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雨林猎豹🐆7月前
大家要求的无起跑器版起跑来了！做好细节同时训练才是最关键#日常训练 #体考加油 #沃兰迪
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清华短跑–乐姐（招生中）5月前
#清华大学 #凝象体育 保姆式教学，让你轻松学会使用起跑器！！！
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超级无敌辛弃疾⚡️🐟1年前
比赛的时候还不会用起跑器？艾特你的好兄弟学起来吧！干货视频较长，请大家耐心看完. #体育生 #沃兰迪 #沃兰迪毒蜂刺 #400米运动员 #起跑
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大湾区广州田径训练营1年前
不用起跑器怎么起跑？三点式起跑！下一期教大家如何选择自己的起跑腿。#体育生 #起跑 #体考 #100米 #莫有雪训练营
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翟艺涛7月前
北体校运会谁把起跑器蹬飞了！是谁！！！#沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体育生 #运动员
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C_DAN霞姐教体考6月前
起跑器的使用#田径 #起跑器 #起跑 #田径训练 #体育训练
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司7月前
30、60米起跑器短程速度课#起跑器 #田径 #短程速度课 #百米短跑
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疯狂田径1年前
#2024巴黎奥运会 男子百米决赛前，飞人们调试起跑器#田径 #百米 #田径 #巴黎奥运会
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为什么科普3年前
为什么短跑比赛要用起跑器？#田径 #百米短跑 #十万个为什么 #科普一下
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金奕宇7月前
体育生应该都学会使用起跑器 #体育生 #体育生日常
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冲沛体育杨教练（训练招生中）1年前
躯干测量法！测量你起跑器适合自己的起跑距离，一起学起来！#体育生 #田径 #冲沛体育
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比乌龟跑得快2周前
100米起跑过程#校运会 #100米 #第一视角
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清华田径人-侯少卿1年前
很多体育生不用起跑器，起跑就不会跑了，动作也是五花八门！把三点式学会用好就行了，看起来也专业，别把自己搞得那么业余！#体育生 #短跑 #清华田径人
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鋭🏅🥇（中高考训练-安师大）8月前
#安徽体考 #田径 体考起跑器的使用安装方法 安徽考生注意⚠️
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清华田径人-侯少卿7月前
我比赛的几个小技巧小经验分享给大家，这是我常用的一些，我觉得赛前能让我更快更专注的方法，希望能够帮到大家#体育生 #体考 #清华田径人
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JT体能田径训练校区7月前
起跑慢的很大部分原因，是不会利用起跑器发力 #起跑 #短跑 #体育生 #中考体育 #曼波讲故事
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体思TopSupport1年前
想要百米成绩好，起跑设置少不了 丢弃2-3步起跑器设置法，让你的起跑更科学#田径 #百米 #百米起跑 #起跑器 #起跑器用法
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甘肃超巨体育（训练营招生中）4月前
2026届体育生不会用起跑器的今天给大家分享一期起跑器的使用方法、快点赞收藏起来吧！练体育选超巨。 #起跑器 #甘肃超巨体育
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司8月前
百米蹲踞式起跑的躯干测量法教程✅赶紧转发给你还不会用起跑器的队友！#体育单招 #短跑 #躯干测量法 #专项训练 #单招上岸
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东升体育（体考冲刺班）6月前
百米起跑器使用方法你会吗？我们一起来看看吧#体育生 #起跑器 #体育生
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体考之家🏅（训练营）5月前
体考想赢你就来！暑假训练营全面开启招生，训练设备全新升级，江西独家短跑健将级教练团队，名额有限，欢迎提前预定！#体考之家 #短跑 #江西体考
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清华田径人-侯少卿5月前
起跑器上的很多细节，大家需要去感悟，适合自己的才最好！#体考训练 #短跑 #体育生#清华田径人
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燃迹升学训练中心7月前
起跑零基础，不懂得起跑器使用方法的同学看过来，胡教练手把手教你#体考 #荆州
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蜡笔小鑫🫧（锐行体育招生）4月前
#起跑器 #田径 沉浸式听国家级教师孙导，讲解起跑器！ #干货
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小李妹妹7月前
比赛遇到下雨天，蹲踞式起跑膝盖打滑 容易分散听枪注意力快来试试这个小妙招！#体育生 #短跑 #体考#运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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青睿体育（常年招生）3月前
起跑器还不会摆放？保姆级教程来了#田径训练 #田径起跑 #体育生 #短跑 #教程分享
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田径贾教头（全国田径招生）7月前
从起跑线到爆发，快人一步的秘诀！#百米 #体育生 #朝阳区运动会 #起跑器
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🌈🌈bingo物理1年前
运动会还是要开的#发令枪 #声音传播 #光速 #声音在空气中速度 #物理与化学
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一百天一级教练1年前
当体育生不会用起跑器，他是怎么做的呢？ #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #起跑
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体考加油站（四川东升体育）8月前
0.1秒定胜负！起跑瞬间燃爆全场，这爆发力你给几分？💨#体育生 #体考 #体考加油 #体育精神 #田径
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殷教练训练理念9月前
比赛或者体考全部流程展示#体考生#体育生#体考#田径比赛
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飞机不能低空飞行（招生中）6月前
起跑第一步，跟走出去一样？这期练习赶紧码住！！#起跑 #起跑技术 #校园行 #百米 #体育生
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清华田径人-侯少卿6月前
这几个小妙招，大家可以根据自己的需求试一试，如果你有这方面困惑的话，想要练好起跑器 这是一个灵感的感觉，有时候一个小灵感就能撬动你一个好的起跑处来，所以你需要花时间去研究！五一假期，正好是一个研究起跑的好机会，这时候放假了不累的时候可以去操场蹬着起跑玩一玩，没准儿有大收获！#体育生 #短跑 #清华田径人
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不会跑步的Mao老师🧑‍🏫3年前
简单分享一个蹲踞式起跑中起跑器的调整与丈量方式。#体育生 #田径 #抖音小助手 #日常训练 #四川体考 #起跑
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中国田径队4年前
细节决定成败！奥运会百米决赛前，苏炳添从身上拿出了“秘密武器”，进行起跑器的调节准备#苏炳添的秘密武器
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青睿体育（常年招生）3月前
如何使用起跑器，视频有点长，大家可以给点耐心看看#田径训练 #短跑 #起跑技术 #田径 #体育生
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豪.💫1周前
沉浸式体验#校运会 400米 讲一个长高方法，怡可坦 +牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#体育生 #校园vlog #第一视角 #田径
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广东体考咨询号7月前
用起跑器总是踩不紧踏板的原因是什么呢？#百米短跑 #百米起跑 #力鼎体育
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天使田径高教练7月前
为什么一上起跑器就感觉要摔倒？#体育生教学 #运动损伤预防 #田径干货 #田径训练 #起跑
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武体跑者（训练营）7月前
好的技术框架才能发挥出更高效的力 #田径 #体育生 #短跑
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精准田径辛教（长期招生中）6月前
很多小伙伴总是在起跑就落后了你的竞争对手，那么我想这可能是由于你在某些技术上面出现了一些问题。本期视频呢是关于起跑总是往后顿一下再去蹬离起跑器的一个问题 他可能会导致你的百米成绩，相较于你的级别选手落后他0.2甚至更多，如果你也有此类问题，那么本期视频，我想一定对你有所帮助，快速纠正你的问题，从而实现突破你的个人最好成绩！#体育生 #百米 #起跑 #田径
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嘉兴青少年田径🏆孔洁(长期招生)1年前
#平湖市第十五届运动会 #我的运动日记 田径比赛 多年不用起跑器感觉就是一个装饰，人家用起跑器加快速度，我用起跑器拉后腿，400米比赛现场#遇见更美的自己
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dream chase豹师傅4月前
起跑器上的前后脚发力模式非常简单，但大部分体考生只模模糊糊的知道要“双脚蹬”，根本不知道实际的动作顺序和发力模式#体育生#起跑 #运动训练 #经验分享
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明跃体育9月前
百米起跑初学者教学 #体育生 #日常训练 #田径 #体考 #起跑技术
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Ark方舟田径（招生中）6月前
今天讲一些在起跑器上的注意事项#dou上热门 #体育生#单招 #内容过于真实 #日常训练
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Asafa Powell Fan1年前
巴黎奥运会男子100米决赛 未转播画面 入场仪式之前的起跑器调整及试跑 #基沙恩汤普森 #田径的魅力 #百米飞人 #100米决赛 #短跑
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微视兰溪2年前
（@YYu.🎗 ）网友：唯一一个懂规则，用起跑器，然后知道准备动作流程的人，被搞懵了 #体育生 #校运会 #田径比赛
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广州奥匹体育3年前
#奥匹 国际比赛专用铝合金起跑器 #助跑 田径塑胶跑道器材 #体育 国际田径联合会认证#田径
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马教练 短跑技术讲解（动作分析指导）1年前
怎样起跑（二） 起跑前四步的积极提拉与蹬伸#起跑 #短跑 #爆发式起跑 #短跑训练技巧 #短跑
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练就有用1年前
第一次用起跑器，有一点紧张 #体育生 #起跑 #运动会
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北体许增仁（田径训练）1年前
最新发布，黑龙江体考100米不采用起跑器，大家别担心了 #百米 #体育特长生 #教练员#黑龙江体考四项
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发射器实力代发工厂7月前
运动会发令员器材#发令器 #发令器体育器材 #发令员 #发令喇叭 #发令枪田径运动比赛器材
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冰琪林1周前
小女子真的没招了，都用钉鞋和起跑器，就我一个穿运动鞋 平时站着起跑的🖕 #运动会 #你问我什么时候最紧张@Mmmm晴🍟
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发射器实力代发工厂7月前
运动会教练起跑器发令工具喇叭电子发令器#发令器 #发令 #发令员 #发令裁判 #发令枪田径运动比赛器材
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发射器实力代发工厂7月前
教练发令员体育器材发令器#春季运动会#发令器体育器材 #发令枪田径运动比赛器材
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两毛五的键盘7月前
第一视角 沉浸式体验郑大校运会赛场🙈🙈 #郑州大学运动会 #郑州大学 #郑州大学校运会 #大疆action4
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跌落凡间的神3月前
轻松13秒整，整个运动场压轴的人，看得出来主办方，摄影师，都知道蹭流量了啊！注意吴艳妮的细节，只要登上起跑器，没弄头发，就证明不会太用力，我注意好几年了#吴艳妮#人间最美吴艳妮#吴艳妮开始比赛，
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郴州体育训练营（招生中）5月前
郴州市苏仙区中小学生运动会圆满结束，下一场郴州田径公开赛全程直播标准化起跑器带反应记时，湖南U系列同款电记时带测风速，跑完直接出成绩#田径公开赛 #郴州双速田径公开赛 #郴州体育训练营 #4x100米接力决赛
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金榜体育教练组（招生）7月前
全都是干货！百米前细节教学！#体育生 #家长必看 #日常训练 #体考 #田径
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广西奥旋体育俱乐部4月前
用脚步丈量决心，用呼吸点燃征途，这一次不畏追赶别人，只为超越昨天的自己#体育生 #奥旋体育俱乐部 #起跑技术 #起跑
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超燃体育黄伟燃6月前
听听国家级运动健将怎么对待百米起跑 #体育生 #雨林猎豹 #百米 #起跑
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舟垚体育训练基地7月前
#体育生 #训练营 #田径训练
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