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棉棉草莓酸8月前
裸辞在家一天躺20个小时 你们一天在家能躺多久#裸辞 #低能量 #00后 #失业 #躺平
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怪味阿追（腰突暂停健身版）3月前
听说睡得多就能“躺瘦”？那我睡20小时再吃螺蛳粉体重又会如何 #睡眠减肥 #躺瘦 #螺蛳粉 #邪修 #邪修生活指南
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吸氧的沪士6天前
床，对普通人是夜晚的归宿，对我们是白天的战场。别人1/3时间安睡，我们2/3时间与呼吸较劲，哪怕躺着，也是在和生活默默对抗#记录生活 #喜欢的点个赞
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健康AI云龙1周前
躺平大赛躺了33个小时，那么躺平背后，有哪些健康隐患#躺平大赛 #健康科普 #健康 #躺平
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小李妈妈记录生活2周前
#日常vlog 一天24小时，我在床上躺了23小时#记录真实生活 #摆烂日常#低能量的一天 #躺平青年 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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张好好不头痛3月前
不同失眠人群的助眠办法！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #助眠 #健康科普 #健康科普有真知
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分享生活那点事5天前
男子停尸太平间21小时，竟离奇苏醒？大摇大摆走出门吓坏医护人
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伍阳张磊治疗师1月前
躺久了腰痛？试一下这个动作！#健康
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小✨✨5天前
一天24小时20个小时躺床上，不想出门，这样下去人都会废了去🙄🙄🙄#宅在家
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小慧一家人日常3月前
姐妹们，我这样做对不对😂
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潮新闻2周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线
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搬砖的娃🌲🤓✊🏻5天前
一天24小时，躺20小时，太冷了不想起来😬😂
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第五种族1周前
科学休息摆脱暗疲劳 #认知觉醒 #认知提升 #个人成长
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蒋大脸7月前
真是一身反骨，就爱给人添堵！#感谢抖音我要上热门 #搞笑视频
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正骨医院数智骨科倘艳锋5天前
骨折以后，躺的越久危害越大#骨折 #骨科 #医学科普 #骨折康复
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柠檬解说5天前
强者从不抱怨环境#综艺搞笑 #整蛊
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卢蛋儿5月前
一天天做梦看大戏，光想美事呢。#情感故事 #夫妻
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骨科宋相建医生5月前
这两种看似舒服的玩手机姿势，正在把你的颈椎和腰椎推向深渊！#骨科#医学科普#宋相建#抖出健康知识#脊柱
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杨姐5天前
一天床上躺二十小时，这日子难过啊，出来转一下，空气真的好，
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失眠治疗张新建主任3月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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适老化未来社6天前
中医倪海厦讲腰椎间盘突出#涨知识
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朱江4月前
睡眠多长时间合适 失眠症认知行为治疗--失眠症最好的治疗，不仅效果最好，又不用花钱，又没有副作用
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景腾说筋膜2月前
每天这样躺20分钟，肩背挺拔起来！ 每天这样躺20分钟，肩背挺拔起来！ #躺着调身体#躺出健康#筋膜能量
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精神科快乐小胡4月前
焦虑型失眠、抑郁型失眠有何不同，一个视频分清楚#抑郁#焦虑#失眠#焦虑抑郁区别
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纽特江校长咨询工作室1月前
孩子的一句话，刺痛了多少父母的心？ #网瘾 #辍学 #孩子不上学 #家庭教育 #青少年教育
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王震、麻醉睡眠病区/门诊3月前
睡觉时出现这些现象，可能是抑郁的表现#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抑郁症的表现 #失眠 #睡眠健康
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杨浦职工之家1月前
职工心理健康科普短视频㉗——精神内耗
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侃侃小李姐2周前
为什么年轻人越来越容易累？明明睡够了却依然疲惫不堪|慢性疲劳 你是不是也有这种感觉：明明睡够了8小时，醒来还是累；工作没干多少，却感觉被掏空；周末在家躺一天，精神反而更差？现代年轻人的疲劳已经成为一种流行病。 这期视频从科学角度揭秘年轻人疲劳的真正原因：线粒体功能下降、多巴胺耗竭、肾上腺疲劳、慢性炎症、久坐不动、睡眠质量差。更重要的是，这种疲劳往往不是真正的"累"，而是大脑和身体的保护机制失调。 视频还会分享科学有效的恢复精力方法，包括如何优化线粒体功能、调节神经递质、改善睡眠质量、管理压力。别再把疲劳当成正常现象了，长期慢性疲劳可能是身体在发出警报！#科普一下 #科普 #年轻人 #总是累疲乏怎么回事 #慢性疲劳综合征
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上帝视角1月前
这代年轻人真的垮了吗？#每日分享 #科普 #涨知识 #上热搜
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黑豆3周前
Vlog｜英国留子🇬🇧生存日常🥔 #真实生活分享计划 #开学基础开学的vlog就不基础 #vlog十亿流量扶持计划 #挥霍教程 #vlog日常
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靓靓世界观3周前
男子停尸太平间21小时后，竟离奇苏醒？赤身裸体大摇大摆走出门
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济南电视台热心姊妹花1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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ENT卢医生5天前
什么样的眩晕 才是梅尼埃病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #梅尼埃病 #眩晕
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单闪闪1月前
再见马略卡，再见2025的夏天👋#马略卡 #爱丁堡 #老友记 #vlog十亿流量扶持计划
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筷子科普4周前
#好样的布鲁斯
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养生局1月前
#养生 #午睡 #时长 #姿势
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水天温泉酒店水天温泉1周前
昆明降温急救包！水天温泉躺平 20小时不想走♨️ 饿了有好吃的，无聊了打台球、玩 VR，这才是成年人的充电方式啊！#水天温泉 #温泉桑拿 #水天温泉呈贡抖音团购 #休闲娱乐 #自助火锅
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姚和平轻断食4周前
如何逼自己变瘦？ #轻断食 #减肥
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风湿科姚重华博士1周前
告别失眠，小方法亲测有效。#失眠 #睡不着 #中医科普短视频 #健康生活小知识 #抖出健康知识宝藏
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眼里有故事5天前
免费分享大家一个，快速入眠的好方法#科普一下#好物推荐#亲测分享 #涨知识
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沐沐努力中4周前
#知识科普 #涨知识 #百科知识 #日积月累 #科普一下
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静姐的新生活4月前
今天讲个你睡不好觉的玄学#健康#失眠#健康养生#家庭搞笑 #正能量 #减肥vlog
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神经内科解医生2周前
告别“硬抗，”抓住“头痛预感”，把握“高风险日”，偏头痛治疗新趋势，把头痛“扼杀在摇篮里”#心肾守护 #心梗救治日循证科普
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老胡不胡说6天前
#腰椎间盘突出 #自愈 #保守治疗 #个人观点仅供参考 #分享
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小小爱跑步6天前
张文宏教授谈运动:躺平是不能获得健康的 一定程度的运动 折腾是健康的首要任务 让体重保持在很好的状态 吃得健康也是有必要的#跑步#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#坚持运动#传递奔跑的力量 来源:瑞安新闻
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又贝的绝对值1周前
#大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #摆烂日常 #体育生
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神威-养生记5天前
坚持下来你会发现质的变化#一分钟干货教学 #普及知识 #养生保健
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大咖说健康8月前
2025年2月28日热点辣评 一、18岁小伙躺出致命血栓！医生怒斥：年轻人别再这样玩手机！江苏常州18岁男孩因寒假每天躺着玩手机被确诊下肢深静脉血栓，事件暴露当代青年久躺引发的健康危机。 二、52万的小米SU7 Ultra两小时卖爆！雷军新人造车也能碾压BBA！ 小米SU7 Ultra以"地表最快四门量产车"定位狂揽1万台大定。 三、"永辉超市学胖东来？顾客称：价格砍半服务翻倍！"永辉全国20家门店启动"胖东来模式调改"，重点突出"价格直降50%"等具体利益点，激发用户晒本地门店变化。 四、AI造谣一张图，山西中学火灾假新闻让全网炸锅！山西网民用AI合成学校火灾图片被110查处。 #上热门话题🔥🔥🔥 #小米汽车su7 #AI #胖东来
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张yoyo3月前
七彩菌 野生菌火锅，这么好吃，难怪云南人冒着躺板板的风险都要吃！#暴风传媒#野生菌火锅 #云南野生菌
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GDA BOYZ∞终身自律2月前
躺平1小时，却能实现效率翻倍？ 终于知道为什么有人把24小时过成48小时的秘密了！ 跟着这个方法，你也可以实现！ ✅ 3小时火力全开：进入「专注峰值期」，前额叶皮层活跃度直接拉满，做事情像开了倍速！ ✅ 1小时切换频道：别死磕！做点闲事激活「默认模式网络」，海马体趁机整理记忆，下次专注更猛！ #2025开学季 #开学我又有招了 #开学的精选 #一旦进学校就好好学习 #开学季不懂就问
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江干区蕾哈娜1年前
一天在床上躺20小时… #141斤#一天吃什么
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江豆公主1月前
每天有20个小时都躺在床上#老北京#皇城根儿
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今野的更年期1月前
好久不见🥹这半个月我大换血了... #女性健康#干货#甲亢 #好医保旗舰版 #好医保终身版
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李庆智4周前
你想知道的，超声小知识！
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骨科阿杜医生1周前
世界上治疗腰突最好的五位医生，不用挂号，就在你的身边#腰突 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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千美健·健康同行5月前
长期睡眠不足如同身体负债 #睡眠 #失眠 #健康 #免疫力
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允宁1月前
#赵朔西行漫记 生病昏昏沉沉躺了二十小时，没力气起身，胃里空空也没心思管，连情绪都跟着蔫了。随手点开抖音，却撞进唯一特别关注的博主赵朔的直播——他正对着屏幕慢慢吃饭、随口聊天，话不多却满是烟火气，暖意一下扑过来。 突然就有了力气点外卖，原来有人认真生活的样子，真的能给人打气。热乎的饭在路上才懂，好好吃饭这件小事，就是在好好爱自己。我们都要照顾好自己，好好扛过每个没力气的时刻，好好生活。 祝你！也祝我们都健康平安！#好好生活慢慢相遇
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居家生活-蕾姐姐1周前
#今日热点 #热点信息差#热点 #奇闻奇事 #社会新闻
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酒红色白菜2月前
工作避雷 血泪体验！快递分拣工作背后那些没人敢说的事 #内容过于真实 #日常唠嗑
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比比哥2周前
欧洲冬令时对足球有什么影响#足球 #欧洲足球 #五大联赛#欧洲冬令时
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3分钟解读一本书3周前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日推荐 #必读书籍#正能量
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军哥聊生命健康2月前
原来失眠也是病 #失眠 #睡眠 #睡眠障碍 #生命健康 #达利雷生
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塑明星 慧5天前
商丘发生件怪事 只要躺半个小时 就能大汗淋漓 而且穿衣服都小了一圈 #健康减脂 #排湿排寒排油脂 #同城
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小蓝科普1周前
耐心看完这期视频，让你少走些弯路！ #科普#自律#健身#精神氮泵#冷知识
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是小王呀！4月前
失业四个月已经七月份了还没有找到工作，一直躺在出租屋#出租屋的生活 #30岁失业 #失业
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