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婷婷悦食6月前
#鸡胸肉的做法 #口蘑鸡胸肉 ，这样做的鸡胸肉鲜香嫩滑，好吃又下饭，学会了一定要去试试哦#美食分享 #鸡胸肉
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Nazifa爱美食6月前
蔬菜丰富低卡又好吃的口蘑炒西兰花做法 #口蘑炒西兰花 #健康美食 #低卡美食 #创作者中心 #创作灵感
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我是张女士4月前
《53岁早起给21岁女儿做上班餐》｜今天做的西兰花口蘑鸡胸肉，健康又减脂#做饭 #健康餐 #打工人带饭 #做饭我是认真的
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
食材：鸡胸肉，口蘑，大蒜。 配菜：葱花。 调料：料酒，生抽，老抽，黑胡椒粉，淀粉，盐。 新鲜口蘑热量很低，搭配鸡胸肉是非常不错的选择。 #减脂期 #健身饮食 #日常做饭 #鸡胸肉
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜口蘑鸡胸肉 629千卡，一道适合中国胃的减脂餐，低卡解馋的同时成本还不高，喜欢的朋友快去试试吧！！！#上班族的一周不重样减脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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大叔小厨房2年前
1块鸡胸肉加5块钱口蘑，简单一炒，味道干香，蒜香浓郁，太好吃了#口蘑鸡胸肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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泡昵mini7月前
救命！这盘低卡小炒香到破防！炫三碗饭都不胖！ 挖到宝了！！这道西兰花口蘑鸡胸肉小炒，低卡高蛋白还巨巨巨下饭！彩椒一炒鲜甜爆汁，口蘑吸满酱汁，谁吃谁迷糊！！🔥 减脂期馋重口的宝子快冲！饱腹感强还掉秤快，我已经连吃一周了！！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #吃瘦不饿瘦
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°两粒盐。7月前
越嚼越香～吃起来毫无负罪感的「口蘑鸡胸肉」 #一人食 #今天吃什么 #口蘑鸡胸肉 #减脂餐 #少油低脂的一人食
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小董来啦8月前
巨鲜嫩的蒜香口蘑鸡拌饭也太香了叭！！ 做法超级简单！！鸡肉滑嫩口蘑多汁，巨巨巨好吃！听我的赶紧做！#蒜香口蘑鸡 #口蘑 #鸡腿的神仙做法 #拌饭 #一人食吃什么
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麦麦低卡轻食日记4月前
鸡胸肉这样做外焦里嫩，口蘑鲜美，低卡高蛋白，特别适合减脂期！好吃没负担！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #鸡胸肉
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文怡1年前
【口蘑炒鸡胸】鸡肉滑嫩不腥、口蘑鲜美入味的秘诀是啥？学会这道菜，任意搭配其他食材，怎么做都好吃~#家常菜 #口蘑鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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木子美的轻食餐6月前
越吃越瘦的低卡炒菜 秋葵炒口蘑鸡胸肉 简单好吃又掉秤 #减脂餐 #越吃越瘦 #低卡美食 #生活化减脂 #掉秤
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Ustam今天吃什么7月前
鲜香口蘑炒鸡好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食#口蘑鸡胸肉 #崇吾斯坦目
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小杨食记（家常菜）6月前
鸡胸肉炒口蘑，好吃又简单#鸡胸肉 #口蘑 #家常菜
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光哥美食4月前
鸡胸肉搭配口蘑太好吃了，营养又下饭，记得收藏#草的蛋白质含量
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猴面包树8月前
减肥还想吃点肉？口蘑鸡胸肉一起炒竟然这么好吃，低卡又美味#口蘑鸡胸肉 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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小南爱做饭5月前
今天吃两道减脂菜：韭黄炒鸡蛋，口蘑炒鸡胸肉。这两道菜低卡与美味兼具，清淡鲜香，太好吃啦～#在家做美食 #快手菜 #抖音美食创作者 #减脂餐
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是碎碎念的阿强呀~4月前
蒜香口蘑鸡#美食 #vlog日常 #做饭 #会做饭的男生
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朱大蒜4月前
特地保留了原生，快听这美妙的声音#下饭菜 #太香啦 #日常做饭 #蒜香口蘑鸡胸肉 #强烈推荐
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晔晔超耶4月前
挑战跟抖音学做100道神仙美食之口蘑鸡胸肉，今日完成进度（11/100）。口蘑和鸡胸肉是营养界的“天选打工人”，鸡胸肉是优质的蛋白质大户，口蘑是行走的天然味精。妥妥的“好吃不胖”王炸组合，四舍五入等于白吃！#跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #懒人美食 #健康减脂 #口蘑鸡胸肉
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发呆小天才4月前
做了无数次的口蘑鸡胸肉太下饭了#黑胡椒鸡胸肉 #下饭菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食教程
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楚食记6月前
《我的厨房日记教你做菜》第635道 | 口蘑鸡胸肉#口蘑鸡胸肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #下饭菜家常菜
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给我留一口5月前
5分钟get减脂餐，口蘑鸡胸肉，减脂又下饭 #减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #鸡胸肉做法 #今天吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心
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勇敢老刘6月前
第一视角沉浸式体验男人做饭洗碗的日常生活vlog，今天做的口蘑鸡丁、蒜苗鸡蛋、青菜#男人做饭 #日常vlog #日常做饭 #老公做饭 #我的厨房日记
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小卷心菜记4月前
二人食🥣｜拒绝外卖 做简单美味的家常菜 今日菜单：口蘑炒鸡胸肉 #在家做美食 #美食 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #做饭日记
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一份大薯6月前
跟着卫健委食谱吃瘦23.1斤，今天吃西兰花口蘑鸡胸肉 #懒人减肥 #减脂餐 #西兰花炒鸡胸肉 #卫健委减肥食谱 #吃瘦不饿瘦
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多爸学做饭3月前
鸡肉的嫩，口蘑的鲜，又是一道快手减脂好菜#鸡胸肉的神仙吃法 #口蘑鸡胸肉 #晚餐吃什么 #在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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高大福的小厨房🍳4月前
鲜甜的口蘑配合外焦里嫩的鸡腿肉，真的巨好吃！低卡又下饭～ #美食 #口蘑鸡胸肉 #分享美食分享快乐 #爱生活爱美食 #低卡
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方块糖3月前
【减脂期狂喜！西兰花口蘑鸡胸肉，低卡高蛋白爆香了🔥】 鸡胸肉嫩到爆汁❗️口蘑鲜掉眉毛，西兰花裹满香气…这组合我能吃一辈子…#减脂餐天花板 #越吃越瘦 #简单又美味 #家常小炒 #美食制作分享
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阿月的快乐源泉4月前
口蘑炒鸡胸肉真的是低卡又解馋，鸡肉超级嫩，做法简单又超好吃#创作灵感 #每日分享美食 #美食 #家常菜 #真实生活分享
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周周有渝4月前
在家里也能做出 美味的口蘑鸡胸肉，真的巨下饭#在家做美食 #下饭菜 #美食教程 #美食制作 #美食
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绵绵小札8月前
vlog5｜今日分享菌菇炒鸡胸肉，美味满分 鸡胸肉和菌菇一起炒，美味满分，做起来 用口蘑，鸡纵菌，香菇，羊肚菌炒鸡胸肉出乎意料的好吃，配料简单，口味清淡鲜美，很健康的一道菜#vlog日常 #我的厨房日记 #一人食 #晚餐吃什么 #简单快手菜
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彩彩美食日记7月前
哐哐掉秤❗️西兰花口蘑鸡胸肉按头安利 #减脂餐打卡 #创作者中心 #创作灵感 减脂期吃多了水煮菜，来上这么一份，西兰花口蘑鸡胸肉，真的很解馋！这道菜颜值高，味道好，每一口都超满足。吃腻水煮菜的姐妹可试试！！#减脂食谱 #减脂晚餐
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Alina娜食记3月前
银鱼炒蛋➕口蘑炒鸡胸肉，清淡的减脂餐照样美味😋！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #银鱼 #鸡胸肉
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果果爱美食3月前
口蘑鸡胸肉这样做鲜香滑嫩，营养美味#口蘑鸡胸肉 #在家做美食 #家常菜 #下饭菜 #儿童美食
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VV便当计划4月前
打工人便当 | 黑椒口蘑鸡胸肉🍄‍🟫菌类+鸡肉真是超绝搭配 #抖音美食推荐官 #美食教程 #上热门抖音小助手 #带饭上班 #vlog十亿流量扶持计划
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童妈6月前
母子二人的午餐｜即使每天再普通，也要好好吃饭呀。口蘑鸡胸肉好吃又低卡，推荐噢#口蘑鸡胸肉 #孩子爱吃的家常菜推荐 #我的厨房日记 #家常菜
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闻Dee日记5月前
回家做饭。今天买了块鸡胸肉和口蘑，一起用蒜粒炒一下。非常香，口蘑很鲜。好吃#回家做饭 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #口蘑鸡胸肉
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小岳家常菜4月前
蒜香口蘑鸡胸肉 这样做家人爱吃#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #蒜香口蘑鸡胸
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小戴姐姐4月前
低脂好吃的口蘑鸡胸肉 香香的口蘑搭配嫩嫩的鸡胸肉 减脂期和孩子都可以吃#分享美食分享快乐 #日常做饭
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🫧鱼泡泡🫧🫧3月前
口蘑的鲜+鸡肉的嫩，这碗低脂菜我能配3碗饭！🍄 谁懂啊！减脂期吃腻了水煮鸡胸，试试这个口蘑鸡，鲜到舔盘还没负担～ 算过热量，这一盘才200多大卡，蛋白质爆表还低脂！ 口蘑吸饱了鸡肉的香，每一口都带着鲜掉眉毛的汤汁，鸡胸肉嫩得像在吃嫩牛五方！配糙米饭或直接当晚餐，清爽不腻还管饱～ 减脂期也能吃得满足，这才是健康饮食的快乐呀！ #低脂家常菜 #减脂餐食谱 #鸡肉的神仙做法 #健康饮食
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甜柠檬美食记3月前
口蘑鸡肉在家怎么做才能鲜香滑嫩好吃又下饭呢#我要上热门 #美食 #抖音美食创作者 #总有一种味道能让你想起故乡#一口入魂的夏日夜宵 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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王好吃5月前
西兰花口蘑鸡胸肉！好吃又减脂！！！ #美食教程 #减脂餐打卡 #减脂食谱
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潮汕细婶3月前
这个菜做法简单，好吃又营养，鸡肉嫩滑，口蘑香甜，超下饭#家常菜 #口蘑炒鸡肉 #潮汕美食 #美食
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江湖饿霸（减脂版4月前
今天做口蘑鸡胸肉 巨爱口蘑 简简单单又一餐 #减脂餐打卡 #减脂餐分享 #挑战成为美食博主 #原始股东
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北北轻食5月前
口蘑炒鸡胸肉，减脂神仙CP！#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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豆浆de豆🫘4月前
做饭看着简单，做起来难啊，今天这道西兰花口蘑鸡胸肉，从备菜到完成竟然花了半小时#在家做美食 #做菜我是认真的 #厨房小白 #日常分享
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小张大口吃🍜5月前
黑椒口蘑鸡胸肉 ——低脂高蛋白的爆香组合#dou上热门 #深夜放毒 #减脂餐 #上抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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大润的日记本5月前
二人食｜口蘑鸡胸肉 又又让女友夸爆了！ 😋口蘑鸡胸肉太好吃了，但一定要趁！热！吃！所以先炒丝瓜炒蛋后炒了鸡胸肉； 鸡肉软嫩多汁、口蘑鲜且有嚼劲，加上炸金黄的蒜粒！绝配！ 开始用小碗吃，后边儿直接电饭锅拌饭哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 个人做法： 鸡胸肉切丁，腌制（盐1/2勺，黑胡椒1/2勺，淀粉1/2勺、生抽1勺、蚝油1勺），封油15分钟左右； 口蘑1切4，大的1切6； 大蒜1切2； 宽油，中小火把蒜粒炸金黄，盛出备用； 不洗锅，热锅热油下鸡胸肉，表面炒变色以后下口蘑，中小火炒4～5分钟； 大蒜回锅，加葱花，大火翻炒30S，完成！ #晚餐吃什么 #家常菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 #美食
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筱宝今天吃什么7月前
低卡还这么香？黑椒口蘑鸡胸肉鲜嫩多汁，减脂期最爱这种家常菜了 #抖音美食创作人 #减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #懒人食谱 #一人食记
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柠檬美食分享4月前
这个神仙搭配，一定要学起来，低卡口蘑鸡胸肉，蒜香浓郁，低卡又营养#dou上热门 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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今天吃点啥4月前
第十三天：#口蘑炒鸡胸肉 #减脂餐 #抖音美食创作者 #三伏天减肥 #自律减脂健康餐
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灰灰的减脂餐4月前
回复 @huge的评论 #下饭菜 #减脂餐 #鸡胸肉 #穷鬼套餐 你就吃吧，一吃一个不吱声。香喷喷
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大帅4月前
口蘑鸡胸肉#家庭美食家常菜 #在家做美食 #舌尖上的味道 #口蘑鸡胸肉 #口蘑新吃法
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朕厨房4月前
口蘑鸡胸，完美#鸡胸肉 #减脂餐 #打工人吃啥
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平安喜乐～6月前
今天吃口蘑炒鸡腿肉，口蘑配上嫩嫩的鸡腿肉，米饭就不能幸免#口蘑家常做法 #鸡腿菇 #蘑菇 #口蘑新吃法 #口蘑鸡胸肉
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快乐就完事了5月前
简单好吃的口蘑鸡胸肉。大家口蘑要买品质好点的，我这个买的便宜，品质差些。#美食 #vlog日常 #减脂餐#减脂餐干饭
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宇哥吃瘦了4月前
减脂第四十九天｜一人食低卡餐｜我认为减脂期最好吃的鸡胸肉做法 辣味口蘑炒鸡胸 一份不到300大卡 高蛋白下饭神器 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦
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今晚早睡呀1周前
西兰花+口蘑家鸡胸肉！这三种食材放在一起不得瘦死！ #减脂餐 #西兰花
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云野儿I6月前
减脂健康餐｜口蘑鸡胸肉｜生菜 冰美式#减脂餐 #减脂 #减脂塑形 #减脂午餐 #减脂
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我爱吃顺德鱼生1月前
口蘑炒鸡胸肉，蒜香浓郁，软嫩好吃，减脂的你不要错过 #抖音美食推荐官 #口蘑鸡胸肉 #美食教程 #美食 #一起学做菜
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Zoey颜6月前
#掉秤 #减脂 鸡胸肉➕西兰花➕口蘑 这样吃，你不瘦谁瘦？鸡胸肉真的是健身达人的必备，营养丰富，低脂肪高蛋白。#鸡胸肉 #西兰花 #低卡低脂餐
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多爸学做饭5月前
简单的低脂高蛋白减肥餐，口蘑鸡胸肉搭配西兰花，营养丰富口感也不错，连孩子都喜欢吃#减肥餐 #自制减肥餐 #口蘑鸡胸肉 #西兰花的神仙吃法 #减脂餐
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Lucky的美食日记1周前
西兰花口蘑鸡胸肉🔥低卡好吃❗自律期也要好好吃饭哟#在家做美食 #做菜我是认真的 #每日分享 #晚饭吃什么 #西兰花炒鸡胸肉
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春の子1周前
#美食制作分享 #原创视频 #今天吃什么 #跟着抖音做美食 #快手菜 鸡胸肉和口蘑绝配^_^
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