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如何克制发朋友圈的冲动
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没心气什么都不想做但又有事要做
多鱼笔记
3月前
被消极想法拖垮?分清想法与事实,3 步破局 #心理 #心理学
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帆帆老师吖👩🏫
3天前
一堂有趣的班会课让我想到了一句话“你是要幸福,还是要对错。” 沟通的目的不是为了争对错,而是为了解决问题,维护关系。#班主任视角 #教师日常 #校园生活欢乐多
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Alice强迫焦虑团队
3月前
强迫调整的行为准则,只解决事实,不解决情绪#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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猫头猫
2周前
问题以后还是问题,重要的是发现问题和解决问题的能力。团结有团结的好,分裂有分裂的好,越来越觉得世界越来越有意思了😂😂#电车难题 #知识分享 #讨论 #思考
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今解
2周前
不再纠结内耗,就要学会分清什么是事实、什么是想法 #内耗 #青年创作者成长计划 #涨知识
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荔枝的碎碎念
3月前
#每日分享 #日常唠嗑 #原创视频 看待问题的角度不同,想法不同,解决方法就会有所不同。让生活轻松一点。不要去讲对错而是讲解决方案。
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安老师来了
3天前
想太多会毁了你,有一个简单有效的方法 当反复琢磨一件事情的时候,问自己一个问题,这个想法是在解决问题,还是在制造问题?#社恐 #心理 #人际关系 #社恐内向
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梦范空间
3周前
问题 是事实还是想法?#内容太过真实 #上热搜 #感悟生活 #装修设计#传统文化
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羽师兄
4月前
过度的恐惧担忧,全是虚假空! #焦虑 #强迫 #强迫思维
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龙威
6月前
F人和T人 想要谈好恋爱,需要在情绪和事实之间,找到一个沟通的平衡点,看到对方的真实需求和想法,才能消除误解#MBTI
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苏苏懂心理
3天前
想和好就不要老想着去解决问题#情感共鸣 #双向奔赴 #恋爱心理学 #两性情感 #情感
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大强
4月前
三个问题缓解焦虑强迫 #焦虑#焦虑症#强迫症
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葡萄干
6月前
希望你们两个人之间出现问题的时候 是共同去解决问题 而不是被问题解决 #内容过于真实 #恋爱观
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曼小小曼 | 伊菲丹年末专场
8月前
“事实和想法是两码事”! 请每天默念三遍!!!
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老王商见
5天前
别人一句话你就生气?说明对方说中了你的痛点。 分清事实和观点,能解决90%的人际烦恼,这个方法真的很有用。#情绪管理 #自我认知 #心理洞察 #个人成长
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青少年心理成长甄选
4月前
青春期孩子社交困惑,这些小技巧,跳出自我否定。想法≠事实。你本就比想象中优秀!#人际关系#底层逻辑#解决问题#调整认知#自我关怀
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我的小邹呀✨
3天前
为什么很多情侣会把彼此间的小矛盾变成大冲突呢?女朋友说,这是因为两个人没有解决问题的能力和想法,没有做到发现问题就及时解决问题...#情侣 #情侣矛盾如何解决 #情侣问题 #情侣矛盾 #抖音十亿流量扶持
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变形钢筋
6月前
谈恋爱 其实是谈解决问题的能力 #恋爱观 #沟通真的很重要
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张北北
4天前
感情中想和好,就不要着急的去解决问题。而是这么做!#情感共鸣 #两性心理 #心理学#挽回 #分手
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夏姐的触觉 (本人2号)
1月前
想要过好日子 #婚姻 #情感 #家庭 #内容太过真实 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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泾阳蒙峰(支付哥)
4月前
事实求是,不要乱评论、连带节奏,解决实际问题才是大家关心的!
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李越
5月前
如果需要我多举例子,可以评论需要 #聊天 #情感
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苗妈耶农产品
3周前
你们觉得呢 想法重要还是方法#想法#解决问题
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青年老卢
4月前
负债也好,失业也好,他只是问题。陷在问题之中,你就永远解决不了问题#知识分享 #独立思考 #每天跟我涨知识 #认知思维 #成长之路
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十一漫剪
9月前
为什么沟通了,还是解决不了问题?#沟通#理解#治愈#情感#漫剪
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知否育儿说
6月前
用水果给孩子解释观点和事实,别人的观点不一定重要,重要的是勇敢做自己。#育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #教孩子做人道理和处事方式 #育儿
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炎伦情感
6月前
挽回认知、挽回要点#情感# #挽回复合#挽回复合 #情感
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清青手绘
7月前
观点与事实#简笔画 #跟着抖音学画画 #想画就画 #手绘画 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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张博士解焦虑
6月前
勇气是最后决定性力量 #焦虑 #胡思乱想 #认知 #情绪管理 #大胆
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丁丁不是丁丁
8月前
所谓沟通:真正化解矛盾的不是对话,而是交易和妥协… #沟通智慧 #日常唠嗑 #经验分享
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大齐商业人性课堂
7月前
在事实面前还想着替他狡辩你是有多恋爱脑。💌 更多干货-点齐哥头像👉橱窗29.9高情商沟通課:落地的,实操的,参透情感博弈,做智慧大女人。②19.9破圈六关(奶茶課):通透人性,解决内耗,构建强者思维,提高幸福能力。③2680做短视频大齐老师切片。④365个人成长課:认知觉醒,自我蜕变,做高阶女性!#婚姻家庭#女性智慧#人性成长#女人#大女主
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探索事实与本质
11月前
为何“问题”总是反复出现?#透过现象看本质 #深度思考 #认知觉醒
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ζޓއއ安久༄༅🔥
3月前
有些事情,必须解决 #现实 #小地方 #就业 #现实 #未来
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尤青✨(努力版
5月前
直球不能解决任何问题,理解才行。 #直球式恋爱 #恋爱 #沟通 #理解 #爱
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厂花李美丽
11月前
原来权衡利弊的结果是解决我比解决问题更简单 #权衡利弊后的选择 #男朋友 #情侣 #情感#男生的真实想法
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清予心理
2月前
其实回避型最终都会被焦虑型放弃 #回避型依恋人格 #两性情感 #海外置业 #心理学 #梵克雅宝
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雷总说
4周前
处理信息之前,分辨事实和观点,决定了决策的质量 事实是客观的,是改变不了的,既定事实。观点是自身的想法,感受因人而异。#知识分享 #干货分享 #个人成长 #提升自己 #读书笔记
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若朴闻道
2周前
矛盾从来不是靠沟通解决的 #热门 #沟通 #矛盾 #内容过于真实 #dou上热门 @DOU+小助手
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明知道
3周前
人的一生都会遇到问题,而且是各种各样的问题,你能能不能解决问题其实取决于你解决问题的态度,这个态度可以让你开启更高的智慧#智慧#高维#态度
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莓柚🍓
2周前
沟通是解决矛盾最直接的方式,好好沟通比什么都重要@𝑇.哈哈🍓 @𝑇.AP👑ᴬᴾ #T哈哈 #听潮阁AP #听潮阁哈哈 #听潮阁二创 #沟通
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折腾
4天前
我的想法是对的吗,我是不是想多了?还是我确实要努力改变让自己变得有价值?真的好矛盾……#上班 #职场 #自卑
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饼子开干
3天前
心理学上有一个已被验证的结论:大脑无法清晰区分想象与现实。你每天反复的告诉自己“我能行” ,大脑就会主动为你寻找解决问题的办法,把“我能行”从信念变成事实。#想象与现实 #我能行#自信#自我提升#认知提升@抖音小助手 @抖音创作小助手
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向日葵🌻
1周前
卡通世界里的哲学小课堂,大人小孩一起思考:这是事实还是观点?🤔💡 #AI绘画 #亲子互动 #上热搜 #知识分享 #小朋友都爱看
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桌戏·Laughing老师
4天前
我只是做这个行业太久,看的角度更多一些,并不是赞成这种行为,但客观事实不是一朝一夕能解决的。要理性看待,才不会焦虑当下。很多事不是非黑即白,看清生活的真相却仍然热爱生活 #内容过于真实 #说真话 #桌戏#补课 #长春同城
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小小江
3天前
终于看清拖延了!不要过度的内归因,不要把想法等同事实 #拖延症 #自我成长 #思维 #碎碎念 #拖延症自救
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羽师兄谈焦虑
1年前
想法是假的,要看事实结果 #焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑#胡思乱想
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河南梦梦
1周前
想都是问题,做才是答案,想做什么就开始行动吧#行动 #想都是问题 #做才有答案 #加油 #口播
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阿珊一家
1月前
用水果告诉孩子不要太在乎别人的观点,要学会区分观点和事实,勇敢做自己#观点和事实 #教孩子做人道理和处事方式 #亲子教育 #育儿育己
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天晴Anatta
2周前
行动是打败焦虑的唯一方式 内耗的本质 想太多 想的都是当下无法通过行动解决的问题 被过去困住 为未来焦虑 3步 走出 内耗 夺回能量 第一步 确定目标愿景 聚焦所有能量到你的目标愿景上 第二步 跳过情绪 看见事实和需求 第三步 能量对齐 想做A就去做A大量持续刻意练习当下的能量里说 我们唯一拥有的只有当下 活在当下 #个人成长#想的太多做的太少#行动是打败焦虑的最好办法 #高能量
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秀漫人
4天前
用水果教孩子辨别观点与事实!不要因为别人看法而不开心 原声@叶子一家吖 #萌娃 #亲子教育 #正确引导孩子陪伴孩子 #轻漫计划原创动漫
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天津AI管理赋能诗诗AI师姐
3周前
把真实想法表达出来,核心是先理清自我,再选对方式——前者解决“说什么不混乱”,后者解决“怎么说不伤人”。#企业家#企业管理培训#企业转型#ai企业赋能#家业传承@DOU+小助手
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Anyi布
1月前
狮子座/十月下旬/原则问题/对方想法/其它选项/如何抉择 #狮子座 其实很多事情都是情绪上的问题,我们只是没有客观的去处理好事实和情绪的关系。要把失败当作一个极小的事,处理好事情的本身,而不是陷入自己的情绪中,不能自拔。#爱情 #感情 #恋爱 #星座
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师俊超
2月前
你扭曲事实是没有意义的,事实和正义永远不会迟到,一切最好的解决就是用法律武器来证明事实真相。@抖音创作小助手
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老冯-
1周前
你以为自己在用AI提升效率,但它可能在悄悄塑造你的行为方式。 47000条真实对话告诉我们:AI几乎总是赞同你,让你习惯寻求认同。 你是在解决问题,还是在找陪伴?#AI #人工智能 #思维训练 #心理学 #深度思考
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廖博士讲强迫焦虑
5月前
强迫症的朋友,一定要建立一个认知:想法只是想法,不一定是事实。脑子里的灾难化想法,不一定会发生,甚至可以说绝对不会发生。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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太阳当空照
2周前
分清观点和事实可以让我们更理性地表达批评,也可以让我们更冷静地面对指责,分清哪些是可供改进的事实,哪些是无需在意的观点,从而减少内耗。#成长之路 #自我成长 #知识分享 #思维 #真实生活分享计划
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新闻联播
4天前
事实证明,解决学生身心健康问题,体育是最简便、最有效的途径。树立健康第一的教育理念,将帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。#主播说联播
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亿成07
5月前
为什么两个人努力的沟通了,还是解决不了问题, 因为一方在陈述客观事实,而另一方听到的全是对自己的指责。觉得对方说出的感受,就是在说自己的错。反过来又觉得自己不被理解,最终,实事求是的沟通变成了辩论赛,所以,沟通不是最重要的,理解才是。
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廖博士讲强迫焦虑
2月前
请不要过于相信大脑的想法,想法只是想法,不一定是事实,我们怕的东西,根本不可怕,我们担心的危险,根本不存在。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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暖姐春姿色
1周前
钧钧的解释是一种妥协,还是他的真实想法,我该支持他去厦门吗?#这样的老公做得对吗 #结果出乎意料 #上热搜 #万万没想到
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明明智慧心学
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情绪,究竟是事实,还是想法? #情绪 #禅悟人生 #修行 #国学文化 #提升自己
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etf交易大魔王
2月前
你交易的是事实还是你的想法?技术指标究竟该怎么用?#炒股#交易#股票
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漫云宝
1周前
用水果教孩子区分观点和事实,别人的观点不重要,勇敢做自己就好!#萌娃 #原创动画 #轻漫计划 #内容启发搜索
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最新发布时间:2025-11-23 05:29
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