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感悟·哲思5天前
《庄子》7个成语，藏着人生7大智慧。读懂这些智慧，不是为了“逃避现实”，而是为了在纷繁世事中找到“自处的方式”，不焦虑、不迷茫、不纠结，活得通透、自在、坦然。 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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心理•密码3天前
心烦心累、被内耗缠身时，别忙着自责后悔、纠结抱怨、迷茫焦虑，先静下来守护好自己的能量。#照顾好自己 #焦虑 #内耗 #自渡自愈 #静心养性
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幸运星⭐2天前
. 学会与自己和解，不纠结过往，不焦虑未来。当下的每一刻，都是独一无二的风景。
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杨宜茉3天前
悦己而容，自洽成长，不负时光。#每日分享 #女性力量 #摆脱焦虑 #girlstalk
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非凡音乐4天前
接纳不完美的过往、不确定的未来，不盲从、不焦虑，守着初心从容生活，才是最动人的状态，与生活和解，以平静接纳所有经历…#新歌分享#接纳一切#完整版#推荐聆听
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橘子酸不酸🍊3天前
所以别焦虑，看开所有，丢掉内耗，减少苛求，笃定地向前行，或许惊喜就在转角处。 #vlog日常 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #治愈 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官
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无笛3天前
与焦虑和解，不较劲才是赢家！把内耗的时间，换成脚下的路#奔跑吧 #爱跑步的小姐姐 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义
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小苹果🍎3天前
#人生感悟分享 #治愈系 #学会与自己和解 学会与自己握手言和，才懂人生从不必处处较真。允许自己有笨拙的时刻，接纳那些遗憾的过往——没走完的路、没做好的事、没说出口的话，从不是苛责自己的理由，而是成长赠予的温柔沉淀。
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宋宋i3天前
一个人要想不内耗，就要拥有这四种顶级的心态。 一、对过去的事情不纠结，错了就改，过了就放。 二、对别人的评价不较真，懂你的人不用解释，不懂的人解释无用。 三、对没发生的事不焦虑，未来的忧思换不来当下的安稳，一步一步走就好。 四、对无法改变的事不强求，接受事与愿违，接纳自己的不完美。 这四个心态是让你不跟过去纠缠，不跟外界较劲，不跟自己为难。心态对了，路就顺了，日子就越来越好了。#真实生活分享计划 #每日分享 #口播 #上热门话题🔥🔥🔥
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折光书屋4天前
你是不是总跟自己较劲？人民日报的通透箴言，教你接纳所有不顺，活得轻松又坦然。#每日分享 #治愈焦虑 #与自己和解 #人民日报金句盘点 #人生感悟
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拾光漫语3天前
其实，人生最佳的状态就是，拥有松弛感，不纠结，不焦虑，不斤斤计较，做事尽力而为，然后坦然接受，任何结果。放松不是懈怠，而是一种强大的自信。自信面对任何事情，都能告诉自己，那都不是事儿……#正能量分享 #拾光漫语 #诵读 #人生感悟
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张群英3天前
人生本是过程，皆是时光过客，不必与人较劲、内耗纠结。三观不合不强融，对错纷争别较真，珍惜当下，善待自己，轻装前行，自在舒心就好。#人间清醒 #好好吃饭好好生活 #治愈自己 #生活感悟 #放过自己 @抖音小助手 @上热门话题🔥🔥🔥🔥
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✨lucky3天前
#停止内耗 #音乐治愈 #人生感悟 #今日分享 #女人智慧 今天分享的是《停止内耗》 这八段话，治愈了我所有的焦虑，分享给你： 第一，不纠结过去；过去的事情不纠结，不论对错，放过自己。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 第二，怎么开心怎么活；人生短短几十年，不必为了不值得的人悲春伤秋，谁都是第一次做人，凭什么委屈自己讨好别人，与其在错的关系里内耗，不如专注自我，把日子活成自己喜欢的模样。 第三，不渡他人、只守己心；不要试图去改变任何人，你改变不了别人，也替代不了别人。 成年人的世界，只筛选，不教育；只选择，不改变。别自讨苦吃，别自取其辱。 第四，心若平和，无人能扰；能伤害你的往往是自己的想不开，能干扰你的，往往是自己的太在意，你若平和，无人可恨，你若不纠，无人能扰。 第五，事缓则圆，随缘自在；凡是你掌控不了的事情，要么缓一缓，要么随它而去，正所谓：事缓则圆，人缓则安。凡事随缘。万般自在。 第六，活在当下、不忧未来；不要为还没发生的事情瞎操心。慌了自己，乱了阵脚。身在当下便活在当下。正所谓：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。 第七，专注成长；少究他人；人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，少研究别人，多提升自己。 第八，凡事发生，皆有利于我；一定要相信，只要发生在你身上的事情，都是最好的安排。好事情就是奖励，不好的事情就是历练。一定要记住；凡事发生必有利于我。 愿大家都能放下焦虑、从容前行，所求皆所愿，所行皆坦途 ，多喜乐，长安守 。
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🍀星星(✪ω✪)很芒3天前
#口播 #与自己和解 #接纳不完美 #成长感悟 #人间清醒 接纳不完美，才是真成长～ 不和自己较劲，日子更轻松✨ 允许遗憾，与自己和解🌿 不必全能，接纳自己就好
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水莲双🌈4天前
不纠结过往，不焦虑未来，踏实过好今天的日子。
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能量破晓局3天前
9 句通透话术，治好你的不开心与内耗 能量破晓局来袭！9 个顶级思维戳破内耗心结，告别焦虑、放下执念。不纠结过去、不忧惧未来，以好心态活在当下。每一句都戳中痛点，越听越通透～ 你准备好和不开心和解了吗？#能量破晓局 #治愈内耗 #人生通透法则 #心态决定状态 #活在当下不焦虑
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浪涨新闻3天前
可爱的顶级生活心态： 你淡淡的 就顺顺的 不纠结结果 不焦虑人际关系 一切美好都会接踵而来
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雾云烟（自我成长版）4天前
人生不是只有“正经工作”！我选择停半年，与自己和解 #工作后才明白的道理 #拒绝焦虑#女性成长#治愈自己#人生不被定义
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善源华哥谈养生3天前
#上热门 内核稳定不是天生的，是摔过跤后学会的。不较劲，不跟过去的遗憾较劲，不跟他人的节奏较劲，不跟当下的焦虑较劲。把精力收回来，专注自己的目标，你会发现，所谓稳定，不过是把我想要活成了我能行。#正能量分享
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36岁宝妈｜家具人练表达4天前
#创作者中心 #创作灵感 告别内耗，聚焦自我！不纠结过去，不焦虑未来，在每一个当下深耕、沉淀、绽放，活成自己最想要的模样🌟#每日分享 #抖音推广 #正能量
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老茶纪（飞儿）4天前
成年人的世界 落子无悔 直接接纳'买单' 不纠结不内耗 #创作灵感 #女性智慧 #人生感悟 #情感 #随拍
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至善星海💫3天前
不纠结过往的对错，不焦虑未来的未知， 不念来时路，不负眼前人， 活在当下的每分每秒， 就是对生活最好的回应， 守着平常心，过好小日子。
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🌸唐🌸果🌸果🌸3天前
#努力活出自己想要的样子 慢慢学会和自己和解，不再纠结未完成的遗憾，也不再焦虑不确定的未来。接纳所有发生，带着热爱继续往前走，就是对生活最好的回应 。
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相信自己3天前
不与过往较劲，不与自己拧巴，接纳所有不完美，才是人生最通透的自愈！ 人生最高的境界，活的坦然！ 上午好！友友们！
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馨儿&瑜伽3天前
不焦虑身材，不纠结快慢，专注当下的呼吸与发力，瑜伽里藏着女人最治愈的自愈力。 #热门 #自律的顶端就是享受孤独 #你有多自律就有多美好 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持
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队长通讯4天前
日子是自己的，别纠结过往，别焦虑未来。把心放宽，把生活过顺，简单自在就是最好的状态。 #把心过好 #好好爱自己 #治愈系文案 #生活感悟 #人间清醒
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大车3天前
不与过往较劲，不与自己拧巴，接纳所有不完美，才是人生最通透的自愈！#自律的顶端就是享受孤独 #人生是一场旅行 #快乐跑者 #拥抱太阳
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橘子4天前
不必试图挽回、纠结，把注意力放回自己身上，坚信自己值得被善待，同时不原谅也是你的权利。#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #女性成长#行动起来一切都不晚
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张末薇3天前
我越来越喜欢现在的自己，不纠结过往，不焦虑未来，不讨好谁，不迁就谁，有自己的节奏，有自己的底线，赚自己的钱，美自己的颜，就算一个人，也能把日子过得热气腾腾～ #宝妈 #鸡汤 #创业女人 #上热搜
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爱自己上上签4天前
一半烟火谋生，一半诗意谋心。不纠结过往，不焦虑未来，在自己的节奏里，把平凡日子过出质感，让每一份付出都有回响，每一次停留都有意义。#修心人生 #每日分享
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种草狙击手3天前
不要和任何人较劲，没人值得你消耗自己，无法改变的事，不再纠结，学着放下焦虑，和自己和解，接纳每个阶段不完美的自己。#美女 #记录真实生活 #美好生活 #时尚街拍美女 #不一样的美
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向阳而生3天前
不必纠结于别人的眼光，不必强迫自己迎合所有期待，你有自己的节奏，有自己的闪光点，不完美才是最真实的模样。接纳自己的不完美，拥抱自己的所有情绪，好好爱自己，才是真正的开始～#口播视频 #口播短视频创业 @抖音创作者中心 @咏梅小院 @范范
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涅槃重生4天前
新岁启封，与生活温柔和解～ 不纠结过往，不焦虑未知，只在当下，把日子过成喜欢的模样，平安喜乐，万事顺意🍻
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辰光正好4天前
#正能量分享 1. 在自己的时光里独善其身，不必追着人群匆忙赶路。晨起煮一壶热茶，闲时翻几页旧书，或是对着窗台花草静静发呆。不纠结他人是非，不焦虑未卜前路，把日子过成自己喜欢的模样，便是满心安稳。#记录我的生活
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禾莹143111月前
不必纠结当下，也不必担忧未来。人生没有无用的经历，路再远，行必至！#心安即是归处 #如果事与愿违请坚持再坚持
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妙妙07234天前
不纠结过往对错，不焦虑未来未知，专注当下，稳步前行，日子自会明朗。
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姚姚睡不醒11月前
不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好#水瓶女
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安然美好4天前
早安，我的朋友，11月19日星期三。真正的从容，是学会与生活和解。不纠结过往的遗憾，不焦虑未来的未知，专注当下能掌控的每一件事，用心经营，日子自会越来越顺。 #落日余晖 #好看的晚霞 #人生感悟
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