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功夫一鸣4周前
24式太极拳全套动作讲解 #青年创作者成长计划 #武术 #24式太极拳 #太极拳教学 #一起来锻炼
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新派太极-翟文浩11.27-30九华山1月前
为什么你练太极没有效果，太极六式入门秘籍#太极拳#传统文化#新派太极#太极培训
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太极刘风才4月前
太极步的练习方法 太极步是练好太极拳的重要因素，每天一定要单独练习才能掌握要领！#因为热爱所以坚持#太极步练习方法#太极拳教学
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王兵国术传承4月前
王老师教你如何练太极拳#太极拳 #国术 #教学 #养生 #练功
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太极吴志坤-十一月线下培训报名中7月前
太极拳二踢脚跳不高，拍不响，一个视频帮你解决，记得点赞收藏 #太极拳 #陈氏太极拳 #老架一路 #传统武术 #太极吴志坤
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太极若若（招生中）8月前
#创作灵感 #太极拳 #太极拳24式 全套，5岁萌娃口令跟练，各位拳友可以收藏跟练！@DOU+小助手 @DOU+上热门
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张三七聊武术6月前
不练不亏，不收藏是真的亏#太极拳 #寸劲 #修行 #中华武术博大精深 #防身术
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功夫一鸣5月前
跟一鸣学太极每天一式24式太极拳 #24式太极拳 #太极 #太极拳教学 #全民健身运动
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海涛教太极拳7月前
学太极拳，第一件事要做什么 #太极拳 #传统武术 #海涛教太极拳 #暄朗太极
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健康快乐4月前
#创作灵感 #太极拳教学 #太极拳功法练习 #太极养生动起来 #弘扬中华武术
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季眞武8月前
太极拳新手如何选择自己要练习哪种太极拳，陈氏太极，杨式太极，孙氏太极，武当太极，赵堡太极，班候太极，传统武术爱好者，太极拳爱好者应该根据自己的需求和身体条件，来选择适合自己是太极拳#太极拳教学 #传统武术 #太极 #内家拳 #养生
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诩小侠4月前
太极入门就学《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学 #太极 #零基础学太极 #中华武术博大精深 #弘扬中华武术
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功夫一鸣6月前
#太极拳 核心，一个视频告诉您#太极拳教学 #功夫一鸣
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郭孝康教太极9月前
为了回馈各位的支持与厚爱 特意为各位家人们更新教程 点赞收藏起来慢慢练习吧😉
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事缓则圆4月前
#孙式太极拳
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云淡风轻一轮江月明4月前
3步教会你双摆莲，大家跟我一起练。 每天后台都有人留言怎么跟我学太极，如果你也想要打一套漂亮的太极拳，可以私信我，0基础同学快速入门，现在开始学习，强身健体，益寿延年！ 最后，希望我的视频对你有所帮助，如果有缘刷到，还请一键三连，万分感谢！ #太极 #双摆莲 #养生操 #抖音推广 #上热门🔥
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功夫一鸣7月前
太极步是太极拳的基础#太极 #太极拳教学 #功夫一鸣
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功夫一鸣3月前
独立站不稳的多看两遍 #太极拳 #一起来锻炼 #dou出真功夫 #百young非遗计划
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太极—大鹏7月前
太极拳 #太极 #太极拳 #太极拳核心 松沉如何做好
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太极慧通4月前
太极拳如何练习落脚轻#太极拳教学 #太极步猫步 #养生就是养健康 #居家锻炼 #体态调整
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功夫一鸣6月前
如何避免太极膝 #功夫一鸣 #太极拳 #太极拳教学
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功夫一鸣3月前
四步学会摆莲击响。#太极拳 #太极 #dou出真功夫 #百young非遗计划
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杭州湘湖太极6月前
高人透露太极拳的5个秘诀（下） #太极 #太极养生 #太极拳 #
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功夫一鸣6月前
#太极拳教学 每天学习一个动作零基础学#太极 #功夫一鸣
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太极吴武斌3月前
陈氏太极单剑 太极剑海底捞月云剑练习，喜欢的收藏#陈氏太极拳
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感恩太极—杨大卫3月前
传统杨氏太极拳提手上势 一招一式练太极，杨氏太极拳提手上势#非遗传承 #太极拳 #传统武术 #太极 #杨式太极拳 @抖音小助手
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太极武敏3月前
四个步骤教你学会双摆莲#陈式太极拳 #入门太极 #养生之道 #养生
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杨氏太极嫡传人杨斌4月前
杨氏太极拳：内外兼修 #杨氏太极拳#非遗文化传承人#太极拳实战#养生#教学
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豫记太极滢滢3月前
练习太极拳必练基本步法，学会这几个步法，学习太极拳更轻松！ #太极 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳 #太极拳
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武氏太极拳:嘉禾旺之5月前
在太极拳练习中，如何做到立如枰准活似车轮，练习太极拳不倒翁，脊正身直形轴与意轴的高度统一。#太极宗师#太极拳教学 #钟振山#太极拳名家
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太极黄秋溅2月前
上个视频提到练习太极拳，时时检查是重要闭环。那么检查应该从哪里开始？ 你又是否知道太极拳去僵存柔，由松入柔如何实现吗？ 你是否知道如何正确找到太极拳放松的感觉？ #太极拳#百young非遗计划#弘扬中华武术#太极黄秋溅#传统武术
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太极—大鹏7月前
太极拳 #太极 #太极拳 #太极拳教学 发力如何发好，详细教学，呼吸和动作的配合练习
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健康快乐5月前
#创作灵感 #太极拳健康养生 #太极养生动起来 #中老年人锻炼 #太极拳教学
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张三七聊武术3月前
如鹤拨水，五分钟就让你感受到效果#太极拳 #肩颈酸痛 #基本功 #八段锦 #古法健身
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太极刘风才3月前
如何练好太极拳 跟我一起，在太极中遇到更好的自己！#因为热爱所以坚持#太极拳教学
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太极刘风才6月前
练习太极拳的好处 练拳不在多，而在精！用心去练习！一招一式的含义身练变心练，贵在坚持，越练越有感觉！#因为热爱所以坚持#每晚7点来我直播间零基础学太极#太极拳教学
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功夫一鸣6月前
太极拳核心要领 #百young非遗计划 #太极拳#太极
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太极曾龙7月前
“永年太极养生功”是由傅家三代人根据传统习练方法，并结合现代科学依据整理创编的，旨在帮助太极拳爱好者能够规范练习，科学养生的需求，做到练功三部曲“热身、护身、松身”达到更好的健身效果。傅清泉导师亲自录制的口令音乐，是为了确保练习者能够按照正确的节奏和动作进行练习，从而充分发挥养生功的健身功效。社会上存在一些不规范的口令音乐版本，这些版本可能会误导练习者，影响练习效果，甚至可能对身体造成不良影响。因此，建议广大太极拳爱好者选择正规的、由傅清泉导师领练的口令音乐进行练习，以确保动作的准确性和养生功的健身效果。通过规范的练习，不仅可以增强体质，还能更好地体会太极拳的精髓，达到身心和谐的状态。希望大家在练习时注意选择正确的资源，避免受到不规范版本的影响。#永年太极养生功#一起来锻炼 #太极拳 #爱太极 #太极养生 #全民健身你我同行
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功夫一鸣5月前
零基础学太极～压腿和踢腿 #太极拳 #一起来锻炼 #太极 #功夫一鸣
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豫记太极滢滢5月前
练习太极拳必须要知道的十大口诀，一条视频告诉你 #太极 #太极拳 #太极口诀 #陈氏太极拳
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太极·玉明7月前
这8句话要牢记！#太极从零开始 #太极拳 #太极养生动起来 #太极1：从零开始 #练太极拳对心肺的好处
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张三丰养生操6月前
张三丰太极拳，招式分解，练习的关键在于动作的协调配合。#太极 #太极拳 #太极张三丰 #道家养生 #强身健体增强免疫力
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功夫一鸣4月前
太极步你做对了吗 #太极拳 #太极拳教学 #百young非遗计划
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太极-长青2周前
零基础学太极不要慌#深圳#太极#全民健身运动 #陈式太极拳 #一起来锻炼
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太乙游龙郭少侠5月前
下盘不稳怎么办？练习太极拳基本功——太极基本步，让你的下盘稳如泰山#太极 #基本功 #太极步 #居家锻炼 #中老年锻炼
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功夫一鸣4月前
云手，手脚配合一起怎么做的更顺 #正能量 #太极拳 #太极拳教学 #功夫一鸣 #dou出真功夫
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陈二虎太极4月前
练习太极拳如何做到“落地生根” #陈二虎太极 #太极拳 #传统文化 #太极
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陈二虎太极5月前
这个视频真正让你学会太极起势。 #太极拳 #陈二虎太极 #传统文化
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陈二虎太极5月前
太极拳用“意不用力”，如何理解。 #陈二虎太极 #传统文化 #太极拳
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蔡老师教太极5月前
适合初学者练习太极的8 个动作 #太极拳 #锻炼 #蔡老师教太极 #太极养生动起来
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陈二虎太极4月前
练习太极拳的“四大要点” #太极拳 #传统文化 #陈二虎太极
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豫记太极滢滢3月前
要想练好太极拳，必须要练习的五大步法 #太极 #太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳 #陈氏太极拳
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天宇10月前
太极拳热身活动教学 #太极拳 #太极拳热身 #太极养生 #居家锻炼 练习太极拳如何热身？
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杨艳博士教太极4周前
太极拳95%都在练得掌法，快来试试吧 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化 #锻炼身体
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太极张世界教学号2天前
无腰胯不成拳，练太极不走腰胯如味同嚼蜡 #太极 #太极拳 #内劲功夫 #科学锻炼
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極易先生（教学）3月前
三个视频 打出正确 好看的太极拳 第三期 ：坚持 重复 大量练习#陈式太极拳
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太极麒麟4月前
“永年太极养生功”是由傅家三代人根据传统习练方法，并结合现代科学依据整理创编的，旨在帮助太极拳爱好者能够规范练习，科学养生的需求，做到练功三部曲“热身、护身、松身”达到更好的健身效果。傅清泉导师亲自录制的口令音乐，是为了确保练习者能够按照正确的节奏和动作进行练习，从而充分发挥养生功的健身功效。社会上存在一些不规范的口令音乐版本，这些版本可能会误导练习者，影响练习效果，甚至可能对身体造成不良影响。因此，建议广大太极拳爱好者选择正规的、由傅清泉导师领练的口令音乐进行练习，以确保动作的准确性和养生功的健身效果。通过规范的练习，不仅可以增强体质，还能更好地体会太极拳的精髓，达到身心和谐的状态。希望大家在练习时注意选择正确的资源，避免受到不规范版本的影响。#永年太极养生功#太极十三功法
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罗子真4月前
重心过于往前就容易跌倒 #罗子真教太极
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诚煊师父-传承太极1周前
想练好太极拳时间和朝向很重要 #太极#诚煊师父
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辉华太极养生4月前
练太极拳要学会独处#太极拳 #养生之道 #光合计划
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太极·玉明4月前
初涉太极拳不晕头的秘诀，竟藏在这两点！#太极拳 #太极养生 #看过来 #强烈推荐
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传承派太极（爱好岛）1周前
天冷练太极需要注意的五点 #太极#诚煊师父
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