #个人观点
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华夏正能量2天前
倪海廈：心慌氣短，總犯愁？倪師：心血不足！一味藥材安神寧心！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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神厨大椒5月前
两元雪糕谁最权威？ #雪糕 #吃货必备 #搞笑 #美食 #冰淇淋
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环球极智行-羊咩咩4月前
【全网最详细】40分钟—超详细解读第二代哈弗枭龙MAX！ 魏总身边没有人说真话，建议魏总看看我的试驾视频！每一个缺点都经得起推敲，而且非常影响使用。改完这些缺点，这车绝对销量翻一倍！#枭龙MAX #长城汽车 #哈弗枭龙MAX #抖是好车 #新能源领航计划 @魏建军
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冒嫂6月前
以前总是幻想着这一天的到来，等真正这一天到了，心里有太多不舍，各种担心，不放心，长这么大没有一天离开过我，今天突然心里空落落的😭总感觉缺点什么#记录真实生活 #我的生活日记
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JenniferLAH🌸1天前
100个情绪描述词，清楚表达你心里不舒服的那些感受。#女性成长 #女性智慧 #情绪 #焦虑 #人生感悟
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传统文学1周前
不内耗：阿德勒自我超越之书 你是不是也常常陷在自我怀疑里，和过去较劲、为别人的一句话焦虑到夜不能寐？ 你努力活成“别人眼中的好人”，却渐渐忘了自己真正想要什么。 这本书，源自心理学大师阿德勒的核心思想，却不是一本讲大道理的心理学教材，而是一次写给现代人的“清醒自救指南”。#不内耗 #自我超越 #自我超越之书
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老6的问界1周前
开问界M7 M8 M9前脸的嘴特别大，总感觉缺点什么，一定要装上满天星装饰网，可以选择带滤网能防止柳絮蚊虫进入中冷器导致堵塞，也可以不带网就是装饰品88颗满天星前脸更加好看了！#问界m9 #问界M8#问界M7 #防虫网#问界
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逸安·伴你读9月前
#每天学习一点点 #治愈系 #努力成为更好的自己 #女性智慧 为什么你总觉得自己不够好？一起来了解一下“冒名顶替综合症”，评论区分享你的经历。
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卢氏精神科刘彦林2月前
一个人经常心理敏感怎么办？ 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #精神科刘彦林主任 #健康科普 #心理敏感的人怎么改善
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五季时光2天前
心里总感觉憋着一股火🔥 一点就炸 ！ 晚上辗转反侧 思绪万千 🤔 可能是你的“肝”太堵了❗❗❗ #喝出好气色 #养生茶 #养生花茶 #舒肝理气 #养生就是养健康
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长沙老付聊金融2天前
你们平常怎么释放情绪#热点 #上热搜 #负面情绪 #释放压力
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神经内科徐敏医生1年前
抑郁情绪差，心脏不舒服。抑郁多年，总感觉没有什么高兴的事儿。徐主任说，我心经严重淤堵。#经络#医学科普 #抑郁 #肝气郁结
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辛姐的托管食堂2周前
姐妹们，不让发视频，心里空落落的，总感觉缺点啥#精彩片段 #抖音记录美好生活 #上热搜 #抖音官方 @辛辛不爱洗锅
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贵港心理疗愈师霞姐2天前
#创作灵感揭秘！总看别人缺点？根源在童年#贵港同城 #贵港心理疗愈#同城好店推荐 #每天学习一点点
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艳阳心理2周前
再给高敏感贴“缺点”标签了！它是能深度感受世界、温柔对待他人的天赋。这条视频，为每一个高敏感的你正名～ #高敏感的力量 #拒绝自我否定 #情绪感知力#自我接纳自我认同
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瓦力先生3天前
#自信最美 #职场干货 #调节情绪和心态的方法 #上热门🔥
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欣融-心理疏导Liu3天前
这不是性格缺陷，而是一种需要被看见的“情感模式”。 #线上心理咨询机构 #心理疏导中心 #抑郁情绪 #心理咨询 #心情不好怎么办
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国学谋略4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
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居然之家7月前
家里装修总感觉缺点什么，该怎么办呢，当然是去找“洞窝”啦 货源多，选择多，想要快速找到你喜欢的家居，就上洞窝app，省时省力百分百#家居 #装修 #洞窝 #居然之家
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罗夏Mister4天前
察觉不对劲要及时应对，提升底气的方法 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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食几暴食咨询2月前
暴食需要学会与自己相处 #戒暴食 #暴食 #戒暴食好好吃饭 #情绪 #暴食过后
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心事备忘录3天前
焦虑抑郁你会怎么办？#涨知识 #情感心理 #每日分享 #创作灵感
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爱学习的喜老板3月前
高敏感、容易内耗不是缺点，是天赋。高敏感人适合在哪个行业挣钱？#高敏感人群 #天赋 #你的缺点是什么 #挣钱 #找工作
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慧慧重生纪3天前
自爱为王：五个心法解决你情感内耗#婚姻#情感#家庭#女性智慧
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万能欢姐1天前
第十二期 照镜子总挑刺？是时候换个裁判了 #容貌焦虑 #自卑 #心灵疗愈 #创作者扶持计划 #自信 每次照镜子都特别焦虑，总觉得脸太大了、皮肤不够好、哪里都不对劲。心里明明想自信大方，却总在这个所谓的“标准”里不自觉地低下头。最后只能叹口气，躲进宽松的衣服里，藏起自己。这种仿佛永远“不够好”的疲惫，比脸上的瑕疵更让人无力。我们努力想符合某个“标准”，却在追逐中，弄丢了对自己的那份最基本的喜欢。
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南瓜啃书6天前
你的性格修炼手册 性格太“拧巴”怎么办？3步停止内耗，活出松弛感。#个人成长#性格#读书#内耗#心理学
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远望今生2天前
心里好像缺点什么，总感觉什么东西丢了是的。
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黄奶奶2天前
手里总是缺点钱，说话心里没有胆，不敢跟人一起玩，生怕穷气沾人边#出来走走放松一下心情 ，#外面空气真好 #美好的时光美好的回忆
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梓轩嘛嘛2天前
今天我们来聊九种体质中，常常感觉心里“堵得慌”的类型——气郁体质。 这种体质，就像是身体里的“气”流通不畅，堵住了。最突出的表现不是在身体上，而是在情绪上。 怎么判断呢？ 您可以看看有没有这些情况： · 经常感觉情绪低落、闷闷不乐，容易紧张、焦虑。 · 性格通常内向、敏感，思虑很多，一点小事就容易放在心上。 · 形体上偏瘦的人居多。 他们就像一朵需要细心呵护的花，对精神刺激和阴雨天气特别不适应，容易引发不适。他们的健康问题多与情绪问题有关，比如总觉得喉咙里有东西堵着（梅核气），或者失眠、心神不宁。 如果您或身边的朋友有这些特质，可能就是气郁体质。 #健康#中医#体质#气郁体质#情绪
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王老板猴头文玩小店2周前
如果你最近运气不好，感觉烦躁，不如戴一串猴头手串…#文玩手串 #猴头核桃 #手串 #猴头核桃手串 #盘玩 寓意非常好👍
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