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中医博士后李树明2周前
冬天更要晒太阳，但90%的人都不会 #抖出健康科普知识宝藏 #健康科普破圈计划 #冬天晒太阳
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骨关节外科郭通亚医生6月前
晒太阳补钙，很多人都晒错了；四个知识点一次讲清楚#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松
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武当太极功夫白师父（广州）11月前
冬天怎么晒太阳？#养生
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雪狼的gopro2年前
99%的人都不知道，冬天如何正确晒太阳！#冬天 #晒太阳 @抖音小助手
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张景明3年前
#张景明教授讲中医 #立冬 #晒太阳 #晒太阳补钙 #冬天必备
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仁礼儒风1月前
大家都知道晒太阳很好 但是90%的都晒错了 不妨听倪师讲讲 #倪师 #倪师教我们学中医 #传承中医文化
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疼痛科刘大船医生7月前
如何正确晒太阳这四点要注意#医学科普 #晒太阳补钙 #晒太阳
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孟夫子漫话医道1周前
冬天更要晒太阳！#养生 #知识分享 #中医
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民5月前
#晒太阳 #维生素D #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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智慧11月前
冬日多晒太阳 #长寿秘诀 #冬日养生 #中老年锻炼
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四季中式养生10月前
冬天晒太阳，胜过喝参汤！学会这两个技巧，养生效果事半功#健康 #养生 #知识分享
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国家队健美养生-潘教练5月前
中老年如何晒太阳 #运动#晒太阳#养生
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姜姜闲6月前
#晒太阳#晒背
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王安水1年前
冬季孩子晒太阳正确做法#医学科普 #孩子健康 #汉中儿科医生
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你真的知道吗1年前
冬天晒太阳也是有讲究的#有用的知识又增加啦 #每天冷知识小妙招 #生活小贴士 #抖知识加油站 #那些很奇怪的问题 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小五重养自己2周前
正确晒太阳的方式#养生#养生就是养健康 #中医养生#倪海厦#晒背
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吕明晰1周前
冬天做好这三件事，守住你的阳气 #国学文化 #传统文化 #健康 #立冬
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七明达2周前
这个冬天有太阳就多多晒晒，储备太阳之气#道家文化 #正能量 #中医养生 #晒太阳
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殷老师分享健康11月前
冬天晒太阳一定要注意这个 #养生#健康科普#健康分享#每日分享
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大参考1周前
11月9日，河南郑州（发布）。冬天天气寒冷易生病，老年人和身体弱的人容易中招，中医教你每天在午时晒太阳，“午时阳气最盛，晒15-30分钟，气血畅通，相当于做一次天然艾灸”。
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陈柯宇（如何养胃）5月前
晒太阳让我正能量满满，越来越情绪稳定，真好 #养胃护胃 #记录工作中的点点滴滴 #肠胃健康人就健康 #天灸
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大俊爱生活4月前
晒太阳的细节 你会晒太阳吗#晒太阳 #晒背
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周圆圆5月前
晒太阳救了我一命 #养生 #晒太阳 #爆米花养气血
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贞姐的60岁逆龄生活5月前
#晒太阳#少阳#老阳
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半杯水1周前
冬天最该补的不是补品，而是阳光！#冬季养生 #阳光补给 #免疫力提升 #健康科普 #晒太阳
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
眼睛晒太阳/晒眼皮真的能预防近视吗？ 今天分享小朋友们的晒眼皮秘籍，视频最后有方法总结哦～#晒眼皮 #晒太阳 #晒眼皮对视力好吗 #户外晒太阳 #抖出健康知识宝藏
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苏木养生记4月前
连晒太阳都摸不着门道，正确晒背10分钟，胜过人参补一冬#涨知识 #智慧 #养生 #生活
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媛姐-女性成长9月前
晒太阳是个技术活，请注意五点～ #科普 #养生 #每天学习一点点 #干货分享 #创作灵感
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骨关节康复朱医生5月前
如何嗮太阳才能补充足够的维生素D,更好的预防骨质疏松！ #晒太阳 #维生素d #骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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陈的味道2天前
农村的冬天最适合晒太阳了，一晒一个不吱声#我的乡村生活 #中华田园犬 #乡野田间 #自家果园 #脐橙
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端木爱健康3天前
你是不是也喜欢冬天晒太阳#养生健康
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国家队专注健美-潘教练3月前
手脚冰凉身体发寒记住三伏天晒太阳 #健康 #正能量 #强烈推荐
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端木爱健康6天前
冬至之前一定多晒太阳#养生健康
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苗苗爱养生2天前
冬日暖阳怎么晒？你学会了吗？#原创视频 #冬季养生小常识 #晒太阳 #健康养生
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翡翠•爱生活3天前
晒太阳可以提升阳气，让身体变暖和 从而治疗身心疾病，我试过了，有用 #纪录美好生活 #我的乡村生活 #晒太阳 #阳光明媚的日子 #真实的样子
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小五重养自己2周前
手脚冰冷多晒背#健康 #知识科普 #每日更新 #中医养生#你学到了吗
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刘面面（三娃妈）2月前
晒太阳是有说法的！#创作灵感 #晒背 #晒太阳 #中医养生 #宝妈
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立新姐科学育儿（母婴月嫂陪跑指导)1周前
冬天宝宝能不能晒太阳？怎么晒？ #育儿#育儿经验分享 #宝宝晒太阳 #宝宝晒太阳注意事项 #宝宝晒太阳补钙 #新手妈妈
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彦宁变美日记5月前
如何正确的晒太阳，你知道吗#养生 #精致女人 #中老年
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医路志爱5月前
晒太阳要注意什么？有哪些误区？ #晒太阳 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @医路志爱
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殷老师的健康生活2周前
一定多晒太阳 #晒太阳 #阳气 #饮食 #养生 #健康科普
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乐知—乙4月前
3V天晒被你一定要注意。#养生 #经验分享
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胜子的励志生活（类风湿）5天前
类风湿性关节炎，在冬天怎么晒太阳是最有效的？今天和大家简单聊一聊#类风湿 #日常分享 #健康科普 #涨知识 #原创视频
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南山明一2天前
冬天抽空晒太阳比其他季节都要好#国学传统文化 #道家养生
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东哥3天前
#晒太阳的正确方法 冬天晒#冯唐聊格瑞维亚的家用哲学
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钟山一哥【户外旅行者】3天前
冬天来这晒太阳太好啦@上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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秉正生活家3天前
成都冬天见太阳的次数要掰起指拇儿算，所以看到它冒出来了，我们也赶紧走出去晒晒~晒晒太阳，升发阳气，驱散寒邪，这就是最简单的养生~#vlog日常 #记录生活 #养生 #健康
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知夏3天前
冬天总感觉手脚冰凉？可能是身体的“能量”不足了，教您利用免费的太阳：中午晒后背15分钟，我们的后背有一条‘阳脉之海’，晒这里能帮我们激发身体阳气，自然温暖起来。今天你晒太阳了吗？#养生#黄帝内经#冬季养生 #阳气#抖音小助手dou上热门
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石榴不是十六💕2天前
又是脱光肚晒太阳的一天啦，你们冬天都是怎么晒太阳的，是去户外 还是在家呢#宝宝成长vlog
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易瘦体质(调脾胃版）2天前
晒太阳就是补气血，不花一分钱有太阳就能补#气血不足怎么补 #上热搜 #原创视频 #晒太阳 #气血不足
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Wh卡卡2天前
房子西晒也挺好的，一到冬天，可以晒一下午太阳🌞#日常分享 #晒太阳 #西晒 #冬天晒太阳
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山岚3天前
#vlog日常 #纪录美好生活 #四川冬天的正确打开方式 #晒太阳 #秋假
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微小宝姐3天前
冬天晒太阳本身不能直接“补钙”，但能帮助身体合成维生素D，而维生素D是促进肠道吸收钙、让钙沉积到骨骼的关键物质，间接帮助身体更好地利用钙。 对于孩子来说，冬季通过晒太阳辅助维生素D合成，对骨骼发育很有帮助，同时也别忘了通过牛奶、豆制品等食物给孩子补充足量的钙。
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汉堡崽2天前
新生儿冬天晒黄疸的绝世好方法！！ 冬天出生的小宝宝黄疸较高，医生让没事晒晒太阳，家里又没有那么好的角度，外面漏天又太冷了，怕感冒，所以想到在车里晒，开上暖气，找个空旷的地方停下来，随便翻面，每一寸肌肤都能接触到太阳 。我简直是个天才#带孩子 #小宝宝 #小婴儿 #宝妈 #黄疸
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初喜母婴旗舰店3天前
冬阳贵如金！但比冬阳更珍贵的，是我们自己能主动去补充的能量！这个冬天的黄金搭档：外补冬阳，内饮扶正！ #初喜 #育儿 #中医 #中式育儿
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葉 子2天前
借点阳光借点可爱，不仅补爱还补钙！ 冬天里打开晒太阳的正确✔️方式，小伙伴们一起来吧～～～～、一起晒太阳喽…………
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@破茧2天前
天气好抓紧晒太阳 藏好元气好过冬#中医养生 #健康养生 #养生知识 #正能量 ##养生之道
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奶油和它的崽崽:包子❤️2天前
#科学养宠 #一人一句养宠妙招 冬天到了是狗狗晒太阳补钙最好的季节了，吃饱饭晒个太阳补补钙多好呀，快带着你家宝子晒太阳啦
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茉莉3天前
把太阳装进抖音里，冬天拿出来晒，这招绝了！🌞阳光正好，晒太阳的同时还能“晒”出好心情！#阳光正好 #晒太阳
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亚东老师-太极行者6月前
怎么正确晒太阳#太极#怎么正确晒太阳
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骨科镐英杰主任4月前
晒太阳补钙，这5点要注意！ #补钙 #晒太阳补钙 #骨质疏松 #骨科 #医疗健康创作训练营
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黑猫养鱼日记3天前
一到冬天龟龟不活跃甚至不吃饭了，就用这个给它泡泡晒晒太阳就好了#乌龟 #养龟 #养龟日常
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芳芳😊2天前
在家晒太阳，才是冬天的正确打开方式！☀️慵懒又惬意，这样的日子爱了#原创视频 #真实还原
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