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经方书札6月前
健忘，脑虚？黑豆核桃这样做简单好吃又养脑 #中医科普#健忘#健康预警#传统中医#养生
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友好的银耳5月前
🌿 黑豆核桃养元汤 · 补气养血，补肾养发🌿 💬 老话说：“肾气足，百病除。” 一碗浓香暖润的养元汤，胜过十杯提神咖啡。今天就开始，用古法食养宠爱自己吧！ ✅ 以黑养肾——黑豆，滋补肾精，改善脱发、腰膝无力。 ✅ 益智健脑——核桃+花生，富含Omega-3和卵磷脂，学生党、用脑族必备。 ✅ 健脾养胃——山药+莲子，温和调理脾胃，消化差也能安心喝。 #食疗 #广东靓汤 #养生煲汤 #养好脾肺肾 #美食
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悦悦妈妈1月前
黑豆核桃汤，孩子学习工作过多大脑风暴，这个汤要多煲来喝#黑豆水#食疗 #煲汤
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庄文三姐 美食日记5月前
入夏多吃核桃壳黑豆煮鸡蛋，又叫“立夏蛋”，真的有点东西#立夏蛋 #核桃煮鸡蛋#立夏养生 #食养小妙招 #养生
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爱养生的大玉姐5月前
千万不要错过这个夏天这样吃鸡蛋了【立夏固本食疗方｜核桃壳黑豆蛋｜引火归元 调养下焦】 🌿《本草纲目》智慧： 核桃壳固肾气，分心木安神 黑豆滋肾阴，利水湿 盐为引，导诸药入肾 三物相合，专调上热下寒之症 🔥现代人适用症状： ✅虚火上扬：口腔溃疡/失眠多梦 ✅下焦虚寒：腰膝酸软/夜尿频繁 ✅气血不足：经后体虚/面色萎黄 ✅亚健康态：熬夜透支/久坐乏力 🍳古法改良配方： 一个核桃配一个鸡蛋的做法 盐3g 桑葚 5g左右 根据多少加量（增强健脾）」 ⏳黄金食用期： • 经期结束后第3天开始 • 每周一三五早餐食用 • 连续食用三个生理周期 💡养生小贴士： • 汤底可重复利用2次 • 配合涌泉穴按摩效果更佳 • 阴虚火旺者加麦冬10g ⚠️注意事项： ✖️感冒发热禁用 ✖️孕期慎用 #核桃壳煮鸡蛋 #养生日常 #养生 #独居日记 #日常vlog
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邓万溪 医生5月前
中医养生 #中医养生 #中医 #健康科普 #中药 #抖出健康知识宝藏
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周锐博士4月前
一碗黑豆煮成水，孩子越喝越长个#科普 #中医 #黑豆 #小孩 #宝妈
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西安庞老先生4月前
#陕西 #西安 #同城 #正能量 @庞老日常录
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非常大中医3周前
骨质疏松？喝碗补肾粥给骨头加把劲！ 骨质疏松总困扰？黑豆 黑芝麻 核桃 大米，中医补肾粥 ，滋养肾脏 强壮骨骼#健康#中医#补肾粥
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吕老食谱堂5月前
夏季一碗黑豆谁，作用居然这么厉害 #食疗#健康#生活小妙招#养生
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健康新常态@美好新生活3天前
中医“鬼才”倪海厦讲“肾阴阳二虚”配伍之妙“黑豆枸杞核桃” 中医鬼才倪海厦讲“肾阴阳二虚”配伍之妙“黑豆枸杞核桃”--黑豆的两味“好帮手”枸杞和核桃，搭配坚持吃一个月，滋阴补阳、强肾固精！可泡水、煮粥或炖乌鸡（排骨）汤。#传统文化 #中医 #中医文化 #黑豆#枸杞#核桃
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中医盛刚6月前
肝不好，白发多，一杯黑豆水，成本不到3块钱 #医学科普 #中医 #肝 #白发多
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郝老师滋补汤1周前
掉发星人必学的黑豆核桃汤 黑豆核桃滋补汤：黑豆50克、桃仁20克、红枣干6颗、桂圆15颗、猪骨300克、枸杞10克 #养生 #养生知识 #生活小窍门 #养生之道 #滋补汤
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同福草本（滋补汤、养生茶）2月前
#黑豆核桃汤 ##美食 #生活小妙招 #滋补养生
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郝老师滋补汤3周前
黑豆核桃乌鸡汤 #养生#中医养生#药膳汤#滋补#煲汤
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“黑芝麻核桃枸杞黑豆糊” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“黑芝麻核桃枸杞黑豆糊”--肾主骨生髓，髓充则脑健。肾精弱髓海不足记忆差懂得黑芝麻、核桃、枸杞、黑豆、制何首乌、桑葚配伍妙用？#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗 #食疗小妙招
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汤知事1月前
30+靓女们的秋冬黑豆核桃暖身羹！喝完从手心暖到脚趾尖！#养生日常#秋冬暖饮#先暖小黄姜汁#暖宫辅食#广府美食
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柠檬妈妈美食记8月前
冬为养肾藏阳黄金期，逢黑入肾#中医养生#食疗#养生食谱#营养早餐
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老田养生局4月前
夏喝黑豆水，内热自己退！#知识科普 #养生 #黑豆水 #抖出健康知识宝藏
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新平养生小常识1天前
肾气足，记忆好#黑豆#核桃 #古人的智慧 #养生就是养健康 #每日分享
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69红姐2月前
秋天多喝这杯茶，黑豆、莲子、核桃、红枣、一起煲茶喝#喝出好气色 #喝出来的健康 #养生保健
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养生小剧场7月前
护肾CP,养出好肾！ 护肾CP——黑豆和核桃。黑豆被称为“肾之谷”，富含蛋白质、维生素和矿物质，能活血利水、滋肾阴、润肺燥。核桃则有补肾固精、润肠通便的功效，其含有的不饱和脂肪酸，对肾脏健康十分有益。 把黑豆煮熟，与核桃一起打成豆浆，每天来上一杯，口感醇厚，营养丰富。这对护肾CP搭配在一起，协同作用，能更好地呵护我们的肾脏。从现在起，坚持饮用，给肾脏来一场滋养之旅，让你活力满满！#知识科普 #每日养生小科普 #动画小短片自制 #多吃黑豆的好处 #科普一下
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吃唐不吃盐3月前
邪修养生之这才是真正的补水 #养生 #食疗 #食疗小妙招 #补水 #健康养生
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中医内科詹锋4月前
黑豆煮水4种搭配，自己在家就能做#中医 #黑豆 #中医养生 #虚火
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蕾蕾五谷食养（五谷磨房专场）1天前
25岁以上的姐妹，建议秋冬的早上每天一杯这个#核桃芝麻黑豆粉 丝滑细腻 满口的芝麻香 真的好喝又营养 老人孩子都喜欢#黑芝麻糊 #代餐 #营养早餐 #仙女们都在喝什么
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超超医生4月前
爱掉发的女生记住这杯水 #脱发 #掉头发 #肝血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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艾灸大姐夫1周前
#热门 预防感冒就个它#中医养生 #知识分享
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梅主任讲中医2月前
爱掉发的女生记好这杯水 #中医 #中医养生 #医学科普 #掉发 #健康科普不基础
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中医儿科夏新红3周前
#热点 #抽动症患儿 #中医儿科
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肖木青养2周前
陈允斌老师的养藏汤🍲直接补到根源上#食疗小妙招 #补气血 #养生食谱 #滋补 #肾
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岁月拾光1周前
黑豆核桃护腰汤，每日一汤养全身，50岁也能喝出年轻态#养生知识 #养生 #补气养血 #喝出好气色 #养生汤
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肾内科任文英教授7月前
#健康 #肾病
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团购达人李哥2天前
#健康 #涨知识 #知识科普 #养生保健
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丹丹聊手抖3周前
3种食材熬出活力汤！黑豆核桃猪骨汤，让你精力充沛！#食疗养生 #健康生活 #滋补养生
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董庆鹏主任4月前
夏天多喝黑豆水，内热自己退！#健康科普 #医学科普 #养生 #中医
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悬壶济石3月前
肝不好，人显老，一个小方子，每天煮水喝 肝不好，人显老，一个小方子，每天煮水喝#中医 #健康科普 #肝 #显老
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小儿内科廖主任1月前
想要孩子长得高、学习好，记好这个补肾方 #医学科普#抖出健康知识宝藏#中医#健康科普破圈计划#育儿
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内分泌科徐秀峰主任5月前
肝若不好，脸色又差又显老，中医教你喝出好气色 #肝虚 #视力模糊 #补肝血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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彩虹零食快充站1天前
很多人都知道，经常吃五黑对身体是非常好的，尤其是早上空腹吃，我们家的核桃黑豆桑葚粉配料只有黑芝麻核桃黑米黑豆黑桑葚等，营养丰富吃的时候也非常的方便，热水一冲就可以吃，入口丝滑醇香，每天吃一点这样的粗粮，对身体是非常好的，经常晚睡的建议尝一尝#黑芝麻糊 #五谷杂粮 #五谷养生 #营养丰富 #代餐
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春璇说药6月前
肝好人才美，试试煮杯养生水 #养肝 #养肝养颜 #中医养肝护肝 #中医养生
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中医文珊4月前
白发多、易掉发，记好这杯水 #中医养生科普 #中医文珊 #抖出健康知识宝藏
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一心食膳2天前
奶茶退退退！这杯黄精核桃黑豆水喝出好状态 不管是月子里的妈妈，还是平时总觉累累没劲想给身体加加油的姐妹，这杯黄精核桃黑豆水一定要安排！ 没有怪味道，煮一壶全家分享，省心又好喝！想换着花样养生，或月子期想喝健康又养人的饮品！！ 快把奶茶换成它！不用复杂步骤，喝着放心又实在！！ #养生茶 #产后宝妈 #坐月子 #月子水 #宝妈推荐
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中医刘澄波5月前
#中医 #中医健康 #中医科普 #卵巢早衰 #女性健康
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中医郭闪闪1月前
#中医育儿 #中医 #抖出健康知识宝藏
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蝉1天前
#每日分享 #养身 #智慧生活 #美食 #国风古韵
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中医肿瘤何威华医生3月前
肝不好 显老又显丑，中医教你一碗汤#医学科普 #中医养生 #肝
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桃气满满3月前
立秋了一起把身体养好起来#健康 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶 #食疗
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泓姐减衰5月前
衰老害怕的汤坚持喝起来，老公再也不想往外跑啦！#女性 #衰老 #恩爱
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谷农新食养-五谷磨坊1天前
谁懂啊！25+头顶冒白丝、发缝宽到能插秧😭 每天1杯五谷乌发粉，黑芝麻+黑豆+核桃+桑葚，低温烘熟磨粉，热水冲开就喝，不添加蔗糖！坚持1个月，梳头发都少掉一把，白头发慢慢变深，发顶终于不“发光”了～ 摆摊3年，回头客全靠它，现在线上也能冲！#五谷杂粮粉 #乌发养发 #药食同源 #早餐 #一亿流量扶持计划
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春璇说药2周前
肝不好人显老 厨房煮杯养生水 一天比一天好 #肝不好 #养肝 #中医养生 #中医
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邓医生说健康3月前
白发越多，肾越虚，教你在家煮一碗汤 #脱发 #白发 #耳鸣 #心慌 #涨知识
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檬檬好物分享2天前
经常熬夜加班到深夜，又想保持身材的姐妹们，一定要试试这个饱腹感超强的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉，它不仅好吃，而且健康营养，每天早上来一杯，整个人都精神饱满。它是用传统的石磨工艺制成的，口感细腻丝滑，香气扑鼻，让人回味无穷。喜欢的朋友赶紧下单吧！
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娜姐养生聊4月前
天然食补方子帮您改善小问题 天然食补方子帮您改善小问题#大健康养生#女性创业@DOU+小助手 @DOU+上热门
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儿科专家董主任4天前
#长高 #育儿
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52岁的欣阳姐姐5天前
52岁保持面色红润40+中年女人必吃的早餐 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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浙江名医馆1周前
杭州市一科研成果转化“玉竹七白饮”，选用玉竹 麦冬 怀山药 茯苓等中药材，让中医药智慧深入寻常百姓家。#健康 #养生
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都市报道2周前
明天立冬，从饮食到起居养生必看，冬日养生原则是闭藏阳气，敛阳养阴，温阳健脾，“建议多吃山药板栗，牛羊肉”#都市报道
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浙江名医馆1周前
中医药文化与现代健康需求相结合，从“实验室”走向“生产线” 选用湘玉竹 麦冬 怀山药 杭白菊等，杭州市一科技成果转化“玉竹七白饮”，中医药文化与现代健康需求相结合，从“实验室”走向“生产线”#成果转化 #中医药文化 #七白饮 #茶饮
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菏泽全媒1周前
人过了65岁Ψ2RTN
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山西省卫生健康委发展研究中心2周前
九九重阳话安康 | 全省离退休干部线上健康知识直播讲座 直播回放（一）
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