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大刘吖1周前
新的一周自律，用一杯瑞之抹茶作为我的控嘴搭子。#瑞之抹茶#邪修减肥#自律#减肥
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什么东西3周前
#瑞幸咖啡 #减肥 #邪修减肥 #鬼灭之刃
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哈喽宁宁1周前
167/96斤，喝了很火的瑞之抹茶，我喝完这个食欲和睡眠正常，也不拉肚子，也不掉秤，就是胃和肚子很胀，肠胃不好的姐妹慎重#小基数减脂 #维持体重 #好好吃饭 #瑞之抹茶
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iim🍤1周前
165/92在校半液断#小基数减脂 #饮食记录 #女大学生
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大刘吖1周前
都说一天⬇️4个，我看看我这个小基数几天能够⬇️4个。一直有成绩一直喝#自律#减肥#瑞之抹茶#邪修减肥
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小宇不难瘦2周前
小基数主食法一日三餐～ 早餐：黑芝麻香蕉吐司+黑咖啡 午餐：300g米饭+180g辣子鸡、虎皮青椒、藕、黄瓜 晚餐：瑞幸瑞之抹茶 #吃瘦不饿瘦 #主食减肥法 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 #黑芝麻香蕉吐司
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菲要测评替尔停💉后是否会反弹🍀1周前
今天吃土豆泥三明治、金枪鱼吐司、瑞之抹茶减肥测评 替尔泊肽已用119天 减量维持90斤的第17天 #瑞之抹茶 #减肥吃什么 #维持体重 #替西帕肽
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妍妍要自律1周前
挑战元旦前能不能到105 听说喝瑞之抹茶有用#vlog日常 #瑞幸咖啡 #蜜雪冰城旗舰店 #蜜雪冰城盲盒
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记小本本1周前
Day 140 | 已➖32.9斤 今日摄入710大卡 早午餐：风车吐司🍞+豆乳餐包🧁 369大卡 晚餐：瑞之抹茶🍵+鸡腿🍗 341大卡 瑞之抹茶已列入我的稳定食欲小诀窍 #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥日常
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魏女士自律吖5月前
好多姐妹不知道怎么跟馒头餐的看过来，今天第一天！我跟着你们一起打卡！你们可以跟着视频第一天开始吃！明天真实数据告诉大家我的体重！🤗#馒头餐#减肥#馒头减肥法
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毛绒崽崽（减肥版）1周前
#減肥 #晚饭吃什么
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佳佳没烦恼1周前
大家都喝瑞之抹茶了吗？瑞之抹茶到底能不能减肥啊？#瑞之抹茶#亲测#瑞幸咖啡 #vlog日常 @抖音创作小助手
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橘子橘子💥1周前
爱上了瑞之抹茶🤗#减脂餐 #低卡低脂餐 #168轻断食 #vlog日常
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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡蔬菜饼 #减脂餐 #蔬菜饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #低卡低脂餐
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嘉艺在散步3周前
减脂期低卡饮品 抹茶苹果汁🧃 啊～抹门！抹茶+苹果汁这杯口感超清爽！减脂期想喝点小饮料小甜水的姐妹可以试试这个！！好喝的 #抹茶控 #自制饮品 #抹茶脑袋 #减脂期 #减脂期可以吃的零食推荐
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微糖女孩👧1周前
#瑞之抹茶 让我看看怎么个事，能不能瘦四斤🐤🐤🐤#一杯咖啡的快乐
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小意思啦（已瘦20斤）2周前
辟谷挑战！#减肥 #辟谷减肥
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David1周前
今日背部训练， 用上新的重量，第二天背感觉被人打了一样#健身房日常 #vlog日常 #健身小白必看经验 #健身饮食 #健身计划
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朱大旺2.03月前
吃瘦不饿瘦，重视食欲，满足食欲，稳定情绪，减脂才会不反弹不难熬#懒人减肥 #减肥届有自己的邪修 #邪修做饭就是简单 #减肥逆袭 #减脂餐也可以很美味
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凭心情做饭的niua1周前
#我的日常生活 #记录生活 #减肥打卡
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柄汁.4周前
#vlog #校园vlog #女大学生 #萌妹 #fyp 今天是没有废话篇之柄汁的一天。。。。。。
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一份大薯3周前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之糊塌子 #减脂餐 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #糊塌子 #蔬菜饼
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吉吉的生活琐记3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活
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一口喝不完3周前
瑞幸新品瑞之抹都去喝 好好喝#瑞幸千目级抹茶诚意上新#瑞幸鬼灭之刃联名#鬼灭单推人和全员粉都笑了#比会吃更惠吃#北上超惠吃
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大莹子要逆袭3月前
吃一天馒头太幸福了！！期待明天~#吃瘦不饿瘦 #减脂期 ##减肥
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会呆呆1月前
普通女生都速来学这个日系漫感妆！好美好爱啊啊啊！#妆教 #新手化妆教程 #美妆模范生 #今日妆容 #妆容分享
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每每超会化3月前
单眼皮！也能轻松成为氛围感美女#新手化妆教程 #氛围感妆容 #分享妆容
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琪琪aggie要自律(已瘦35斤)1周前
134➡️100.7 今↓0.1斤 162/100.7斤发疯减肥一天吃什么？又是“苍蝇”肉，一定是在掉脂肪 #自律打卡 #小基数减肥 #上热门感谢官方推流 #我的减肥日记 #减肥日常
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小米辣辣🔥4月前
这个巨掉称的懒人减肥法，跟着卫健委做减脂餐之水晶蔬菜包，每次做都吃不够！#包子 #减脂餐 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #蔬菜包
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野生yy4周前
瘦子的一天饮食 #减脂 #减脂期 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #君星坊有机亚麻籽酱
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Suri的菜篮子1周前
减肥夜谈 #重生之 我在抖音说减肥#创飞所有人
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yiyu1周前
要说它好喝我不一定喝 你要说它一杯能瘦4斤 拿我高低得整一杯尝尝
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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜包子 #包子 #减脂餐 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #蔬菜包
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张大口4月前
回村开店的生活有多爽！简简单单又一餐 #vlog十亿流量扶持计划 #让夜色看见你的光 #回村的生活 #乡村生活
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小阿潘1周前
热的不加糖的瑞之抹茶，简直是减肥神器#减肥 #饱腹感#瑞幸
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小格调、1周前
#瑞之抹茶 一起来探讨病情吧，我失眠心慌，你呢？
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龙浩的朋友圈1月前
减肥日记丨第三百四十二天 #龙浩的减肥日记 噫吁嚱，真相来之！主包如释重负吃沙县鸡腿饭的第40天
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芒果新星1月前
三倍厚抹你真的好事做尽 他们一起喝那我不得瘦死啊#三倍厚抹 #三倍厚抹一周年 #喜茶 #减肥
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云上潇潇7月前
古言爽文小说推荐一口气看完系列高质量古风复仇虐渣大女主推文 #古言推荐 #全文完结一口气看完 #古言女主 #拯救文荒小说 #云上潇潇
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李大撞2周前
今天周末给孩子做好吃的了，更新晚点了，请忽略我吧唧嘴的坏习惯。😄#瑞之抹茶 #瑞幸 #瑞幸咖啡
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五乔家2月前
蚌埠双碳水 快乐加倍 美味加倍 烧饼夹里脊 再来碗干扣面#烧饼夹里脊 #干扣面 #蚌埠美食 #碳水生活有多快乐 #地方特色美食
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盒包蛋1周前
小基数减肥瘦了20斤一天吃什么vlog #vlog日常 #减脂期 #每日分享 #一天吃什么
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抹小茶健身（早8点直播）2周前
小白最能听懂的讲解来了！ 这个动作很多男生喷我我删了！大家各有飞法，这里仅针对新手女生相对减少借力，我现在生病不备赛体脂高了是没有训练痕迹，你们听会练好看就行，#健身小白必看健身经验 #练肩 #飞鸟 #抹小茶女子塑形训练营
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中医要睇陈医生4月前
年纪不大白发多 不要再染头发了 两味中药煮水喝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #白发 #肝血不足 #养发
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养桃日记（减肥版）7月前
#埋线减肥 体重汇报，又瘦了！埋线后减肥怎么吃？#减脂餐 做起来很简单，今天是滑蛋恰巴塔和#400次咖啡 ，早上吃的饱饱的，一天才能精力充沛啊#日常vlog #我的减肥日记 视频里的好物自己搜索哈，都是在抖音商城买滴，无广，就是推荐下
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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜水煎包 #减脂餐 #懒人减肥 #包子 #水煎包 #卫健委减肥食谱
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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡韭菜饼 #减脂餐 #韭菜饼 #蔬菜饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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说到做到2月前
与其虚度，不如充实#新乡学院 #大一新生 #早八 #学习 #Vlog
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡时蔬蛋饼 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #蔬菜饼 #一份大薯一天一个菜系列
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小舒爱看动画🍤1年前
#因为一个片段看了整部动画 #我在抖音看动画 #动画短片推荐 #热门动画 #憨豆先生
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郎哥的快乐生活4月前
妇女粉接待系列！#郎哥的快乐生活 #商丘#商丘美食
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Helin和Eva2周前
当异地俄罗斯女友来找你，如何快速升温。#中外情侣 #情侣日常 #酒小二 #酒小二酒水外卖
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡土豆披 萨#披萨 #减脂餐 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之韭菜盒子 #减脂餐 #韭菜盒子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #韭菜馅饼
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华夏正能量2周前
倪海廈：臉上斑點多，氣色差？這碗粥每天喝，淡斑養顏，容光煥發！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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一份大薯5月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #蔬菜包 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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糖糖的变美零食局3周前
它轻薄服帖不黏腻，抹开瞬间被皮肤“喝”进去，后续上妆再也不担心卡粉斑驳；补水保湿力拉满，维E加持还能修护肌肤屏障，干皮、敏皮都能放心用！#洗面奶 #国货之光 #护肤品 #护肤分享 #好皮肤
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丫丫吖1月前
分享今日日常 #日常vlog #婚后生活 #记录真实生活 #自律
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羊火火超好运🔥1周前
亚麻籽油的好处不会还有人不知道吧，姐妹们赶紧喝起来呀#亚麻籽油 #我捡到宝了 #仙女都在喝什么
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皙之密明芝老师（潜江盛世龙城东城大道总店2月前
教你3-5分钟 皙之密 基础护肤 完整流程#护肤分享 #皙之密明芝老师 #皙之密
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