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多鱼笔记3月前
被消极想法拖垮？分清想法与事实，3 步破局 #心理 #心理学
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帆帆老师吖👩‍🏫3天前
一堂有趣的班会课让我想到了一句话“你是要幸福，还是要对错。” 沟通的目的不是为了争对错，而是为了解决问题，维护关系。#班主任视角 #教师日常 #校园生活欢乐多
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Alice强迫焦虑团队3月前
强迫调整的行为准则，只解决事实，不解决情绪#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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猫头猫2周前
问题以后还是问题，重要的是发现问题和解决问题的能力。团结有团结的好，分裂有分裂的好，越来越觉得世界越来越有意思了😂😂#电车难题 #知识分享 #讨论 #思考
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今解2周前
不再纠结内耗，就要学会分清什么是事实、什么是想法 #内耗 #青年创作者成长计划 #涨知识
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荔枝的碎碎念3月前
#每日分享 #日常唠嗑 #原创视频 看待问题的角度不同，想法不同，解决方法就会有所不同。让生活轻松一点。不要去讲对错而是讲解决方案。
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安老师来了3天前
想太多会毁了你，有一个简单有效的方法 当反复琢磨一件事情的时候，问自己一个问题，这个想法是在解决问题，还是在制造问题？#社恐 #心理 #人际关系 #社恐内向
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梦范空间3周前
问题 是事实还是想法？#内容太过真实 #上热搜 #感悟生活 #装修设计#传统文化
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羽师兄4月前
过度的恐惧担忧，全是虚假空！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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龙威6月前
F人和T人 想要谈好恋爱，需要在情绪和事实之间，找到一个沟通的平衡点，看到对方的真实需求和想法，才能消除误解#MBTI
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苏苏懂心理3天前
想和好就不要老想着去解决问题#情感共鸣 #双向奔赴 #恋爱心理学 #两性情感 #情感
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大强4月前
三个问题缓解焦虑强迫 #焦虑#焦虑症#强迫症
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葡萄干6月前
希望你们两个人之间出现问题的时候 是共同去解决问题 而不是被问题解决 #内容过于真实 #恋爱观
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曼小小曼 | 伊菲丹年末专场8月前
“事实和想法是两码事”！ 请每天默念三遍！！！
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老王商见5天前
别人一句话你就生气？说明对方说中了你的痛点。 分清事实和观点，能解决90%的人际烦恼，这个方法真的很有用。#情绪管理 #自我认知 #心理洞察 #个人成长
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青少年心理成长甄选4月前
青春期孩子社交困惑，这些小技巧，跳出自我否定。想法≠事实。你本就比想象中优秀！#人际关系#底层逻辑#解决问题#调整认知#自我关怀
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我的小邹呀✨3天前
为什么很多情侣会把彼此间的小矛盾变成大冲突呢?女朋友说，这是因为两个人没有解决问题的能力和想法，没有做到发现问题就及时解决问题...#情侣 #情侣矛盾如何解决 #情侣问题 #情侣矛盾 #抖音十亿流量扶持
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变形钢筋6月前
谈恋爱 其实是谈解决问题的能力 #恋爱观 #沟通真的很重要
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张北北4天前
感情中想和好，就不要着急的去解决问题。而是这么做！#情感共鸣 #两性心理 #心理学#挽回 #分手
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夏姐的触觉 （本人2号）1月前
想要过好日子 #婚姻 #情感 #家庭 #内容太过真实 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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泾阳蒙峰（支付哥）4月前
事实求是，不要乱评论、连带节奏，解决实际问题才是大家关心的！
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李越5月前
如果需要我多举例子，可以评论需要 #聊天 #情感
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苗妈耶农产品3周前
你们觉得呢 想法重要还是方法#想法#解决问题
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青年老卢4月前
负债也好，失业也好，他只是问题。陷在问题之中，你就永远解决不了问题#知识分享 #独立思考 #每天跟我涨知识 #认知思维 #成长之路
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十一漫剪9月前
为什么沟通了，还是解决不了问题？#沟通#理解#治愈#情感#漫剪
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知否育儿说6月前
用水果给孩子解释观点和事实，别人的观点不一定重要，重要的是勇敢做自己。#育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #教孩子做人道理和处事方式 #育儿
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炎伦情感6月前
挽回认知、挽回要点#情感# #挽回复合#挽回复合 #情感
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清青手绘7月前
观点与事实#简笔画 #跟着抖音学画画 #想画就画 #手绘画 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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张博士解焦虑6月前
勇气是最后决定性力量 #焦虑 #胡思乱想 #认知 #情绪管理 #大胆
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丁丁不是丁丁8月前
所谓沟通：真正化解矛盾的不是对话，而是交易和妥协… #沟通智慧 #日常唠嗑 #经验分享
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大齐商业人性课堂7月前
在事实面前还想着替他狡辩你是有多恋爱脑。💌 更多干货-点齐哥头像👉橱窗29.9高情商沟通課：落地的，实操的，参透情感博弈，做智慧大女人。②19.9破圈六关（奶茶課）：通透人性，解决内耗，构建强者思维，提高幸福能力。③2680做短视频大齐老师切片。④365个人成长課：认知觉醒，自我蜕变，做高阶女性！#婚姻家庭#女性智慧#人性成长#女人#大女主
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探索事实与本质11月前
为何“问题”总是反复出现？#透过现象看本质 #深度思考 #认知觉醒
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ζޓއއ安久༄༅🔥3月前
有些事情，必须解决 #现实 #小地方 #就业 #现实 #未来
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尤青✨（努力版5月前
直球不能解决任何问题，理解才行。 #直球式恋爱 #恋爱 #沟通 #理解 #爱
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厂花李美丽11月前
原来权衡利弊的结果是解决我比解决问题更简单 #权衡利弊后的选择 #男朋友 #情侣 #情感#男生的真实想法
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清予心理2月前
其实回避型最终都会被焦虑型放弃 #回避型依恋人格 #两性情感 #海外置业 #心理学 #梵克雅宝
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雷总说4周前
处理信息之前，分辨事实和观点，决定了决策的质量 事实是客观的，是改变不了的，既定事实。观点是自身的想法，感受因人而异。#知识分享 #干货分享 #个人成长 #提升自己 #读书笔记
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若朴闻道2周前
矛盾从来不是靠沟通解决的 #热门 #沟通 #矛盾 #内容过于真实 #dou上热门 @DOU+小助手
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明知道3周前
人的一生都会遇到问题，而且是各种各样的问题，你能能不能解决问题其实取决于你解决问题的态度，这个态度可以让你开启更高的智慧#智慧#高维#态度
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莓柚🍓2周前
沟通是解决矛盾最直接的方式，好好沟通比什么都重要@𝑇.哈哈🍓 @𝑇.AP👑ᴬᴾ #T哈哈 #听潮阁AP #听潮阁哈哈 #听潮阁二创 #沟通
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折腾4天前
我的想法是对的吗，我是不是想多了？还是我确实要努力改变让自己变得有价值？真的好矛盾……#上班 #职场 #自卑
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饼子开干3天前
心理学上有一个已被验证的结论：大脑无法清晰区分想象与现实。你每天反复的告诉自己“我能行” ，大脑就会主动为你寻找解决问题的办法，把“我能行”从信念变成事实。#想象与现实 #我能行#自信#自我提升#认知提升@抖音小助手 @抖音创作小助手
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向日葵🌻1周前
卡通世界里的哲学小课堂，大人小孩一起思考：这是事实还是观点？🤔💡 #AI绘画 #亲子互动 #上热搜 #知识分享 #小朋友都爱看
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桌戏·Laughing老师4天前
我只是做这个行业太久，看的角度更多一些，并不是赞成这种行为，但客观事实不是一朝一夕能解决的。要理性看待，才不会焦虑当下。很多事不是非黑即白，看清生活的真相却仍然热爱生活 #内容过于真实 #说真话 #桌戏#补课 #长春同城
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小小江3天前
终于看清拖延了！不要过度的内归因，不要把想法等同事实 #拖延症 #自我成长 #思维 #碎碎念 #拖延症自救
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羽师兄谈焦虑1年前
想法是假的，要看事实结果 #焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑#胡思乱想
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河南梦梦1周前
想都是问题，做才是答案，想做什么就开始行动吧#行动 #想都是问题 #做才有答案 #加油 #口播
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阿珊一家1月前
用水果告诉孩子不要太在乎别人的观点，要学会区分观点和事实，勇敢做自己#观点和事实 #教孩子做人道理和处事方式 #亲子教育 #育儿育己
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天晴Anatta2周前
行动是打败焦虑的唯一方式 内耗的本质 想太多 想的都是当下无法通过行动解决的问题 被过去困住 为未来焦虑 3步 走出 内耗 夺回能量 第一步 确定目标愿景 聚焦所有能量到你的目标愿景上 第二步 跳过情绪 看见事实和需求 第三步 能量对齐 想做A就去做A大量持续刻意练习当下的能量里说 我们唯一拥有的只有当下 活在当下 #个人成长#想的太多做的太少#行动是打败焦虑的最好办法 #高能量
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秀漫人4天前
用水果教孩子辨别观点与事实！不要因为别人看法而不开心 原声@叶子一家吖 #萌娃 #亲子教育 #正确引导孩子陪伴孩子 #轻漫计划原创动漫
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天津AI管理赋能诗诗AI师姐3周前
把真实想法表达出来，核心是先理清自我，再选对方式——前者解决“说什么不混乱”，后者解决“怎么说不伤人”。#企业家#企业管理培训#企业转型#ai企业赋能#家业传承@DOU+小助手
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Anyi布1月前
狮子座/十月下旬/原则问题/对方想法/其它选项/如何抉择 #狮子座 其实很多事情都是情绪上的问题，我们只是没有客观的去处理好事实和情绪的关系。要把失败当作一个极小的事，处理好事情的本身，而不是陷入自己的情绪中，不能自拔。#爱情 #感情 #恋爱 #星座
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师俊超2月前
你扭曲事实是没有意义的，事实和正义永远不会迟到，一切最好的解决就是用法律武器来证明事实真相。@抖音创作小助手
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老冯-1周前
你以为自己在用AI提升效率，但它可能在悄悄塑造你的行为方式。 47000条真实对话告诉我们：AI几乎总是赞同你，让你习惯寻求认同。 你是在解决问题，还是在找陪伴？#AI #人工智能 #思维训练 #心理学 #深度思考
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友，一定要建立一个认知：想法只是想法，不一定是事实。脑子里的灾难化想法，不一定会发生，甚至可以说绝对不会发生。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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太阳当空照2周前
分清观点和事实可以让我们更理性地表达批评，也可以让我们更冷静地面对指责，分清哪些是可供改进的事实，哪些是无需在意的观点，从而减少内耗。#成长之路 #自我成长 #知识分享 #思维 #真实生活分享计划
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新闻联播4天前
事实证明，解决学生身心健康问题，体育是最简便、最有效的途径。树立健康第一的教育理念，将帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。#主播说联播
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亿成075月前
为什么两个人努力的沟通了，还是解决不了问题， 因为一方在陈述客观事实，而另一方听到的全是对自己的指责。觉得对方说出的感受，就是在说自己的错。反过来又觉得自己不被理解，最终，实事求是的沟通变成了辩论赛，所以，沟通不是最重要的，理解才是。
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廖博士讲强迫焦虑2月前
请不要过于相信大脑的想法，想法只是想法，不一定是事实，我们怕的东西，根本不可怕，我们担心的危险，根本不存在。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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暖姐春姿色1周前
钧钧的解释是一种妥协，还是他的真实想法，我该支持他去厦门吗？#这样的老公做得对吗 #结果出乎意料 #上热搜 #万万没想到
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明明智慧心学1年前
情绪，究竟是事实，还是想法？ #情绪 #禅悟人生 #修行 #国学文化 #提升自己
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etf交易大魔王2月前
你交易的是事实还是你的想法？技术指标究竟该怎么用？#炒股#交易#股票
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漫云宝1周前
用水果教孩子区分观点和事实，别人的观点不重要，勇敢做自己就好！#萌娃 #原创动画 #轻漫计划 #内容启发搜索
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