您是不是在找：

医药卫生报·豫上名医1周前
孩子想找高必须得睡够 #孩子生长发育 #健康科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8506
身高管理 凡老师1周前
睡眠对于身高很重要（下）#创作灵感 #长个子 #身高 #身高管理 #郑州物理拉伸
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
儿科长高琚教授1月前
男孩想长1米八，关键做好这几点#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #长高 #宝妈
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
廖爸是运动长高教练1周前
睡觉有这几个习惯就算睡的再早也长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
儿科许艳艳医生4月前
熬夜会比早睡的孩子少长5公分。 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
中医儿科医生张涛1周前
#中医儿科张涛 #孩子长高 #长高 #家长必读 #儿童健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
儿科喻医生1月前
#长身高方法 #营养 #生长激素 #儿科医生 #身高管理 可以让孩子长最理想身高的三个关键核心事情，家长不可忽视
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
专注长高的儿科刘医生1周前
目标180，男孩长高必做的4件事！#儿科 #生长发育 #身高 #抖出健康知识宝藏 #专注长高的儿科刘医生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
暖心育儿2周前
儿科专家揭秘: 孩子晚睡1小时，身高或许少长0.5cm？生长激素在深度睡眠时分泌，长期晚睡直接导致发育迟缓；大脑得不到休息，记忆力有可能下降30%，成绩断崖式下跌；免疫力崩溃，感冒发烧不断；更会引发暴躁、焦虑等情绪问题，晚九点前入睡是黄金标准，家长必看！#睡觉 #科学育儿#育儿知识每天更新
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
儿科医生黄占克2周前
想让孩子长得高，家长做好这几点。 #儿童身高 #长个子 #儿童发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
长高老师🇨🇳李乐🔥🔥5月前
满足3个小时才能加深度睡眠#睡眠质量#生长速度 #长高方法 #身高 #长个子
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中医儿科张辉果2月前
睡眠对长高非常重要！孩子越早进入深睡眠，个子长得越快！ #儿童长高 #睡眠 #矮小症 #张辉果
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
暖医毛毛姐3周前
#大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
刘主任谈长高2月前
#医学科普 #生长发育 #医学科普
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
儿科医生朱栋梁3月前
睡前做着4组世界公认「长高动作」 长高必练❗️睡前半小时长高拉伸，今天就安排#家长必看 #长高 #身高
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
神经内科樊灿医师2周前
#健康科普#抖出健康好身体 @抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
郑大夫谈身高5月前
好睡眠帮助孩子长高#医学科普 #科普一下 #生长发育 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
中医于大夫5月前
男孩想要长到1米8，这三点是关键！ #长高 #生长发育 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
高维博士专注心理疏导6月前
#睡眠 #博士 #健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2797
小大美1周前
#好物分享🔥
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小大美1周前
#好物分享🔥
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
心向阳光☀6月前
这个专家按照科学实验总结出 正确🧘可以提高记忆力，增加脑细胞。拿我来讲🧘我没有太发现记忆力提高，但是只要我每天连续半个小时以上的🧘，睡眠超级好。所以不要总说🧘是迷信啦，打开认知吧朋友们！#觉醒 #冥想 #科学实验 #正心正念 #频率
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南京儿童医院内分泌顾威医生2周前
11岁男孩 5个月身高只长2厘米 顾主任：跳绳每天保证半小时！#医学科普 #身高 #长个子 #男孩身高 #长高方法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
消化内科向大夫1周前
#睡眠#医学科普#石河子大学第一附属医院
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
儿科医生杨颖3月前
男孩想长到1米8，做好这几点 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医学科普#科普一下
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
医生李白6天前
有个医生闺蜜才知道的宝藏冷知识，帮你省下冤枉钱 #熬夜 #气血不足 #眼干 #洗澡 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2821
倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道养生之路
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞940
儿科教授李兰铮1月前
小朋友晚上最好在半小时内就能睡着，这样生长激素才好在分泌时间段里充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞963
黄奶奶讲生长发育1周前
除了打针，还有什么方法能促长？ #生长发育#育儿#医学科普 #诊室日常
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
生长发育朱医生1周前
晚睡会影响长个吗？#晚睡的小朋友 #长个 #长个子 #生长激素分泌时间 #追高
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阳光正能量3周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #正能量分享 #中医养生 #知识科普
00:00 / 24:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
医姐管主任2周前
让孩子越来越矮的，5个坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长高 #长不高怎么办 #孩子长高的秘诀
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
莉姐解忧铺6天前
5个睡眠小技巧#睡眠 #医学科普 #精神科 #实用技巧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
肖丽涛(已瘦五十斤)1周前
#睡眠 #健康科普 #渑池
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
一只美羊羊（重生版）1周前
#养生 #睡眠 #重生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈小心5月前
求不睡觉就能睡的方法#电子榨菜 #vlog日常 #高精力人群 #外企打工
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大哥爱打球🏀（沉淀中）1周前
长高的秘诀就是睡眠质量超级好！闹钟在耳朵边响了半个小时都不醒！他说听不见！真想明早六点50分直播给大家看看我家的睡眠质量#记录生活 #篮球 #见证成长 #亲子互动 #亲子日常
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
人生不过三万天，平安喜乐胜万千。1周前
#睡眠质量很重要
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王老师🇨🇳身高管理1周前
孩子长不高的睡前秘籍，你家孩子踩了多少坑 #身高管理 #睡眠 #追高 #长高 #儿童运动
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
臻澜.日常生活小窍门1周前
#上热门🔥#每天分享#生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感上热门
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈特富贵1周前
早睡就是改命
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
探人有料2月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！ #科普 #涨知识 #知识分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
肉改部（主页减脂教学）1周前
你以为没用，实际会瘦的行为 养成这些习惯，一天多消耗几百大卡热量#减肥 #干货分享 #逆袭 #健身
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
黄河口营养健康2周前
改善睡眠，健康养生。#跟小珂一起学起来吧#养生知识
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
赵晓东治焦虑抑郁1周前
睡眠改善4-5小时医：争取提高到6-7小时 #睡眠 #中医 #焦虑抑郁 #赵晓东医生 #医者仁心
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小大美1周前
#好物分享🔥
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
张其成1周前
#张其成 #养生就是养健康 #中医文化 #古人的智慧 #每天学习一点点
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
青岛Lee（线上指导）1周前
提升睾酮的7个方法#增肌减脂#睾酮 #青岛Lee
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2001
无名氏6天前
这段视频是拍摄于2023年，这一天我练了5个小时，上午2小时，下午3小时，然后回家倒头就睡，有睡眠障碍的我，那一次我竟然睡了12小时，那时候我体重158，而现在体重180，看着这个视频不知道还能不能回到以前的样子#拳击训练 #生活日记
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
虞可为食研社1周前
#中医 #倪师 睡眠养生
00:00 / 24:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
再睡亿万年🌙2月前
#睡眠大健康 邱老师小课堂开课啦
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
九老师谈儿童成长1周前
晚上饿着入睡比撑着入睡要好的多的多#身高管理 #长高方法 #经验分享 #育儿经验分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
湖北养生小王1周前
饿一饿，孩子真的能长更高吗？ #长高
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
中医内科刘叶3月前
你真的健康吗，睡一觉就知道了 #医学科普 #健康科普 #睡 @抖音
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
日常小常识1周前
#每天跟我涨知识 #每日分享热门小常识 #健康小常识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
卷卷面.1周前
#颈椎病的锻炼方法 #女大学生日常生活 三小时睡眠➕早八暴击
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
厦大小羽1周前
高三从500＋到最后高考600＋，一天的时间都是如何安排的呢？#高中#高三#学习#作息时间
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
中医何华主任1周前
想要睡好觉 睡前这样做#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡个好觉 #科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1925

简介:

您在查找“一天增加半个小时睡眠能长多高”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: