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周洋帆10月前
女生在恋爱中内耗的根源就是丧失主体性 #女性情感 #女性成长 #谈恋爱
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明哲知行1月前
你所以为的善恶，可能就是内耗的根源 #王阳明心学 #认知觉醒 #个人成长 #精神内耗 #人生智慧
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海峰笔记6天前
家人们记住了，所有内耗和焦虑的根源都来自于一个字，怕。怕自己没钱，怕丢面子，怕自己做的不够好！总是担心着一些还没有发生的事情。#创业日记 #个人提升 #干货分享 #思考
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青岛育伟-心理付老师1周前
内耗的根源：你总想一口吃成个胖子 #停止内耗 #心理成长 #人生感悟 #干货分享 #急于求成
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疗愈师｜洁颖1月前
你为什么那么内耗？根源在这 #每天跟我涨知识 #内耗 #内耗型人格 #内在成长 #自我成长
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姗禹说心理关系疗愈1月前
高敏感的人焦虑内耗的根源#高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑 #疗愈 #个人成长
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懂Ai的晓晓1周前
为什么成年人反而会容易内耗？ #情绪内耗 #内耗 #情绪管理#内心强大#个人成长 #成长型心态 #吴思晓#干货分享 #个人成长 #创业
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早悟兰因4周前
“情绪贪婪”，才是你内耗的根源#内耗 #焦虑 #个人成长 #心理#人生感悟
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凡人自渡3月前
情绪的根源和真相到底是什么？情绪从哪里来？如何真正摆脱情绪内耗！ #情绪管理 #情绪根源 #摆脱内耗 #修心修行 #觉醒开悟
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🌱苏苏的能量王国1月前
拖延、内耗的根源不是懒，是大脑的一个“漏洞” #思考 #每天学点心理学知识 #真实生活分享计划 #自我提升的方法分享
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心理咨询师陈桂🍊4月前
婚姻内耗原来卡在这3个字里！看完瞬间清醒…… #婚姻家庭 #亲密关系 #武汉心理咨询 #武汉心理咨询师 #心理成长
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自在观我3周前
内耗的根源，是与念头为敌。 当你退一步，成为那个只是看着的觉知，你便不再是念头，而是念头生起的空间，一切纷争由此平息。#内耗 #觉察 #开悟 #放下 #智慧人生
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班主任@冉老师7月前
你知道自己内耗的根源都有哪些吗？#情绪管理 #拒绝内耗 #提升自己 #干货分享
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人间流浪者6天前
你们觉的为什么会内耗？#内耗#励志 #内耗型人格 #内容太过真实
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Xu栩轩1周前
你所有的内耗和焦虑根源就6个字，想太多做太少。#短视频创业 #自媒体创业 #自媒体运营 #个人成长 #行动决定一切
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播客生活馆3周前
内耗的根源就是把自己的重心放错了，自我进化才是终身课题!#重建主体性 #播客分享 #内耗
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小新挣扎版3周前
精神内耗就是贷款吃屎#精神内耗 #思维认知 #思维模式
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無爲之輩1周前
内耗，多是后天杂念蒙蔽了先天本心、违背自然规律所致#国学 #知识分享 #传统文化 #古人的智慧 #玄学文化
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像素心理1周前
“精神内耗” 的根源：过度思考如何拖垮你#精神内耗
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李老师人生感悟2月前
焦虑、烦躁内耗，到底从哪来？ 根源就这三个字！看看您是哪一个 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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杨壹校长（谷林清）2周前
内耗的根源就是不要对抗“规律” #女性成长 #认知思维 #女性独立 #规律是什么
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常青心理1周前
内耗的根源是什么？ #内耗 #内耗焦虑#控制欲 #失控 #心理科普
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心理师凌心1周前
焦虑内耗的根源？ 说到底都是“恐惧”。#个人成长 #女性成长 #焦虑 #内耗 #转念幸福
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武志红心理讲堂1月前
你的“想太多”，正在偷走你的人生 #高敏感 #精神内耗 #原生家庭
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栋商富鉴1周前
内耗的根源，是把精力浪费在不可控的事上！分清能改与不能改，放下执念，只聚焦当下能做的事——现在行动，就是治愈内耗的最佳方式～#个人成长 #独立思考 #创业停止内耗#心态调整#累了休息一下
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酱紫呀2周前
你所有的内耗，根源就这14个真相！#情感心理 #告别内耗 #自我认知 #心态调整 #人生通透
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梵音慧子10月前
内耗根源 内耗根源，看完就清楚了#觉醒 #开悟 #修行 #内耗 #梵音慧子
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沐雪观书1月前
所有内耗的根源是什么？ #精神内耗 #人际关系#心理学 #女性成长
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瑶天3周前
内耗的根源，以及陷入困境前的应对方法。#内耗 #心理学 #情感共鸣
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火柴嘚吧嘚1周前
内耗真正原因？#内容过于真实 #万万没想到 #人间清醒
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #内耗 #抑郁
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施威智慧美学2周前
那些没说出口的委屈，才是人们内耗的根源。#童年创伤 #高维智慧 #女性成长 #施威老师 #原生家庭
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #内耗 #抑郁 #心理学
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涛子说财经1月前
无休止的内耗是家庭中最可怕的，也是贫穷的根源。 拒绝家庭内耗，远离较劲深渊，不和犟种抬杠。#情感#家庭#社会百态#认知觉醒#原生家庭
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康校聊教育3周前
内耗的根源其实超简单分不清“你”和“我”！ #内耗 #人性智慧
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雨哥雨哥2周前
“告诉你一个真相：你90%的精神内耗，根源既不是能力问题，也不是环境问题，而是因为你——既不够胆大，又太要脸。”#情感 #个人成长 #社交
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老高白话5月前
你身边有没有容易内耗的人？ #内耗 #内耗的人 #人生感悟 #为人处世
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田一可讲国学2周前
用最简单的方法，就能解决内耗的根源！ #内耗 #认知觉醒 #情绪 #国学智慧
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大齐情感高维智慧7月前
女人内耗的根源是什么#只有经历过的人才会懂 #女性智慧 #情感共鸣 #如何停止精神内耗 #如何走出情感内耗
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北京小美4月前
浅层内耗，是外界干扰引发的；中层内耗，是放不下的心结堆积的；深层内耗，则是思维方式混乱导致的，理不清就会自我消耗。#家庭教育#智慧教育#静待花开
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她朝2000年2周前
#创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #精神内耗有多累 #认知觉醒 精神内耗的根源：是你的框架标准
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禪心慧語3天前
“怕”内耗的根源 所有的焦虑，都源于 “怕”，内耗的人，心里都住着一个 “怕” 字：#修行 #拒绝内耗 #觉醒 #成长 #哲学
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渐入佳境之旅2周前
我们为什么会内耗？根源在哪 #创作灵感 #成长 #精神内耗 #改变自己 #人生感悟
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武志红心灵港湾1周前
为什么总是内耗？该怎么办？ #心理 #心理学 #内耗 #成长 #原生家庭
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #内耗 #焦虑抑郁
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齐物慢生活1天前
人为什么容易内耗 脑科学告诉你： 人，大脑总是希望一切都有原因； 大脑希望所有的努力马上就有结果。 我们是被时代裹挟的，现代社会重要的目标：学业成功、职业成就、身体健康，技能精通都需要长期主义，我们都无法取得即时的正反馈，让我们在“想”和“害怕”之间反复挣扎，消耗精力。 拒绝内耗，取得有效进步一切都靠积累。 任何道理，和我们平时所用的实物工具一样，把起初并不熟悉的道理，通过反复运用，反复琢磨，反复调整，变成自己能熟练应用的思维工具。 心智成熟的过程就是拒绝内耗的成长过程。 #思维模型 #内耗 拒绝焦虑#学会学习 行动力#拖延 打工#失眠 焦虑
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老黎说书3月前
向内求，才是解决内耗的一切根源。#修心修性 #国学文化 #人生哲理感悟 #解决内耗 #人生感悟
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梅每阅读1周前
情绪内耗的根源，就是没必要和没必要的人说一些没必要的话，产生一些没必要的情绪。思想不在一个高度，尊重就好。#情绪稳定 #停止内耗 #成年人的世界 #通透
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南月姐｜情感咨询6月前
精神内耗的根源是什么？看完这条视频，轻松摆脱内耗困境！
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天哥灭焦虑1天前
#创作灵感 精神内耗、焦虑其实都是你自找的。 #自我怀疑 #缓解焦虑 #灾难化思维 #思维反刍
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心理师觉民5天前
让你内耗的原因找到了——认知闭合需求#认知闭合需求
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🧃熊猫判读3天前
别再逼自己自信了！90% 的人都搞错了，低自尊才是内耗根源 内耗的本质是低自尊！别再瞎搞自信了，《认同自己》给出 3 个落地小方法：5 分钟捕捉日记 + 1 句话暂停 + 睡前肯定，每天 5 分钟，慢慢认同自己～ 不用逼自己勇敢，不用假装强大，跟着做就能终结自我否定！评论区分享你的内耗瞬间，回复‘认同自己’领干货模板，关注熊猫判读，留下你想了解的内容，我帮你找书。 #认同自己 #低自尊 #终结内耗 #自我否定 #自尊修复
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Max麦麦2月前
内耗是因为你角色错位了 #情感 #女性智慧 #恋爱 #女性成长
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田一可人生智慧2周前
人生的三大烦恼，就是你内耗的根源。 #内耗 #国学文化 #人生感悟 #认知 #开悟觉醒
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武志红心灵空间3周前
为什么总是感到内耗？ #内耗 #停止内耗 #爱自己
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静静老师10月前
你知道情绪内耗的根源是来自于什么吗？#自渡自愈 #讨好型人格 #内耗 #焦虑
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[卓界] 认知觉醒1周前
内耗的根源，你的认知根本不是自己的！ #乌合之众 #认知觉醒
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陶矜企管课堂1周前
内耗的根源，就是心里的戏太多！ 别人骂我一句，我记一辈子，他就骂了我一辈子。 #陶矜 #通透 #洒脱 #人间清醒
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懂心理会画画的郭叫兽5天前
你最累的，是和自己打仗。内耗的本质，是心里住着两个对立的你。理解自己，是停止战争的第一步。#郭老师心理课 #八央心画 #心理成长 #内耗 #焦虑调节
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澄5月前
如何摆脱精神内耗#精神内耗#弘一法师 #佛法禅理
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明月疗愈1月前
精神内耗的根源#精神内耗#心理感悟#心理成长
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董玉祥8171周前
一个人内耗的根源：脑子跑太快，手脚跟不上 #总有一句话戳心 #每日分享#人生最好的作品就是自己 #创作者扶持计划 #自我提升指南
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周雨生命重构1周前
自我内耗大揭秘！分清原因，告别纠结，远离负面情绪！#修行 #觉醒开悟
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复元1月前
焦虑内耗到底从哪来的？找到根源，才能精准打击。 #国学文化 #修心修行#自我成长#人生智慧#传统文化
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禅卡塔罗人类图解惑5月前
内耗的人往往是最善良的人#内耗 #内耗型人格 #内耗的人
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简介:

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