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医生王昕阿姨1月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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灵魂手术刀2月前
“某天，你因一件小事大发脾气……” #哲学 #深度思考 #情绪
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得胜心理4月前
总是因为一点小事就生气 #婚姻#心理学#夫妻关系
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眼镜马叔叔读书分享汇1周前
原来生气的背后，就是怕自己不被认可 #创作灵感 经常因小事生气，多是把自我价值，放在了别人的态度里#读书 #认知 #人性#内容太过真实
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李慕白（李李）7月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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今解4月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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Vivien聊心理2年前
对陌生人友善，却总和伴侣争吵。为什么越是亲近的人，越容易激怒我们？#心理学 #心灵疗愈 #人际交往 #认知 #个人成长
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何丽娟讲性格2月前
一点小事就生气？从性格角度拆解情绪不稳定的底层逻辑！#情感 #认知 #性格 #hlwp性格测评
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原来是小水（进群可领资料～）4月前
情绪稳定不是靠控制来的，遇到一点小事就容易控制不住情绪的也不是脾气大#自我成长#女生成长#女生#二十岁#女生必看
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心李驿站4月前
有时候爱生气真不怪你 #心理健康 #生气 #脾气大
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亿条心理6天前
情绪不稳定，性格暴躁，可能不是因为你脾气差 #心理学 #原生家庭 #脾气差 #青年创作者成长计划 #情绪
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漫悦读4周前
为什么我们对陌生人很客气，却常常对身边人发脾气#读书成长 #人生感悟 #感悟人生。
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秋兰本体智愈6月前
见到某人就生气，是你的身体在求救 #心理学 #经验之谈 #情绪管理 #创伤 #家庭
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吾笔写日常1周前
经常生气不是因为你脾气差，而是你不了解你自己#为什么你经常因为小事生气 #情绪管理 #底层逻辑 #深度思考
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夏88心理1周前
为什么一点小事就会让人心态爆炸 #心理学 #心理创伤 #心态崩了 #哲学 #个人成长
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晓辉幸福学8月前
为什么你总是一点就炸？ #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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得胜心理4月前
真的存在情绪失控吗？ #情绪 #心理学#发脾气
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姗姗来迟了1周前
#为什么你经常因为小事生气 #人间清醒 #日常唠嗑#人际关系
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朗姆｜人类研究所8月前
防御机制：为什么越亲密，越容易情绪失控？
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隔壁王老湿3月前
女生为什么总会因为一些“小事”，生“大气”？ #情侣吵架 #内容过于真实 #经验分享 #男女情感 #一般人不告诉他
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心安如楠6月前
爱发脾气，其实是因为太委屈#心理 #宝妈 #创业 #情感 #亲子
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陈老师专注青少年心理3天前
为什么一点小事你就会生气#青少年心理#厌学#沉迷手机#心理学
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姗姗来迟了1周前
高敏感人群可以减少社交#为什么你经常因为小事生气 #人际关系#生活感悟 #社交
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一然心理成长1月前
你为什么因为一件小事大发脾气？#心理学#情绪管理#觉察自己#情绪背后的需求
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阿平心理笔记1周前
怎么总因为小事炸毛？ #热点 #心理学 #为什么你经常因为小事生气 #情绪 #人性
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超元修真-个人自修开悟2月前
为什么有些人总是喜欢争吵发火生气呢，你把下面的内容听完，你就知道是什么原因了，如果一个人经常跟人发生争吵斗殴，经常与他人因为小事发生矛盾，动不动就因为小事大吵大闹发火生气，经常和伴侣同事家人朋友闹的不开心，做什么事都不顺利总是有人作对拆台，这大概率是自身能量偏差在惹祸#涨知识 #正能量分享 #原创作品
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宋时浚1周前
为什么你经常因为小事生气 为什么你经常因为小事生气？可能是因为情绪水杯已满。通过情绪命名、小行动和自我奖励三个步骤，可以帮助我们控制情绪，学会与情绪和平共处。#情绪管理 #心理学小知识 #自我成长 #情绪控制
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拍电影的吴佳1周前
为啥晚上更容易被小事惹毛？原来是它在作祟！#减压脑科学 #血清素 #科学减压
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心理玩家3周前
情绪不稳定 #动画 #情绪不稳定 #情感
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明俊1周前
你会因为一点小事生气吗？不要做别人眼里的神经病了，学会看淡放下，让自己活得自在从容#因为一点小事就生气 #女性成长#口播#人生感悟 #学会释然
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提提解心说1周前
如何破解“对外人和气，对家人发火”的怪圈？ #情绪管理#亲密关系#心理知识#安全区效应#亲人情绪宣泄
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露NANA3天前
你会在陌生人面前发脾气吗？是真的自己的素质不行，还是已经被生活压的喘不过气？不是因为一件小事发脾气，而是永远得不到的满意的回应的累积导致的情绪崩溃。#牛马 #有事直接发疯
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简心光客5天前
我们为什么会经常因为不起眼的小事而“暴怒”？#个人成长#情绪管理 #愤怒 #表达需求#上热门话题🔥🔥🔥 @抖音小助手
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我叫安然4周前
10月26日 为什么加塞会让人暴怒？因为你的车是“移动洞穴”，而他闯进了你的领地。用心理学解码路怒背后的进化本能。#心理科普 #驾驶情绪 #人性洞察 #漫画
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颅内考古家2周前
为什么我们对陌生人宽容大度，对亲近的人却易燃易爆？#哲学#亲密关系#情感#情绪#心理学 #心理学
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不普通心语💐5月前
为什么你总因小事就发火？ 你在亲密关系中一直没有被看见！#情感共鸣 #亲密关系 #人间清醒 #恋爱沟通
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就是林啊7月前
双子座为什么忽然因为小事生气 #星座 #双子座 @抖音小助手
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灵魂剪到手2周前
那一天，你因一件小事大发脾气？#情绪管理 #心理学 #深度思考 #哲学
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我向风筝许个愿3周前
经常不由自主为一些无关紧要的小事发脾气吗？这也许并不怪你脾气差 #每日分享 #心理学 #简短心理学 #情感 #家庭教育
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【情感疗愈】涓子3月前
一言不合就翻脸#是脾气差吗#事情没有那么简单#心理学 #故事分享
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绵阳市三医院心身科薛莲4月前
为什么总是遇到一点小事，就想发脾气？ #脾气大#生气#心理学#情绪稳定
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黑发香克斯6月前
《为什么土象女朋友因为一点小事就生气》 #土象星座 #土象 #恋爱
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拾光文案1周前
为什么你总是因为一点小事就发脾气? 杨绛曾说:“一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没必要生气。如果你是错的，你就没有资格生气。用嘴伤人，是最愚蠢的行为，学会控制情绪，是一个人成熟的标志，控制好了自己情绪，你的人生就赢了一大半 #为什么你总是因为一点小事就发脾气 #情感语录 #深夜情感 #感触
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心理简单学1周前
心理学分析：为什么你经常因为小事生气？#心理学 #每天跟我涨知识 #心态管理
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小书空4月前
🪶心理学角度解析情绪不稳定导致感情出现了问题…#女生情感 #恋爱告急 #恋爱军师 #女生恋爱需求 #女生恋爱必看
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未迟聊情感1周前
为什么你经常因为小事生气
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棱镜之外4天前
“那一次，你因为一件小事大发脾气” #情绪 #情绪管理 #情感 #心理学
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灵魂摆渡人1周前
为什么一点小事就能让你情绪不好呢？#爱情心理学知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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爆爆小团子2周前
情感表达障碍 你却突然对朋友大发雷霆。可一转眼，自责与内疚就涌上心头。#哲学 #深度思考 #情绪
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浦北县悦心心理咨询1周前
明明只是一件小事，却突然大发脾气？#线条人 #情绪 #认知成长 #心理感悟
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明俊1周前
#创作灵感 你们会因为一些小事生气吗？我们活成了别人眼里的神经病，不是我们脾气不好，是平日里的很多情绪没有被妥善处理，导致了我们一触即发，要学会放下看淡，让我们活得更加自在从容#你会因为一点小事生气吗 #女性成长 #人生感悟 @抖音小助手
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情绪CT机1周前
你对最亲近的人发火,不是脾气差是太缺爱 #哲学 #深度思考 #情绪
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骞之心理4月前
为什么一点小事就容易紧张 #容易紧张 #承受力差 #焦虑 #敏感 #心态崩了
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荣荣1周前
为什么一点小事就忍不住生气？总被打翻的水杯，迟到的外卖。消息发了半天没回应，排队时被人插队，网络卡顿耽误事，被误解却懒得解释。精心准备的事被否定，闲言点燃情绪，经常为小事生气，看谁都不顺眼，情绪再也藏不住的爆发，其实情绪无需硬扛，适当表达与释放才是正确，就像运动能促进大脑分泌内啡多巴胺，这些天然快乐因子，会悄悄缓解紧绷的情绪，让心灵慢慢松绑，关注我让你白天有说有笑，晚上一定睡个好觉#人生#人生感悟#情感共鸣#口播
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小猫叫七月🐱4天前
胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，假装不在意，忍住不联系，是我这辈子演过最好的戏！ #胡闹是种依赖 #生气是因为在乎 #忍住不联系却忍不住想你 #在乎和不在乎的区别 #情感
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许知意1月前
男朋友因为一点小事就要和我分手该怎么办#今日话题 #情感 #情感共鸣
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真读书3696月前
为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师 为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师：容易生气的人，多半是“这里”堵住了！1#情感 #读书
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静听千千1周前
为什么你经常因为小事生气？ #创作灵感 #为什么你经常因为小事生气 #情绪管理 #压力#朴素之道 为什么你经常因为小事生气？ 经常为小事生气，核心是情绪阈值变低，多和身心状态、认知模式相关——比如长期疲惫、压力累积（像杯子满了，一点小事就溢），或是对“应该怎样”的期待过高（觉得小事该顺意，不顺就烦躁）。 3个快速稳情绪的小方法 1. 1分钟“呼吸锚定”法：立刻停下手里的事，用鼻子深吸4秒（感受空气进鼻腔），憋气2秒，再用嘴慢慢呼6秒（想象怒气随气流排出），重复3轮，能快速让大脑从“烦躁模式”切换到“平静模式”。 2. “小事分类”吐槽法：心里默念“这事1小时后还重要吗？1天后呢？1个月呢？”，多数小事会被归为“无关紧要”，比如外卖晚到5分钟，1小时后你可能早忘了，怒气会跟着变淡。 3. “物理暂停”法：起身走2步（比如去倒杯水、看眼窗外），身体移动会打破“越想越气”的思维循环，相当于给情绪按下“暂停键”，避免当下说狠话、做冲动事。 家人们，你了解了吗？现在不生气了吧？❤️
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小兰讲家庭教育3周前
有时候爱生气，真不怪你#脾气大#心理健康
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我是西柚2周前
其实都是小问题 但是事越小 我越不能接受 我也不懂 为什么我经常会因为小事生气 而他们迷迷糊糊都不生气 他们活得很随心所欲 好像只有我有很多标准 不能犯低级错误 不能重复犯错误 不能认识不到错误 这是刻在我骨子里的东西 关键是 这到底是不是一个错误 #情感 #婚姻 #家庭 #日常分享 #女性智慧
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智美精进学堂1周前
#个人成长#幸福力提升
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小鱼情感1周前
容易生气的人，内心都藏着个受伤的小孩👶 表面为小事暴跳如雷，内心却在害怕不被爱。每个愤怒的背后，都站着个需要拥抱的自己。#情绪管理 #自我觉察 #情感 #为什么你经常因为小事生气
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