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央视频1年前
神秘黑色食疗方——烤核桃，核桃烤一烤，补肾效果会加倍～（央视频号：央视健康之路）
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大潘8月前
核桃，最厉害的不是补脑 核桃，最厉害的不是补脑#养生 #食疗养生 #干货分享 #科普一下 #饮食
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道家古方@刘畅1月前
核桃不光补脑，本草纲目记载核桃烤一烤辅助升肾阳#男人#肾#健康#古法#中医
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央视健康5月前
名医补肾巧方法，好吃好玩又好用。中医认为黑食补肾。烘烤后的核桃能去除涩味、改善口感，补肾壮骨、健脑功效强，且微焦后易消化吸收，适合日常食用。#补肾 #核桃 #健康科普
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老干部小马哥3周前
盐炒核桃仁。#养生 #食养
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睡眠医学科马医生2月前
晚餐加把核桃，让您睡得更香 #健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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外科教授李惠东6月前
吃核桃能补脑吗？多吃核桃，对身体有哪些好处？ #医学科普 #知识科普 #核桃 #抖音小助手 #健康科普
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心内科陈可远主任1周前
#健康科普 #心血管 #核桃 #血管堵塞
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中医何丽云主任3月前
核桃配一物，再硬的肝也能变柔软，人人都吃得起。 #中医 #健康 #肝病
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许慢慢养好自己6月前
立夏后，多吃核桃壳煮鸡蛋 （5月5日—5月20日）连吃15天 。固肾 、补气、健脾，预防夏季暑热伤最近总熬夜，我在原来的基础上加了一把桑葚干一起煮，帮助养肝🩸。 真的很好吃，我家小孩哥一口气炫2个，每次可以多做一些，可以吃两天。#立夏吃什么 #食补 #食疗 #茶叶蛋
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肖医生讲健康1月前
经常吃核桃对身体有什么好处 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #核桃
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李老头的养生日常3周前
#每日分享 #健康养生 #生活小妙招
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肥弯2月前
核桃这样吃，润肌黑发养气血～ #养生#养发#养气血#美貌的尽头是养生
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听故事学知识（AI 鱼🐟）5天前
3 分钟学养生，今天讲核桃。#核桃 #养生 #知识科普 #每天跟我涨知识 #食疗
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股骨头保髋新疗法宋京博5月前
#医学科普 #中医文化 #核桃
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华仁讲道家功法3周前
核桃的好处多多，用好胜过所有补品。 #苏华仁 #苏华仁道长 #国学文化 #养生
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甜甜美食厨房3年前
老婆夜里总是翻来覆去睡不着，隔壁老中医教我一个方法，实用好喝
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脑病科钱百成医生3周前
核桃配一物，专调癫痫心神不宁，人人都能吃的起 #癫闲 #羊癫疯 #科普知识 #dou是知识
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刘祁女士🌲2月前
102岁老中医秘方吃法，好多人都不知道 把核桃放在锅里蒸一蒸，作用可真大#美食 #养生 #核桃 #健康 #在家做美食
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紫怡说的对4天前
核桃焚诀之养肾核桃 艾特你肾虚的兄弟多吃点#养生 #中医 #核桃
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黄老说肝病3周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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中医兰妈4月前
立夏后吃核桃蛋，补肝肾、强筋骨#肝肾同补 #中医 #养生
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南溪杏林阳医生3周前
这道从元代宫廷传承而来的“民间猛男汤”，你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #健康 #健康科普破圈计划
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只为你等8月前
#核桃的营养价值 #吃核桃的好处与功效 #你爱吃吗
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纯净生活·杜院长餐桌营养学1周前
吃核桃能起到营养大脑的作用吗？#养生 #饮食 #核桃 #健康 #精力汤
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一只蜜蜂🐝4月前
#健康 #养生养健康 #养身 #健康话题
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大刘医生5月前
立夏后吃核桃蛋，补肝肾、强筋骨 #夏季养生 #中医调理 #中药 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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普通姐姐动起来6月前
立夏，固肾气最重要的15天，低成本养生！ #养生小妙招 #养生知识分享 #养生 #养生就是养健康 #立夏
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心内科陈可远主任6月前
#健康科普 #心血管 #心梗 #养心
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鹏鹏美食房3月前
夜里睡不着，96岁老中医教我用苹果搭配核桃这样做，#太管用了，棒
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爱养生的大玉姐5月前
千万不要错过这个夏天这样吃鸡蛋了【立夏固本食疗方｜核桃壳黑豆蛋｜引火归元 调养下焦】 🌿《本草纲目》智慧： 核桃壳固肾气，分心木安神 黑豆滋肾阴，利水湿 盐为引，导诸药入肾 三物相合，专调上热下寒之症 🔥现代人适用症状： ✅虚火上扬：口腔溃疡/失眠多梦 ✅下焦虚寒：腰膝酸软/夜尿频繁 ✅气血不足：经后体虚/面色萎黄 ✅亚健康态：熬夜透支/久坐乏力 🍳古法改良配方： 一个核桃配一个鸡蛋的做法 盐3g 桑葚 5g左右 根据多少加量（增强健脾）」 ⏳黄金食用期： • 经期结束后第3天开始 • 每周一三五早餐食用 • 连续食用三个生理周期 💡养生小贴士： • 汤底可重复利用2次 • 配合涌泉穴按摩效果更佳 • 阴虚火旺者加麦冬10g ⚠️注意事项： ✖️感冒发热禁用 ✖️孕期慎用 #核桃壳煮鸡蛋 #养生日常 #养生 #独居日记 #日常vlog
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铭仕健康知识5天前
#核桃的营养价值与功效生活中的健康知识
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中医肝病专家陈燕力1周前
#肝硬化#肝病#中医科普#健康
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莒县二锅4月前
青皮核桃煮鸡蛋，吃了好处多多。#上热门🔥 #抖音10亿流量扶持计划 #莒县美味
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中医肝病专家孙利红6天前
再说一次，桃仁解肝毒，最是养肝 再说一次，桃仁解肝毒，最是养肝#肝病 #肝脏健康 #涨知识
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中式推拿养生店老板5天前
坚果中的佳品，每天吃2颗，抗炎还能延缓衰老 源自千年养生传统，核桃以形补脑，富含不饱和脂肪酸与维生素E，助力思维敏捷、延缓衰老，是日常滋养的天然选择。#养生 #坚果
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小火苗1周前
简单有效，掉发，不好入睡，气🩸不足的姐妹吃起来#今日分享#养生
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云舒学养生7月前
陈允斌老师推荐的核桃壳煮鸡蛋，教程来 啦，平时久坐的，满地找头发的，都可以试试#核桃壳煮鸡蛋的功效作用#分心木#食疗小妙招 #核桃##学会快去试试吧🔥
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雲中雨山間4天前
#养生之道 #民间故事正能量 #中医养生 #传统文化
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中医肝病专家何立丽3周前
#医学科普 #肝病 #肝 #中医 #何立丽医生
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李关鑫主任讲中医4周前
#养肝 #中医
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多多小师妹1月前
养生界邪修#养生 #健康 #正能量 #涨知识 #传统文化
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中医富硒农业解决专家2周前
#健康 #健康科普 #健康减脂 #健康养生 #健康饮食
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蝉4天前
#每日分享 #养身 #智慧生活 #美食 #国风古韵
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李铁柱(💪努力)4天前
#调理身体 #经验分享 #温补 #男科
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康宝讲堂5天前
今日分享的是核桃仁。核桃仁:补肾，温肺，润肠。用于肾阳不足，腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，肠燥便秘。因性质偏温，且油脂丰富，所以阴虚火旺（如五心烦热、口干舌燥）、痰火积热（如咳黄痰、肺热）、正在腹泻的朋友，就暂时不适合食用。#Ai #核桃仁 #中药材 #每日分享 #健康养生
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益臻堂体质调养6天前
#中医养生 #普及知识 #养生 #你的坚持终将美好 #保健
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52岁的欣阳姐姐1周前
52岁保持面色红润40+中年女人必吃的早餐 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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