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罗宋汤公子2月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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澳叔聊成长3月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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月亮与七便士5月前
第15集｜利益受损时，一定要敢于当场翻脸 我再也不要当那个 受气了不好意思反驳默默忍受 回去生闷气内耗自己的小女孩了！ 遇到问题 一定要硬气起来 当场解决 不要拖！l 该翻脸时就翻脸！ #碎碎念 #随记 #INFP #内耗#租房
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鸣人先生2月前
改掉扭扭捏捏#社会百态 #人性
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德谦-睡眠陪伴7月前
挽救焦虑躯体化的方法#焦虑情绪 #焦虑症治愈系 #焦虑症患者 #焦虑症自救 #焦虑
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梅钦商业美学2周前
一定要改掉那该死的软弱性格！#性格 #成长 #觉醒 #沟通 #智慧
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陈皮的使用手册（六年之约）1月前
改掉性格，我不想继续枯燥的循环！ #性格 #生活 #年轻人 #个人成长 #独立思考
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宸瑜演说思维1月前
如果你想改掉自己唯唯诺诺的性格，那你一定要把这些话牢牢记好#女性成长 #思维认知 #自我提升 #梁宸瑜
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小强成长4周前
改变唯唯诺诺气质有技巧！这样做超管用！ 想改唯唯诺诺？气质提升技巧来了！#气质 #性格 #人生感悟#戒掉唯唯诺诺的弱者气质
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心理师凌心1月前
脾气差怎么办？ 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
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训不服的毛毛虫1周前
#热门#知识分享 #正能量 #每日分享 #干货 改掉自卑 找到我们的自信
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老刘小王夫妇💑7月前
内向并非缺点，只要足够自信和努力，照样能够发光发亮#育儿经验分享 #自卑的孩子 #亲子互动
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沛瑶演说智慧4月前
女人如何变得落落大方#女人 #自信#落落大方是你该有的样子 #女性成长
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泡泡鱼4月前
性格胆小懦弱，请牢记这7句话！#自卑 #内向社恐 #社交 #内耗 #girlstalk
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深圳说得主持人共勉号3年前
说话总感觉闷闷的怎么办？#普通话教学 #普通话考试 #普通话 #声音变好听
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言一口才姗姗老师6月前
改掉胆小内向练习。
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妙手陶老师（养生）4月前
爱生气闷闷的这一招很有用 #养生 #养生就是养健康 #爱生气 #妙手陶老师
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Yumi有米啦2天前
庄子：安时而处顺。安于时运，顺其自然。让自己慢下来，改掉急性子，真的可以改命#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #个人成长
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尘叔杂谭社5月前
内向的人，怎么成为王者？ #内向#性格分析 #个人成长 #认知
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阿利进化2周前
第11集！你一定要改掉糟糕透的软弱性格，要懂得释放你的攻击性#攻击性 #心态变强 #软弱#软弱 #心理学
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包建邦羽毛球11月前
打球时击球声为什么总是闷闷的？这3个原因，99%的人都会中招 #羽毛球教学 #羽毛球击球声 #羽毛球鞭打发力 #羽毛球声音 #羽毛球基础教学 @抖音小助手
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鲁佳｜全网百万粉丝演讲教练7月前
改变内向自卑，不要做五件事 #正能量 #演讲口才 #演讲培训 #演讲技巧 #原创视频
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全新保健食品专营店3周前
感觉经常生气, 喘气不溜罗老师小课堂来啦#知识分享 #健康 #正能量 #妙手罗老师
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奚梦有两娃9月前
如何改掉唯唯诺诺的性格，变得自信大方呢，早点告诉孩子#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #家长必读 #每天学习一点点 #育儿经验分享
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李梅五行能量2月前
改性格，断因果，这样做很容易#修心 #修行之路 #修行信仰福慧双修 #开悟 #觉醒
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爱养生的杨杨3月前
疏肝散结操，爱生气的姐妹，这6个动作一定要跟练起来！#中医养生 #居家锻炼
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老赵谈心事2天前
你一定要改掉糟糕透的软弱性格，要懂得释放你的攻击性 #攻击性 #心态变强 #软弱#软弱 #心理学
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玉洁有氧健身舞3月前
平时爱生闷气心里堵堵的同学们来练习这套动作，练完浑身轻松~#减脂塑形 #身材管理 #塑形 #减重日记 #减脂
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避风港1月前
改掉急性子，主播能转运 #娱乐直播 #女主播 #直播技巧 #避风港直播培训
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落单的刺猬5月前
强烈建议性格单纯的人，每天看一遍！ #人际关系 #人际交住 #社交 #识人术 #识人技巧
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觉者无名-成长学院3年前
总是闷闷的开心不起来怎么办#开心不起来 #闷闷不乐 #疾病 #心情 #情绪 #成长 #觉者无名李仲轩 #李仲轩 #修行 #修心 #爱自己
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低头看沧海1天前
怎样改掉弱者气息，让自己变强 #心理学知识分享 #内容过于真实 #万万没想到 #自我探索 @低头看沧海 @抖音创作小助手
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晓晓在变好（努力版）3月前
觉得自己状态不好的时候，不妨试试这样做，整个人气场都会变得不一样呢#个人感悟 #晓晓在变好 #晓晓在罗甸 #女性成长 #个人成长
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@小羊啊旭1周前
怎么改掉身上唯唯诺诺的弱者气质，分享给你#弱者思维 #唯唯诺诺 #情感共鸣 #内容太过真实 #日常分享
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失眠终结者1天前
化解情绪绝招 情绪化解大法#情绪#智慧#情感#成长#开心#幸福#正能量#治愈#涨知识#感悟
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南宁生源堂黄老师1月前
平时觉得心口闷闷的，来试试这个 #每日分享 #涨知识 #南宁同城
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回溯催眠师糖糖3周前
心理学真相：改掉急性子，你就能改命#创作人计划 #知识分享 #上热搜 #创作者扶持计划 #原创视频
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@小羊啊旭2天前
怎么改掉懦弱又怂的性格#内容太过真实 #情感共鸣 #🔥热门 #日常唠嗑 #宝妈带娃
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飚哥练演讲3月前
#性格 性格内向、社恐、不爱表达如何去破局？#个人成长 #自卑 #感悟人生 #社恐
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沭阳吴姐聊养生4天前
如果你经常生闷气或者吵完架， 心口啊憋得慌，这个时候注意咯 吴姐教二招很有用#看过来 #养生 #抖音健康知识分享 #沭阳 #灌云
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冬至2年前
log | 精致女生未婚独居的生活，真的太快乐了！🥳哈罗大家好，我是冬至❄️ 最近湖南一直没有出太阳 天气阴沉沉 但是心情不能跟着闷闷的 以前跟着父母一起住 家里的事很少操心 现在独居了 开始把更多的时间精力放在 如何让30岁的自己过的更舒服 如何把家里布置的更温馨这些事情上 今天一起来看看冬至的下班生活吧 舒适精致之夜 #vlog日常 #记录真实生活 #沉浸式 #独居女孩的生活 #独居
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高紫歆脾胃操3月前
胸口闷的，爱生气的，按揉两乳中间#古法养身 #脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 @@高紫歆养胃操睡眠课堂-走出焦虑 @高紫歆脾胃操 @高紫歆脾胃课堂
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老罗“解”焦虑2周前
情绪低落，闷闷的，慌慌的，情绪枢纽可畅通？#焦虑抑郁 #躯体化 #心慌 #道家文化 #情绪
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山东千手耿老师弟子燕子4月前
胸闷闷的耿老师教你如何解决。#临沂#山东千手耿老师#养生
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两脚兽5天前
律队小课堂#轻音少女
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大嘴1年前
山东的“闷闷” #好客山东好品山东 #闷闷车 #山东话 #山东方言
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欣欣和妈妈5月前
孩子窝里横外面怂，一说就掉眼泪，一遇到困难就退缩，动不动就爱发脾气，那说明他是个敏感脆弱的孩子，给他看看这套桑尼有主意，培养他强大的内心#绘本 #亲子阅读绘本 #育儿经验分享 #家长必读
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美好人生GO1周前
#性格 #急性子 #性格改变命运 #急性子的女人 #性格君
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寻瀑衣物清洁旗舰店3天前
隔夜衣穿过不洗，怎么去掉衣服闷闷的味道？ #寻瀑 #寻瀑织物除菌香氛喷雾 #寻瀑高端衣物护理指南 #隔夜衣 #家居好物推荐 平时穿的衣服， 很多时候并没有那么脏， 不用穿了就洗， 像羊毛衫、真丝裙， 经常洗反而更容易旧， 但衣服穿过不洗， 要怎么保持干净， 又有好闻的味道呢？ 考虑到这几点， 我们推出了织物抑菌香氛喷雾， 可以同时满足免洗抑菌、祛味留香。 不怎么洗的厚毛衣、外套， 还有要少洗的羊毛、真丝， 穿过之后都可以喷一喷， 快速有效抑菌， 不破坏衣服材质， 在家就能体验轻“干洗”。 它还是一瓶给衣服用的香水， 霉味、火锅味、油烟味， 喷一喷异味就消失， 想要衣服延长留香， 也可以喷一喷。 除了喷衣服外， 也可以喷家里所有纺织品， 床单、窗帘、地毯、沙发， 一物多用， 有了这一瓶， 不好闻的气味， 看不见的细菌， 通通可以搞定。
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闷闷小土豆4天前
#托举自己才是最大的底气#女性成长 #日常唠嗑
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好运酱酱3月前
如何改变身上怂怂怯懦的气质 #体态纠正#驼背#怂 #pinkamy矫正内衣#pinkamy矫姿内衣
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黄大师聊金融1月前
为啥一定要改掉急性子？#性格 #急性子 #命运 #认知 #商业思维
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唯唯姐姐1周前
#女性 #职场 #社会化训练 #人情世故 #社会百态
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循悟心理3周前
一句话教你做心理咨询，如何让来访稳定情绪 被情绪困住无法行动？看咨询师用正念引导来访者接纳情绪，从心慌到冷静规划。认知行为疗法，助你掌控情绪而非被其左右 #心理咨询师 #认知行为疗法 #正念 #循悟教育 #CBT
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娇傲的娇1周前
超简单的疏肝理气小茶方，赶走坏情绪！#疏肝理气 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #小茶方 #养生
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阿柠的养生日记1月前
👃不堵的手法加一个升阳动作，👃不通气，脑袋都闷闷的，阳气不足的都可以试一试#阳气不足#脾胃虚弱#鼻炎#鼻子不通气#内容太过真实
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三十不惑说1月前
帮助内向社恐瞬间拥有强大气场的方法 #创作灵感 #自我提升 #社恐内向 #提升气场 #三十不惑说
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悟柔实修3周前
古代中医如何疗愈忧郁#身心保养#忧郁#沉浸修心
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成都蓉姐1月前
#脱单 #同城脱单红娘牵线 #女生必看 #谈恋爱 女生慢热不是一个加分项
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性格色彩师7年前
(续)慢热性的性格如何做才能有所改观？@抖音小助手
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虚空济—孙菁3年前
在反复中体悟，在反复中成长，发现问题才可以让自己进步。#涨知识 #经历成长 #思维认知 @抖音正能量
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精神状态良好的王女士2月前
口吃和性格有关系吗？怎么彻底改掉“口吃性格”？#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃矫正最简单方法 #结巴
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普女逆袭小漂亮！高能量养生减脂一天能做多少事 #vlog日常 #努力做一个很哇塞的女孩 #日常分享 #日常分享
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帅帅老师教唱歌4月前
音色暗淡很闷试试这个方法#声乐教学 #唱歌技巧和发声方法 #混声教学 #流行演唱教学 @DOU+小助手
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