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潮汕妯娌3月前
平时久坐，容易腰酸的，这个汤别错过啦！男女都很适合～ #月子汤#备孕汤#养生#喝出好气色#杜仲牛大力黑豆花胶汤
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享乐食光5月前
女人一定要吃的一种食材就是鱼鳔，它不仅会使你的皮肤美美的，还会让你的身体健健康康。鱼鳔排骨汤满满的胶原蛋白，营养丰富，是一道传统的养生滋补汤。#食补 #健康
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玲姐爱煲汤1月前
#滋补养生 #补气血 #食疗 #煲汤 #滋补 生鱼也叫黑鱼，生鱼黑豆汤营养高适合产后手术后的人喝@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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中医杜鹃主任4月前
卵巢早衰不要慌，黑豆煮水这样做 #医学科普 #科普一下 #中医 #卵巢早衰 #女性健康
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最爱吃薯片1月前
（41）广东家庭日常靓汤：黑豆红枣塘鲺汤。这是一道兼具食补与药膳作用的传统汤品，主要有补肾养血、健脾利湿、滋阴润燥等功效，适合产后体虚、肾虚腰酸、营养不良、脾虚湿重等人群适量食用，但需结合体质调整食用频率。#抖音美食创作者 #补气血 #养生汤 #煲汤日记 #广东汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橙子的养生日记5月前
❗防脱发+补肾气?这碗鲫鱼黑豆汤喝了才懂 头发一掉一大把？肾气不足总犯困？试试这碗鲫鱼黑豆汤！鲫鱼配黑豆煮出浓白奶汤，不仅鲜掉眉毛，还能从根源改善脱发、补足肾气，养生党和秃头星人快码住！ 🍲食材准备 鲫鱼、黑豆 、红枣 、山药、生姜 👩🍳超详细做法 1、炒黑豆：把黑豆加入无油锅中炒香，炒到爆裂，加入锅中煮20分钟 2、煎鱼提鲜：热锅冷油，小火煎至两面金黄 3、炖煮浓汤：放入鲫鱼、黑豆、红枣，姜片、山药；大火煮20分钟 🌟适合人群 ▫长期熬夜、肾气亏虚导致脱发、白发 ▫头发细软易断，发际线后移 ▫腰膝酸软、易疲劳、手脚冰凉 ▫产后气血不足型脱发 #鲫鱼黑豆汤 #防脱生发食谱 #补肾气养生 #黑豆的神仙吃法 #鲫鱼的做法
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富玖嘉阿坤25月前
黑豆的养生搭配＃滋补＃养生＃潮汕＃黑豆汤
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姜幺郎3月前
一杯黑豆水，胜过人参汤！ 三伏天用黑豆煮水喝，调理五脏的火 #上火 #虚火 #生活小妙招 #干货分享
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四时汤鉴3月前
黑豆煲塘鲺，喝完赞不绝口呀#黑豆煲塘鲺 #食疗小妙招 #广东靓汤 #滋补养生
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翠花吃吃吃8月前
经常晚上睡不好就可以饮这个黑豆鲫鱼汤啦 #养生 #煲汤 #鲫鱼 #喝汤 #为你煲汤
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海｜味｜屋1月前
〖生魚黑豆湯〗強力推薦#食疗小妙招 #煲汤 #滋补养生 #为你煲汤
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周锐博士4月前
一碗黑豆煮成水，孩子越喝越长个#科普 #中医 #黑豆 #小孩 #宝妈
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小杰和露露（备孕版）2月前
养卵泡补气血的助孕汤，备孕的姐妹一定要喝它 准备食材： 乌鸡半只，山药100g，黄芪5片，木耳一把，黑豆20g，红枣6颗去核，枸杞10g，生姜三片 制作过程： 乌鸡冷水下锅加葱姜料酒焯水，然后加水炖两小时。出锅前半小时加入山药，枸杞和少许盐在最后10分钟放入即可#备孕食谱 #滋补养生 #煲汤 #备孕知识 #备孕
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谷哥爱养生1月前
好喝还好做，常熬夜的，眼睛恍惚的喝起来#喝出好气色 #养生食谱#食疗小妙招
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慧姐爱养生4月前
别吃煮鸡蛋了，每天一碗黑豆水朱雀汤，引🔥下行，元气满满，心烦睡不好的姐妹们看过来#黑豆 #朱雀汤的功效和作用 #营养早餐
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🎪泰瑞莎💫3周前
牛大力鱼胶汤｜男女都可喝，对妇女的腰非常友好。#养生 #为你煲汤 #牛大力黑豆汤 #身体健康最重要 #好东西一起分享
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小梁子4月前
难得有野生塘鲺买，今天买了几条来煲黑豆汤，味道超正#煲汤 #美食养生
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福牛牛7月前
今天做一道黑豆鲫鱼汤，去湿气人凉血，适合春天季节喝#食疗养生 #汤鲜味美 #喝出好气色 #鲫鱼黑豆汤的功效与作用 #养颜养生
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小烨2周前
#中医养生#为你煲汤#黑豆鲫鱼汤
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兔子养生妙招6天前
跟着我一起来养生，黑豆补肾水#补气血 #养生汤 #健康养生 #食疗 #养颜有料实力派
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中医李新成4月前
一杯黑豆水，赛过人参汤#中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康 #科普
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甜荞的暖食2天前
挑战100道姨妈期养生餐｜第14天｜排卵期“养泡”黄金汤｜黑豆鲫鱼豆腐汤，养出又大又圆的优质泡泡！备孕的姐妹看过来！#备孕#养生食谱
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惠梅姐3月前
三伏天尾伏安排鲫鱼黑豆赤小豆汤，喝起来还能改善皮肤#食疗小妙招 #养生 #三伏天 #食养
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潮汕美少女4月前
这一锅汤，可是我们广东有名的汤，老人小孩都可以喝。记得以前备孕期，不知道喝了多少这个汤。趁着孩子暑假在家，抓住春生夏长的时机，给孩子调养起来#广东靓汤 #黑豆鲫鱼汤 #孩子爱喝的汤
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补品强5天前
现在入冬了，这三道黑豆的养生汤您收好，快给孩子们安排起来吧！#入冬 #煲汤 #养生 #搭配 #分享 @高大膳鱼胶 @高大膳滋补品 @高大膳冯丽璇 @高大膳花胶 @潮汕名人汇-高大膳
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陈sir靓汤3天前
黑豆这样搭配，很友好。冬主收藏煲黑豆鲫鱼汤营养丰富，家人喜欢喝#广东靓汤 #家庭养生 #美食分享
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A-Lin🎀4月前
夜尿多？婆婆传下来的‘黑豆汤’！一觉睡到天亮#猪小肚黑豆汤 #为你煲汤 #健脾祛湿 #补肾养肾#食疗养生
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Lomen6月前
这碗汤每天喝一碗，睡眠好了，白头发少了脸色变好了 #养生 #睡眠 #日常vlog #滋补品 #喝出好气色
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广东锦妍～超爱养生5月前
小朋友黑豆汤#煲汤 #养生 #滋补 #原创 #母婴
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乡村苗苗7月前
鲫鱼黑豆汤#鲫鱼黑豆汤的功效与作用 #鲫鱼汤的做法
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曾曾日上-养生版1月前
黑豆鲫鱼汤 总是熬夜掉发的人一定要多点喝这个汤#煲汤 #黑豆汤 #鲫鱼汤 #广东靓汤
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粤姨厨房记6月前
黑豆鲫鱼汤#学会快去试试吧🔥 #广东靓汤 #煲汤 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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生活小妙招3天前
超养生的黑豆莲子汤这样做#莲子心茶 #黑豆莲子 #养生 #药食同源
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玲姐爱煲汤6天前
黑豆鲫鱼汤适合一家老少的汤#抖音合集升级计划 #煲汤 #食补 #靓汤 #养生汤
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丹姐滋补靓汤4月前
女人就应该多喝汤水，懂得喝汤的女人更亮丽。#适合女性的汤#广东靓汤#煲汤#为你煲汤 #滋补养生
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乡村美食5月前
营养丰富又好喝的泥鳅黑豆汤，家里有老公的一定要多安排#煲汤 #滋补养生 #黑豆泥鳅汤 #抖音美食创作者 #日常分享
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卡卡爱养生3月前
肝不好 显老又显丑 黑豆莲子水营养又美味😋#养生 #黑豆莲子汤 #食疗小妙招 #女人养生常识 #养生汤喝起来
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香姨靓汤（共享好食光❤️）6月前
鲫鱼黑豆汤#广东靓汤 #抖音美食推荐官 #广东四季养生靓汤推荐 #靓汤推荐 #为你煲汤
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胶好食光铺1周前
应季汤鱼胶羊肉黑豆黑芝麻黄芪汤#滋补养生 #花胶鱼胶 #每日分享
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陈sir靓汤6月前
鲫鱼遇上了黑豆，这搭配要收好了#广东靓汤 #广东生活 #家庭养生 #广东汤
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懒饭饭1周前
秋冬养生C位汤！一碗补全身，肝肾同补，气血双养！#食疗养生 #健康养生 #家常菜 #美容养颜 #广东靓汤
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伟东膳食汤3月前
黑豆煲鲫鱼汤#广东靓汤 #炖汤
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艳姐养生日记5天前
黑豆肾之谷，每天一碗黑豆水朱雀汤，引火下行，心烦不睡不好的姐妹们赶快安排起来吧！#食疗小妙招 #喝出好气色 #健康 #养生 #每日分享
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敏子养生记2月前
黑豆莲子水可以滋养肝血，改善因肝血不足引起的长白头发、脸上长斑、眼睛发干等问题。 #养生食谱 #养生汤
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玲姐爱煲汤1周前
男士备孕汤水，家里有男盆友或者我老公的这个汤要炖起来 #备孕汤 #补腰神汤 #补肾汤 #男人简单的快乐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小方脸来咯4天前
每天一碗朱雀汤，养好精力。#朱雀汤 #养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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连姐靓汤陈皮讲养生1月前
这个黑豆鲫鱼汤真心不错！ #熬夜 #广东靓汤 #黑豆 #食疗小妙招
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珊珊养元气1周前
黑豆肾之谷，每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上小火苗引下来，睡不好，心烦的姐妹安排起来#养生 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #黑豆朱雀汤
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花与晚风说4天前
每天一碗黑豆朱雀汤，把身上的小火苗🔥引下来，黑豆肾之谷，睡不好，心烦的姐妹快安排起来吧！#养生 #黑豆 #朱雀汤 #食疗小妙招 #喝出好气色
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李沐子爱养生2周前
港式养生煲汤，黑豆鱼头汤，好喝又营养，赶紧试起来吧#食疗养生 #养生汤
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罗师奶的厨房1周前
养儿汤：黑豆淮山猪小肚汤 这款汤是融合了多种药食同源食材的滋补汤品，综合了健脾、补肾、润肺等多重功效，适合小孩饮用也适合中老年人哟😜#真实生活分享计划 #煲汤 #儿童成长汤 #适合中老年人的汤 #养生汤
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治未病科袁医生1周前
#黑豆 #中医养生 #养生就是养健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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花姐生活馆5天前
黑豆是肾之果，每天来上一碗黑豆水朱雀汤，身上小🔥苗下去了#喝出好气色#黑豆#食疗小妙招#种草激励计划@抖音创作小助手 @我要上热门 @抖音小助手
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老陈中式养生1月前
肝不好显老又长斑？红枣黑豆莲子汤，每天喝一次养肝藏血#健康 #健康科普 #养生 #每日分享 #肝
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40岁以后1月前
大姨妈提前，有一种可能就是你体内太热了，所以迫血妄行。黑豆墨鱼汤喝起来！ #月经不调 #月经提前 #一起来养生 #月经 #月经量大
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祖传（张善银）6天前
#健康 #中医 #知识分享 @
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温州燕姐26天前
#温州 #温州方言 #养生就是养健康 #养生
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谦姐陪你成长2周前
简单易操作，又一小妙招！#滋补养颜 #健康养生 #食疗 #养生食谱 #睡不好
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垚麻食养3天前
#真实生活分享计划 肝血不足老10岁！30秒学会养血汤！#食疗 #养生汤 #传统养生 #食补
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珍姐煮野吃2月前
黑豆鲫鱼汤 经典的广东靓汤记得收藏起来啊！ #煲汤 #鲫鱼汤
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青柠养生2周前
黑豆朱雀汤，每周安排3到4次，适合爱上🔥体❄️的姐妹。#补气血 #食疗小妙招 #养颜养生 #喝出好气色
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徐洋医生1月前
哪有什么静脉曲张，不过是气滞血瘀了，一碗黑豆汤来调理#静脉曲张 #气滞血瘀 #黑豆 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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几木懂营养爱宅家2周前
养生先养肝，肝养好了，素颜都好看✨ 平时总觉得头发干枯易白、脸上长斑，还伴着眼睛干涩、气色暗沉， 分享一个超实用的家常养肝汤！准备黑豆30g、红枣5颗、莲子10g、枸杞10g，加500毫升清水煮30分钟就可以啦 黑豆搭配枸杞温和滋养，红枣补气血，莲子助眠安神，暖乎乎喝一碗，从里到外都舒服～ 坚持一周喝2-3次，慢慢会发现眼睛没那么干了，脸蛋也透着自然润气，养生就是这样简单的呵护～ #今日分享 #养生#创作灵感
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