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吉林体育2月前
#吉林 #田径 #短跑 #孔玲瑶 #美女运动员
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言射老谢5天前
如果你不看田径，你就不明白为什么这是中国田径的史诗级长镜头之一#全运会 #小孩姐 #陈妤颉
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体坛印记1周前
孔玲瑶真的太励志了，大学才开始接触田径，成长为顶尖短跑选手#孔玲瑶
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田径选材Lee9月前
孔玲瑶大器晚成 孔玲瑶20岁接触田径，当时是一个普通的工科大学生，起始成绩十三秒多，她的成功靠什么？昨晚在思考这个问题:首先肯定是有天赋，短跑的天赋首先是神经系统的能力强大，有很好的募集能力，需要有发育完善的神经系统,其次要有能快速连续收缩的肌肉，第三要有较好的运动力学结构，良好的骨架杠杆。孔玲瑶20岁才开始练，如果没有发育完善的神经系统，是肯定练不出来的，她小时候应该有全方位多维度接触各种运动的经历，神经系统发育得好，才能发出强大的指令来募集肌肉进行快速有力的收缩，所以步频能力的关键是神经系统发育完善而不是小时候练练短跑就行。她肌肉类型也不错，有快速连贯发力能力（还有提高空间），身高接近180身材高大下肢较长小腿长，力学结构好，以上三点是她大器晚成的基础，所以我在想，如果挑选身材高大下肢较长的正常发育型的孩子，早期有全方位多维度接触各项运动的经历，上初中开始练田径，跑跳跨投都练，高中毕业以某项或几项达一级的成绩上大学，进入大学后定项短跑，几年的时间练到国内先进水平的可能性是很大的。孔玲瑶还有较大提高空间，她的身板宽度厚度还不够，胳膊还有点细，快速连贯发力节奏还没有完全找到最佳感觉，她是可以再跑一届全运会的，祝她再提高！#高水平运动员 #百米短跑 #孔玲瑶#田径选材 #孔玲瑶
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硬虎爱田径7月前
高学历工科工学硕士！高校体育老师！半路出家的专业短跑运动员！ 大学之前未接受专业田径训练，大学才被发掘，开始接受专业训练，现在是专业短跑运动员，高校老师，一步一步到现在入选国家队，天赋之外是热爱和不断吃苦，希望能给有梦想的青少年树立个榜样的力量！#孔玲瑶 #正能量 #田径
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98跑7月前
大学才开始练田径，从国家健将到进入国家队！她叫孔玲瑶，非常棒 @孔玲瑶🔔 #98跑 #孔玲瑶
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wX4月前
#中国“女飞人”孔玲瑶，从籍籍无名到“国家健将”#体育 田径#孔玲瑶
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上场7月前
被称为最强文化生的孔玲瑶现在已经是吉林建筑大学体育部的一名教师，在大学之前并未接受过田径专业训练，大学期间，被体育老师发现其潜力，加入校田径队，并迅速在全国大学生田径锦标赛和吉林省运动会上崭露头角，取得了多个好成绩。2025年3月，孔玲瑶首次入选国家队的集训大名单，并在4月13日的全国田径大奖赛肇庆站上代表接力国家集训一队完成第四棒的比赛。 #因为热爱所以坚持 #田径的魅力 #运动之美 #孔玲瑶 #运动女孩
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广州新闻电台6月前
“金刚芭比”孔玲瑶走红网络，回应：”只要不恶意攻击，所有昵称都是粉丝的爱称！“#短跑女神 #正能量偶像#广州
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田径选材Lee9月前
孔玲瑶第一次比赛的录像 画面是小孔大一时候人生首次参加田径比赛跑二百米的场景，当时成绩33秒4，今天和她的教练田丰老师交流了一下，田老师简单介绍了孔玲瑶是怎样开始走上田径道路并克服诸多困难坚持到现在的情况，首先有田老师的慧眼识珠发现了当时一个普通大学生的潜在天赋，并以科学严谨的方法开展训练，从基础环节到构建整体框架，一步一步来到今天，田老师不但专业知识有深度厚度，更可贵的是人文素养极高，为人谦虚低调，孔玲瑶遇到这样的教练是她的幸运。当然，小孔本身付出的努力也值得赞叹，真心希望她能多跑几年，她的精彩还没有完全开启，我们将持续关注他。#高水平运动员 #百米短跑 #孔玲瑶 #田径选材
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田径非典型经纪人3周前
孔玲瑶备战花絮 全运会在即，孔老师的状态也逐步调整的越来越好，大家加油吧！#孔玲瑶 #2025粤港澳大湾区全运会 #运动女孩
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@五环体育4月前
#孔玲瑶 虽说大学才开始练习田径，但奔跑姿 态极具力量感和冲击力，肌肉线条也 非常漂亮
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吉刻新闻1周前
#十五运 #吉林 运动员孔玲瑶泪洒赛场，心向未来。她的百米第四名，是遗憾更是起点。
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-阿说-4天前
见证运动员突破的感觉真好！很开心！ 你们做到了！！！😭😭😭@孔玲瑶🔔 @疯狂的执念 28岁第一届全运会，两个项目全部进前八，全部PB，100米只差一点点登上领奖台，100米差0.01达到国际健将！ 起点从来不是关键，重要的是你们一路走来的坚持与拼搏，每一步都踏实坚定。你们是很多人的榜样！👍🏻👍🏻👍🏻
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xw精选好物4月前
#田径的魅力 #这才是我们应该追的星
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上场6月前
孔玲瑶 重庆大奖赛本周开始，各路精英齐聚，虽说大学才开始练田径，但孔玲瑶真的很有力量感 肌肉线条也十分漂亮 #全国田径大奖赛 #中国田径 #运动的魅力 #孔玲瑶 #短跑
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-阿说-1周前
女子百米预赛，孔玲瑶11.59→11.39🆕PB，差0.01达国际健将！！！祝贺！
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追梦侠7月前
#全国田径大奖赛肇庆站 ，女子4×100米决赛国家集训队最后一棒#孔玲瑶 的冲线视频。 小孔姑娘作为一个大学才开始接触田径的文化生，能够披上国家队的战袍，真的是非常励志，非常让人感动！希望@孔玲瑶🔔 可以越跑越快，也希望她的故事可以带动更多女孩走上跑道。
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-阿说-4周前
衢州库存丨今年对于孔玲瑶@孔玲瑶🔔 而言是一个收获的赛季——她首次入选国家队，并先后参与了广州世界接力赛与亚洲田径锦标赛。自2023年正式注册成为专业运动员以来，她不断实现突破，多次闯入全国一级赛事决赛。即将到来的11月，她即将迎来职业生涯的首届全运会。 回到四年前的陕西全运会，那时的她还只是一名普通的学生运动员，或许未曾想过，短短几年后自己会站上这样大的舞台。28岁，对许多运动员来说也许已不再年轻，但对孔玲瑶而言，她的征程才刚刚开始。未来她能跑多快，我们尚未可知；但我们可以知道的是她渴望继续不断突破，希望有一天能身披国旗，站上领奖台！💪🏻💪🏻💪🏻 *孔玲瑶的教练是田丰老师@疯狂的执念 ，从大学时期一直执教至今，两人相互成就，正逐步迈入更大的舞台！
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田径非典型经纪人4月前
孔玲瑶赛前准备 孔老师@孔玲瑶🔔 的腹肌非常漂亮，女生有这样的腹肌很厉害，你的努力不会背叛你，大家也都练起来吧！#孔玲瑶 #腹肌 #运动女孩
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哈布尔Hohhot7月前
@孔玲瑶🔔 通过国家队的集训，更自信来到#全国田径大奖赛肇庆站 ，完成了4枪角逐，获得100米第四并代表国家接力队完赛最后一棒。作为更晚步入#田径 和职业赛场的她，有足够的实力，需要的就是不断磨练自己！一师一徒继续加油 #田径说一哈 #孔玲瑶
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TF&RUNNING7月前
来看看孔玲瑶的赛前热身吧#田径 #体育 #短跑#100米
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沃兰迪杯·田径达标赛3周前
来看看孔老师的百米#孔玲瑶 #中国田径 #体育
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运动元1周前
大器晚成的孔玲瑶老师，看到自己破了PB连忙拍手叫好 #全运会田径 #孔玲瑶 #100米 #葛曼棋 #吉林
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TF&RUNNING4月前
#全国田径大奖赛 榆林站，#孔玲瑶 在女子一百米预赛的成绩为11.82#体育 #田径 #短跑
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吉林体育1周前
全运会女子百米决赛第一次参加全运会孔玲瑶排名第四#全运会 #全运会100米决赛 #100米 #孔玲瑶
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田径非典型经纪人6月前
孔老师花絮 大家很关注孔老师，花絮来啦！孔老师的肌肉线条真的很美，好身材都是练出来的，大家怎么看？#孔玲瑶 #腹肌 #好身材练起来
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童话粉碎机1周前
小猎豹孔玲瑶，颜值高完美的肌肉线条，摆臂有力越跑越快拿下第一#体育#女神#田径女神
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田径中心1周前
女子100米预赛 葛曼棋11.36 (+0.2)(0.147s)Q领衔，同组孔玲瑶11.39（.386）PB！#田径 #比赛现场 #田径中心
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老拳匠王剑在苏州5月前
美国儿童学习拳击的年龄轴和内容安排！
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医路童行Doctor4月前
婴幼儿几个月可以把屎把尿？ 把屎把尿危害大？#把屎把尿 #把屎把尿危害大 #育儿
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田径非典型经纪人1周前
葛曼棋、孔玲瑶携手晋级 全运会女子100米预赛最后一组比拼中，曼棋11秒36总排名第一晋级，孔老师11秒39pb，稳稳进入半决赛，加油！#葛曼棋 #孔玲瑶 #2025粤港澳大湾区全运会
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田径非典型经纪人2周前
2025 粤港澳大湾区全运会倒计时 各位运动员都将状态调整到最佳，期待下周的比赛！孔老师和大家都加油！#孔玲瑶 #2025粤港澳大湾区全运会 #力量训练
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TF&RUNNING4月前
#全国田径大奖赛 青岛站，200米预赛，#孔玲瑶 的成绩为24.61#田径 #体育
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蓝熙乡建6月前
11.71，孔玲瑶女子100米预赛小组第一，进入复赛！#女运动员 #女子100米 #全国田径大奖赛 #孔玲瑶
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逝水流年1月前
#孔玲瑶 虽说大学才开始练习田径，但奔跑姿 态极具力量感和冲击力，肌肉线条也 非常漂亮
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月牙1周前
小猎豹孔玲瑶，颜值高完美的肌肉线条，摆臂有力越跑越快拿下第一#体育#女神#田径女神
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卡卡罗卜特5月前
2025全国田径大奖赛青岛站女子100米预赛#孔玲瑶 11.84（-0.4）小组第一晋级半决赛#田径#短跑#田径美女#全国田径大奖赛
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
弹跳应该从多大开始练？ #弹跳训练 #扣篮 #青少年 #篮球
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卡卡罗卜特4月前
2025全国田径大奖赛榆林站女子200米预赛四组#田径 #短跑 #200米#田径美女#孔玲瑶
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育婴师东爸6月前
停！错误把尿真的会害了宝宝！宝宝多大可以训练自主如厕？肛欲期是什么？如何科学锻炼宝宝自主如厕？一个视频给你讲清楚#宝宝自主如厕 #自主如厕训练 #宝宝早教 #育儿经验分享 #新手妈妈看过来
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训犬指导～张德帅10月前
上门教倔强的小柴去狗厕所定点排便，赶紧带你家乱拉乱尿的小狗练习起来#柴犬#狗狗定点上厕所 #狗狗定点排便 #重庆上门训犬张德帅 #重庆宠物训练
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环球体坛啄木鸟1周前
**全运会百米预赛群雄并起** 9月16日，第十五届全运会男女百米预赛落幕。女子组中，葛曼棋以11秒36排名第一，小将陈妤颉与孔玲瑶同以11秒39紧随其后，其中孔玲瑶刷新个人最好成绩。韦永丽、袁琦琦等名将悉数晋级。 男子组竞争更为激烈，多人创造个人最佳。李泽洋以10秒08位列榜首，王胜杰、黄友超分列三、五位。谢震业、陈冠锋等国家队选手均顺利晋级。 男女百米半决赛与决赛将于明晚相继上演，飞人大战一触即发。
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爷爷来啦！程大夫谈育儿5月前
夏季如厕训练“黄金期”别错过！#育儿经验#如厕训练#育儿知识#宝宝护理#宝妈
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别吼好好说话5月前
2岁3个月宝宝vlog ｜《家庭的觉醒》里有句话让我醍醐灌顶：很多时候，我们认为自己是在爱孩子，而孩子感受到的却是控制！#带娃日常 #早教 #专注力培养 #益智早教玩具 #育儿
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啦啦八爪鱼训练营8月前
女性盆底肌训练#盆底肌训练 #居家锻炼 #紧致盆底肌
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啦啦八爪鱼训练营1年前
女生盆底肌训练#女生必练 #盆底肌训练 #紧致盆底肌
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哈布尔Hohhot6月前
广州#世界接力赛 中国参赛队伍最好名次获得者：混合4×100米接力。黄淑萍@🔆黄淑萍🐰 孔玲瑶@孔玲瑶🔔 陈锦丰@Chenchen 陈冠锋@陈冠锋Fung⚡️ 预赛41秒30排名第8晋级，决赛41秒56获得第七名。 该项目首次面世，四人成为历史的开创者。陈冠锋讲：“这给予二线队员一个参赛的机会，未来这个项目的上限很高。” #田径说一哈 #田径 #陈冠锋
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疯狂田径9月前
#2025全国室内田径大奖赛第1站（成都） 女子60米决赛第11组，#孔玲瑶 7.38（PB）小组第一，#袁琦琦 7.48小组第二，#韦永丽 7.49第三#田径
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东方悦稚蒙特梭利幼儿园3月前
给孩子多一些时间，他其实可以做得很好！ 在家里，你愿意花20分钟等待孩子自己换好裤子吗？在东方悦稚幼儿园的小托班，2岁的孩子们已经开始练习自己换裤子了。当他们遇到困难时，AMI 0-3资深主教李婵老师会给予少量协助，将事情交还给孩子，鼓励他们自己完成。慢慢地，你会发现，孩子换裤子的时间会越来越短，越来越自主，并相信自己能做好更多事情！ #育儿经验分享 #萌娃日常 #培养孩子好习惯 #托班 #东方悦稚
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98跑3月前
孔玲瑶11.65秒晋级半决赛 这是她第三次锦标赛了，期待这次继续有好的表现！#98跑 #2025全国田径锦标赛
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燕云爱画画5天前
小猎豹孔玲瑶，颜值高、完美的肌肉线条，摆臂有力越跑越快拿下第一#体育#女神#田径女神
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汗将体育3月前
#全国田径锦标赛 #袁琦琦 #孔玲瑶 全国田径锦标赛 袁琦琦 孔玲瑶 踩场热身
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Rika黄老师科学育儿早教7月前
怎么培养宝宝 自主入睡#自主入睡 #教育 #育儿经验分享 #家长必看
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晓晓体育2周前
小猎豹孔玲瑶，颜值高完美的肌肉线条，摆臂有力越跑越快拿下第一#体育#女神#田径女神
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奶油味甜橙1周前
小猎豹孔玲瑶，颜值高完美的肌肉线条，摆臂有力越跑越快拿下第一#体育#女神#田径女神！
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美美的声乐课8月前
多大学唱歌合适？ #零基础学唱歌 #学唱歌 #声乐教学 #声乐 #唱歌技巧
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98跑5月前
孔玲瑶赛前准备‖11.79小组第二晋级半决赛 #98跑 #孔玲瑶 #全国田径大奖赛
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【跑途时光记】4月前
田径健将孔玲瑶，从研究生到“吉林一姐”，从籍籍无名到“国家健将”一步步被选进了现在的国家队，这种体育精神值得我们学习。#田径运动员#孔玲瑶#体育精神
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吉林体育9月前
2025年全国室内田径大奖赛（第一站） 孔玲瑶获亚军#田径 #田径大奖赛 #2025田径全国室内田径大奖赛#孔玲瑶
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老牛（体育）9月前
吉林速度#孔玲瑶 #一起为中国田径加油
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汗将体育4月前
#田径 #中国田径 #孔玲瑶 田径女神孔玲瑶超帅热身
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燃梦体育2周前
#孔铃瑶 #田径 #美女 #体育精神 #运动女孩
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