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松明讲心理1年前
内耗来自于你不会处理关系。 #心理学 #抑郁 #内耗 #课题关系 #松明
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铭嘉商业思维2周前
分享一个受益无穷，彻底不知道内耗为何物的一种心态，核心就是一切都不是关于我，一切都是关于你。你怎么看我说我对我，只能说明你是什么样的人，跟我没有任何关系。#处世之道 #人生感悟 #处事智慧 #情感共鸣 #情感文案
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王一的内心世界1月前
内耗与原生家庭的关系，请去重塑自己的身份层级#内耗#原生家庭#自媒体创业
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欣欣的心理课2月前
“我对你很失望”，以前会觉得好像是我自己有问题，但是回过神来，跟我有什么关系呢？你失望又不是我失望，你自己不要要求那么多呀。怎么样正确的分析别人的问题，这本《反内耗》真的非常推荐给大家#好书分享 #读书 #剧情演绎
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王德良I心理哲学6天前
玻璃心自救指南：所有关系不好，都源于你与自己的关系 #内耗 #自我成长 #心理韧性 #自卑 #敏感心理
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不惑大晶1月前
反复回味不愉快是会成瘾的 打断它：这件事到底和我有什么关系？就算有关它影响我什么了？我难道没有别的事情可以做了么？你的注意力在哪里，你的人生和能量就在哪里！#感悟 #情感#共鸣#自我成长 #内耗
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三小王的然然妈4月前
#拒绝内耗 #高能量的人 别人说我不好那是别人的问题 跟我有什么关系
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星河鹭起1月前
最难处理的关系是自我的关系 #日常分享 #内耗 #自我成长 #拒绝内耗 #思考
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泰山玉艾3月前
醒醒！付出≠要回报#停止内耗#人际关系 #停止内耗与自己和解 #一定要看到最后 #强烈推荐
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以诺说心理1月前
【8分钟心理学】内耗是怎样来的？为什么想变得更好，却总是做不到？#停止内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #亲密关系 #拒绝内耗
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恋爱脑小姨3月前
“停止揣测他人动机，是你摆脱内耗的第一步；从此只处理自己的反应，不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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Donald（心归本源）4月前
世界上只有两种事：关我屁事 关你屁事 #内耗 #烦恼 #人际关系 #两性情感 #心理学
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西一昂（叨叨版）7月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
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加倍贝北5月前
一句话帮我消灭了96%的情感内耗 “爱不是一种感觉，爱是具体的行为。” 自从读到这句话并且理解它的意思之后，它就作为一句提示时常存在于我脑海，在我和家人相处不耐烦的时候，和crush暧昧内耗的时候，进入社交倦怠期体会不到关系意义的时候…… 只要记得：爱是行为。不用“感觉”那么多。爱是行为。我做出行为确认让对方感受到了我的爱，我就完成了我爱的课题——爱确实很简单。 很喜欢这句话，非常非常喜欢，希望对你也有用。❤️ #情感 #情感共鸣 #亲密关系 #社交 #认知
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季和羲1周前
因为人际关系而内耗其实都有一个特点，就是拎不清目标。#国学文化 #国学智慧 #女性成长 #人生感悟 #人际关系
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沐雪观书1月前
所有内耗的根源是什么？ #精神内耗 #人际关系#心理学 #女性成长
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你家的卧底8月前
你和女生交往很内耗你要 忍住你们的关系才有希望
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楠哥懂回避(可支招)5月前
跟回避型在关系中内耗才是走不长久的原因 #回避型人格 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感共鸣
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高源成长说1周前
你身上所有的问题 都源于紧张害怕#内耗 #压力 #人际关系 #家庭 #婚姻
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翻翻总2周前
付费内容，必听！ 拥有很多却依然内耗，真正本质的原因是什么？#情感#两性#婚姻#亲密关系#认知
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虫子6天前
很多人在人际关系中内耗，是因为搞错了社交的目的 #人际关系 #内耗 ##习惯性讨好
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卓阳的辨男大法4月前
别搁那瞎内耗乱琢磨，断联超过一个星期，即视为关系结束 #判断男生真心的方法 #创作者中心 #创作灵感 #恋爱观 #女性智慧
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嘴怪（土掉碴）5月前
土象星座千万别内耗，别怀疑自己，跟自己一毛关系没有#内容太过真实 #处女座#金牛座#摩羯座#土象星座
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海清国学说2周前
#成长 #智慧人生 #国学文化 #感悟 #不内耗 别人怎么看我，说明他就是怎样的人，和我无关！
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明明聊心理4月前
为什么越了解自己，越容易获得幸福？ 💔“为什么我总在感情里内耗？”心理学揭秘自我认知与爱情的关系#明明聊心理 #亲密关系 #甄嬛传 #陶昕然 #情感 @抖音小助手 @抖音 @DOU+上热门
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芝心理1月前
总是纠结别人会怎么想，是关系的最大内耗！#亲密关系#亲子关系#心灵疗愈
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小雨@3月前
减少内耗，能给你造成内耗的人，一定是那个你在意的人#日常分享 #教你一招 #内耗
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肥花花姐姐11月前
一个很绝的思维:消除你在一切关系里的内耗！#vlog日常 #girlstalk #普通女孩变自信 #拒绝精神内耗 #日常唠嗑
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田一可老师1周前
家里最闲的那个人，恰恰是家庭内耗的核心点 #认知 #情绪 #内耗 #国学文化
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卢耀谈心理2周前
我们为什么会内耗？ #精神内耗 #依恋模式 #依恋关系 #纠结 #潜意识
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星星认知🌟1月前
内耗关系 损耗自己 断则断 #强者思维 #思维认知 #人际关系 @星星认知｜钱途得道
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郝多鱼2周前
你是一切的根源与我无关 #内耗焦虑 #你都是对的
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润风心理成长3周前
遇到问题总是往坏处想，总是把小错误灾难化成很大的问题，其实是始终没有感到安全#灾难化 #灾难化思维 #往坏处想 #内耗 #内耗型人格
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姚先生和他的挚友6月前
停止内耗 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #内耗
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心医微言4月前
内耗人士自救赶紧收藏起来#女性智慧 #情绪管理 #自我成长 #亲子关系 #内耗
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老谢不会说3周前
女生在亲密关系里内耗，不是不够爱，是丢了自己 #亲密关系 #女性成长 #自我成长 #智慧人生 #老谢不会说
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OH老师作品集现场2周前
作品集围绕：“内耗or浪漫”的发散 大家好，我是OH老师！内耗，本质上指的是个体在内心反复拉扯、质疑、否定自我，导致能量消耗在心理博弈里。我不是不努力，我只是太内耗了。”内耗，似乎已经成了一种文化现象，当“内耗”变成一种流行语，它也在悄悄地完成一种【美学包装】 #艺术留学 #艺术留学作品集 #作品集 #作品集辅导 #作品集机构
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元之修心助眠1周前
所谓的面子问题，都是自己作出来的，跟外界有个屁关系 #禅悟人生 #修心修行 #内耗 #觉醒开悟
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陈大牙的进化笔记4月前
内耗，徘徊，心理问题很多时候也是时代和环境给造就的；我们已经去识别它，不让它占领我们的心智大脑。能独立思考，独善其身。#内耗 #焦虑 #攀比 #个人成长
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井的恋爱笔记2周前
所有的内耗源自于你既要又要还要。 真正的幸福，不在于拥有一切。 #恋爱 #情感治愈
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罗尼聊心理1周前
有一种关系内耗，叫：我害怕你不高兴 #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #恋爱 #心理
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徐智2月前
为什么我总是内耗？ #中医 #自学中医 #内耗 #中医养生
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阿愿Chloe4周前
醒醒！那段让你内耗的关系，是“讨债”和“还债”的因果循环。 #真实生活分享计划#每日分享 #因果 #星宿关系 #前世今生
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Dream姐11月前
内耗的本质是“怕” 三步告别内耗，重新接纳自己#内耗型人格 #告别内耗 #认知提升 #拒绝内耗 #干货分享
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嘉嘉茶茶伴你心理成长1周前
亲密关系的内耗根源：你困在他的沉默，他也迷失在无助之中#回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #情感自愈
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搏哥择偶圈（12.21武汉百人相亲大集）1周前
一段健康的关系，是两个人动态协调，而不是一个人内耗改变 #00后 #情感 #择偶定位
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家霖.Billie1月前
#心理#疗愈 #情感 #内耗#人际关系
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小侯活在当下1周前
人生所有问题都是你的头脑制造的，与外界无关 #开悟觉醒 #明心见性 #克里希那穆提 #认知觉醒 #精神内耗
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羊强（最强版本）1月前
内耗也没啥大不了的，毕竟每个人都会内耗 #拒绝内耗 #内容过于真实 #日常唠嗑
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靠你了蛐蛐7月前
为什么你会因为男人内耗 #女生必看 #恋爱技巧 #拿捏男人 #女性情感
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Yao_太阳7月前
记住曾经的美好即可 也别再内耗 一切事情的发生必有原因 接下来的这份大礼会有新的人和你一起分享！！#情感 #girlstalk #唠嗑 #磁场 #拒绝内耗
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梁如悦真我能量1周前
内耗，行动力差，是因为原生家庭给你埋下的炸弹#原生家庭 #内耗
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李舟读书3周前
你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是太单纯，对人性一无所知造成的#生气 #内耗 #焦虑
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靠谱讲书詹青云5月前
建议大家不要反复咀嚼「让自己内耗的事」 和阿庞@庞颖 聊聊听友的投稿 #詹青云 #焦虑 #人际交往 #女性成长 #说错话
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银玫瑰3月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
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芝士姐7月前
找到自己，才是亲密关系幸福的前提。 #亲密关系 #心理学 #冷暴力 #焦虑型依恋人格 #女性力量
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王悦伊4月前
分享一个0内耗做人心态
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芝士奶芙芙7月前
不要内耗，你的健康比工作重要的多！！#社区工作者 #基层工作 #体制内 #国企 #内容过于真实
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上海罗美姬女士1月前
从“我”出发思考问题，而不是“ta” #日常唠嗑 #废话连篇系列 #胡说八道文学
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李萌慧1周前
希望我的姐妹们都不再内耗 #内容太过真实 #内核稳定#自我成长 #保持清醒
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子弹羽再也6天前
#内容太过真实 #万万没想到 #如果是你你会怎么做 #日常分享 #创作人计划
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