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脊柱医生李维新1月前
反反复复的腰疼，竟是全球致残首因！一个视频教你如何应对。 #腰疼 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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橘子爱运动7月前
腰酸背痛，反反复复？教你简单几招，缓解腰肌劳损！#腰酸背痛#腰肌劳损#缓解腰部疼痛的方法#一起来锻炼#如何缓解腰疼
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邢其兴4月前
父母上了年纪腰疼难忍，教你三点来应对 #健康科普 #疼痛 #硬核健康科普行动 #肌松镇痛 #抖出健康知识宝藏
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湘雅脊柱微创彭毅1年前
反复腰痛，保守治疗没有好转，可以用局部阻滞治疗，效果立竿见影#腰痛 #腰疼 #医学科普 #缓解腰疼的方法 #颈肩腰腿痛
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骨科医生王星（保膝卫士）7月前
2个动作缓解腰肌劳损 #腰疼 #腰疼腰肌劳损 #医学知识科普 #硬核健康科普行动 #腰间盘突出
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脊柱外科杜现法医生4月前
腰疼反反复复，别急着吃药做手术，坚持正确锻炼才是关键#腰疼 #腰椎小关节紊乱 #门诊日常 #医者仁心 #干货
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见笑医生赵凤林3周前
腰疼肩膀疼反反复复，如何正确应对？#腰疼 #肩膀疼 #腰背疼 #抖出健康知识宝藏
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张春霖3月前
腰疼不一定就是腰椎间盘突出 不要盲目治疗 #腰椎间盘突出#腰疼#腰痛#抖出健康知识宝藏#骨科手术
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骨关节外科郭通亚医生4月前
反复腰痛，记好2个实用药，腰一天比一天好 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生6月前
腰疼腰肌劳损锻炼操，3个动作帮你缓解！ #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎锻炼操 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创张杰医生5天前
过了40岁频繁腰痛，简单两招帮你缓解#疼痛缓解科普 #止疼 #健康科普破圈计划 #腰疼 #止痛药
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老叶运动康复与体态7月前
腰痛案例分享、腹内压不足导致腰痛#腰痛 #健康科普 #运动康复 #腹内压不足
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左医护脑3月前
腰疼反复别硬抗，简单2招来缓解 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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奶爸医生黄呱呱1年前
不管是各位宝妈，还是长期腰背痛的家人，这些缓解腰痛方法要记住 #腰疼 #盐酸替扎尼定片 #宝妈 #关爱女性
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中医张瑞方5月前
腰疼腿疼全身疼，记住一个小药片 #疼痛 #健康科普 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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朱从敬医生7月前
腰痛有3大禁忌，你一定要记住 #腰痛 #医学科普 #调理身体 #炎症 #抖出健康知识宝藏 #禁忌
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北京原医生5月前
当你有个中医朋友，才知道的疼痛真相。#疼痛#关节疼#关节肿痛#膝盖疼#中医科普
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元气葫芦（钢铁脊柱）4月前
腰凸六年，早起两个动作，很想跟大家分享这些看起来很平常，确很重要的事～#腰突自愈的真实经历 #腰椎间盘突出 #锻炼身体增强体质 #小动作大作用贵在坚持
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中医副主任杨哲10月前
急性腰疼，反反复复总不好，中西结合治疗是关键 #腰疼 #硬核健康科普行动 #盐酸替扎尼定片
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刘杰推拿按摩培训招生7月前
腰酸、腰疼，连带着屁股也疼 一分钟见效 #推拿按摩养生 #推拿 #推拿教学 #纯手法 #干货分享
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新华医院骨伤科马碧涛5月前
骨科医生提醒全身多处疼痛不必过度治疗 #抖出健康知识宝藏 #全身疼痛 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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孤烟4月前
腰疼反复好不了，记好3个实用小妙招，少走弯路少遭罪#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #腰酸 #止痛科普
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骨科艾奇医生2月前
告别反复腰痛！记住骨科医生这三点（尤其第一点很重要） #腰痛 #腰疼腰酸 #肾虚 #血瘀 #抖出健康知识宝藏
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吕主任说健康3月前
腰痛反反复复，3个方法教你自救 #腰疼#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#止痛科普
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谈骨论筋李俊海2月前
腰痛腰酸反反复复，骨科医生给你三点建议 #腰疼腿疼 #医学科普 #中医 #骨科专家李俊海
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郑博隆医生5月前
医生教你几招，对付全身多处疼痛 #腰疼 #腿疼 #关节疼 #风湿关节炎 #肩周炎
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上海九院骨科医生马辉9月前
久站腰酸，轻度腰椎间盘突出保守治疗要注意什么？#门诊日常 #上海九院 #骨科 #腰椎 #腰椎间盘突出
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心内科姜雅秋教授5月前
腰痛反反复复不见好怎么办，这样用药，止痛效果好，副作用还少！#腰疼#腿疼#腰肌劳损#止痛科普
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杜振广医生2月前
浑身疼痛总反复，记好3个小方法，一天比一天好#腰疼 #疼痛 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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中医脾胃科宋洪泉6月前
不管多疼，都记住艾叶配白酒这个方法！ #中医养生 #健康科普 #疼痛 #肩周炎颈椎病
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中医郭鑫4月前
疼痛反复不见好,艾叶配白酒来帮忙 #医学科普 #中医 #肩周炎颈椎病 #腰疼腿疼 #寒湿重
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骨科薛峰医生1年前
腰椎间盘突出保守治疗，为何腰疼 总是反反复复#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰椎管狭窄 #颈椎病
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楷雯结构康复塑形7月前
长期久坐，走路多或跑步是，腰酸腰疼，直不起腰，要到换季就腰疼的睡不着，这些都跟骨盆前移扭转或前倾等有关，想要改善，必须先调整骨盆#久坐久站腰痛怎么办 #体态调整@葵爸爱健身@王康 @你好 纯然 @海迪塑形工作室
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老年医学朱振霞医生4月前
反复腰酸、腰疼，多半是这个原因，记好这3招帮你应对#腰疼 #疼痛 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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张教授说中医6月前
年纪越大关节越容易坏，记好一招对证调 #腰痛 #肩膀痛 #湿热#五松肿痛酊@抖音小助手
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中医骨科陈树清教授1周前
腰疼反复不见好？可能是踩错坑了！这3个误区，早知道早受益#腰疼 #腰疼腿疼 #误区 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授5月前
腰疼反反复复，医生给你3点实用建议！帮你缓解疼痛，减少复发！ #疼痛#肌肉紧张#腰疼#医学科普#止痛科普
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骨科艾奇医生3周前
全身多处疼痛，不用过度治疗，记住简单一招 #止痛药 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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谭峰医生讲医学科普5月前
再厉害得疼痛，记好桃树叶配老陈醋。 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腿疼
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中医骨科陈树清教授3月前
腰疼反反复复，不用乱花冤枉钱，记好这三招 #腰痛#腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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风湿免疫专家李小峰7月前
上了年纪浑身疼？试试这个简单实用的方法！ #风湿免疫李小峰 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科阿杜医生3月前
腰痛的朋友，睡前可以多练练这几个动作#腰痛 #抖出健康知识宝藏
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中医杨志杰3月前
全身疼痛不用急，教你一个小妙方，材料菜市场就能买齐 全身疼痛不用急，教你一个小妙方，材料菜市场就能买齐#全身疼痛 #风寒湿邪 #艾叶 #医学科普
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杨士伟医生5月前
过了50岁，腰腿疼痛反反复复，记好这两招！#抖出健康知识宝藏#腰腿疼#关节炎
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王药师之音4月前
腰疼反反复复，不用乱花冤枉钱，你就记好这三招#腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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杨国民医生5月前
患者腰臀部疼痛不能久站，查体后考虑椎间盘突出压迫坐骨神经#医疗健康创作训练营 #腰疼 #椎间盘突出 #椎间盘突出压迫坐骨神经 #保守治疗
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颈椎医生杨建坤1周前
腰疼反复总不好？平板支撑练对了吗？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#腰疼
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内分泌李梅主任4月前
腰疼反反复复不见好，记好2个小方法 #肌肉酸痛 #腰疼 #医学科普 #疼痛 #止痛科普
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张天华医生4月前
腰疼不要盲目治疗，记住一个实用药，胜过一堆药 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰疼 #医学科普 #医者仁心
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卢要强医生4月前
浑身疼痛别瞎治，记好一个便宜药，省钱又实用 #疼痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #全民健康科普
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吴文锋博骨通筋5月前
腰椎间盘脱出后反复疼，害怕手术怕有风险找到我，别担心，优先系统保守治疗。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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骨科艾奇医生3月前
全身疼痛不用过度治疗 医生教你几招 #肩颈疼 #风湿关节炎 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #全身疼
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骨科专家吴海峥1年前
腰疼腿麻建议做这两个检查！ #腰疼 #腿麻 #科普
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协和中医卢芙蓉6月前
中医教你应对寒湿 #中医 #医学科普 #腰痛 #关节疼痛
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吴文锋博骨通筋4月前
腰突疼了10多年，疼得都坐不了，要从病根上解决问题才行。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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推拿疼痛科宫媛媛主任3周前
腰酸腰疼反反复复怎么办？85%的腰痛是因为它！ #腰酸腰疼 #健康科普 #涨知识
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骨科李凡医生4周前
腰痛反复，拍片却“没病”？你的腰到底怎么了？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#腰疼#肌肉紧张#慢性腰疼
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清华马教授1月前
长期腰疼别害怕，老祖宗有妙方留下来 #腰疼 #养生知识 #气滞血瘀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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何医生聊中医5月前
寒湿侵体身体疼，不用过度治疗，记好这个小方法 #疼痛#腰疼腿疼#硬核健康科普行动#中医养生#中医
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见笑医生赵凤林1月前
85%的腰疼反反复复，牢记一个关键点缓解。#腰疼 #疼痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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丁林医生4月前
腰椎间盘突出？这两个睡姿比吃药都管用！ 晚上腰疼、腿麻、睡不好？医生教你两种科学睡姿，缓解压迫，比吃药还实在！#腰椎间盘突出 #睡姿调节 #脊柱外科丁林 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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