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独佳记忆｜好姱佳丽兮3周前
sk闪耀甄选酱咖力力《舞娘》个舞#酱咖力力 #sk闪耀甄选 #抖音双11公演现场直击 #舞力盛放公演show#enjoym
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ᥪᩣྀི佳＆兮⁷⁰⁹এᤢꪆ2年前
这个舞蹈好看
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是佳兮呀～4周前
88年37岁｜每天坚持一小时，让我脱胎换骨重生！原来努力真的可以变美！#自律遇见更好的自己 #宝妈重启人生 #蜕变过程 #宝妈产后逆袭 #零基础瑜伽
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哒佳兮11月前
吃饭了没😗 #十三电音舞我先跳了
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哒佳兮8月前
周末咯😗 #BootyMusic舞蹈挑战
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ᥪᩣྀི佳＆兮⁷⁰⁹এᤢꪆ2年前
咱们优秀的女神来了哦，而且以前还是当老师的，手势舞做的也好看，气质又好，这位女神就是@何 晓 英
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哒佳兮1年前
周末过的是真的超级快呀🤨 #Lucky Girl Syndrome手势舞
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哒佳兮2月前
这个变装有点费腿😗#踢腿摇
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哒佳兮2天前
c哩c哩😗#C哩C哩整齐划一
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是佳兮呀～2月前
88年 38岁｜产后170斤，居家运动一年的变化 每天一个小时， 坚持一年爆改自己， 给孩子换了个妈，给老公换了个爱人， 给自己从内到外焕然一新！ 170斤完全零基础，毫无天赋的我可以重启人生，你也行！ #瑜伽带给我的变化 #居家运动 #宝妈重启人生 #蜕变中的自己 #自律遇见更好的自己
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是佳兮呀～4月前
38岁宝妈爆改自己🔥能成为你变美的动力吗？ #遇见更美的自己 #创作者中心 #创作灵感 #蜕变成功 #宝妈逆袭 这一年，我给孩子换了个妈妈。 这一年，我给我爱人换了个老婆。 这一年，我重新找回眼里有光的我自己。 剪完视频，早已泪流满面！感恩看完视频的你，送我一朵小红花呀❤️。
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制片人佳兮5月前
创作不易求支持～
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制片人佳兮6月前
一点现场花絮～
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是佳兮呀～2周前
88年37岁｜产后爆涨170斤，我用运动重塑自己！ 37岁又怎样？ 晚开的花，也是上天的恩赐！ 无论是否绽放，花仍是花。 🩵 不要着急否定自己， 所有的伟大都曾经历过渺小才能成长。 🩵 幸福的秘密在于与时间坦然相处，要看到生命更多的可能性，哪怕晚开，哪怕不开都不意味着你比别人差，或者你的努力白费。 🩵 所以你只管怀揣梦想， 永远不要丢掉绽放生命的张力！ #遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #一字马 #宝妈重启人生
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ᥪᩣྀི佳＆兮⁷⁰⁹এᤢꪆ2年前
咱们小老大@佳 乐808 的团播也太嗨了#舞台无处不在 这样的团播大家觉得好不好玩，好玩的评论区打出来
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哒佳兮5月前
吃饭了没😗#Right Now舞蹈挑战
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💋柳爱玲🌹🌹11月前
①佳操的站姿：头正颈直，挺胸拔背，腹收命门，提肛敛尾，腿直脚实。百会有上领之意，湧泉有下沉之感。 ②佳操的操姿：横平竖直，迈步轻盈；刚中有柔，柔中带刚；刚柔并济，精气神贯通。 佳操的特点：1.有动感的佳操音乐伴奏在行进中根据音乐节拍和佳操口令完成每个动作；2.应用有氧呼吸的方式；3.重复简单；4.适应人群范围广；5.实效性；6.科学性、规范性、系统性。
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哒佳兮2月前
家人们我尽力了，学校的抽屉太高了😗#拉抽屉变装
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是佳兮呀～4月前
38岁宝妈🔥产后爆改自己，自律的杀伤力 #瘦下来做最美的自己 #创作者中心 #创作灵感#产后减肥 #宝妈逆袭 真正能帮助自己改变的到底是什么？ 是自己的觉醒 是圈子的共振 是贵人的相助 最重要的还是自己全力一搏 真正的成长 是学会把注意力 从“被谁认可”转向“如何精进” 当你专注于提升自己 整个世界都会主动为你让路
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哒佳兮5月前
简单的😗#胜心摇手势舞
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奶龙youyou4月前
#儿童启蒙早教益智动画片 #3到6岁儿童益智早教动画 #奥特曼儿童动画片 #萌娃 #亲子互动
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人生感悟👇👇我负责分享❤️您负责欣赏1月前
#佳木斯操的动作特点与健身价值：#解析这套体操的动作设计，#说明它对增强体质、#改善身体机能的作用。
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佳兮1月前
敬天地，敬你我，敬陌路 #武侠 #古风 #剑来 #天涯明月刀OL #天刀同人之星
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亲爱的阿树3月前
无数个三分钟组成了“我”。 三分钟热度或许不是坏事，它让我获得了更多体验，更多维的了解这个美好的世界。#三分钟热度 #enfp #青年创作者扶持计划 #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划
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佳兮1周前
天刀奶妈混本心得 #副本 #天香 #天刀同人之星 #天涯明月刀OL #又菜又爱玩系列
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余周周1周前
宋佳，一位奖运与实力并存的女性楷模 无大年 不封后已成为其显著特点#颜丙燕 #章子怡 #孙俪
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人生感悟👇👇我负责分享❤️您负责欣赏1月前
#佳木斯操的动作特点与健身价值：#解析这套体操的动作设计，#说明它对增强体质、#改善身体机能的作用。
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梦兮江湖故事1月前
京圈女首富01#加代#加代往事#人物故事
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泉州莆田蒲源pvc塑胶地板防静电地板地坪7月前
以下是一些适合舞蹈室的塑胶地板推荐： PVC塑胶地板。莆田南门昌隆露三百玖一号蒲源装饰材料 - 性能优势：具有出色的防滑性能，表面经过特殊处理，能有效减少舞者滑倒风险；柔软性佳，可减轻舞者脚部和腿部疲劳感，良好的吸音效果能减少噪音；耐磨性和抗冲击性强，使用寿命长，维护成本低；环保性能好，生产过程低碳无污染，还可回收再利用；安装简便，可根据需要裁剪拼接。 - 适用场景：适用于多种舞蹈类型，如现代舞、芭蕾舞、街舞等，也适合不同规模和用途的舞蹈室，包括专业舞蹈院校、培训机构、健身房舞蹈教室等。 - 推荐产品：兰硕5.0平面PVC塑胶地板，无毒无味，防水防潮，经过抗菌防霉处理，表面增加新型uv材料，增强摩擦系数的同时，有效隔绝油渍水渍等杂物的渗透，易于打理。  橡胶地胶 - 性能优势：超弹性材质，缓冲效果极佳，能更好地保护舞者关节和肌肉；采用环保材料制造，具有抗菌防霉特性，维护舞蹈房卫生环境；有良好的保温性能，带来温暖脚感，冬季可减少舞者不适，表面设计能增加摩擦力，减少跌倒风险。 - 适用场景：适合对缓冲性能和安全性要求极高的舞蹈训练，如专业芭蕾舞训练、武术舞蹈训练等，也适用于一些注重环保和卫生的高端舞蹈工作室。 - 推荐产品：莆田蒲源橡塑橡胶地胶，具有良好的弹性和防滑性，质量可靠，能为舞者提供安全舒适的舞蹈环境。  聚氨酯弹性地板 - 性能优势：采用环保聚氨酯材料，防滑耐磨、减震吸音效果好，可有效减少膝盖冲击力对关节的影响，避免受伤，同时让动作更加舒展流畅；地面平整度好，安装简单快捷，可拆卸维护方便，使用寿命长。 适用场景：广泛适用于各种舞蹈室，尤其是对地板弹性和减震性能要求较高的舞蹈种类，如爵士舞、拉丁舞等，也适合需要经常进行高强度舞蹈训练的场所
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哒佳兮9月前
吃饭了没😗 #芒种dj舞蹈
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哒佳兮2月前
那我带你逃跑吧😗 #怎么说我不爱你舞蹈挑战 #萱萱摇
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桃李杯·南京/苏州2年前
幼儿园宝宝也可以跳古典舞啦#中国舞 #少儿舞蹈 #舞蹈剧目 #舞蹈启蒙 #桃李杯叶老师
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哒佳兮10月前
吃饭了没😗 #小雨摇卡点舞
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ᥪᩣྀི佳＆兮⁷⁰⁹এᤢꪆ2年前
咱们乐嫂@何 晓 英 的杯中影来了哦，而且人又有气质#人美歌甜
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佳兮2月前
风是自由的 希望你也是 #星斗照高楼散步舞挑战 #江湖 #古风 #天涯明月刀OL #天刀同人之星
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哒佳兮2月前
想跳这个好久了😗嘿嘿嘿但还是不太会跳😭#鸳鸯戏dj
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哒哒哒佳兮9月前
不用等你开口先说我爱你😗
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哒佳兮8月前
上号😗 #一起跳胜利之舞146
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姈兮舞蹈3天前
风吹来雨成花 原创：佳万贯 指导：十一老师 #成人古典舞 #成人舞蹈教学 #古典舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #风吹来雨成花
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哒佳兮1年前
外面的风好大😗 #走在冷风中舞蹈挑战
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Slik_W（R.E.D）4月前
一秒舍不得剪，RED韩国打歌花絮搬运，每一秒都在治愈，最后更是被感性的蕊队感动到。期待7.11上海的全场赤焰红！#RED组合 #red女团 #女团 #red
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佳兮2天前
周五快乐呀😊#你那么好#未来一定好
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佳兮2周前
原来这就是万象 #天刀新门派万象 #天刀OL万象年度大服 #天刀同人之星 #不肝不氪新天刀 #天涯明月刀OL
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如三岁兮3年前
不是相思，即是情丝（全）#天海祐希与麻乃佳世 #天麻cp
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佳兮3周前
天刀十三太保 #天刀 #天涯明月刀OL #天刀同人之星 #江湖 #武侠
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哒佳兮1年前
把自己都跳笑了😗 #沉溺DJ版舞蹈挑战
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哒哒哒佳兮1月前
来个全身的😗 #孤身摇舞蹈挑战
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不要抒情文寫作指導-4月前
夹子出击！ #梓渝 #肆意生花 #夹子音 #反差
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小熊2月前
静思有我，实力绽放超乎预估，妙不可言
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哒佳兮1月前
吃饭了没😗#Sugar卡点舞挑战
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哒佳兮1月前
我总是一个人😗#孤身摇舞蹈挑战
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哒佳兮5月前
喜欢哪个😗#小仙摇双人版
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小兮小仙女❗️2年前
惯着我的人 才有资格管我#女团 #最强姐妹团 #佳佳好粗鲁
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哒哒哒佳兮6天前
等你下课一起走好吗😗
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佳兮3天前
边角料构成的小世界
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哒佳兮10月前
新鲜的😗 #叮叮叮舞蹈挑战
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哒佳兮8月前
好久不见😗 #阿凡提摇舞蹈挑战
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佳兮1月前
#人类幼崽成长记 #纪录美好生活 七月八月龄的六贝贝
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佳兮2周前
好可怕的考古发现 #天刀新门派万象 #天刀OL万象年度大服 #天涯明月刀OL #天刀同人之星 #不肝不氪新天刀
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邯郸梵兮成人舞蹈工作室2月前
梵兮舞蹈原创作品《滏阳河水绕邯郸》，基于河北秧歌的风格特点，融合中国舞民间舞的创作元素，由张老师创作，梵兮学员展示，2025年9月21日在丛台公园录制🌷🌷🌷#滏阳河水绕邯郸 #成人舞蹈教学 #梵兮舞蹈工作室 #河北秧歌
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琳妹@推文7月前
琳琅佳兮-RpyGY3Cn1TA4GmaZ0JECtP#神御yyds #骚姆unholy红魔变装 #付航标配快乐加倍
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哒佳兮2月前
吃饭了没😗#脆脆摇
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