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大刀老师2周前
谁懂啊！一句话没说对，脑子里回放八百遍 #焦虑 #思维反刍 #过度警觉 #当代年轻人的精神内耗 #讨好型人格
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心理师亦白3周前
你的发疯和失控都是被亏待出来的，你不是脾气变差了，你只是需要看见自己，看看自己发生了什么，看看那个“心魔”。#心理学 #亲密关系 #情感 #共鸣 #婚姻修复
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小牛不会哞（心理版）2周前
亲爱的你有这种没有被解决伤痛吗？#心理 #心理学#自我关怀指南 #情绪
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糖果1周前
最容易把爱人逼走的就是焦虑型依恋人格#情感 #焦虑
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心富财聚5天前
BPD1 边缘型人格障碍 BPD爱恨极端。特点：1.情绪不稳定 2.情绪强度高 3.情绪难以调节;BPD人际关系：1.与人关系不稳定，快速切换 2.恐惧被抛弃 3.人际冲突多🔥#爱情 #情绪 #提升自己 #大F #心富财聚
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精神科王丽娟1周前
双相情感障碍是什么样的#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #抑郁
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我叫李开心4月前
你为什么总不开心，心理学告诉你真相#知识分享 #焦虑症 #焦虑症自救 #情绪 #正能量
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牙尖十八怪3周前
为什么因为一点小事就情绪爆炸？你可能自己都不知道…看完你就清楚，我说对了。#说真话 #情感共鸣 #讨论 #情绪
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巴心理3周前
躁狂症的典型症状和具体表现！ #躁狂症#躁狂症有什么症状 #躁狂症有什么症状
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是沫沫呀4天前
“你是否总被莫名情绪裹挟？明明小事却暴躁易怒，明明委屈却假装坚强？其实那些反复出现的情绪，都在提醒你：有个需求没被满足。 这本情绪自救手册，用7个实用方法，带你穿透情绪表象，直面内心的‘大象’。亲测有效！现在的我能快速拆解情绪、精准解决问题，再也不会被内耗拖垮。 愿每个被困在情绪里的人，都能在这里找到挣脱的力量。#拒绝精神内耗 #情绪管理 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #心理学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一点一梳3月前
越是压抑情绪的人，越容易内耗到失控 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #干货都在这
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小蓝胖💕4天前
我是一朵难养的花，我拧巴 敏感 奇怪，总是无缘无故陷入情绪的怪圈，即使是一件很小很小的事，情绪都会被无缘无故放的很大，我会因为一点小事就不开心，但很幸运，我遇到了一个很爱我的花匠❤ “祝愿每一个拧巴敏感的内耗小姐， 都能遇到一位引导型的大方先生”#拧巴的人生 #敏感内耗拧巴 #难养的花 #鲜花 #花束💐
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如是吖3天前
孩子爱发脾气？小事就哭闹？听完野马效应就懂了。其实真正让你难过的不是事情本身，而是你对这件事情的暴躁反应。下次再遇到不开心，咱们先别着急发火，先想想怎么解决问题。#亲子教育 #缓解孩子情绪 #育儿经验分享 #育儿故事
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如艺@悦读1月前
性格缺陷的形成原因…
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食养札记2周前
#体质#情绪#中医养生 #不开心 #如有不适请及时线下就医
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满眼星辰的赵小姐2月前
睡不着不是不够累，为什么突然性格大变，为什么会心慌，一点小事就上火…是你太久没有照顾好你的心了…#养生 #失眠 #性格 #养生就是养健康 #养生知识
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好日子生活家居5天前
情绪不稳定的人去翻烂这本书！没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找寻答案吧！#情绪#好书推荐#自我提升#成长#内耗
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雅琼1周前
有些人为什么不开心，因为它总想改变别人，妄想让别人和它一样， 就说吃饭这一件小事吧，不一样的原生家庭，不一样的#饮食习惯 ，谁对谁错？不合群？合谁的群？#尊重是相互的 ，在公婆家有单独包给我的瘦肉饺子，在我家也有专门不放辣椒的炒菜，#做自己不太好也没关系 #有底线有原则 #记录真实生活
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铠铠kkk3天前
爱人如养花 你越用心她越漂亮#ulucky灰绷带#情侣 #好物推荐
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呼吸转化堂-静弘8月前
心里有点事儿，晚上就睡不着了 心里有点事儿，晚上就睡不着了#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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哈尔滨心理咨询汪老师4周前
停止过度思考吧 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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苦瓜炒饭（大份）1周前
为什么你的情绪因为一点小事而爆发#情侣日常 #恋爱日常 #恋爱技巧 #情感共鸣 #恋爱指南
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书暖时光（早6：50）3周前
生活当中，因为一点小事就对你发火的原因有很多，但都有一个最核心的原因不能#每日分享 #名人大咖 #上热门🔥
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磨铁图书2周前
情绪不稳定的人去翻烂这本书！没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找寻答案吧！#情绪#好书推荐#自我提升#成长#内耗
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简介:

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