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骨关节科专家李非1年前
#前交叉韧带 #韧带重建 #北京 #医者仁心#骨科李非
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成子教育·成校长谈教育1周前
如果孩子在学校受伤，这个五个步一定要牢记 #家长必读 #教育 #家庭教育 #维权
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西安优跃中考体育9月前
西安中考体育800米1000米培训#中考#中考体育 #西安 #800米#1000米
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谢文瑾主任8月前
高清演示前交叉韧带ACL重建技术 #前交叉韧带重建 #韧带重建
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透近医学1周前
为什么一动就受伤？深度对话上海新华医院何继业医生 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #运动康复 #运动受伤 #肌肉拉伤
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画画的邱锦鹏2年前
这个过肩摔，前面小白急停 后面小灰追尾，双方的责任😂#画一个故事 #邱锦鹏作品 #艺术在抖音 #治愈系 #人类幼崽成长记 @7ᴗ7
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是阿高哟1年前
人生首场城市K马5公里 极限日本回来领赛事包 极限凌晨充电却惨遭伤人事件 摔了一跤睡了俩小时 小高还是完赛了#运动 #跑步 #户外 #全民健身 #马拉松
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机车拿铁3年前
咱就是说～社恐不是病，尬起来真要命😂#健身 #跑步机
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赵安迪Andy9月前
真实测评-鸿星尔克极风3 #鸿星尔克 #极风3 #体测 #真实测评 #跑鞋测评
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梧桐妈讲故事1月前
每日睡前故事，哭不能解决问题，要冷静下来想想办法哦！#睡前故事 #启蒙早教 #儿童动画 #亲子教育 #益智动画 @抖音小助手 @抖音创作小助手 儿童益智早教动画视频 儿童绘本故事
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小e新闻4年前
体育老师：我好像教过她们，又好像没教？
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助理-婷婷4年前
#ea鸡蛋 #我的世界 #水友 地图作者：@一只小星辰（已有兄弟）
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小雅玩游戏1年前
帮助女孩变美逆袭#游戏 #益智游戏
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强风吹拂的文振3年前
#跑姿分析 你面对悬崖站在崖边，后面有个人推你肩膀，你不一定会摔下去，但是踢你屁股就很容易摔下去；明白了吗？跑步一定要挺直上半身，肩膀向前，重心就向后了。#跑步 #跑姿 #中考体育
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暖心妈妈5年前
教育方式很重要，爱的教育会让宝贝更棒#满分父母修炼计划 #育儿疑难题 @朵妈做面食
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DDY 🚀1年前
勇敢的21岁 勇敢的西藏之行#骑行318川藏线 #骑行 #大学生 #西藏 #户外
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慢炖炸鸡🍗2月前
要是毁容了，我就拿八角桂皮喂你，让你提前腌入味🙂#练车的日常
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萤火剪辑9月前
#影视解说#电影推荐#悬疑电影#恐怖@DOU+小助手
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路克士田径1周前
接力遇着这种情况该如何应对？ #田径 #接力 #跑步
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篮球大历史6年前
一个变向过杜兰特，一个急停晃摔乔治！赵继伟这两球可以吹一辈子了！
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商业能见度3年前
张朝阳：走在悬崖边，步履稍微踉跄就容易摔下去#张朝阳
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七小侠1年前
师父我举报…………#少林七小侠 #少林功夫 #武术 #师徒日常 #中华武术博大精深
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漫迷老敌3年前
小魔女亚可 #二次元 #动漫解说 #小魔女学园 #充能计划 #我在抖音看动漫
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跑不快的小短腿《好物分享》1月前
运动时有很多急停急转，我们的膝盖会造成一定的磨损。为了降低我们膝盖的受伤风险，我就不得不拿出这条赞斯特髌骨带，它可以稳定我们的髌骨，减少磨损。#赞斯特髌骨带 #
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丁大壮(骑行减脂版)7月前
绿道骑行虽然封闭道路，可也有很多隐患。真是越安全越危险！ #绿道 #公路车#自行车 #骑行 #安全骑行
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双亮汽车（个体工商户）4周前
#汽车知识讲解 #梦想需要努力 #热门话题
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幸福的跑步者2月前
真正的专业不是跑得快，而是恢复得更聪明！#跑步恢复 #跑后拉伸 #跑步安全 #大神支个招
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春健小低高-小白教练5月前
失衡带来推动感 跑步身体后倾，多半平日走路或站姿也是这样的姿势，因此跑动中，特别是启动瞬间，敢于让自己向前失衡“摔”出去，这样借巧劲，才能减小下肢压力、保护好脊柱。 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #推动感 #失衡 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @春健慢跑-大宝老师
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LP SUPPORT洛威健身专卖店运动汇4周前
篮球变向、羽球急停、跑步落地，膝盖早被冲击得不堪重负！ 运动防护戴LP护膝准没错，双侧金属弹簧条稳稳撑住关节，U型垫片锁死髌骨不位移，旧伤不复发，新伤防得住！ #篮球 #护膝 #运动防护 #膝盖保护 #LP韧甲护膝
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春雨聊跑步8月前
深圳一哥无锡马拉松被推摔骨折 #无锡马拉松 深圳一哥无锡马拉松做231兔子 被推摔骨折#春雨聊跑步 @边岐
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德州交警6年前
#重细节平安行 马拉松选手撞线后被拉停？！官方回应：那是在扶他.高速奔跑后急停会给跑步者带来危害
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道格拉斯曲奇2周前
平常打球跑步急停急转，一定要注重关节的养护！#按摩乳膏 #按摩放松 #舒缓乳膏 #居家锻炼 #体育生
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乐则运动防护1年前
经常急停急转，脚踝很容易扭伤，日常运动过程中搭配这样的护踝，牢牢稳定脚踝，防止运动中突发的崴脚！#护踝 #崴脚了怎么办 #远离伤病 #脚踝 #运动防护护具
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盛夏好物分享6月前
踢球时急转急停对脚踝损耗大，踢球时记得佩戴护踝，这款美津浓的护踝就挺不错，穿戴方便，也不影响你穿鞋#好物推荐🔥 #美津浓护踝 #适合崴脚恢复的护踝 #美津浓
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七哥讲案件4月前
穿高跟鞋上跑步机，摔伤后竟然向健身房索赔五万元#案件故事#真实故事
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LP SUPPORT洛威健身专卖店运动汇2周前
足球急停变向太伤膝？这款护膝让你放心冲！ 不管是跑步、健身、打球还是日常通勤防护，这款 LP 韧甲护膝都能打！#运动 #足球 #防护措施 #LP韧甲护膝
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健康甘肃6月前
健康提醒:跑步中身体受伤怎么办？#健康提醒 #兰州马拉松 #运动 #运动受伤的应急处理 #健康科普
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Venomzzx2年前
新手必学实用技巧 干货无废话！#逃离塔科夫 #塔科夫劝退之旅 #逃离塔科夫教学 有任何问题可私信或发在评论区 感谢观看（如果能关注那就更好了）
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温娱电竞-小猫新手课堂（三角洲）2周前
急停落地，天降神兵 #三角洲行动 #三角洲行动教学 #温娱电竞 #温娱商学院 #三角洲行动新赛季
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阿杨跑步1周前
#日常唠嗑 #内容太过真实
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嘟嘟快长大1年前
甜圈分享 #文荒推荐 #甜文 #小说推荐 #宝藏小说 #每日推文
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小王老师1月前
奥星体育让你重新找回运动的快乐#体培#运动康复#康复运动#体态纠正#奥星运动中心
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LP SUPPORT洛威健身专卖店运动汇2周前
羽毛球急停怕伤膝？LP韧甲护膝保护它~ 跑步时总感觉髌骨 “跑偏”？篮球场上急停、跳跃超伤膝？LP韧甲护膝牢牢扒住腿不打滑，打球时膝盖更有底气，放心冲抢！#运动 #LP韧甲护膝 #保护性
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罗旺林跑不动4月前
科学跑步远离伤痛6：膝盖“报警”别忽视，应警惕--半月板损伤#科学跑步#科学跑步不伤膝盖#半月板损伤
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红日话健康2月前
清华跑步达人突然倒下留给我们的警示！ #胸闷 #冷汗 #疲劳感 #减量
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温娱传媒-叶子（三角洲教练）2周前
点位教学——急停落地 #三角洲行动教学 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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April8月前
摔马复盘 18鞍时，练跑步，摔了。以为自己要开始跳障碍了才会摔马，没想到这么早就摔了 总结一下: 1. 新手练跑步，防护装备必须齐全，千万戴头盔戴充气护甲 2. 眼光看远，提前想好路线，预判情况 3. 小腿裤缝贴稳，上半身不要有多余的动作 4. 持缰的手一定不要乱晃，如果遇到马侧闪，一定要捏住，不要提前放开 5. 如果摔马，不管当时感受如何，一定要去医院检查。 虽然摔马，对骑马的热枕始终不减。每一项运动都有一定风险，去了解，去防患，加强基本功训练。 马术女孩是最勇敢的！ #骑马 #马术 #马场日常
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戴维SEE你1周前
这双又是谁的猛将?｜把哥们摔懵了。 亚瑟士的顶级碳板跑鞋， 防滑可不一定值得信赖。 毕竟为了轻量化， 还是有不少的牺牲， 当然也无伤大雅， 注意一下就行 #跑鞋 #跑步 #亚瑟士 #跑步治愈一切
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周口康复郭老师1年前
#运动康复 #膝关节 #膝关节康复 #同城好店推荐
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羅先生跑步忍者1周前
跑完步之后你知道需要注意什么吗？评论区分享一下你跑步之后都做些什么#马拉松训练 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持 #跑步圈子
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小花爸妈爱跑跑2周前
健康跑 第5天 恢复今天放松，加油干！#在拍一种很新的vlog #健康跑 #有氧跑心率 #放松恢复训练
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梁成振骨科医生2周前
#中老年 #走路
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