您是不是在找：

胡子叔叔的泡脚包6月前
泡脚水温60度，50度，40度的反映#泡脚包 #足浴养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
创面修复张伟主任4月前
这样泡脚看似养生实则伤身！ 你泡对了吗？#糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院 #创面修复张伟主任
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
丛碧山房 刘老师1周前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
仲景有话说7月前
泡脚泡到虚脱？你是在养生还是搞地狱火刑 #泡脚 #张仲景
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
张圆2周前
#泡脚 #中医文化 #蕲艾泡脚
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
只只超放肆4月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ～ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
失眠调理专家金明兰主任3月前
泡脚也有注意事项，你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
森林养生站2月前
泡脚水温错了，越泡越伤身！90%的人都踩过这个坑#健康养生 #泡脚 #中医养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
韩学杰6天前
90%的人泡脚都泡错了！ 泡对脚是养生，泡错脚反伤身！韩老师划重点，记住这几点黄金法则：温度：40℃微烫；时间：10-15分钟；状态：微微出汗即停。效果翻倍：泡时搓搓膝盖和小腿，专注感受暖流，收藏码住！今晚就泡个对的脚！#泡脚 #养生 #手脚冰凉
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
（普宁立丰）方方💊师1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小满2月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
央视网快看4周前
别让泡脚变伤身！水温、时长和出汗多少有讲究
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4812
一方水土2周前
救命！泡脚泡错反伤身？这4个误区我踩了好几年
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
清源健康5天前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
高医生治未病1月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
唠点健康的小汪1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
木薯甜水4周前
❄️冬天泡脚“越烫越舒服”？错！这3个细节不注意，养生变伤身！ 很多姐妹冬天泡脚就喜欢把水温调得老高，觉得烫到发红才够劲儿？其实大错特错！ ✅水温：40-45℃最佳 太高的水温会烫伤皮肤，还会让足部血管过度扩张，反而可能导致头晕。像我现在用的这个温度，泡进去暖暖的，不会有刺痛感，泡15-20分钟刚好。 ✅时长：别超过20分钟 泡太久容易让身体大量出汗，特别是本身气血不足的姐妹，反而会越泡越虚。我一般定个闹钟，泡到微微出汗就停，整个人舒服又通透。 ✅特殊人群要注意 孕妇、糖尿病患者（对温度感知弱）、静脉曲张患者都不适合高温泡脚，咱养生得根据自己身体来，别盲目跟风～ 冬天泡脚是为了暖身养气血，千万别因为“追求烫感”反而伤了身体！你平时泡脚都踩过哪些坑？评论区聊聊～ #泡脚养生 #冬日养生 #养生避坑 #泡脚误区 #健康科普
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
钰医1周前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
养生避坑小课堂1周前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糖足保肢-高磊主任6天前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
大芳（更年期中…）1周前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
华哥说健康3月前
#小知识 #涨知识 #
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
何春红·糖足保足4月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
飞雪飘月（用心人）1周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
宁波晚报1年前
泡脚是最好的习惯！中医：水的温度不超过40℃ 泡半个小时，“感觉身上热乎乎 想出汗就结束”
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
普宁立丰小黄药师6天前
#爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小颜药师爱分享1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
神经外科医生王斌6月前
泡脚时改变4个细节身体更健康#医学科普 #泡脚 #健康养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
阳宝宝🌺1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
粤讲粤精彩1周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红？水太烫其实不好！水温多少适宜呢？#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
用心人♡拾味梅子1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
你是我唯一1周前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
襄阳刘姐爱养生5天前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘筱筱 月子中8月前
月子里泡脚是从产后10天左右开始，水高没过脚面，水温40°，也就是孩子洗澡水的最高温度，咱们第一次泡脚啊，就泡3~5分钟左右，后期身体恢复的越来越好了呢，咱们就可以增加泡脚的时间，泡脚水的高度温度都可以适当的调整了。#月子期间泡脚 #产后恢复 #新手妈妈 #科学做月子
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
惠康护国一店小向5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
用心人药师蓝色精灵5天前
发布语：爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
足踝医生魏芳远2月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
道医谦远达2周前
很多人泡脚有个误区：不出大汗不痛快！结果第二天更累更虚了……💦 为啥？因为大汗淋漓漏掉的是你的“元气”！真正的泡脚是“温养”，不是“发泄”。 记住三点，泡对才补： 1️⃣ 水温40度，温温不烫手 2️⃣ 时间15分钟，额头微潮就停 3️⃣ 泡完立刻擦干穿袜，严防风寒 👉 你泡对了吗？错了赶紧改！评论区扣“改”字打卡！ 点赞收藏，转发给身边还在“暴汗”的家人！ #道医谦远达 #泡脚 #养生误区 #健康养生
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
尝百草(陈小妹）1月前
喜欢泡脚的老乡看过来#健康 #养生#中医养生 #盘州#健康生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1551
杨氏冻干发酵的五调降降茶1周前
#泡脚能降血糖？糖尿病人泡脚3个生死线！别跟风用热水泡脚降血糖！糖尿病人神经感知差，水温超过40℃就容易烫伤，还不容易愈合，甚至引发足部溃疡。正确做法：水温37-39℃，用温度计测（别靠手摸），泡脚时间不超过15分钟，泡脚后用干毛巾擦干脚趾缝，有脚气、伤口时坚决不泡。另外，按摩脚底能促进循环，但别用力搓揉，避免皮肤破损！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
紫莹的烂脸好了6天前
红烫、夜烫！一定要去泡脚#红烫肌#敏感肌#屏障受损#屏障修护#问题皮肤管理
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
巩义天祥骨质增生草💊杂谈4月前
#泡脚 #水温 #合理 #正能量 #知识分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
立丰💊业药师赖大姐6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
钰医1周前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
韩东慢养时光2月前
烫脚不烫水泡脚的真正秘诀 #养生泡脚 #健康养生 #中医养生 #韩东先生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
瑞慈体检品牌严选2周前
#科普知识 #科普健康知识 #科普涨知识 #瑞慈体检中心 #瑞慈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
ℋღ᭄梅梅6天前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
婷婷用心说健康6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
立丰梅梅6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱健康的石药师1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
信丰黄庆仁大💊房西河北店小何4天前
#药店日常#涨知识#传统文化
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
道芯&食养日常6月前
泡脚后头晕、口干、出冷汗？可能是药材没选对！ #泡脚
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
用心人许药师5天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小陈路路通💊6天前
#日࿆常࿆皮࿆一࿆下࿆
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
CCTV生活圈3月前
【#艾叶煮水洗脚能缓解足癣脚臭# 】 天热脚汗多，细菌真菌疯长，脚臭、脱皮、痒得钻心？试试用艾叶煮水洗脚！10 克干艾叶煮10～15分钟，水温 40℃左右泡脚，能杀菌止汗，缓解足癣脚臭。老人、糖尿病人要注意水温，对艾叶过敏人群禁用。#脚臭怎么办 #足癣 #缓解脚臭 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3870
首都中医药3周前
泡脚养生虽好，但这几类人群要注意！水温和时长都有要求~（视频来源：中国网）
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
H2O3周前
泡脚水温超过40度会伤身？医生告诉你正确泡脚姿势，避免阳气
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
长辈养生小妙招（中医版）6天前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“泡脚40度觉得特别烫怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: