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高一版:开学1周,快速融入高中节奏的3个笨办法 喽高一的宝子们!是不是刚从中考后的“松弛感”里出来,一进高中就有点懵——科目变多了、老师节奏快了、连同学都要重新认识?别慌!今天3个超实用的办法,帮你1周内跟上高中节奏,亲测有效! 第一个,先搞定“小环境”,别等环境适应你。报到第一天就把课桌收拾清楚,课本按科目分类放好,再贴张课表在笔袋上——别小看这些细节,当你能快速找到每本书、提前知道下节课学什么,心里的慌劲儿会少一半。另外,每天主动跟同桌说句话,比如“这道题你听懂了吗”,3天就能熟起来,身边有人一起学,安全感立马上来! 第二个,用“30分钟清单”代替“我要努力”。别一上来就喊“我要考年级前几”,太笼统反而没动力。每天睡前花30分钟,列第二天的小清单:比如“早自习背20个英语单词”“数学课记3个公式”“晚上整理错题本”。完成一项划掉一项,看着清单打勾,成就感会推着你往前走,比瞎忙强多了! 第三个,接受“不完美”,别跟自己死磕。可能你第一次月考没考好,或者某科作业总错——没关系!高中是3年的长跑,不是100米冲刺。刚开始跟不上很正常,遇到不会的题就记下来,下课问老师问同学;感觉累了就课间走两步,别逼自己硬扛。记住:你现在的目标不是“做到最好”,而是“每天比昨天好一点”,慢慢来,反而快! #抖音推广 #高考#学习 #高考提分技巧 #心态
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发条麦2月前
你所在的舞房有“小团体”吗?怎么破? 第一招:俗话说,打不过就加入,“小团体”咱们也可以加入,大部分舞房里的“小团体”,你想融入,还是有机会的,给小团体的关键性人物带点奶茶,送点礼物示好,等一起下课一起出教室啥的,也就进入了,哈哈! 第二招、彻底忽视,上课就上课,下课就回家,咱们就是你毫不在乎,那么也就压根伤不到你,之所以会被伤到,是因为潜意识,你想加入这个小团体。 姐妹,舞房里有“小团体”其实很正常,老师也是人,学生也有慕强心理,对爱师总不自觉想讨好亲近,想交朋友,都会有这种冲动和欲望。舞房本身也有社交属性的,你也可能会和班上童鞋或者爱师成为朋友哒,是不是? 如果你一直上一个爱师的课,时不时给她带点喝的吃的,生日送点小礼物,等她一起下班或者接她一起上班,其实你也很快会成为这个老师“小团体”的一员,这么想是不是就舒服了?如果你并不想这么做,那就用第二招对付哈! 总之,跳舞是让自己开心快乐的,你越在意里面的人际关系,你就越难纯粹去感受跳舞的课堂气氛。如果课上也在小团体的行为,让你实在不舒服,那就弃课吧,上其他老师的课,你是舞房的上帝,谁能让你不开心,不允许好吗?! #发条麦爱跳舞 #坚持跳舞是一件很酷的事 #快乐跳舞 #舞房里的小团体
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