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懂游泳的老偶1年前
如何在深水区进行站立自救！线下教学时会经常碰到类似问题！很实用，值得收藏哦！#零基础游泳#游泳教学#干货分享 #自救 #心得分享
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梦觉教游泳4年前
【游泳救生8】深水区救人与被救的技巧，想救人一定要先去泳池练习 #游泳 #救生 #安全 #溺水
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奥利奥🍪3月前
她掉下去了怎么办？ 她起不来了怎么办？有这种疑问的都是因为不会踩水，学会踩水，水深十米，你也能应对自如。#游泳 #踩水教学 #学游泳 #游泳教程
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杨丽娜世界冠军5月前
夏季暑期来了，远离水域是最安全的，但爱玩水的朋友们如果意外跌入深水区，今天杨教练教你们一招不会游泳该如何快速自救，方法很简单，关注我一起练起来，关键时刻就能救自己一命#防溺水 #溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频
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童小鱼游泳训练中心1年前
听说看完就会！ 深水区发生突发状况该如何调整呼吸？看完就会，赶紧码住咯！#防溺水#水中自救#深水区溺水#自救教学
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浪里肥勺1年前
收下这份《防溺水指南-踩水》深水区畅游无阻！ 学会蛙泳不算真正掌握游泳技能，1个视频教会你正确的蛙式踩水！ 1️⃣呼吸很重要，快吸气慢吐气，如果身体下沉可以憋气连续做3组踩水 2️⃣抓池边练习蹬腿，去掉夹就是蛙泳踩水的脚法啦 3️⃣同手同脚向下压水，在浅水区齐胸口位置练习，最后过度到深水区 宝子们，踩水有啥问题？还想学什么，评论区唠唠啊~ #跟着抖音玩转夏日运动 #防溺水 #泳衣种草 #蛙泳 #踩水
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一本正经de刘教练1年前
这几个简单的小动作 让你自由穿梭深水区！ #踩水 #游泳 #踩水教学 #游泳教学 #游泳健身
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杨教练4月前
建议同学们不会游泳的不要去深水区，话说是往往会游泳的会溺水，但是不会游泳是不是更会溺水呢！#溺水自救
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老牛教游泳3月前
深水区站不起来怎么办？#踩水#防溺水#0基础游泳教学 #老牛教游泳
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今天苏苏不上班4月前
不会游泳意外落水如何自救？ 前几天和一个朋友一起去海里游泳，她说我们先去深水区里面游上一公里吧！😧 她平常都是在泳池里游泳，说可以不间歇的一直游不停，但是没有在公开水域游过。 我让她在能踩到底的海里先试了一下，结果不出所料游了可能大概10米不到她就力竭游不动了。 ❗️谨记，会在泳池游泳≠会在公开水域游泳 泳池是一个温和且不变的环境，而户外公开水域存在很多不稳定因素。浪、水流、风向、甚至水质等等很多方面都会影响到你能否游动。 夏天到了，又是一个玩水的季节，但进行户外水域活动时，一定要注意安全切勿大意。 永远不要高估自己，永远不要低估自然。 #游泳 #自救小技巧 #清凉一夏
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爱游泳的香菜4月前
不敢去深水区的宝子 快学起来｜仰漂反蛙泳 腰背挺直 向上顶肚子和胯 脖子放松向后仰躺在水面上 手放于身体两侧 做蛙泳蹬腿的的动作#教你学游泳 #自救小技巧 #仰面漂浮 #游泳
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浪里肥勺1年前
收下这份《防溺水指南》！吞下这颗深水区定心丸！ 意外落水不要慌，保命绝技快收藏！ 1️⃣落水后憋气团身水母漂 2️⃣打开身体爬平在水面 3️⃣双腿上下踢水抱身体翻身鼻子吐气 4️⃣先摸肩膀后摸头 5️⃣嘴巴吸气👄鼻子👃🏻吐气 6️⃣胸口肚子上挺微微仰头‼️ 夏天到了，无论会不会游泳，憋气漂浮和仰头漂浮都能保命⚠️ 预防溺水，人人有责💪 请收藏点赞转发这条视频，让更多的人学会防溺水知识🤿 这个夏天一起自律变强吧！ #这个夏天一起自律变强 #跟着抖音玩转夏日运动 #夏日炎炎谨防溺水 #蛙泳 #浪里肥勺
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杨丽娜世界冠军4月前
暑期到了，意外跌入深水区，必会的自救保命姿势，方法很简单但新手一定要多看多练习，脑子里形成记忆关键时刻就能保护自救，关注我一起点赞收藏学习起来#防溺水 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频#溺水 #溺水自救
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🍐4月前
溺水实录，深水区隐藏危险#游泳 #深水区游泳 #游泳危险 #懵圈懵圈
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民生周刊5年前
车辆落入深水时如何自救？抓住30秒黄金时间。推不开门砸车窗，水压平衡快逃亡，牢记口诀，希望用不到，但你要知道！
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教游泳的小李教练🏊‍♂️5月前
深水区发生溺水如何自救#劳动我最美
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李查德昕昊1年前
游泳初学一周还不会换气，需要触底站直换气，误入深水区溺水后50s后的疯狂求生#游泳健身 #溺水 #游泳正常穿搭无不良引导
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棕榈岛张教练3月前
在游泳池没有机会亮证的情况 如果自救 #踩水教学
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小路教游泳7月前
游泳不敢游到深水区，遇到有人碰一下就慌乱呛水上不来也下不去，简单自救方法收藏分享#游泳#防溺水 #游泳教学#get新技能 #蛙泳@DOU+小助手 @DOU+上热门
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老杰1年前
教科书式的海上救援，简直帅爆了！ 在危急时刻，董海庆凭借个人过硬的游泳技和透人的胆魂，暗夜跳海营救深水区落水群众。高抬腿过水，鳄鱼眼定位，潜泳过浪，托颌拖带，肩抗排水。勇猛精进，一气呵成！赞了赞了，人民子弟兵，祖国的钢铁长城！！！#人民子弟兵 #军人风采 #海军陆战队 #光阴的故事 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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圣特拉慕羊奶粉1年前
跳啊跳，一不小心跳到了“深水区”！家长们可要当心了！#慕慕科普#防溺水#圣特拉慕#圣特拉慕羊奶粉
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罗庄发布4月前
远离水域是最安全的 但如果意外跌入深水区 学会这招关键时刻能救命#暑期安全 #防溺水
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小杨哥说游泳1年前
安全保命自救技能，踩水。深水区必备技能。#防溺水 #踩水 #防溺水自救 #自学游泳 #自学蛙泳教程
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昆明游泳教学kk教练3年前
深水区如何防止溺水（一）
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梦觉教游泳5年前
【梦觉】活着回家.4.如何安全的游去深水区？ #溺水 #游泳
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国职游泳教练老牛3月前
深水区站不起来了怎么办？踩水！#踩水#防溺水#0基础游泳教学#老牛教游泳
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杨丽娜世界冠军5月前
意外落入深水区，我们该如何快速自救呢，方法很简单但是新手要在有人监管的浅水区多加练习，学会了关键时刻就能够保护自己#自救 #溺水#溺水自救 #防溺水 #防溺水教育
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伦教游泳馆-咖啡猫（考证报名）3年前
游泳救生员深水区溺水下沉如何施救？直立式入水技术，溺水者沉入深水区的施救技术，游泳救生员常用的跨步和蛙式入水技术还有鱼跃式还有一个是直立式，@DOU+小助手
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临汾佳阳游泳王教练1年前
新手万一游泳游到深水区怎么办？ #佳阳游泳馆＃临汾＃游泳＃学游泳
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宜昌奥体中心4年前
游泳第三课之呛水后自救#宜昌奥体中心 #游泳 #游泳技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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昆明游泳教学kk教练3年前
深水区如何防止溺水？（二）
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正经的陈教练6月前
30秒让你摆脱深水恐惧！ 30秒让你摆脱深水恐惧！ #正经的陈教练 #游泳 #游泳健身 #蛙泳 #蛙泳教学
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浪里肥勺5月前
防溺水指南《踩水不下沉的秘诀》 去户外和深水区不会踩水等于不会游泳！！ 🙋🏻‍♀️肥勺分享一个踩水不下沉的秘诀 1️⃣憋气踩水5次快吐快吸 2️⃣踩水节奏是同手同脚 3️⃣双手下压画圆，脚丫均匀连贯踩水 评论区告诉我，这招儿到底好不好用 #游泳 #学游泳 #浪里肥勺 #自由泳换气呼吸技巧 #夏天就要去游泳
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乔伊一级棒🧚‍♀️4月前
新手小白掉水里不可怕 学会三个步骤又可以重新出发#动力冲浪板 #教学示范 #太平湖旅游 #水上运动
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杨柳ོ࿆࿆ 𓆡𓆝𓆟𓆜 𓆞𓆝2年前
学会了蛙泳可是去深水区怕怎么办？练习深水区跳水练胆量➕入水如何踩水自我调整自救片段#游泳 #学游泳入门教程 #踩水 #杨教练的工作日常
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君君老师🏊4月前
小白不要看了教学视频就觉得自己会游泳啦，浅水区也很危险！！ 基本功一定要学扎实哟#游泳 #漂浮站立 #防溺水 #游泳技巧
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新闻1104月前
女子深水区学仰泳，自述溺水瞬间：呛了一口水，呼吸不上来，窒息的感觉。
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湖北应急管理2年前
少年误入深水区游泳溺水，岸上大叔用竹竿巧妙救人。盲目施救不可取，智慧救援才有效！#防溺水 #家长必看 @应急管理部
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播4年前
#微胖女生 #游泳 #知识 呛水了不要慌，抓池边抓水线都可以救自己，但不要抓人！抓水线失重后别怕，把腿摆起来！
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老许爱运动7月前
蛙泳加自救练习 #游泳技巧教学 蛙泳加自救练习。为了你的安全，不会自救技能不要去深水区游泳，#蛙泳 #踩水 #抬头蛙 #防溺水
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创意公元2年前
如何用一个简单的实验演示一下，什么叫“深潜有风险，水深需谨慎”#小实验大道理
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杨柳ོ࿆࿆ 𓆡𓆝𓆟𓆜 𓆞𓆝3年前
五分钟教会如何在深水区自救，小女孩今天第五节课，第三节突破了深水区50米后被我逼着坚持游一千米#蛙泳教学 #踩水 #杨教练的工作日常
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永仁发布3月前
【主播说安全】暑期防溺水：野外水域藏风险 孩子安全要盯牢 #安全#防溺水#科普知识#儿童安全教育 （来源：永仁县融媒体中心 金晓莹 夏玥 张桂伟）
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🏊🏻‍♀️教游泳的机车🏍️女孩7月前
#性价比高的游泳馆推荐 #0基础游泳教学 去了游泳馆，不敢去深水区怎么办？那一定要来学踩水！
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也辣9月前
天呐，不敢想象居然救了一个溺水的小女孩！我们在酒店带小孩游泳，过了一会，听到这个小孩的妈妈冲下来在深水区水底捞她小孩的动静。小孩无声无息的大家都没发现，捞上来后，小孩脸都是紫色，没有人施救，我们报完警，彭女士见义勇为，去给她心肺复苏，我和120电话保持沟通！5分钟后小孩呕吐了，醒了！现在小孩爸妈送去医院了，小孩应该能活了吧……
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淘屋美宿-啊飞3月前
海边游泳，如何预防危险！ #陵水清水湾 #离岸流 #溺水 #游泳 #陵水旅游
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上海自由潜教练小熊3月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
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老许爱运动3月前
蛙泳加自救四件套 学会蛙泳不等于学会游泳，只会蛙泳去深水区游泳容易发生溺水事件，为了你的安全把蛙泳加自救四件套学会才算掌握初级游泳#蛙泳加自救 #蛙泳四件套 #抖音创作季 #蛙泳 #游泳
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游泳教学小静教练🐳3年前
游到深水区突然想站起来怎么办 #深水区 #运动
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游泳教学盛老师🇨🇳1年前
深水区自救 踩不到池底弹跳换气 #本溪 #学游泳 #游泳培训
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南昌应急4月前
两名男孩在河边玩耍，掉入断崖式深水区后溺亡！#防溺水教育 #儿童防溺水
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南阳日报3月前
两名男孩误入深水区后溺水，热心大哥冲入水中成功施救。#见义勇为 #溺水 #正能量#新视界新南阳
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龙口市融媒体中心4月前
#山东龙口 母子俩海边游泳误入深水区遇险，蛟龙公益应急救援队暖心救援“龙口人也好，景也美”#正能量 #暖心 #龙口蛟龙#救援 #防溺水
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🌈🌈来和超教练学游泳6月前
仰望U8的坦克掉头！一个视频教会你#仰望u8 #坦克掉头 #游泳教学 #游泳转身
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广东智领律师事务所3月前
家长们注意！泳池出现这3种情况，请立刻带孩子离开！#泳池溺水 #佛山律师 #程旭东律师 #原告
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小路教游泳9月前
游泳踩水精细教学，简单易学一看就会，赶快收藏练习#防溺水 #蛙泳 #踩水#游泳 #get新技能
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180泳教芳姐6月前
学会踩水，再也不怕去深水区了，赶紧练起来吧#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学 #学游泳 #运动无处不在
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四川日报3月前
女孩玩沙不慎落入深水区，攀枝花的哥飞奔跳水救人
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老李钓鱼3月前
酷暑鲈鱼跑深水了用啥钓？ #夏天钓鲈鱼 #深水JIG #JIG拖尾 #路亚新手入门教程 #路亚鲈鱼
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中国青年报2年前
小男孩在海边玩耍不慎掉进深水区，妈妈上前施救时一并落水， 危急时刻，一名热心小伙迅速上前救人。#看好孩子 #注意安全
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米子哈3月前
第一次亲眼目睹溺水事故，人都没意识了，肺里的水也按不出来，还是挺可怕的，夏日玩水还需谨慎小心啊…千万不要对自己盲目自信了，不会游泳或水性较差的千万别去深水区啊!希望人没事🙏🏻🙏🏻🙏🏻#溯溪探险 #溺水 #溺水事故
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商丘融媒5月前
6月6日，河南商丘，小两口拌嘴争吵中不慎落水，岸边3名热心小伙跳湖救人被困深水区，路过黑衣男子连救5条生命后陷入昏迷，被120急救车拉走，记者采访接诊医生商丘市第四人民医院重症医学科副主任皇甫睿得知，经抢救后救人男子已无大碍。记者多方了解获悉，连救五人者是名现役军人，来自陆军66028部队少校军官张伟，舍己救人显军人担当，为他点赞！
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安全第一线4月前
小学员在深水区玩耍后溺水，游泳教练迅速捞人，接着把孩子丢进浅水区。#游泳安全 #危险动作请勿模仿
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绵阳日报1年前
孩子海边游玩误入深水区,爸爸下海施救不幸溺水身亡。救护车走后，妻子不放弃继续施救希望奇迹发生。“这一幕太令人破防了…”#溺水#游泳#海滩
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攀枝花日报3月前
女娃掉深水区命悬一线！攀枝花的哥这波操作帅爆了！#在现场
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