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小陈烩做菜4月前
三块钱的千叶豆腐，就能做出像饭店一样几十块钱的味道，那Q弹爽滑又劲道十足的口感，真的是越吃越上瘾，再配上米饭那真是绝了！#创作灵感 #干锅千叶豆腐 #美食教程 #下饭菜 #家常小炒
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小北妈妈5年前
#美食教程 #菜谱 #豆腐 #辅食教程 让我儿子多吃一碗米饭的家常千页豆腐。宝宝怕辣可以不要辣椒
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佳佳轻食餐9月前
#创作灵感 管理期又想有饱腹感，试试这道低卡无米豆腐炒饭，高蛋白低脂肪，减脂餐必备，营养又美味！#减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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高姐的厨房美食2年前
千页豆腐炒回锅肉，像我这样做三碗米饭不够吃#创作灵感 #美食教程 #千页豆腐 @DOU+小助手
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鑫妈～美食6月前
千页豆腐像我这样做，能吃三大碗米饭#我的厨房日记 #千页豆腐的家常做法
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今天吃了没。4年前
#美食教程 #美味下饭菜
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阿龙美食～3周前
这个炒饭，我已经炒了几百份了！ 吃的人很多，您觉得值吗？😀#美食教程 #美食分享#家常菜#美食 #炒饭 #家常菜
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婷想开一瓶红酒1年前
今日菜单：干锅千页豆腐♨️，配着大米饭，巨下饭，安排～#家常菜 #千叶豆腐#下饭菜
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小刀8月前
干锅千页豆腐（丐版） 千页豆腐整一盒，化冻切片先焯水 然后送进热油锅，注意膨大放少许 留点底油下肉片，炒制断生扔一边 花椒大料葱蒜末，火锅底料来一块 酱油顺着锅边淋，烹出香气更迷人 辅料加盐至半生，豆腐几下#不是厨子的厨子 就出锅
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娜娜呀6月前
比炒饭还好吃的无米炒饭 用豆腐来代替！热量低！还好吃！#减脂餐 #炒饭 #减脂期 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦
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爱吃的欧大壮1年前
花菜这样做，也好吃到光盘。 #千页豆腐炒花菜 #妈呀太香了 #豆腐
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刘师下饭菜6月前
湘菜馆的小炒千页豆腐，香香辣辣配上大米饭绝了#美食制作分享 #好好吃饭 #下饭菜 #千页豆腐 #万物皆可种草搜
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杨九月美食3年前
每次和老公去饭店，都会点这道干锅千页豆腐，其实在家做一点也不难，配上大米饭绝了#干锅千页豆腐 #在家做美食
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放假的魔龙君1年前
午饭： 蟹棒虾仁炒饭 千页豆腐 薯饼 虾排 烤肠#美食分享 #爱生活爱美食 #吃货日常 #简简单单又一餐 #好好吃饭好好生活
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甜饼日记4月前
瘦了53斤，多个晚上靠它 减脂期做饭太简单了，还好吃，低卡又不缺营养，太香啦#低脂低卡 #减脂午餐 #3分钟营养早餐挑战 #减脂期
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小武哥的菜4月前
千页豆腐：听说你能吃三碗饭？我直接开挂！猛火炒出焦香铠甲，酱汁灌饱软嫩灵魂，今日干饭冠军非我莫属！#千叶豆腐#下饭菜#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食制作分享
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块块20157月前
程序员转行学炒大锅菜#千叶豆腐
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王小厨7月前
千页豆腐最好吃的做法，没有之一#谁懂这一口的好吃程度 #美味下饭菜 #干锅千页豆腐
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崔是圆5月前
这五花肉配上千页豆腐，是真下饭啊！ #光吃不胖 #美食知识 #美食 #吃货日常 #dadada
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知食分子🍜5月前
吃不下饭，没有胃口的时候，就试试这个千叶豆腐炒肉丝，QQ弹弹豆香味浓郁，又香又下饭#家常菜#分享美食分享快乐
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姐夫不是川厨5月前
千页豆腐 简单下饭的五分钟小炒 #日常做饭 #我的厨房日记 #美食vlog #一起学做菜 #厨房小白 @逆袭小公举
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）3月前
豆腐版的无米炒饭 ，不光掉秤还好吃！#减脂期 的姐妹 赶紧安排起来吧！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #越吃越瘦 #无米炒饭
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PP的漫步指南5月前
我的千页豆腐青椒西红柿炒细面来也 #家常菜 #速食美食 #你饿了吗 #美食教程 #吃瘦不饿瘦
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潘晓暢Cici4月前
0油低卡无米豆腐蛋炒饭‼️无负担开心炫 低卡又满足的无米豆腐蛋炒饭 比普通蛋炒饭更鲜更健康 快一起做起来吧 #低卡低脂餐 #美食教程 #炒饭 #豆腐 #吃瘦不饿瘦
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YummyMchef3月前
巨巨巨香的豆腐蒜苗炒饭！！！蒜香+豆香的搭配yyds！#跟着抖音学做菜 #豆腐炒饭 #美食教程 #今天晚餐吃什么@抖音创作小助手 #今天晚餐吃什么
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杏花源马彪6天前
肉酱千页豆腐#每日美食分享
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干饭魂小玊5天前
今天吃红烧肉、千页豆腐、烧茄子、宫保鸡丁盖饭，今天这个搭配绝了#牛马食记#妈耶太香了 #谁懂这一口好吃的程度呀 #干饭干饭
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无聊的爪爪6月前
#狗吃的比我好系列 #我吃啥狗吃啥 #狗狗吃饭视频 #狗狗干饭纯享版 #狗狗沉浸式吃饭
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午间大家长1月前
小饭桌今天吃什么？咱们看看大家怎么写的 上次说没见过拍高年级，咱们今天去看看。 #舒新托管 #舒新午托 #小饭桌 #午托班 #九一小学
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饭醉4月前
大学生暑假挑战100家常菜（一）｜五花肉炒千页豆腐 #家常菜 #大学生 #大学生暑假 #学做菜 #挑战100道家常菜
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不烧柴的小锅屋8月前
今天浅浅的复刻一道徐州什一餐厅的爆辣千页豆腐确实是好吃#徐州 #徐州美食
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夏夏加油吖4月前
超快的一道菜 大家可以试着做起来哦#日常做饭 #新手做抖音 #一天吃什么
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樱桃明天吃什么(自制盒饭版)4月前
拒绝外卖｜给同事带饭第8天 今天菜单：酸辣鸡胗+千页豆腐+胡萝卜炒肉沫 #家常菜 #酸辣鸡杂 #千页豆腐做法 #佛山 #抖音美食创作者
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今天可乐吃饱了吗3月前
第72集｜海苔午餐肉炒饭&麻婆豆腐 麻婆豆腐也太下饭了！ 在家做料满满的 豆腐最好用老豆腐，嫩豆腐容易碎 海苔午餐肉炒饭超级香啊 是剩米饭的神仙吃法了 #在家做美食 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #做菜我是认真的 #晚餐吃什么
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大宏的健康餐4年前
#减肥 #无米炒饭豆腐版 一定推荐给你低脂高蛋白无米炒饭#美食教程 #美食推荐
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南京双微包装科技有限公司1年前
双微食堂免费自助大锅菜，红烧肉、豆泡红烧肉、干锅千页豆腐、肉沫豆角、海鲜菇木耳炒蛋、糯米烧麦、酱油炒饭、大米饭、雪碧、可乐、海带紫菜汤、绿豆汤#公司食堂员工餐 #工作餐 #大锅菜 #真材实料才能做出好味道 #红烧肉
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中年少女姐姐3年前
滑嫩嫩的千页豆腐，焖着吃更入味，酱香浓郁超费米饭，我吃了两碗
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大壮齐齐哈尔烤肉店1周前
汪河路老铁注意！大壮烤肉放大招，三到四人餐骨折价！原价 219 现 88 拿下。老式烤肉、五花肉、千页豆腐等美味搭配酱油炒饭，可堂食外带，环境舒坦，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食不可辜负 #美食vlog #美食 #烤肉 #好好吃饭
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双柳红牌楼大排档3月前
没有起送费，没有配送费，滴滴一下，送餐到家🌹 配送的单子多，看漏了电联，主页有我☎️🌹 #白鹭湾红牌楼大排档 真诚欢迎您的光临惠顾🌹
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🌰 三三6天前
🔥 优+今日干饭清单来啦 ✅ 午餐：西兰花炒虾仁🦐+粉条炒肉🥩+手撕包菜🥬+千页豆腐🧈️+小米南瓜粥🫕 ✅ 晚餐：鸡腿菇炒肉🥩+炒米粉+炒米饭🍚+炝拌黄瓜🥒+紫菜蛋花汤🫕 用心搭配❤宝贝们的营养加油站⛽
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佰香饺子锅包肉官方号5月前
今天吃安东卫北街佰香饺子锅包肉。他家招牌锅包肉原价114元现89.9元。锅包肉和干锅千页豆腐是美味组合，酸辣土豆丝配红肠炒饭，喝紫菜蛋花汤超满足，东北菜量足，老板超赞。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #食材新鲜才是硬道理 #美食分享 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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食6姐6月前
#好好吃饭大赛，66在杨浦找到一家夜宵好去处，卤味炒面炒饭粉丝汤~街边柴爿馄饨正宗安徽料理的味道。 #好吃不贵经济实惠 #路边摊美味 #夜宵 #抖音美食创作人
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瑞吉欧儿童之家幼儿园1周前
早餐：蒸肉龙，土豆丝，牛奶燕麦粥 午餐：牛肉炖萝卜，小瓜炒鸡蛋，清炒千页豆腐，玉米米饭，梨汤 晚餐：卤鸡腿，蛋炒饭，玉米糊糊 加点：酸牛奶，苹果，红提 #美食 #美食推荐官 #临沂幼儿园
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不一样的烟火8月前
十年托管老阿姨今天手把手教你做托管～ 新手小白看过来啦！ 今天我们给娃们又做了新菜品♥麦脆紫薯卷♥干锅千页豆腐♥孜然土豆♥番茄🍅炒蛋♥农家山药玉米面粥
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朝气蓬勃的慧慧4月前
冲刺100斤，生活化减脂1058大卡吃什么。 今日食谱1058大卡:牛奶鸡蛋醪糟、柠檬干煎鸡、蒲瓜炒千页豆腐。#在家做美食 #减肥吃什么 #减肥vlog #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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我吃饱就撑7月前
藏在巷子里的苍蝇小馆，怒吃两碗大米饭！千页豆腐、连汤肉丝和回锅肉闭眼点！#烟火气小店 #巷子里的美食 #小馆子家常菜
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爱吃的小铁柱6月前
央妈食谱还能吃蛋炒饭？#蛋炒饭 #央妈 #卫健委 #减肥
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辛辛不爱洗锅3周前
#今天吃啥 带你来看看最受孩子们欢迎的托管班午餐都吃啥？#学生营养餐#托管日常#美食教程
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馋嘴小妞3月前
地地道道江西菜，份量还足#美食 #江西菜 #永城吃喝玩乐
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小刘水产批发4月前
#香辣千页豆腐的热量 #变美的尽头是养生 #烹饪油烟对人体的危害 #回避型女生 #高敏感如何自洽
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我要吃千页豆腐3月前
又是妈妈干的吧#童年动画 #谁能拒绝吃饭的时候来一集蜡笔小新呢 #看到最后
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一品诚记（鑫兴海港4楼）1年前
白银的朋友们，一品诚记也出打工人午市双人套餐了，只要86元。里面包含了一份精选牛舌、一份麻辣鸡肉、一份猪五花、一份千页豆腐、一份土豆片和一份生菜，还有两份料碗，一份谷饲牛肉炒饭。这个套餐两个人吃完全够用了，赶紧囤几张，反正不用可以过期自动退。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#哇又便宜又好吃 #网红打卡地 #探店加油 #支持本地 #很哇塞的周末
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一品诚记（鑫兴海港4楼）1年前
一品诚记干饭人午市双人套餐，现价只要86元。有熟牛舌、麻辣鸡肉、猪五花、千页豆腐、谷饲牛肉炒饭、土豆片和生菜，还有两份料碗。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退） #发现好地 #好吃推荐 #美食推荐 #放松解压好去处 #网红打卡地
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红红 关必茴5天前
好未来今日晚餐菜单🥣 • 🍗 酱香红烧鸡翅尖：色泽红亮，肉质紧实，酱香浓郁超入味 • 🧈 嫩滑千页豆腐：软嫩Q弹，吸饱鲜汁，口感细腻不腻口 • 🥦 鲜香肉炒花菜：脆嫩花菜搭配鲜嫩肉末，咸香下饭超可口 • 🥬 清爽炒包菜：脆爽多汁，清淡解腻，保留蔬菜本味 • 🍲 暖心三鲜汤：菌菇、青菜、食材鲜煮，汤汁鲜美营养足 • 🍎 清甜苹果：新鲜多汁，酸甜爽口，补充维生素#营养健康又美味 #健快乐学习#今日分享
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小奶高爱吃饭5天前
给牛马老公带饭的第八天～干锅千页豆腐+韭苔炒肉#美食 #带饭上班 #便当
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卓学教育王老师5天前
中午饼子加鸡蛋，热狗，炒千页豆腐，大葱炒鸡蛋，红豆粥。下午鸡柳夹饼，一面情深，红薯粥。#源自生活 #亮丽家园 #goldwin #橙子快跑 #瑞鱼
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花果山老大2月前
还想看测评那个 给我发私信 或打在评论区探店完毕 推荐这两个菜奥尔良脆骨肠 千页豆腐 特别下饭 烤盘饭还可以自选口味 咱们下次尝尝他们家的秘制炒饭 主打一个宠粉 位置在食堂二楼往里走左手边 米饭可以免费续 #烤盘饭 #军训 #探店 #老玩家 #一生要强的中国人
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叨~叨~叨（家常菜）4周前
青椒炒千页豆腐，你是配饭还是配酒？#简单家常 #健康饮食 #豆腐的神仙吃法 #抖音美食创作人 #抖音推广
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豪妈家常菜3月前
肉炒千页豆腐 以后千页豆腐买回来，你就像我这样做，简单好吃又下饭！#家常菜 #一起学做菜 #下饭神器 #美食推存官
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吃点啥🥘1周前
素炒千叶豆腐：简单易做巨巨好吃😍 QQ弹弹的干锅千页豆腐 喜欢的小伙伴可以尝试哦😻#00后做饭 #vlog美食记 #vlog十亿流量
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俏渔郎·倪大厨7月前
在超市看到千页豆腐不知道怎么做的可以来学习一下今天的这道菜 #抖音美食推荐官 #抖音小助手dou上热门 #抖音美食 #千页豆腐 #本地人都爱吃的店
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爱做饭的云1月前
谁说减脂餐没味道？试试这个宿舍版豆腐炒饭！豆腐压碎拌进饭里，喷香还具有饱腹感，成本3块钱吃到撑！#美食 #做饭 #减脂餐 #宿舍做饭 #减肥
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赵园长1周前
今日份天才美食｜肉炒千页豆腐 😋比肉还好吃的干锅千页豆腐 QQ弹弹肉感十足#美食 #幼儿园伙食 #修武
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