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素菜大全1年前
木耳怎么焯水不中毒？不少人做错这一步，难怪口感不好，没营养 #木耳 #凉拌木耳 #黑木耳
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乐多爱分享7月前
生吃木耳需要焯水吗？纯正东北人来告诉你~ #木耳 #东北黑木耳
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赵导3年前
木耳要焯水吗
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娟魔力美食3周前
炒木耳时为什么会爆，到底要不要焯水，大厨分享答案，茅塞顿开#家常菜 #美食 #下饭菜
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卤点七卤味2年前
木耳焯水注意事项#熟食 #卤菜 #实体店教学 #凉拌菜 #木耳
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车厘子-果源1年前
木耳煮多少分钟可以煮熟？ 今天来聊聊木耳煮多久能熟这个问题。木耳营养丰富，但煮制时间可是个大学问。一般来说，大火煮开后，再煮5到10分钟就差不多了。不过，木耳的大小和厚度也会影响煮制时间哦。加点盐或油，能让木耳更快煮熟，口感更佳。你平时煮木耳都煮多久呢？快来评论区分享一下吧！记得点赞关注哦！ #美食冷知识 #木耳煮多久能熟 #客家人啊天
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琴子的烟火气1年前
木耳焯水后切记不要过凉水 炒的时候就不会噼里啪啦在锅里乱蹦了#木耳炒肉 #嘎嘎好吃 #下饭菜
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小明家自用推荐6月前
家人们注意！西兰花、木耳等6种蔬菜吃前必须焯水，不然可能残留虫卵、草酸、毒素等影响健康，焯水后更干净安全，快转发提醒做饭的家人！#你知道吗 #涨知识 #焯水才能吃的蔬菜
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明星营养师邹筝1周前
这5类食物没正确焯水，小心有毒。 #焯水 #营养 #知识
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营养师沈夏冰2月前
一条视频说清楚，关于食物焯水！ #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #营养师 #健康 #营养师教你学配餐
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铁锋8月前
这5种常见蔬菜不焯水，对人体有害！ #生活小窍门 #生活敲门
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央小满1月前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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黄老师银龄营养6月前
九种蔬菜焯水时长是多久，不焯水危害有哪些，你知道吗? #蔬菜 #焯水 #饮食 #中老年人 #营养科普
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洪观新闻8月前
3月1日 （发布），你知道蔬菜应该如何正确焯水吗，“不要重复利用焯完菜的水”，焯水不是简单烫一下，不同的食材 有不同的方法。#焯水才能吃的蔬菜 #一起学做菜 #日常做饭 #晚餐吃什么 #春天你好
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杭州老任7月前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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旺旺小仙5月前
需要焯水的蔬菜#百科知识问答#知识分享
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三餐陪跑人｜杨丽6月前
这些蔬菜要焯水#食养 #体重管理 #英德营养师
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仇俊玲医生6月前
做6种菜一定要焯水，真不是吓唬人 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #涨知识 @仇俊玲医生
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皮肤科主任李茜5月前
这些食物一定要焯水才能吃！！ #食品安全 #315 #蔬菜 #脆皮大学生 #抖出健康知识宝藏
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王三台8月前
王三台：焯水与不焯水（肉制品） 焯水会导致人工、时间、电气成本增高以及原料紧缩#焯水 #飞水 #不焯水 #配方分析
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双芽4月前
家里做饭的注意！这4种蔬菜下锅前不焯水，很危险！快看！#养生 #健康#焯水#蔬菜
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胡财喜医生7月前
最全焯水食物 #食物 #育儿健康 #育儿知识
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营养师黑皮1周前
⑤类食物请正确焯水 既安全又营养‼️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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南昌养生舒老师7月前
一定要焯水的蔬菜#分享 #生活小妙招 #养生
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阿妹爱分析6月前
你知道哪些东西需要焯水？是用冷水还是热水你分得清吗？ #健康科普 #健康生活 #生活知识 #健康饮食 #亚硝酸盐
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暖暖美食6月前
木耳焯水后切记不要过凉水 木耳焯水后切记不要过凉水#木耳炒肉 #香煎豆腐#家常菜#美食教程
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六嘉 爱生活7月前
#创作灵感 家人们记住了，这几种蔬菜一定要焯水才能吃！
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营养师王欢3月前
9种蔬菜不焯水 9种蔬菜不焯水
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皮蛋瘦肉粥7月前
#知识分享#一问一答#每天一起涨知识
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南山学堂7月前
#健康 养生必吃 #养生之道 #提高免疫力 #营养美食
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波哥5月前
这些食物必须焯水才能吃，快转发给身边的人 #健康 #饮食 #蔬菜
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美味邦4月前
要焯水的蔬菜你了解吗？#焯水才能吃的蔬菜
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欣欣快乐养娃记7月前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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皮肤科张莹医生4月前
这五种食物，一定要焯水 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #食物#焯水
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自此从容5月前
夏季吃木耳，用白糖和温水泡发半小时即可，焯水15分钟，一次吃不完，冰箱冷藏后24内食用完！
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朱朱讲健康4月前
焯水也很重要！#生活实用分享 #焯水 #华南闪耀之星 #耀学者联盟
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重症李医生6月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #蔬菜 #生活小常识 #健康科普 #重症医学科 #抖出健康知识宝藏
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中医周岩芬3周前
健康生活之食材焯水 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #健康知识科普 #医疗健康
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小蔡享生活4月前
厨房里的这几种蔬菜务必要焯水再吃#厨房 #生活经验 #蔬菜
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重症李医生5月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #科普一下 #蔬菜 #生活小常识 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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营养师邱双双6月前
蔬菜九焯水#知识分享 #科普 #每日分享 #健康 #干货分享
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户县丽姐4月前
夏日里的清爽担当，当属这盘芹菜拌木耳。脆嫩的芹菜带着微微的清香，焯水后依然保持着爽脆口感，黑亮的木耳吸饱了料汁，低卡清爽，吃起来毫无负担，夏日餐桌有它就多了份自在与惬意。#上热门话题🔥🔥🔥 #户县丽姐 #芹菜拌木耳 #家常菜 #美食 @抖音小助手
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营养侠江腾5月前
做饭焯水学问大，这些要点快码住 #焯水才能吃的蔬菜 #食材处理 #健康饮食 #厨房小妙招
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常斌讲营养-Y1周前
天天做饭的你，知道哪些菜要经常焯水吗？#健康知识分享 #健康 #焯水 #做饭 #做饭小技巧
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张博士疼痛诊疗4月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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司马晋谈美食4月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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667858599324月前
焯水，一道做饭时的常见工序， 很多人往往会直接跳过这个步骤。 但有些蔬菜如果不焯水可能会让你中毒！ 特别是这3类蔬菜，吃之前要多注意~#营养早餐#健康管理#体重管理#营养健康
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陈医生讲科普4月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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海娜妈咪8月前
这些食物焯水才能吃。 #生活小常识 #干货分享 #健康科普 #饮食 #日常饮食小常识
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一尘先生4月前
这些食物必须要焯水才能吃，你都知道吗？#科普#食品科学#涨知识#食品科普
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写给女儿的信4月前
不会做饭的宝贝，一定要知道，这些食物要焯水后再吃！#青年大学习
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刘颖医生4月前
这些食物都要焯水才能吃、你都知道嘛？#焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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注册营养师山丘3月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
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味小熟卤菜培训3周前
凉拌菜焯水不对，会中毒，这六类一定要记住焯水时间 #卤菜凉拌菜培训 #卤菜培训 #凉拌菜培训 #卤素菜 #卤菜熟食培训
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白学公主不白雪3月前
哪些食材需要焯水#强烈推荐 #创作者扶持计划 #科普#生活好帮手 #食材预处理
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福寿小食界1月前
哪些食物会焯水？焯水怎么焯？#焯水#健康知识#生活小常识#生活小技巧#日常科普
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健康营养师侯智晗1月前
#健康生活 这五类食物要焯水
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侯姐减脂逆糖1周前
蔬菜焯水别忽视#吃出健康 #涨知识 #糖友
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婧姐聊健康1周前
#健康科普 #健康减脂 #饮食健康 #饮食文化
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人间郑道是沧桑3月前
营养食疗方法36——常见食物要焯水，以及触及技巧#健康#运动#膳食#睡眠#调理阴阳
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白羊爱上水瓶2周前
#dou上热门 木耳焯水嘛 #炒木耳 #抖音小助手
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丁香生活研究3月前
焯水焯不对，吃了身体要遭罪！
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内科张医生科普7月前
这些食物一定要焯水吃，那么如何正确焯水呢？既能保持营养又安全 #养胃护胃 #养胃 #健康生活小常识
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刘珈宁8月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人#养生 #做饭 #焯水才能吃的蔬菜 #每天跟我涨知识 #养生知识
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简介:

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