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崔玉涛3月前
宝宝辅食中，绿叶菜该怎么做？怎么吃？ #育儿 #崔玉涛 #辅食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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爆的测评3周前
做饭技巧 这些做饭的技巧很好用 #生活小技巧小窍门
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爆的测评2月前
做饭小技巧 做饭有技巧 #妙招分享
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老黄不是厨子3周前
香菇青菜！#扬州 #家常菜 #抖音美食创作人
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仙儿在厨房1周前
又到了吃大青菜的季节，关键是怎么烧才能又烂又绿又好吃呢？#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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百味美食哥4月前
#美食制作分享
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阿宝好美食6天前
#抖音美食教程 #调料合理管理 #吃出健康吃出美
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康小龙同学1周前
麻辣拌如何煮菜，外卖断生就可以，堂食也千万不要煮过火，看似简单的工作为什么就是做不好呢？有没有什么好办法？#晓亮麻辣拌 #餐饮创业 #麻辣拌
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明叔玩菜1年前
教你一招苋菜在家煮叶不烂，梗又软 #粤菜 #粤语 #苋菜 #家常菜 #美食教程
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源龄生息1周前
煮软反伤肠胃 煮软反伤肠胃 #大火快炒 #留纤维 #肠胃好 #蔬菜营养 #正确煮法
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何罗锋 -良瑜养生谷2周前
#道家文化 #养生文化 #古人的智慧 #金佛山良瑜中华养生谷#热门 青菜煮烂后吃养胃吗？
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吉安号3周前
青菜煮得越烂越易消化?停!这样做营养就被破坏了
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美好食光1月前
化后吃对，白胞胞翻倍#营养 #食谱 #化疗饮食 #抗癌之旅
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央视频3周前
“蔬菜煮烂易消化”？停！这样做营养就被破坏了！（央视频号：总台电视资讯）
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是日介绍2周前
青菜如何煮，才有营养？ #青菜煮法 #营养健康 #养生食谱 #粤语
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吃喝玩樂護理師小毛呆1周前
為什麼阿嬤煮的菜特別好吃？這道工序，就是阿嬤的秘密武器！🍳 #阿嬤的味道 #家常菜 #料理秘訣 #煮菜技巧 #廚房小撇步 #阿嬤教的 #家庭料理 #手作美食 #下飯菜 #廚藝分享 #廚房日常 #台灣味 #傳統料理 #烹飪日常 #食物靈魂 #grandma #secret 為什麼阿嬤煮的菜總是特別香、特別下飯？ 不是因為她的食材特別貴，而是那個你以為可以省的步驟。 阿嬤的細節＝家的味道❤️ 你有哪一道菜，是永遠學不會阿嬤那味？留言告訴我吧👇
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九哥食养之道8月前
饮食真相揭秘：99% 的腐竹煮不烂，关乎你的饮食安全！ 全家一起看！#腐竹 #饮食 #健康 #营养 #家庭
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董姐姐3周前
#生活小知识#生活常识#每天涨知识#做饭小妙招@抖加小帮手
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沈阳之声10451周前
烹饪小窍门合集来啦！跟着学轻松做出鲜香可口家常菜～
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陈州 励志讲者1月前
红薯粉条，青菜炖也好吃@讲者陈州 #陈州读书会
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河南如空 （记录生活）2周前
#上热门话题 开始吃几天素的食物，会不会很饿！#正能量 #如空谈 #美食 #瘦身
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昉泽网络（常德琴姐）6天前
常德人冬天的少不了盐水肉下青菜，你做出来的汤是不是跟水一样不浓稠，按照我这个方法做汤汁浓郁像牛奶一样#家常菜 ##常德钵子菜 ##美食教程 #盐水肉#降温了吃口热乎的
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茜茜小妙招1周前
生活小妙招#生活小常识#每天学习一点点 #涨知识
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丫丫同学1周前
怎么做菜更香，秘诀都在这儿！ #生活技巧 #生活小妙招#生活小窍门#生活小技巧#做菜@DOU+上热门 @DOU+小助手 @灵龙LingLoong #神枪手挑战六度芯
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快乐至上1周前
#食疗小妙招 #分享生活小技巧 #养生汤 #健康
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霞姐日记4天前
#每天跟我涨知识 #日常生活小常识 #希望能帮到你
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邓阿姨4周前
#家常菜 #强烈推荐
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李悯农9月前
河蚌烧青菜 小时候，农村河道里的不值钱，现在却是城市餐盘的抢手货，烧久越烧越硬，火小也煮不烂，多少人因为不会清洗，不懂如何烹饪而错过了这道美味佳肴，有说这是荤菜、有说这是素菜，你觉得呢？#乡村生活记录 #人间烟火 #家味
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食来运转1月前
#美食教程 #做饭小技巧 #家常菜 #乡村味道 #抖音美食推荐官
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康安3月前
#美食小技巧 #烹饪技巧 #爱生活爱美食
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家常美食-白糖3周前
分享做菜怎么好吃的小技巧给大家 #教做菜
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油浸小番茄🍅4月前
不需要爆炒，3分钟就可以做出tree tree的生菜，全程无油烟更没有任何技术含量，打工人和减脂人一定要学会#懒人美食 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛#万物皆可种草搜
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城灵2周前
知识#学习#亲子#生活
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康安3月前
#做菜小技巧 #烹饪小知识 #美食技巧分享
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四海哥3周前
在家里要做饭的，喜欢做饭的，都可以学一下，可能很多人都知道，但是有的人不一定知道！#五常大米原产地 #江陵美食 #亲青菜 #米饭的神仙吃法 #如何煮米饭好吃
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庭庭美食1月前
#做饭小技巧 #一起学做菜 #做饭小妙招 #爱美食爱生活 #在家做美食
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窗边的小豆豆1月前
这个时候的苏北农家露天苏州青，虽然没有霜打后的那么叶肥梗厚，但是它是最嫩的时候，清炒清炒软糯甜滑，炖汤久煮不烂，是秋日最朴实温暖的家常滋味#苏北农家青菜#苏州青#太湖菜#矮脚青菜#小青菜
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陈生的干饭日常4天前
油麦菜不会煮？教你一招，蒜香清炒油麦菜，好吃又简单#美食#油麦菜 #一起学做菜 #清炒油麦菜 #日常分享
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保爷1周前
#生活小妙招 #生活小常识 #爱分享 #常识 经常做饭的女人一定要收藏 一.开水炖肉容易烂 二.青菜手撕最好吃 三.煮骨头汤加点醋 四.炖鸡不要早放盐 五.让菜提鲜放点白糖 六.蔬菜不能切了再洗 七.豆腐炒前要焯下水 八.煮大米粥水开再下锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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康安3月前
#今天吃什么 #美食 #烹饪
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南阳市中医院张松成4天前
有哩娃们经常不得劲，作为一名老中医给大家分享一下我的养娃方法 #中医 #养娃 #孩子 #南阳 #彦胖
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我是天透4天前
家里做饭的人要知道的10个技巧 #涨知识#生活小妙招#街头采访 #我是天透
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程妈说美食2月前
做饭好吃的秘密，你知道几个呢？ #美食技巧 #美食妙招 #一起学做菜 #美食 #美食做法
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源源爱生活2月前
#家常菜 #家常美食 #家常菜教程
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康安3月前
经常做饭的人，建议收好#烹饪小知识 #美食技巧分享 #烹饪技巧 #美食
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二平（教做菜）4周前
#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #做饭技巧
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学知1周前
#生活常识 #生活小常识
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一路福星(生活小常识)6天前
#涨知识 #热点 #每日分享 #每天学习一点点
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九萬「小常识」1周前
#涨知识 #每日分享 #小常识 #种草
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玖玖小常识5天前
活了30年才知道的小常识#每天跟我涨知识 #知识分享 #日常生活小常识 #每日分享 #希望能帮到你
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小粒小常识5天前
#小妙招大作用 #分享生活小技巧 #日常生活小常识 #每天分享一点
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杨厨记3月前
爱做饭的人一定要收藏#做饭小技巧 #美食 #做饭
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阿南说美食1月前
#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食
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浙江老年报1周前
00后说真相 | 常见饮食误区③青菜越烂越营养？
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前前真会选3月前
家常菜技巧合集之18#做菜#生活小妙招 #生活技巧 妙招分享#家常菜
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萌宝贝优选2周前
#生活小妙招 #生活感悟
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花姐美食2月前
当城市褪去喧嚣，灶上的汤还在咕嘟作响。米粉煮得软糯却不烂，配上鲜嫩的青菜和滑嫩的荷包蛋，热汤下肚，暖意从胃里蔓延到四肢百骸。所有的疲惫与忙碌，都在这一口鲜、香、辣里，被温柔地化解。#美食 #舌尖上的味道 #嗦粉 #江西特色美食
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一郭马林薯4天前
#真实生活分享计划 #家常菜 #懒人美食 #快手菜 #抖音推广 5分钟做好一个汤，懒人汤，快手汤，青菜蛋汤
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小恐龙2周前
带你看看水饺煮不烂的秘密！ #水饺 #速冻饺子 #好吃到停不下来 #无限回购的宝藏单品 #科普
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小九有话说4天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #面条
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多米麻麻（辅食记）2月前
八月龄辅食第一口十倍粥，今日菜系：蛋黄青菜🥬粥，八月龄宝宝可以从米粉过渡到有颗粒的食物了，第一口选择十倍粥，第一次煮的时间久一点，中医推荐砂锅炖煮更烂，营养不容易流失，一锅出营养全面还省事，妈妈们快给宝宝安排起来啦#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #适合宝宝的营养粥
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食来运转1月前
做饭好吃的秘诀#家常饭菜 #美食 #一起学做菜
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源源爱生活2月前
#家常菜 #家常菜教程
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