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喵的心理课4月前
今天我们讲一种自我保护机制 “过度思考” 这从来都不是你的错 请别再因为想太多而责怪自己 但也别忘了 在理解自己的同时 也试着慢慢走出这场反复推演的内耗 温柔地调节好自己的情绪 #心理 #心理学 #过度思考 #情感 #情感共鸣
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王凌雁医生2月前
为什么你总是“想太多”？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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二十学心理5月前
如果一个人经常在“小事”上反复纠结#心理学
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长玲聊心理1月前
没人给答案的童年，只能先在脑子里预演所有风险。#过度思考 #原生家庭 #个人成长 #保护 #心理学
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羽师兄4月前
过度思考，一点用都没有！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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爱运动的小新8月前
性格可塑：我用实战打破"内向者注定懦弱"的魔咒 #独立思考 #如何克服社恐和不自信 #内耗型人格
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李老师说心理3周前
没人给答案的童年，只能先在脑子里预演所有风险。 #过度思考 #原生家庭 #个人成长 #心理咨询 #在拍一种很新的vlog
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豆逗说了蒜4天前
行动力弱是因为你想把事情一次性想明白 #人生感悟 #过度思考 #成长 #感悟 #思维
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黄同学6月前
总在“反复纠结”的人，可能在压抑自己的真实想法 #纠结 #内耗 #决策力 #性格 #Dou来学心理
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淘缘-心灵疗愈2周前
喜欢负面思考❓可能是缺乏自我支持的表现❗️ 大家是否有类似的经历呢？可以一起讨论一下 伤感、焦虑都需要好的工具去疗愈 #创作灵感 #心理学 #创作人计划 #每日分享 #正能量
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吴神论者3月前
就乱聊啊！ #infj #闲聊 #Se #过度思考 #人生意义
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露遥心理1月前
心理学中的：过度思考 “过度思考”是一种自我保护机制，这从来都不是你的错，请别再因为想太多而责怪自己，但也别忘了在理解自己的同时，也试着慢慢走出这场反复推演的内耗#心理学 #心理 #过度思考 #情感 #dou来学心理
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骞之心理8月前
过度分析别人的想法，是焦虑抑郁的源头 #不自信 #讨好型人格 #自我怀疑 #焦虑抑郁 #过度分析
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喵的心理课7月前
30秒教你高效应对“过度思考” 教你如何“别想太多” #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #不快乐
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小黑的彩色笔记2月前
你不是焦虑，是在用“过度思考”逃避真实人 容易焦虑的人，往往都有一个不太健康的习惯——过度思考。 #个人成长 #焦虑 #过度思考 #认知 #心理学
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二哈的心理课2月前
为什么你总是控制不住想太多？可能是你正处于高唤醒状态。#情感 #认知提升 #情感共鸣
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沐橙心理3月前
“过度思考”不是爱钻牛角尖，而是你在给自己找活路，因为小时候没人给你答案……#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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林妹妹想通了2月前
内向者的大脑🧠，果然不一样！终于找到科学依据了，内向的人注意⚠️，你的大脑在深度运行#内向者优势 #内向 #治愈 #大脑科学#情感共鸣
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爱自由的野菜5月前
#社交 #社恐 #拧巴 #内向#反焦虑 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大大咧咧的KK3周前
能量低的人是因为过度思考⁉️ #低能量 #过度思考 #懒 #坚持就是胜利 #害怕失败
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宇航陪你向上冲1周前
过度思考是你的自我保护机制#减少内耗 #疗愈 #减压放松 #提升自己 #焦虑
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不会哲学4天前
或许你不是真正的内向 #深度思考 #哲学 #心理学 #情感共鸣
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舒心疗愈学堂1周前
过度思考是一个人自我保护的机制#原生家庭 #家庭教育 #情感共鸣
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忌口今天去哪玩3月前
过度思考容易导致陷入虚无主义#真实还原 #一分钟干货教学 #分享正能量传递正能量 #vlog日常
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西安婚姻心理咨询师赵艳1周前
西安心理咨询|为什么总是不自觉的胡思乱想#西安心理咨询 #心理咨询师赵艳 #注意力不集中 #婚姻修复 #婚姻
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晨光的日常3天前
内向人的时代真的来了！💪 不再是社交的短板，而是深度思考的超能力。内向的你，必定能闪闪发光！✨ #热门上热门 #内向超能力
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西安婚姻心理咨询师赵艳4天前
西安心理咨询|为什么总是不自觉地胡思乱想#西安心理咨询 #心理咨询师赵艳 #情绪 #婚姻修复 #西安
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楠姐生命智慧3周前
总爱胡思乱想的人，不是敏感，而是在自我保护#停止内耗 #情绪自救 #心理学 #走出困境
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医学生小竹同学要加油(六年之约)2周前
不读书但是爱思考，不独立还想要自由，没经济就去谈真爱，缺执行力还想发财。这四个问题在任何阶段都很容易成为一项内耗的源头和成长的障碍。#内耗 #成长 #学习 #六年之约 @可爱爸爸
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舒姐家庭成长学3天前
过度思考，其实是种自我保护机制~#家庭 #情感 #心理 #人格
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小羊诉说心理3周前
内向不是缺陷，是一种深度思考的力量#上热搜 #抖音推广 #青年创作者扶持计划 #心理学 #抖音推广
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李喵喵6月前
为什么会过度思考未来？ #过度思考 #精神内耗 #焦虑 #心理学 #担忧
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黄同学7月前
总是“想太多”的人，其实是缺乏安全感的木偶 #过度思考 #内耗 #性格 #高敏感 #Dou来学心理
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心知研习社3周前
你不快乐，是因为太聪明-心理学揭示高智商人群的6个隐形困扰 #高智商 #心理学 #情绪困扰 #过度思考 #聪明人的烦恼 #智力与压力 #心理健康 #心理学研究 #情绪调节 #生活困扰 #自我认识
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陈老师专注青少年心理1周前
没人给答案的童年 过度思考成了习惯#青少年心理#厌学#沉迷手机#心理学
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心理小小人👋🏻1周前
你是不是在生活中也总是“想太多”？#心理学 #反刍思想 #焦虑 #想太多了
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常军心理1月前
那些停不下来的念头，其实是在悄悄保护自己#心理学#情感#认知
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Ning意3天前
改掉这个毛病后，我真的干啥啥都成！#个人成长 #女性成长 #低能量 #过度思考 #执行力
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不二丹心4月前
是什么导致了你的内耗？#高敏感人群 #内耗 #完美主义 #过度思考 #觉醒开悟
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广州精神心理科张柏芳4月前
你知道吗？焦虑症竟然是“聪明病” #焦虑 #焦虑症 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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家庭疗愈–古一1周前
过度思考，不是深思，是内耗！
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老高胡说2周前
行动力弱是因为你想把事情一次性想清楚 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #原创 #过度思考
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李树根讲心理1月前
为什么总是会胡思乱想，根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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愉悦yu1月前
当INFJ变得内耗：1-3功能loop 为什么INFJ容易陷入内耗？为什么INFJ喜欢过度思考？你可能是掉进了1-3功能循环的陷阱里#INFJ #MBTI #infj #心理 #内耗 @中视频伙伴计划官号 @抖音精选官方账号
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重庆精神科谭医生6天前
过度思考 是你的自我保护机制 #心理 #过度思考 #自我保护 #人生情感 #抖出健康知识宝藏
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忠实说8月前
为什么会胡思乱想？#认知#情绪
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Kaison哲学4月前
过度思考会导致虚无主义吗——谈谈互联网上对虚无主义的错误滥用 #哲学 #虚无主义#尼采 #解构主义 #心理学
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拳力治愈师小童1周前
今天讲讲为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理学 #情感 #情感共鸣 #应避免过度的精神压力 #内耗型人格
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鱼🐟.4周前
过度的在意他人的想法 其实是一种自我暴力#自我成长#播客#感悟
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栗子🌰1月前
过度思考的背后，是从未被看见的自己#心理学 #身弱 #高敏感人群 #infj #原生家庭
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莉拉5月前
警惕总是让你换位思考的人#换位思考 #独立思考 #内耗
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钢牙用户3天前
想的太多，做的太少是低能量的表现，过度思考也是一种逃避…#认知觉醒 #过度思考 #低能量 #日常唠嗑
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富贵心理记4月前
如何应对侵入性思维#强迫思维 #焦虑症
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途途2周前
过度思考是你的自我保护机制#哲学 #心理学
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王舒姐姐讲心理1周前
过度思考是自我保护机制#思考 #情感共鸣 #人生感悟
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房姐姐讲心理3天前
无人兜底的童年，逼迫你只能预演所有风险 #人生感悟 #过度思考 #原生家庭 #个人成长 #心理咨询
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潘达说Panda8月前
停止胡思乱想！认知行为疗法，拯救情绪内耗的底层逻辑！ #独立思考 #情感 #自我成长 #心理学 #情绪管理
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🌱苏苏的能量王国1月前
拖延、内耗的根源不是懒，是大脑的一个“漏洞” #思考 #每天学点心理学知识 #真实生活分享计划 #自我提升的方法分享
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青禾—聊静心1月前
没人给答案的童年过度思考成了习惯#焦虑 #认知 #情绪管理
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C君的世界观3天前
而当思考无法落地，它最终只会变成一种形式精致的自我怀疑。 #青年创作者成长计划 #chatgpt #认知觉醒 #个人成长 #焦虑
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楊九九4天前
行动才会让自己变得清晰#成长之路 #执行力 #缓解焦虑
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凤九心理邓哥哥4月前
你不是爱钻牛角尖，你只是在找活路！#人生 #心理 #情感 #原生家庭 #情绪共鸣
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高灵果4月前
焦虑❗️因为太聪明太会分析❗️#日常唠嗑 #完美主义#infj
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一节心理课7月前
过度思考是不快乐的最大原因#拒绝内耗 #过度思考 #过度思考是不快乐的最大原因 #不快乐 #实用心理学
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