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脾胃专家张伦1年前
肠胃不好如想吃水果，苹果橘子煮着吃，并要在饭后1小时，晚饭后要避免。不管吃什么东西，如果吃得让自己有不适感，要记住下次不要吃，脾胃病的调理饮食的结构与饮食方式很重要，吃饭要七分饱细嚼慢咽，吃得简单点别乱吃！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #医学科普 #脾胃
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乐城趣事4年前
橘子全身都是宝，橘络你吃过吗？它是一种膳食纤维能够促进消化 #橘子 #橘络 #膳食纤维 #上热门 #晕车 #健康 #科普 @莱富凯尔
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消化内镜医生赵海英5月前
肠胃不好，这几类水果要少吃 #硬核健康科普行动 #肠胃 #肠胃健康 #科普
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徐小宁•整体健康方案3周前
脾虚又寒湿，秋天吃鸡蛋、螃蟹、橘子，当心伤脾胃、伤阳气！ #脾胃 #养胃吃法 #健康科普不基础 #养生调理 #科普一下
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食养健康说4周前
吃橘子好吗？要注意什么？#橘子 #健康科普 #吃橘子 #创作灵感 #健康dou起来
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中医脾胃教授马淑华5月前
胃病患者，不要吃柑橘类的水果 #胃病 #中医 #柑橘 #马淑华 #健康
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六边形战士6天前
温润滋补、润燥养血，还能健脾养胃、舒缓疲劳，适合秋冬或体质偏干、消化弱的人。 • 苹果+橘子：蒸后减少生冷刺激，润肺润燥、缓解口干，果酸更易吸收，护肠胃； • 红枣+枸杞：补气养血、提亮气色，搭配后温补不燥热，适合气血不足、熬夜后调理。
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桃源-小杜4天前
富含维生素C与膳食纤维，果肉细腻无渣易消化，老人小孩都适合食用，日常补充活力，酸甜口感还能缓解秋冬干燥，好吃又养身。需要的请联系@清溪小杨或☎️15329214825 #助力三农 #桃源 #美食 #橘子 #美丽乡村
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荣姐的退休生活1年前
总算找到我们家狗狗消化不好的原因了，橘子是罪魁祸首#抖加小助手#创作灵感上热门
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黄辛麦1月前
消积护脾两种水果，大口吃，小孩脾胃变轻松 #健康养生 #孩子长高 #孩子养脾胃 #孩子脾胃虚弱不爱吃饭
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八家子小学生4天前
“长得丑但巨好吃！这橘子我一口气炫了5个！” 一颗丑橘≈3个橙子的维C含量！富含膳食纤维和类黄酮，润肺止咳、促进消化。冬天干燥易上火？每天1-2个丑橘，天然又养生！附挑选技巧：选沉甸甸、皮略干的更甜哦～#新鲜应季水果 #快来一起尝个鲜
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耳鼻喉那些事儿1月前
吃水果不是“随便吃”，这几个误区很多人踩！#健康科普 #吃水果的误区 #科学饮食指南
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老张的厨房3周前
每年一到秋冬季，都会给家人做这个烤橘子 经过烤制的橘子口感温润软糯，减少了生冷刺激，更容易消化吸收，一定要试试 #烤橘子 #烤橘子治咳嗽 #空气炸锅美食 #在家做美食 #懒人美食
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育儿早教5月前
一岁以内的宝宝 ，这几种水果一定要少吃#育儿经验分享#育儿知识#科学育儿
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中医刘英4月前
#医学科普 #硬核科普健康行动 #消化科
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锦鲤小富婆1年前
新手妈妈一定要切记 小朋友吃东西种类一定要少 特别是橘子 最好不吃，很难消化，今天晚上突然呕吐发烧把我吓得不行，一直复盘是不是穿少了，凉到了，最后复盘下来是吃多了，小肚子鼓鼓的，嘴巴有异味，拉屎滂臭，喜欢趴着睡觉，都是积食的表现，还好家中常备退热贴，退烧贴，美林，小儿氨酚黄那敏颗粒等药品，这些东西可以不用，但是不能没有#小儿积食症状表现 #小儿积食的解决方法
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天津市武清区金摇篮幼儿园1月前
“你好，秋天”食育活动，剥橘皮、晒橘皮、煮橘皮、品果汤🍵🍵橘皮水有理气健脾、燥湿化痰、促进消化等作用，小朋友们一起喝起来呦🍊🍊#幼儿园里欢乐多 #儿童美食 #幼儿教育 #幼儿园的日常
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向御医养生课堂1月前
#养生就是养健康 #感谢官方热门推送
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脾虚矮小吃黄辛麦1周前
消积护脾2种水果，冬季大口吃，小孩脾胃变轻松#脾胃虚弱
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蔓昱2周前
#生活小妙招 #健康食疗
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陌客.装修故事1周前
#甲流高峰，提醒大家少吃鱼虾和橘子，多吃这3样，营养润肺好消化#饮食健康#装饰装修
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团购达人李哥3天前
#百科知识 #健康知识 #涨知识 #知识科普
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常春峰医生3天前
别再给孩子吃这些“伪营养”了 #营养健康 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #当妈带娃不易
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脾胃科肖医生4周前
对于橘子身上的这些宝贝，你们都记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #脾胃科肖医生 #橘子
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周庆兵4天前
吃水果的误区，吃多反而伤脾胃 #老年病 #中医 #我的门诊故事
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本草·养生1周前
#健康 #养生 #中医养生 #养生之道 #仲景生活
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李霞说消化4月前
很多人都喜欢吃水果，但是你会吃水果吗？跟着消化内科医生不迷路！！！#科普健康知识 #健康养生 #医学科普 #涨知识 #你学到了吗
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宏姐聊健康4月前
胄有问题的少吃这几种菜 #老胃病 #关注肠胃健康 #养胃护胃 #健康科普 #养生就是养健康
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七谷记食养3天前
口臭、胃胀、消化不动，两个食疗方#养生知识 #养生就是养健康 #脾胃
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幸孕微光1周前
#十二星座 #星座 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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消化内科唐医生4天前
肠胃不好要注意 #饮食健康#医学科普#健康#肠胃健康 #消化系统
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肠胃日记3天前
水果怎么吃，👀这里#每日分享 #肠胃健康
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肥猫爱养生2周前
养生小妙招#养生 #健康 #上热门🔥 @DOU+小助手
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养生小指南4天前
你会正确吃橘子吗？ #橘子 #橘子的神仙吃法 #柑橘 #秋冬橘子 #健康
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新天正超市(同心路店)直播号4天前
今日推荐水果：爱媛果冻橙🍊🍊它的核心好处是富含维生素C、膳食纤维和水分，酸甜多汁易吞咽，还含钾、类黄酮等营养，能补充水分电解质、促进肠道蠕动，且低热量低脂肪。秋冬季大家一定要多吃水果补充维C哦🥰🥰活动时间（17号-19号）特价：2.98元/斤#新天正好物分享🔥 @新天正超市［天长］ @✨💕ꦿ᭄得意杨✨杨༉ᩚ᭄
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薇薇一乐（生活小常识）3天前
#每天跟我涨知识 #身体调节小妙招健康要牢记#日常生活小常识@DOU+上热门
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🎀娟2周前
❤️迎“立冬”喽！ 🍊小小橘子作用大，浑身都是宝 🍊橘子酸酸甜甜，橘子煮水润肺止咳 🍊橘子皮泡水促消化增加食欲 ❄️让这个冬天不在寒冷，充满温暖 ✌开启快乐的冬日之旅
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徐民管3天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #上热搜 #万万没想到 #普及知识
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红红爱分享3天前
#创作灵感 #涨知识 #知识分享 #小常识 #生活常识
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脾虚矮小吃黄辛麦4周前
2种水果，秋季多吃！积食悄悄消 ，宝宝脾胃好
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视贝智造2周前
吃完橘子后不建议吃以下东西 #科普 #橘子 #没用的知识又增加了 #青年大学习 #知识科普
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下凡渡劫中1年前
7个月宝宝吃橘子有没有事，橘子瓤能消化吗#人类幼崽 #馋嘴宝宝 #长牙期的宝宝 #人类幼崽迷惑行为大赏
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善知识慈慧2周前
#健康饮食 #修行 #健康养生 #觉醒开悟 #善知识慈慧
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月浸花🌸1周前
120｜口腹之欲
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郭炜华3天前
心脏不好 常吃两种水果 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医马主任1周前
#脾胃 #胃病 #医学科普 #医者仁心 #健康科普破圈计划
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赵玉4天前
橘子🍊到底好不好，糖友们能吃吗？#糖友们有福啦 #知识科普 #涨知识 #
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观威海4天前
两类水果很适合做熟了吃，胃肠功能弱、咀嚼能力有限的人群快来看！（生命时报）
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脾胃教授袁立霞4天前
晚饭牢记这4点，脾胃越来越好，不听劝就白养脾胃 #脾胃不好 #胃不好 #医学科普 #袁立霞 #袁立霞教授
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慈姑艾灸师太3天前
水果搭配的禁忌#水果 #水果茶 #水果自由 #搭配分享
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中医儿科李玲教授10月前
小朋友脾虚湿滞怎么办 小朋友积食难消化胃口时好时差 在家里用吃剩下的 橘子皮 还有橘子丝一小把 下班时候路过药房 就买上山楂干10克 回家一起煮水20分钟 冰糖看情况放 小孩喜欢甜就放多些 我家小孩从小喝到大 一周喝个二三次 能够理气健脾 消食化积 还有脾虚湿滞带来的口臭 没胃口 肚子胀痛 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列 #育儿 #宝宝积食 #儿科李玲医生
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瑛子医生3天前
胃胀、消化不良教您三个小技巧#胃胀 #消化不良 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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高俊峰优品小铺2周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #水果的营养价值与功效
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琥珀1月前
#橘子#科普#满满维生素#美味多汁
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小77减肥4周前
减肥期间为什么要少吃水果？#减肥 #减脂
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刀口耳美食冷知识1周前
吃完橘子后不建议吃#科普 #知识前沿派对 #没用的知识又增加了 #青年大学习 #橘子
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高氏蜜疗非遗传承人【第五代高雨】4天前
橘子的故事#知识科普 #养生之道 #养生保健 #普及知识
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妍妍医生说3天前
吃撑了胀的厉害教你快速消食#医学科普 #涨知识 #消化
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怕苦不怕累，荣远在努力5天前
#吃橘子#功效#橘子可以煮水喝#冰糖雪梨，红枣，甘草，金银花，虫草，山楂，甘蔗，红糖#化痰，仙你妹，心里发闷，可以煮水喝，效果很好，可以试试，期待评论和点赞和分享，橘子皮晒干可以做中草药
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