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佛山TC篮球训练中心4月前
水滴石穿不是水的力量而是坚持的力量#篮球基本功 #篮球 #基本功
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西安大鹏体育-精英篮球训练营🏀7月前
少儿篮球，每日比练的12种基础运球（上） #西安铁一湖滨小篮球🏀 #少儿篮球 #儿童体育锻炼 #篮球基本功 #热爱篮球的男孩
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
只会一只手运球怎么应付的过来？赶紧多练弱侧手，到了球场就可以随心所欲运球了，把这几个动作一直练，你的弱侧手控球能力会有大幅度提升#基础训练 #球性练习 #基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练
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小雷同学的篮球课4月前
3个训练解锁一抽一抽的运球节奏！#乔丹儿童#乔丹儿童异形6 #篮球🏀 #篮球基本功 #暑假
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安丁篮球🏀特训1周前
扎实的脚步基本功+正确的决策=？ @安丁👻🏀 ꑭꈬꅐ 瓦西古都 #篮球训练 #重庆一实篮球队 #实战篮球 #重庆篮球 #安丁
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篮球许教练5月前
每天训练半小时，快来提高你的篮球基础性吧##篮球基本功
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街东🏀篮球教学4月前
14种基础控球 新手必看必练 赶快收藏练习起来，暑假暴涨球技 #篮球干货 #篮球基本功 #街东篮球教学
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小可儿的篮球日记1月前
练运球核心是节奏！6个变速技巧让孩子过人如呼吸般自然 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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北京篮球教练雯雯3月前
这个练习会让你变得更加敏捷粘球！没有天赋那就重复！#篮球教学#篮球基本功#篮球技巧#过人技巧#篮球脚步
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北京篮球教练雯雯1月前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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锋芒球徒6天前
#篮球日常训练 3个动作，让你的突破快如闪电！⚡️ 这是我们训练营的日常基本功之一。 想学吗？来，我们教你！ 🏆 不只是教动作，更是教给你赢球的思维。 名额有限，速来占位！
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选星计划-篮球少年3月前
11岁教练上线！这运球基本功，99%大人看了沉默…#篮球教学 #少儿篮球 #运球基本功 #四川篮球 #篮球少年
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南充教篮球🏀的壮壮教练2月前
6-8岁原地进阶控球练习，球性暴涨亲测有效！#篮球基本功 #运球训练 #篮球教学 #少儿篮球 #南充
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
初中生必备八种基本功 基本功很差的，运球总是掉的，赶紧把这八种基本功练起来吧#篮球教学 #控球训练 #篮球基本功
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篮球小李教练5月前
球技暴涨秘籍！6个超实用训练快速拉满球感 #球感训练 #篮球训练 #篮球基本功 #运球训练 #康比特润力饮
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篮球训练师·林同学👑3周前
一个人不知道练什么，5个篮球基础动作跟着练起来#运球基本功 #球性练习 #篮球干货 #篮球教学 #运球训练
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小可儿的篮球日记1月前
5种运球终结训练，10分钟让你变成过人高手！ #篮球基本功 #篮球女孩 #运球训练 #篮下终结
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小向同学🏀在努力6天前
很多球风都很厉害，要找到适合自己的#运球训练 #篮球基本功 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球基础教学
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塞国篮球领航员6月前
构建高水平控球技术的基石。控制比赛的秘诀，往往藏在最基础的重复中。两分钟带解析，一个NBA 球员会经常练习，却被很多人忽视的基础练习。慢速大幅度控球训练。#控球基本功 #控球训练 #运球节奏 #篮球技巧 #nba球员训练
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超然篮球GoForDream1周前
U8星云班防守脚步练习结合实战运用，成为球场上最坚实的盾牌🛡#篮球基本功 #篮球防守训练#超然体育
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
学会这招必杀技，球场没人能防得住你#篮球干货 #篮球🏀 #篮球基本功 #篮球教学 #跳投
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小可儿的篮球日记1月前
5个热身控球动作，让孩子实战运球稳如磐石​ #控球训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #篮球需要沉淀
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篮球教练小朱1月前
练了几天的基本功，我们今天练练这让人尖叫的过人动作。#篮球过人 #篮球技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
想快速提高基本功，那就每天练一练这几个行进间运球，一个月的时间你会发现你的运球有了大幅度提升#球性练习 #篮球教学#篮球基本功 #基础训练 #抖音篮球
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飞动🏀竞赛班孙教练6天前
行进间控球技术暴涨球性基本功#运球基本功 #球性练习
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长沙教篮球🏀的黄教练4月前
如果你会以下几种脚步👣你将会称霸野球场#篮球基本功 #青少年篮球培训
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蓝司基3月前
百分单挑-「较量」第三期 崔正浩vs蓝司基 26-100最终比分 “我能做的事情非常有限，我只想唤醒每个心里有热爱的斗士”，进步不能停，天赋很好，较好的协调性和球感，15岁左右没有系统训练篮球和跑跳仍然可以摸3.25左右，很有弹性，速度很快，很有潜力#篮球 #热爱#百分单挑#精神氮泵@Cc15C #扣篮
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骆教练🏀5天前
“为什么打不了职业的我们，还要努力练球”#篮球教学 #运球训练 #基本功 #运球节奏
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🏀训练师-朱君翔（元旦特训）1周前
高水平后卫需具备顶级的｜运传突投能力｜单兵防守及团队攻防意识｜对比赛的理解及阅读能力｜过硬的心理素质｜比赛节奏的把控和灵动性#后卫 #篮球基本功 #后卫技术 #篮球训练师朱君翔 #元旦特训
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斌子篮球4月前
30秒8种运球基本功，初学者必看！#篮球 #控球训练
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小可儿的篮球日记2周前
跳过花哨动作！这条直线训练，专帮孩子打好脚下基础 #篮球脚步 #脚步训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #运球节奏
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世蓝城篮球培训学校1周前
想要打好球，基本功是每个球员必不可少的训练，只有基础扎实，球场上才会发挥的更好！#篮球#实战篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #世篮城体育
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皓皓学篮球(U9)🏀2周前
突破节奏变化非常重要，这四个动作一起练起来吧#篮球基本功 #篮球教学 #皓皓学篮球
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实战篮球-刘教练（厚卫版）1月前
这几个运球节奏的基本功得练好，打好基础打球才能更厉害 #篮球基本功 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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Mr韩2月前
“练习变得很强要比天生很强感觉好得多” 锻炼我们悬浮运球，强调手眼协调能力#运球训练 #篮球基本功#篮球教学 #训练师韩
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篮球弹药库1周前
你好，底线回马枪了解一下 #篮球弹药库 #运球基本功 #运球训练 #乔丹 #运球教学
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深马不拉松6天前
运球总瞎拍？这套胯下组合拳，让你人球合一碾压对手#胯下运球教学 #篮球基础训练 #实战篮球干货 #球感拉满 #球感训练
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福清毅启飞篮球-上郑校区1周前
新手必学运球连招，简单易上手，练会直接统治球场#篮球 #新手篮球 #篮球基本功 #福清福清 #福清宏路
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小可儿的篮球日记1周前
秒变节奏大师！孩子练会悬浮运球，绕桩过人太帅气 #悬浮运球 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球女孩
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伍大侠懂球帝5月前
你有哪些最喜欢热身动作吗？ #篮球技巧 #篮球基本功 #过人技巧 #伍大侠篮球
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延津天启篮球🏀4月前
🔥别让你的球技卡在原地！连续跟练这套基本功，你的协调性、爆发力拉满！评论区打卡，晒对比！#篮球 #篮球基本功运球 #燃烧你的卡路里
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欣龙篮球训练营3周前
🔥想在球场上把对手耍得团团转？这四种转身技巧，学会了你就是全场节奏大师！#篮球教学 #篮球基本功 #创作灵感
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张三分篮球3月前
这些单手运球基本功训练，能快速帮你提高你的控球技术#中国张三分 #中国有三分 #张三分篮球学院
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篮球教练小朱1月前
今天继续练基本功，好多球友私信我小孩要练，自己要练的，这4个基本功训练计划，让你告别运球掉球问题。#篮球教学 #篮球技巧 #控球训练 #篮球干货 #篮球基本功
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
新手必备3大基本控球 新手把这3个动作一直练，练好了对你的打球很有帮助#篮球教学 #每天学一招 #篮球基本功
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顶尖篮球吴教练4月前
想打好球，必须具备足够扎实的基本功，掌握这三种基本功训练方法，在家训练也能让你的基本功突飞猛进！#基本功训练 #顶尖篮球 #泉州顶尖
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小可儿的篮球日记6天前
球感是篮球灵魂！3个强制降重心训练，让孩子启动快如风。 #降重心 #球性练习 #球感训练 #篮球基本功 #dou来运动吧
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伍大侠篮球生活8月前
现代篮球体系控球能力 #篮球训练 #篮球基本功 #伍大侠篮球 #徐杰 #程鑫凯
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篮球弹药库2周前
不当球场莽夫！ #篮球弹药库 #篮球技巧 #篮球突破 #运球基本功 #运球节奏
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新星体育少儿篮球培训5天前
篮球必练的五种组合运球训练#篮球基本功 #运球训练 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球技巧
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长沙篮球训练师李康🏀（私教版）1周前
好的球风，离不开扎实的篮球基本功#篮球需要沉淀 #篮球干货 #运球训练
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小可儿的篮球日记3周前
弧顶变向、底角转身！三分线运球路线，练出真节奏感！ #节奏运球 #篮球基本功 #篮球女孩 #控球训练
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英志篮球5天前
精英小课杨军伟 四五号位必备的课程，快来学习！#英志篮球训练营 #杨军伟 #篮球基本功 #内线 #锋线
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少儿技巧训练师—J6天前
简单高效，一个人也可以练起来#篮球基本功 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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U7篮球🏀小钰樵5月前
适合新手小朋友练的基本功训练来啦，跟着小钰樵一起练起来吧#篮球基本功
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篮球教练小朱1周前
打篮球一定要先把基本功练好，今天这个篮球基本功训练计划，大家记得收藏哦。#篮球干货 #篮球基本功 #控球训练 #篮球教学
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篮球训练社3周前
【胯下控球训练计划】让你胯下控运更强#篮球干货分享 #篮球技巧 #运球训练 #篮球基本功 #控球训练
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长沙酷锐篮球1周前
一套连招全掌握！刺步+拖曳步接双胯下，让你的突破无解！#篮球过人技巧 #控球节奏 #突破脚步 #篮球教学 #运球基本功@DOU+小助手 @我要上热门
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广州豪群篮球1月前
成为节奏大师第一步，练熟这套动作你的行进间运球衔接将更加流畅！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功
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博恩特篮球羽毛球馆官方号6天前
10-12岁的篮球基本功都可以有什么#篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球男孩 #篮球氛围
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Mr_FLIGHT3月前
全能球鞋的标杆之作 #桀骜2代高帮 #李宁桀骜 #球鞋测评 #篮球基本功 #外场野兽
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)8月前
新手在球场如何练球呢？ 新手在球场别整那些没用的，把这五种基本功给我练好了#控球训练 #篮球基本功 #新手篮球
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牧篮少年刘教练6月前
6岁球员的基本功#篮球启蒙教学 #篮球基本功 #篮球少年
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爱打篮球的小王🏀5月前
今日分享几个简单高效的原地运球练习，刚到球场没有手感可以先从这些训练开始。#运球练习#篮球#原地运球#篮球技巧 #运球基本功
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