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消化内科于泳1年前
熬夜加上不吃早饭的危害！ #医学科普 #熬夜 #危害
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康复医声9月前
熬夜、不吃早饭的风险#
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减重医生张松海2周前
你以为熬的夜是自由，以为不吃东西就没有问题，殊不知脂肪的代谢正在变慢，这也是不容易瘦下去的原因。#减肥 #减重 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小李不吃🐷3月前
晚睡晚起睡够8小时，对减脂速度到底影响有多大？ #减肥知识 #減肥 #瘦身 #健康 #熬夜
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山东省立三院针灸推拿科白田雨2月前
#失眠#熬夜#长期熬夜的危害会有多大#健康科普#睡眠障碍
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中医张显林3月前
晚上不吃饭，能减肥吗？#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
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香香讲健康和养生5月前
别让熬夜和不吃早歺掏空了身体#生活感悟 #健康养生
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阳阳1周前
熬夜对身体的伤害
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琨哥..幸福家庭推动者2月前
别让熬夜毁了你自己 为什么现代人越来越容易生病？真相原来是这样 #好好休息 ，看完赶紧改掉坏习惯！#认知 #熬夜 #父母必看系列 #父母课堂 #家庭教育
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栖月说1月前
女生如果长期熬夜会怎么样#熬夜 #熬夜成瘾 #女生必看 #知识分享 #健康
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中医科刘医生4月前
晚上两点睡觉会发生什么？#熬夜 #晚睡 #医学科普 #内分泌失调 #掉头发的烦恼
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冉冉今天瘦了吗（已掉50斤）3月前
减肥一定不能熬夜，熬夜真的会拉低你的代谢！#vlog日常 #减脂好物 #低卡低脂餐 #懒人减肥食谱 #吃瘦不饿瘦
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邓志灏医生7月前
你有睡前加餐的习惯吗？有的话赶紧改，睡前宵夜正在透支你的健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #宵夜 #医学科普
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小胡不认输6天前
不要喝奶茶和饮料，不要熬夜，熬夜就是熬命啊，另外不能感冒，感冒也会加重病情@DOU+小助手 #生活不会辜负每一个努力的人
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陪你自律的超仔6天前
晚上不吃东西能瘦吗？
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肝胆胰疝外科曾宪成教授1月前
熬夜不吃早餐是胆结石的“加速器”？#肝胆 #熬夜 #科普一下
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Ovenr LING5天前
经常熬夜不吃水果蔬菜，你的颜值正在大幅度下滑！ #自律 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #烟酰胺
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老管日常科普5天前
经常熬夜对胃的伤害#健康 #涨知识 #医学知识科普 #养生 #养胃
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秋2月前
骂着没时间吃早餐并且经常熬夜的你，一定要记得，努力的尽头不是病房，挣钱的代价不是生命，希望我们都能为自己的健康停下来休息一下#健康知识科普 #健康 #知识分享 #科普 #熬夜
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幸福传承智慧1周前
熬夜的危害到底有多可怕#熬夜 #健康 #规律作息 #知识分享
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强哥名场面2周前
加班熬夜容易长肉，多睡少吃才更容易减肥#减肥 #加班 #熬夜 #变胖 #加班熬夜
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紫怡会养生2周前
熬夜危害究竟有多大？#养生 #熬夜 #健康 #内容过于真实
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胡典典1月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#中医
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小太阳⁴¹³6天前
女生长期熬夜会发生什么？#养生#健康生活#身心健康 #知识分享
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不卷娃的晶妈3周前
女生注意！晚睡你的身体会有这些变化！ #晚睡的人 #熬夜 #冷知识 #涨知识 #科普健康知识
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杭州名中医顾慧华1月前
脂肪肝熬夜吃夜宵 医：身体就是这样坏掉 #脂肪肝 #生活规律 #中度脂肪肝 #杭州中医 #顾慧华
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张霞养胃记4周前
#上热门🔥🔥🔥 #健康 #养生 #知识分享 #科普 这些事儿快来看看，你都做过几件
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辛夷师兄1月前
早睡不会让你失去任何东西 你能晚上9点半睡觉，就已经打败了90%的女人了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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颐生科普堂6天前
女孩子长期晚睡的危害，你知道吗？#熬夜 #头发 #长痘 #抵抗力下降 #女性健康
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张大春讲健康1周前
熬夜的“后.遗.症”，第3个几乎人人中招 熬夜党必看，这些信号是最.后的机会#熬夜 #大健康 #健康观念 #张大春 #大春之道
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肾内科医师-袁立英1周前
熬夜、憋尿、乱吃药！都在默默伤害你的肾！ #熬夜 #憋尿 #伤肾 #肾病 #肾内科
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花花RD6天前
熬夜，是你减肥路上的隐形杀手！#体重管理 #健康减肥 #知识分享 #熬夜 #熬夜长胖
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中医结节专家邬谨鸿1周前
经常熬夜、夜宵不断，身体遭老罪了 #结节 #夜宵 #中医 #熬夜 #生物钟
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马笑4月前
不要熬夜，不要喝酒，不要不吃早饭。#徐州 #正能量
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萎缩正复春1月前
夜班要不要吃东西🤔 #萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎伴肠化 #萎缩性胃炎伴糜烂 #萎缩性胃炎逆转 #萎缩性胃炎饮食
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舒涵会养生1周前
我再说一遍！熬夜就是在透支肾水！ #日常vlog #养生 #涨知识
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家庭孩子教育8月前
熬夜等于慢性自杀#成长 #认知#健康#家庭教育
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心内科周恒医生6天前
心脏最怕你熬夜，这是让它加班 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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中医夏俊博6天前
熬夜，一种特殊的“解药” #熬夜 #中医 #中医文化 #熬夜党
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焱森森淼（道德经国学）6天前
熬夜是大耗 #道德经 #传统文化 #修行 #觉醒开悟 #日常唠嗑
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Ray0076天前
#熬夜 #代谢 #黑眼圈 #瘦 #睡眠 你熬的不是夜
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Ovenr LING6天前
小伙子天天熬夜不吃水果蔬菜 这样下去怎么能行？ #自律 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #烟酰胺
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冰冰姐姐5月前
姐妹们，一定要早睡呀，亲测晚睡的危害，伤阴上火了！吃藕粉方都化水！吃藕粉方的第116天了！#藕粉方 #早睡早起 #养生
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朴实无华3周前
倪师：长期熬夜的后果 #养生 #熬夜 #健康睡眠 #晚睡
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娟子爱健康1周前
好习惯和稳定的情绪，才能身体好 #涨知识 #知识分享 #生活常识 #每天学习一点点 #常识
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云水心1周前
熬夜危机 熬夜危机#财经知识 #经济 #社会 #经济发展 #经济趋势
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用户27322786005231周前
和 @心血管周玉萍主任 一起 #合拍
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Ovenr LING6天前
经常熬夜不自律 日常水果蔬菜吃的少 建议每天来两粒！ #知识科普 #科普 #自律 #逆袭 #烟酰胺
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阿妹分享6天前
#养生就是养健康 #熬夜不好
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Lily Peng1周前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜 不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着 睡不醒 睡不够 都是身体给你的信号. #为什么晚上必须要睡觉
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生活·一分钟2周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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天越🌈慧说6天前
#熬夜缺觉耗损脑力，久坐少动让大脑“缺氧”，高糖零食与饮料拖累认知，挑食偏食导致营养失衡，屏幕依赖挤占成长养分——这些隐形的“智力杀手”，需家长用心规避，用规律作息、均衡饮食与活力运动，守护孩子的大脑活力。
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新华社快看5天前
疾病年轻化！医生的建议希望你谨记：让生活习惯贴近大自然的规律#快看健康
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运城消化王医生1月前
#健康养生 #山西盈康一生总医院 #消化内科科普来了#记得按时吃早餐哦
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山大附儿癫痫中心耿贵富5天前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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刘云（生活小常识）5天前
生活小常识#每天跟我涨知识#每天分享生活小常识 #每天学习一点点 #涨知识#抖音上热门
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玩咖公式5天前
熬夜加班还喝咖啡，不要再作死啦！ #咖啡 #咖啡与健康 #玩咖研究所 #黑咖啡 #健康
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苏浙生活指南2周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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中医疑难杂症王光安1周前
长期焦虑、失眠的后果，全写在脸上！ #熬夜 #失眠 #焦虑 #中医
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原氏养生记4周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #传统文化
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