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老朋友的养生经6天前
盐水、花椒、艾叶…泡脚秘方全公开！但最后一点千万要记牢！一份完整的“中药泡脚攻略”送给咱们中老年朋友，用对了，效果堪比补药；用错了，反而伤身！转发+收藏这份攻略，并@您的家人朋友，把这份不花钱的养生方送给最亲的人！ #中老年养生 #中药泡脚 #黄帝内经 #健康知识
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中医心血管严冬主任1月前
秋冬泡脚有哪些需要注意？方法错了反而可能增加心脏负担 #秋冬养生 #泡脚的好处 #天冷了照顾好自己 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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CCTV健康中国1周前
很多人洗脚的时候喜欢加入各种的东西 比如加花椒、醋、硫磺皂等。然而，随意加入泡脚料或过度清洁反而对皮肤有害，会导致皮肤损伤、裂口，甚至引发过敏性疾病。另外，长时间高温深泡会破坏皮肤表面的皮脂膜，小腿和脚背的湿疹也容易因此发生。洗完脚后，不妨抹些润肤的东西，来保护皮肤健康！#洗脚 #健康科普 #CCTV健康中国
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健康白话馆2周前
#知识科普 #涨知识 泡脚这件小事，有不少人做错了，快来看看你做对了没？
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李朝霞医生聊风湿3月前
痛风急性发作能否泡脚 痛风发作期泡脚会加重炎症，因为热水会使尿酸盐释放更多致炎因子。科学的自救方法是冷镇静、静制动和抬引流。若非要泡脚，急性发作期水温需小于等于27度，缓解后3天可试用32度，禁用足浴包、生姜和艾草。#每日分享 #痛风#泡脚#健康科普#痛风急性发作应该如何处理
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王欣文医生6月前
泡脚泡错反而伤身，三个错误你犯了吗 .#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏呀 #医学科普 @王欣文医生
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浙江名医馆1周前
泡脚没泡对反而会让身体不舒服，晚上9到10点水温40°C左右 泡脚没泡对反而会让身体不舒服，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水过脚踝，以泡到背部或头部微微出汗为好#健康 #泡脚 #科普 #养生
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协和血管外科～李海涛4月前
你还在这样泡脚吗？静脉曲张越泡越严重！#泡脚 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #血管
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皮肤科医生高磊3周前
脚气反反复复折磨人？试遍方法还是痒？医生教你一招应对 #脚气 #脚臭 #抖出健康知识宝藏#洁宁 #洁宁盐酸布替萘芬喷雾剂
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张公子养生说6月前
泡脚虽好，但是泡错了反而适得其反，越泡越难受。#中医 #养生 #古人的智慧 #泡脚 #中医科普
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CCTV健康中国1周前
你以为用热水泡脚就不会得脚气？ 专家揭秘真相！热水泡脚无法防治脚气，反而可能因未及时擦干脚趾缝，导致真菌在潮湿环境中疯狂繁殖！ 清洁后务必彻底擦干，避免给真菌提供“温床”，日常穿透气鞋袜更关键。#健康科普 #脚气 #CCTV健康中国
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辛夷师兄本草1月前
这样泡脚，其实在伤身 你以为的泡脚是养生，其实在伤身。怎么泡很重要！传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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CHTV百姓健康3周前
颠覆认知！泡脚出大汗不是在排毒，而是在“泄气”！ 泡完脚不仅没解乏，还心慌头晕？这可能是在提醒你泡错了！中老年人尤其要注意，避开“大汗”误区，才能收获真正舒适与健康。#泡脚的好处 #健康 #科普 #养生 #CHTV
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藿香味儿可乐🥤3天前
切忌反向泡脚！！ 切忌反向泡脚！！ 这5个泡脚误区，要避开 不然效果适得其反！！ #涨知识 #健康 #泡脚 #养生spa足浴足疗 #每天学习一点点
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外科教授李惠东4月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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长辈养生小妙招（中医版）6天前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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筱魏清肤4周前
生理盐水如何正确湿敷 生理盐水湿敷不仅不能褪红，反而会加重反应，正确的湿敷该如何操作？#生理盐水湿敷#筱魏老师#问题肌培训
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陈慢慢漫游6天前
睡前烫脚是“泄”，不是“补”？ “泡了这么多年脚，竟然泡错了？😱 大汗淋漓反而伤气血！ 记住‘温热、微汗、不过刻’七字真言，才能真正把泡脚变成“充电”法宝！🔋 #泡脚 #养生 #健康科普 #中医养生 #秋冬养生 ”
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燕儿飞（慧海家族319）1周前
【中医健康·误区与真相】 向御医·脚气抑菌膏健康小课堂（十九） 《热水泡脚能治脚气？中医：水温过高反伤肤，正确水温+药材才有效》 不少人认为热水泡脚能治脚气，其实这是常见误区。中医认为，脚气多由湿热下注或血虚风燥所致，水温过高（超过40℃）反而会破坏足部皮肤屏障，加重瘙痒、脱皮症状，甚至引发感染扩散。 治脚气，关键在“温和抑菌+修复”。水温建议38-40℃，可加苦参、白鲜皮等煮水泡脚，抑制真菌；若症状反复，需配伍针对性抑菌产品。如“向御医·脚气抑菌膏”，其含黄柏、地肤子等草本精华，能渗透角质层直击真菌，缓解瘙痒、渗液，同时修复受损皮肤，坚持使用可巩固效果，减少复发。 中医强调“治养结合”，避开热水泡脚误区，选对方法并搭配合适护理产品，才能更好守护足部健康。@家庭教育慧海老师
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何春红·糖足保足4月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
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龙葵3周前
泡脚别乱泡！这3种人泡错反而伤肾、昏厥！ 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议文中介绍疾病的治疗方法，不具备普适性 中医需辨证论治，请客观对待文中所述，案例仅为个案效果，若您有任何健康问题请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊#涨知识#中医养生#健康养生#泛健康知识科普#泡脚养生
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北大博士谷晓广3月前
夏天脚气反反复复怎么办？#抖出健康知识宝藏 #脚气 #足癣 #真菌感染 #健康科普有真知
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淑华润心阁1周前
这几种体质，泡脚反而对身体不好#泡脚#中医#健康#养生
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家有脚气怎么办2周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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瞭望东方周刊3天前
冬天泡脚随意“加料”看似养生实则伤身体#洗脚 #健康科普 （剪辑：实习生 李志洪）
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一方水土2周前
救命！泡脚泡错反伤身？这4个误区我踩了好几年
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瑶瑶徐就是我2周前
天冷泡脚黄金期！记住“三不要”，不然越泡越虚，请速存这份正确泡脚指南！#生活小妙招 #健康 #干货分享
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血管外科李良学医生1月前
热水泡脚是养生还是伤血管？ #医学科普 #静脉曲张 #热水泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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眉姐讲中医1周前
脚气反复不好？别踩这些坑，两招解决 #脚气 #热点 #中医养生 #中医健康科普
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草根于成奎～师芝林4周前
甲沟炎犯了怎么办，让大奎教你 #于成奎日常分享 #健康科普 #抖音健康 #健康
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万峰堂1周前
泡脚越来越虚的症状#泡脚 #兴义中医 #万峰堂
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养生健身涨姿势4天前
这样泡脚，看似养生实则伤身!尤其是冬天! #秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #养生注意事项
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振东说骨5月前
糖尿病老人泡脚需谨慎。#糖尿病 #糖尿病足 #甘肃骨科 #泡脚 #抖出健康知识宝藏
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梅子3天前
知识分享#唐朝历史知识讲解 #钱 #情感家庭纠纷 #经济纠纷
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武汉协和医院 李涛1月前
反复修剪导致甲沟炎嵌甲，盐水泡脚 留长指甲配合塞棉花矫正 #甲沟炎 #嵌甲 #武汉协和医院李涛
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运动医学徐贵升博士5月前
脚扭伤后，千万别这样泡脚！搞错了小心伤上加伤 #骨科 #踝关节扭伤 #冷敷 #热敷 #健康科普
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中证健谈4周前
别让泡脚变“伤身”！ 专家拆解误区 附三类人群正确泡法
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道芯&食养日常6月前
泡脚后头晕、口干、出冷汗？可能是药材没选对！ #泡脚
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中药养生小Z1周前
脚冷也分三种？冬天乱泡脚反而伤身！ #泡脚 #冬天手脚冰冷 #中药养生 #冬天泡脚 #驱寒保暖
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高士问道2月前
泡脚别踩坑，这3点要注意 #健康科普 #饮食 #养生就是养健康 #高士问道
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胃肠减重外科李华1月前
冬天快到了，喜欢泡脚的看过来 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚
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门诊马大姐6月前
医生提醒：“藿香正气水泡脚需谨慎，小心皮肤过敏找上门！”#皮肤 #过敏 #科普 #医者仁心
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养生避坑小课堂1周前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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文都伊森3天前
#每日分享 #知识分享 #跟我一起涨知识
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用户107529121周前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 @这样泡脚，养生变伤身
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兴辉昌晟奇哥1周前
#沈阳今日天气
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安之师兄1周前
避坑泡脚误区#创作者中心 #创作灵感 #泡脚误区
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阳小小2周前
#医学科普# 脚气
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语欣养生日记1周前
泡脚一定要注意#养生知识 #中医养生泡脚#冬季养生
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皮肤科李凯医生3月前
生理盐水别瞎用，小心越用越敏感!#医学科普 #诊室日常 #医生 #过敏 #生理盐水
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中医晓琳姐3周前
#泡脚 #中医养生
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脊柱医生刘铁5月前
泡脚包越泡越虚？这 3 类人千万别乱泡！ 泡脚包越泡越虚？这 3 类人千万别乱泡！# 泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生常识
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万事胜意.4天前
#涨知识 #养生 #泡脚
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中医小妙方速达5月前
#健康#养生#夏季
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中医妇科李玛建2周前
#中医 #养生 #泡脚 #女性 #知识分享
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养兔珺泡脚液5月前
为什么泡脚越泡越冷？寒湿体质泡脚逻辑大公开！ #养生知识 #养生 #调理身体 #中医养生 #泡脚
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喜财3周前
#知识分享 #生活小知识 #生活小常识 #每天跟我涨知识 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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皮肤科医生李厚敏2年前
这样#泡脚 不仅不养生，反而伤身体#健康科普
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小杨宝藏1周前
#分享生活小技巧 #生活常识 #小妙招 #日常生活 内容仅供参考
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一路繁花1周前
#日常生活小常识 #生活小百科 #知识分享 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医骨伤徐医生5月前
痛风发作期千万别热敷！做错一步痛上加痛#痛风 #健康 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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琼姐好物6月前
#热门小常识 #每日分享#每天学习一点点 #知识分享#热门 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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