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敏儿好学口才4年前
#2021职场那些事 #演讲能力训练 #演讲技巧 #演讲技巧和方法 #演讲干货 #工作总结ppt #职场汇报 #工作总结ppt 演讲时腿抖？工作汇报时腿抖？演讲PPT腿抖？如何告别演讲时腿抖？
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Lu小艾4月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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宁可说3年前
当众讲话紧张手抖怎么办？#成人演讲培训 #大连口才学习
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柯林语音与演讲11月前
说话声音不好听，说话声音发颤，演讲状态不好，怎么办 讲话，发言，面试，演讲，汇报总结的时候，说话声音不好听，说话声音发颤，演讲状态不好，这个时候只需要一个办法，就能让你的说话声音变好听，说话状态也变得从容舒展起来#口才 #演讲 #语音 #面试 #职场
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演讲口才佳慧教练2年前
上台讲话身体不自觉晃怎么办？#口才 #职场 #口才训练
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芳芳说礼1年前
演讲、致辞时，紧张手抖怎么办#课堂笔记 #演讲 #礼仪 #芳芳说礼
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响铃小卷9月前
卡壳人必看！肌肉记忆4步法让我两天斩特等奖✨嘴比脑子快 #演讲 #英语演讲 #定题演讲 #忘词 #医学生
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小栗会主持2月前
克服上台紧张🔥主持人2招教你秒变自信大女主！#女性 #口才演讲 #表达能力 #克服紧张 #自信
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赵老师的语言课5月前
上台紧张一招克服#上台紧张#语言表达#演讲#主持 #演讲
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柯林语音与演讲4月前
当众讲话发言的时候，身体紧张到发抖，试试这样解决#口才#职场#演讲#普通话#说话技巧
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贾有才教演讲2年前
#演讲口才 #口才 #讲师 #演讲 无锡演讲！讲话的时候声音发飘，发抖，有什么好的训练方法！
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胡大聊演讲紧张3周前
上台前紧张发抖，这3个动作缓解80%的紧张 #上台紧张怎么办 #演讲口才培训 #口才培训 #演讲紧张 #演讲紧张怎么办
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老鬼归来4年前
演讲或当众说话紧张手发抖，怎么办？很简单！
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刘双双-欣生演讲5月前
谁不是一遍哆嗦一边学习演讲 #克服紧张#怯场#当众表达#工作汇报
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明志教育招商演说8月前
主持人上台怎么解决腿发抖的问题
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贾有才教演讲5年前
#演讲 #口才 #讲师 #培训师 最新研发智能防抖功能，免费送福利😘🤟@抖音小助手
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范蓉口才工作室3年前
#演讲口才 @DOU+上热门 @抖音小助手 @范蓉口才工作室 怎么缓解讲话紧张全身发抖现象？这三个转移注意力妙招，让你快速控制内在神经紧张，缓解身体抖动，大脑回复平静，自信从容表达！#金话筒主持人范蓉老师#演讲口才#一分钟口才小课堂 #讲话紧张浑身发抖
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阿瑶的书籍2年前
谁能懂当众发言声音会发颤、身体发抖的困恼，《再见，我的紧张体质》列举一系列缓解紧张情绪的办法，本易紧张星人真的很需要#紧张 #社恐 #好书推荐
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棕洋洋5月前
演讲发抖、遇事焦虑？根源是 “主体性缺失” #自我成长 #情感 #认知觉醒 #人间清醒
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子润同学呢7月前
从自我介绍都紧张到发抖，到能在几百人的场合中自信表达，背后的原因有以下几点，也分享给大家。#演讲 #公开表达 #公众表达 #自我介绍 #紧张
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林小生的vlog6月前
如何克服上台紧张感，三种方法教你找到台上的松弛感。 1、举手醒脑法 2、446分析法 3、3分钟定心丸 #演讲技巧 #上台紧张怎么办
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眼镜叔力友诵读3年前
练习这两招，告别说话颤抖，结尾处有贯口完整版，喜欢的转走！#演讲 #口才 #知识分享
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li1周前
上台演讲发言紧张，控制不住紧张手抖，两招让你摆脱困扰#克服紧张方法#紧张手抖
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深圳演讲训练马琦翔2周前
演讲过度紧张，试试这个方法 #演讲#口才#深圳吉祥普通话培训学院深圳吉祥演讲口才训练#普通话科学发声马琦翔
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殷亚敏演讲口才3年前
上台紧张到腿发抖，怎么彻底解决呢？#克服紧张 #演讲培训 #殷亚敏演讲口才
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72秒7月前
重要场合紧张到发抖？科学家教你1分钟神奇呼吸自救 💡你是否经历过： 重要演讲前心跳如擂鼓？ 紧急任务时大脑一片空白？ 高压环境下控制不住手抖？ 斯坦福神经科学家最新验证的「生理性叹息」呼吸法，通过独特双重吸气机制： ✅ 1分钟内降低皮质醇水平 ✅ 快速平衡血氧浓度 ✅ 即时重启大脑理性区域 视频详解： 🔬 压力反应的生物学原理（为什么普通呼吸无效） 💎 分步拆解「双重吸气」操作要点#动画制作 #简笔画 #原创漫画 #光合作用半小时 #知识科普 ⚠️ 注意：该方法已被Google、NASA等机构纳入员工压力管理手册，建议收藏反复练习！
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胡大聊演讲紧张4月前
7天逆袭口才，从紧张发抖到面对500人侃侃而谈3个技巧 #提升口才 #口才 #演讲 @抖音小助手
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牛班音乐（北京校区）7月前
上台就腿软？3招让你告别怯场，自信开嗓😎！ 一拿起话筒，手脚就不自觉地发抖😫， 好不容易发出的声音，也被紧张“扭曲”😥， 心跳加速到148😱？ 本周解锁牛班舞台表演课❤～ 只需三招👌，就能帮你克服心理障碍， 提升演唱技巧，让你尽情释放自己的嗓音魅力👍。 相信自己！你本就光芒万丈，别让怯场掩埋你的闪光点✨～ 快来看看这三大招式都是什么吧~ 下次登台，咱也能自信开嗓，惊艳全场😘！ @牛班Newband #女性力量 #自信最美 #舞台无处不在 #牛班音乐学校 #会开花的云
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张帅演说实战6月前
上台演讲声音发抖！怎么克服？最难解决的问题交给我们 #张帅学演说的终点站 #四天解决上台发言紧张 #成人演讲培训 #即兴演讲 #招商演讲
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柯林语音与演讲1年前
说话气虚声音颤抖，这样做#口才 #干货分享 #说话技巧 #普通话 #职场
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自信口才柚柚老师2月前
所有开会发言 提前焦虑，手抖腿抖 声音发颤，念稿子都念不下去 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #当众讲话 #演讲 @DOU+小助手
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li1周前
上台发言紧张，紧张手抖脸红，训练营常用方法#克服紧张方法
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兆玉演讲成交教练4月前
经常有粉丝问我，一发言就紧张，有没有解决办法…我想说紧张属于正常现象，但我们可以降低紧张，我总结了三个方法，你们可以试一下。#演讲#紧张##个人成长
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自信口才露露老师4月前
三步告别演讲紧张：从声音发抖到自信表达#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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襄阳演讲口才齐老师8月前
上台讲话就紧张？教你五个方法，快速克服演讲恐惧#演讲#口才#提升#齐翔老师
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人性商战老杨&老吴5年前
上台紧张，发抖，3招立刻帮你解决#演讲 #创业 #成长
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TED脑洞时刻｜每天一个思想炸弹💡8月前
肢体语言不仅影响别人怎么看我们，还会影响我们看待自己的方式 ✨“先假装成功，直到你真正成功！” 社恐？面试发抖？上台腿软？哈佛教授Amy Cuddy用科学证明：摆对姿势，激素飙升，大脑秒切“强者模式”！ #面试技巧 #自信即巅峰 #社恐 #英语演讲
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银川教主持与口才的温馨老师2周前
你家娃是不是一上台就发抖 说话像蚊子叫⁉️ 今天分享三招让孩子爱上表达登台不怯场🎤#少儿主持#少儿口才#银川口才机构 #自信 #语言艺术
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舍曲林救星1周前
如何克服上台演讲的紧张？紧张和兴奋的身体表现其实是一样的，同样心跳加速、手冷手抖等。当你感到紧张时，可以告诉自己“我很兴奋”，只是改变叙述，你就可以缓解紧张。#紧张 #手抖 #技巧
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UNCLE 王1月前
天哪，你不会还不知道让自己不发抖的方法吧 #演讲 #发抖 #方法 #管用 #行业
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li4月前
上台发言紧张，紧张喉咙发紧，手抖腿抖怎么办？#克服紧张方法#紧张手抖
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三七先生爱讲话1周前
以前我一上台就紧张到发抖，声音发颤，大脑一片空白。后来终于克服了这些问题，我总结了三个方法，你也去试一试，效果太好了#演讲口才#个人成长#提升表达力#大学生
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林东教幼少儿主持的新颖老师1周前
#演讲实用小妙招 你get到了吗？🤗
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婚礼主持人保罗1年前
舞台上，讲话时紧张手抖怎么解决？#婚礼 #婚礼主持人 #备婚 #司仪 #主持人日常
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自信口才柚柚老师3月前
一上台就腿抖，声音不受控的发颤，3招江湖救急 #dou上热门 #创作者扶持计划 #口才 #当众讲话 #演讲 @DOU+小助手
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张帅演说实战团12.5有课4月前
上台紧张发抖，是因为紧张能量没有卸载掉 #张帅学演说的终点站 #四天解决演讲紧张 #上台发抖怎么办 #成人演讲培训 #即兴演讲
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襄阳演讲口才齐老师6月前
襄阳齐老师，教你三个方法，告别讲话紧张，提升口才#襄阳#演讲#口才#提升#齐翔老师
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白雪奋斗记5年前
#艺考 #重庆主持人白雪 #面试 #演讲 怎么克服紧张和声音发抖呢方法分享给大家@DOU+小助手
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自信口才校长丨言一1年前
讲话特别紧张，浑身发抖怎么办#口才 #演讲 #紧张 #内向 #自卑
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王德良I心理哲学5年前
如何克服发言时紧张、气短、脑子空白和发抖的情况#当众讲话 #演讲 #克服恐惧
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露蔓老师的自信新声道6月前
解决演讲比赛中无处安放的双手 #演讲#演讲手势#演讲比赛#演讲培训 #演讲口才
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红网·红视频4年前
浙江丽水，女子登台朗诵过于紧张，浑身不停颤抖，拍摄者：担心她摔倒。
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急诊医生大刘7月前
气的全身发抖是什么原因 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #情绪管理 #气的发抖
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冯老师试讲8月前
教师面试：让无生试讲气场全开——体态三定法 #试讲 #试讲面试 #无生试讲 #教招面试 #教师招聘面试试讲
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舅老板4月前
#紧张瞬间 #知识分享
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响铃小卷7月前
一紧张就头脑空白？做好这3步✅秒变控场王🥳 #干货分享 #知识分享 #演讲 #医学生 #怎么缓解上台演讲紧张
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Aurora🌱4月前
怎么克服上台前的紧张？ 💦不管公众演讲，还是培训授课，都有一个过程 💦很多人第一次上台讲话，手脚会不自觉的抖动，因为紧张，所以就反映在身体上 💦那如何才能克服这种紧张呢？有没有方法可以调节呢？ #公众演讲 #表达技巧 #演讲台风 #演讲训练 #培训师
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张捷老师554769881年前
一紧张全身发抖怎么克服? 克服紧张手抖、头抖、声音发抖！ #紧张 #职场 #心理学 #开会 #体制内
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li5月前
社交场合紧张，紧张发抖，分享两个有用方法#克服紧张方法#紧张发抖
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张震声音课1周前
一上台就发抖？先说这句就稳了#声音#配音#演讲#声音训练#表达力
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谭谈：演讲口才军师5月前
她本是演讲小白，第一次报名上课的时候紧张到发抖。短短十个月的学习，她成为了席朗的一员，而且成为非常受欢迎的口才教练——武汉席朗口才焕焕老师的故事！ #武汉口才培训 #席朗口才 #当众讲话
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励志演说家-万飘3年前
到底是动作影响情绪，还是情绪影响动作呢？#演讲 #万飘 #励志演说家万飘 #正能量 @四川一点爱文化传媒有限公司 @一点爱 昕雅老师
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素素销讲-单王养成班5月前
为什么你的演讲太平，三招让你瞬间有感染力#演讲 #演讲口才
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葳语言世界4年前
上台紧张，发抖，这3招帮助你解决，非常实用！#演讲 #播音主持 #上台紧张 #克服紧张
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阿菜胡萝卜🥕1周前
一站上台就心跳加速、大脑空白、手心冒汗？ 3个日常训练，提升表达能力#从阿菜到胡萝卜 #表达能力 #个人成长 #上台紧张怎么办 #演讲训练
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