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施老师站桩养生5月前
跟练这个动作，畅通全身12条经络！#拉伸 #经络 #居家锻炼 #养生运动 #健康养生
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大永.观自在4月前
呼吸困难鼻子不通，肺气宣发#经验分享 #主打的就是一个真实 #呼吸困难#肺气虚
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陕西省名中医王晓燕4月前
长期便秘，脾虚、肝郁气结 #中医科普 #中医王晓燕#陕西名中医王晓燕 #西安市中医院
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阿珍爱上了养生6月前
上热🔥下寒❄️终于有救了，6个黄金动作调理全身！ #变美 #上热下寒 #中焦 #养生 #瘦身
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识途鉴方4月前
揉开这里，💩就通畅了 #便秘 #拉粑粑 #养生 #中医 #穴位
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李娟医生6月前
肺气越虚病越多，一个小方补肺，益肺，宣肺，养肺全搞定 #调理身体 #中医科普 #医学科普
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中道站桩施元之4月前
每天坚持5分钟！肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养肺 #居家锻炼
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中医徐鲁谦4月前
气虚便秘vs血虚便秘，教你区分和应对 #抖出健康知识宝藏#中医养生#便秘#气虚 #血虚
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舒琴运动养生4月前
口亥嗽，有痰排不出来，多去疏通这几个地方，宣肺理气，清肺🔥舒肺气#养生#疏通经络 #穴位 #宣肺理气#咳嗽
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中医朱为康4月前
情绪不畅 大便不通 情绪不畅 大便不通#中医 #非遗
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郭院长讲健康3月前
仙人揉腹第一个动作跟练 #养生 #健康
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阿元养好自己3月前
方法很土，又通又润“催屎之王”！快去给老婆做！！#通便 #便秘 #便秘小妙招 #养生 #食疗小妙招
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美丽wu度3月前
便秘救星来啦！刮痧大肠经+肺经，10分钟轻松排便！💥 手臂外侧刮一刮，肠道蠕动加速；胸部轻刮，肺气通畅，便秘bye bye！亲测有效，赶紧试试～👍 #刮痧养生 #便秘调理 #中医小妙招 #健康生活 点赞收藏，分享给便秘的朋友！
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中道站桩施元之4月前
跟练这个动作，畅通全身12条经络！ #拉伸 #经络 #居家锻炼 #养生运动 #健康养 生
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大露露4月前
刮开这里才知道憋了多少屎#健康 #便秘 #养生 #刮痧
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王健中医5月前
经常便秘不要怕，请记好一首古方#便秘 #便秘困扰 #肠道健康 #大便不通畅 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科高建恩医生3月前
送你2味通便药，大便一通，全身轻松。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘
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中医张书信教授3月前
大便干硬难以排出，你就用点猪油，补中益气润肠通便 #大便 #中医 #东直门张书信 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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一一拉屎女王5月前
人体自带开塞露，一拍就通 学会的家人们快去试试吧#便秘 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #便秘困扰 #便秘怎么办
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脾胃教授袁立霞7月前
胃肠差 便秘 怕冷，虚火旺 气机不畅，可以试试柚子泡水#胃病 #肠胃差 #中医 #气机不畅 #调理身体
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）5月前
#便秘 #润肠通便 #拉不出来怎么办 #便秘吃什么最快通便 #内容过于真实
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ABCD四小羊4月前
畅通全身12经络，每天坚持5分钟，练练看，一星期后见#健康减肥 #健康锻炼 #小动作大作用 #通经络 #养生就是养健康
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朱校长｜站桩导引冥想4月前
心肺气不足胸口闷，每天练习这个动作 #心肺 #胸闷 #传统内修
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脾胃科孙医生2年前
大便干结排便难，中医给你治病根#便秘 #中医 #传承中医文化
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李娟医生3月前
长寿的关键是通大便，两味药煮水，帮你通便、通肠、通全身 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #调理身体 #医学科普
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耳鼻喉阮岩主任5月前
经常便秘的孩子，要吃对水果，否则会加重！ #脾虚 #消化不良 #便秘 #水果 #中医
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七月康体养生运动7月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进 你的身体卡在哪一焦？评论区告诉我⬇️👇，收藏跟练，三天后回来打卡！#提升阳气的动作 #八段锦#三焦不通 #古法养生#小动作大作用
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中道养元站桩施元之3月前
肺气不足 气血虚，只需练一个动作 #肺气不足 #咳嗽 #养肺 #养生运动 #居家锻炼
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肛肠科高建恩医生6月前
大便干燥难排，教你一个方法，轻松排宿便 #便秘 #便秘困扰 #如何解决便秘
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脾胃戈焰主任4月前
便秘 湿气重，试试煲这个汤#便秘 #湿气重 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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肿瘤菌物营养干预张老师5月前
化疗后便秘太痛苦？5招教你轻松通肠道！ #化疗 #便秘 #营养均衡 #免疫力 #癌症
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小笛学姐6月前
催更的朋友们，来啦来啦，拉屎💩困难户这期好好看，不懂的尽管问#便秘 #养生 #大学生
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施元之教科学站桩5月前
肺气不足气血虚，只需一招通肺经！ #肺气不足#补气血 #养肺#养生运动
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解秘上岸日记3月前
大号顺畅百疒丙消 分享一下通💩的方法~#肠道#健康 #排便 #养生
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雅分～五禽戏传承3月前
肺通排（咳嗽、咳痰、气喘、闷的多练一练它哦！#古法五禽戏 #传承弘扬中国传统文化 #健康养生 #居家锻炼 #肺部健康
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道法自然6月前
刮指正心#道家养生
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衡阳肛肠罗志林3月前
20秒教你如何立马上出厕所，通便操学起来，改善便秘 #衡阳肛肠罗志林 #衡阳肛肠 #通便操 #改善便秘 #便秘
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安老师3月前
通气血 理肺气 #结节 #门诊日常 #中医 #调理
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小微同学3月前
#便秘困扰 #便秘小妙招 #改善便秘#
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肛肠科高建恩医生5月前
香油加上它，润肠道通大便，错过你就后悔去吧。 #便秘 #如何缓解便秘 #热点
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博士胡医生6月前
老年便秘胡医生有妙招 【老年便秘别乱买泻药！】济川煎：温肾通便的「温柔方」 专家共识的推荐剂量：肉苁蓉20g + 当归 + 牛膝6g + 泽泻5g + 升麻3g + 枳壳3g#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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一只小涵4月前
#养生#便秘
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形气神静修5月前
抑郁自救！只需疏通心肺气#抑郁#焦虑
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国医养生道5月前
每天10分钟通三焦腰细了便秘也好了 #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #改善体态
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中医肖岚3月前
低成本养好气血的5个小妙招，不花钱也能面色红润！ #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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内修站桩｜朱校长5月前
打嗝便秘，中蕉不通，练这个动作通全身 #中焦不通 #三焦不通 #便秘 #脾胃虚 #传统内修
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噗噗治愈指南-菲菲🩷3月前
轻松排出巨屎💩#排便顺畅 #便秘 #便秘小妙招
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盈姐学养生3月前
还得是咱老祖宗的智慧! 经常便秘的朋友，或者是大吃大喝以后就吃这个蒸香蕉! 又润又通，还很好吃! #蒸香蕉 #食疗小妙招 #食疗养生 #食疗 #健康生活
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李晓莉在努力呀…4月前
宝宝便秘，3、5分钟手法搞定，很容易上手掌握，学起来呀！#人类幼崽成长记 #育儿经验分享
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科学站桩·元气导引施老师5月前
简单一招通肺气，练这个动作就够了！ #气虚#养肺#润肺#养生运动
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肛肠科高建恩医生4月前
习惯型便秘怎么解决，这些一定要吃够，帮您润肠道通大便。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
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玉姐4月前
#便秘#便秘小妙招
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齐齐健康养生4月前
三焦通 百脉通。便秘的多去刮#刮痧#养生#三焦经#居家养生
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徐文伟医生4月前
脾虚易拉稀，肝郁易放屁，胃热易便秘，分享3个经典方 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #脾虚
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11115月前
如果你觉得@武当十三 动作有难度，可以选择练这一个动作，每天坚持5分钟，畅通全身经络#运动 #居家锻炼 #养生 #拉伸 #跟我一起做运动
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夏禾养生记4月前
老祖宗的智慧，让我的🫄又细了一大圈#食疗小妙招 #瘦肚子 #便秘 #食养 #减肚子
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嘻嘻大橙子🍊育儿版3月前
宝宝便秘，这几个地方一按就拉💩 强烈建议宝妈们都学会这套排便操～ #小儿推拿手法 #宝宝推拿 #宝宝便秘 #科学育儿 #小儿推拿学习
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中医康复刘医生5月前
#医学科普 #中医 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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大康爱健康3月前
拉不出来怎么办，别急，试试这个小方法#便秘怎么办#通便小妙招 #肠道健康#便秘小知识
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