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医药卫生报·豫上名医
1周前
孩子想找高必须得睡够 #孩子生长发育 #健康科普
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身高管理 凡老师
1周前
睡眠对于身高很重要(下)#创作灵感 #长个子 #身高 #身高管理 #郑州物理拉伸
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儿科长高琚教授
1月前
男孩想长1米八,关键做好这几点#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #长高 #宝妈
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廖爸是运动长高教练
1周前
睡觉有这几个习惯就算睡的再早也长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高,就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌,也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素,通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质,从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操,儿童长高运动操跟练版,适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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儿科许艳艳医生
4月前
熬夜会比早睡的孩子少长5公分。 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医儿科医生张涛
1周前
#中医儿科张涛 #孩子长高 #长高 #家长必读 #儿童健康
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儿科喻医生
1月前
#长身高方法 #营养 #生长激素 #儿科医生 #身高管理 可以让孩子长最理想身高的三个关键核心事情,家长不可忽视
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专注长高的儿科刘医生
1周前
目标180,男孩长高必做的4件事!#儿科 #生长发育 #身高 #抖出健康知识宝藏 #专注长高的儿科刘医生
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暖心育儿
2周前
儿科专家揭秘: 孩子晚睡1小时,身高或许少长0.5cm?生长激素在深度睡眠时分泌,长期晚睡直接导致发育迟缓;大脑得不到休息,记忆力有可能下降30%,成绩断崖式下跌;免疫力崩溃,感冒发烧不断;更会引发暴躁、焦虑等情绪问题,晚九点前入睡是黄金标准,家长必看!#睡觉 #科学育儿#育儿知识每天更新
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儿科医生黄占克
2周前
想让孩子长得高,家长做好这几点。 #儿童身高 #长个子 #儿童发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长高老师🇨🇳李乐🔥🔥
5月前
满足3个小时才能加深度睡眠#睡眠质量#生长速度 #长高方法 #身高 #长个子
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中医儿科张辉果
2月前
睡眠对长高非常重要!孩子越早进入深睡眠,个子长得越快! #儿童长高 #睡眠 #矮小症 #张辉果
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暖医毛毛姐
3周前
#大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #硬核健康科普行动
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刘主任谈长高
2月前
#医学科普 #生长发育 #医学科普
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儿科医生朱栋梁
3月前
睡前做着4组世界公认「长高动作」 长高必练❗️睡前半小时长高拉伸,今天就安排#家长必看 #长高 #身高
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神经内科樊灿医师
2周前
#健康科普#抖出健康好身体 @抖音小助手
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郑大夫谈身高
5月前
好睡眠帮助孩子长高#医学科普 #科普一下 #生长发育 #每天跟我涨知识
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中医于大夫
5月前
男孩想要长到1米8,这三点是关键! #长高 #生长发育 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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高维博士专注心理疏导
6月前
#睡眠 #博士 #健康科普
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小大美
1周前
#好物分享🔥
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小大美
1周前
#好物分享🔥
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心向阳光☀
6月前
这个专家按照科学实验总结出 正确🧘可以提高记忆力,增加脑细胞。拿我来讲🧘我没有太发现记忆力提高,但是只要我每天连续半个小时以上的🧘,睡眠超级好。所以不要总说🧘是迷信啦,打开认知吧朋友们!#觉醒 #冥想 #科学实验 #正心正念 #频率
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南京儿童医院内分泌顾威医生
2周前
11岁男孩 5个月身高只长2厘米 顾主任:跳绳每天保证半小时!#医学科普 #身高 #长个子 #男孩身高 #长高方法
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消化内科向大夫
1周前
#睡眠#医学科普#石河子大学第一附属医院
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儿科医生杨颖
3月前
男孩想长到1米8,做好这几点 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医学科普#科普一下
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医生李白
6天前
有个医生闺蜜才知道的宝藏冷知识,帮你省下冤枉钱 #熬夜 #气血不足 #眼干 #洗澡 #抖出健康知识宝藏
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倪师讲堂
1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道养生之路
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儿科教授李兰铮
1月前
小朋友晚上最好在半小时内就能睡着,这样生长激素才好在分泌时间段里充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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黄奶奶讲生长发育
1周前
除了打针,还有什么方法能促长? #生长发育#育儿#医学科普 #诊室日常
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生长发育朱医生
1周前
晚睡会影响长个吗?#晚睡的小朋友 #长个 #长个子 #生长激素分泌时间 #追高
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阳光正能量
3周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #正能量分享 #中医养生 #知识科普
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医姐管主任
2周前
让孩子越来越矮的,5个坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长高 #长不高怎么办 #孩子长高的秘诀
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莉姐解忧铺
6天前
5个睡眠小技巧#睡眠 #医学科普 #精神科 #实用技巧
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肖丽涛(已瘦五十斤)
1周前
#睡眠 #健康科普 #渑池
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一只美羊羊(重生版)
1周前
#养生 #睡眠 #重生
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陈小心
5月前
求不睡觉就能睡的方法#电子榨菜 #vlog日常 #高精力人群 #外企打工
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NaN
大哥爱打球🏀(沉淀中)
1周前
长高的秘诀就是睡眠质量超级好!闹钟在耳朵边响了半个小时都不醒!他说听不见!真想明早六点50分直播给大家看看我家的睡眠质量#记录生活 #篮球 #见证成长 #亲子互动 #亲子日常
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人生不过三万天,平安喜乐胜万千。
1周前
#睡眠质量很重要
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王老师🇨🇳身高管理
1周前
孩子长不高的睡前秘籍,你家孩子踩了多少坑 #身高管理 #睡眠 #追高 #长高 #儿童运动
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臻澜.日常生活小窍门
1周前
#上热门🔥#每天分享#生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感上热门
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陈特富贵
1周前
早睡就是改命
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探人有料
2月前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法! #科普 #涨知识 #知识分享
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肉改部(主页减脂教学)
1周前
你以为没用,实际会瘦的行为 养成这些习惯,一天多消耗几百大卡热量#减肥 #干货分享 #逆袭 #健身
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黄河口营养健康
2周前
改善睡眠,健康养生。#跟小珂一起学起来吧#养生知识
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赵晓东治焦虑抑郁
1周前
睡眠改善4-5小时医:争取提高到6-7小时 #睡眠 #中医 #焦虑抑郁 #赵晓东医生 #医者仁心
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小大美
1周前
#好物分享🔥
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张其成
1周前
#张其成 #养生就是养健康 #中医文化 #古人的智慧 #每天学习一点点
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青岛Lee(线上指导)
1周前
提升睾酮的7个方法#增肌减脂#睾酮 #青岛Lee
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无名氏
6天前
这段视频是拍摄于2023年,这一天我练了5个小时,上午2小时,下午3小时,然后回家倒头就睡,有睡眠障碍的我,那一次我竟然睡了12小时,那时候我体重158,而现在体重180,看着这个视频不知道还能不能回到以前的样子#拳击训练 #生活日记
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虞可为食研社
1周前
#中医 #倪师 睡眠养生
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再睡亿万年🌙
2月前
#睡眠大健康 邱老师小课堂开课啦
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九老师谈儿童成长
1周前
晚上饿着入睡比撑着入睡要好的多的多#身高管理 #长高方法 #经验分享 #育儿经验分享
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湖北养生小王
1周前
饿一饿,孩子真的能长更高吗? #长高
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中医内科刘叶
3月前
你真的健康吗,睡一觉就知道了 #医学科普 #健康科普 #睡 @抖音
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日常小常识
1周前
#每天跟我涨知识 #每日分享热门小常识 #健康小常识
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卷卷面.
1周前
#颈椎病的锻炼方法 #女大学生日常生活 三小时睡眠➕早八暴击
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厦大小羽
1周前
高三从500+到最后高考600+,一天的时间都是如何安排的呢?#高中#高三#学习#作息时间
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中医何华主任
1周前
想要睡好觉 睡前这样做#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡个好觉 #科普
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最新发布时间:2025-11-21 05:47
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