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小猪.6月前
山西人主食配主食 馍加麻辣串爱了 #山西美食 #麻辣串 #山西特色小吃 #开启五一美食主线任务
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王木香~小吃研究生3周前
超详细的炸串商用技术，包含配方，还有一串多吃的做法。 #炸串 #炸串教学 #炸串酱料 #炸串培训#炸串卷饼
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胖虎小吃配方分享5月前
上海生煎包做法来啦!可以喝汤的生煎包太过瘾啦!皮冻、肉馅还有关键面皮的制作全都有!看完就会，既是主食又是小吃的生煎包子，学会以后可以摆摊，也可以开店啦! #生煎包 #跟着抖音学做菜#餐饮创业#上海生煎包做法 #抖音美食创作者
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ICHI Baking Supplies2月前
香港古早小吃沙翁 即将消失在茶餐厅的美食：沙翁，没想到居然买的到预拌粉，在家就能自己做出超好吃的港式味道#沙翁 #香港茶餐厅 #预拌粉 #美食 #港式主食更多滋味
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李二鲜鱼火锅(京东路店)4年前
本地99％的人都吃过的一道特色主食！#火烧馍 #抖音美食 #地方特色美食 #抖音心动餐厅
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炎炎老表（远嫁）3月前
有朋友问洋芋搅团的做法，今天分享给大家参考#地方特色美食 #洋芋搅团#武都特色小吃 @DOU+小助手 @
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平安果1月前
用一个保鲜膜就可以做家庭版的饭团，做起来非常简单省事，适合一日三餐，有肉有菜有主食，饱腹感强，强烈推荐，一吃一个不吱声#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #轻食简餐 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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三金（鑫）3月前
家乡的特色小吃洋芋丸子，不一样的洋芋吃法。蕴含着家乡的独特味道，这才是农村的烟火味道。 #农村生活 #农村美食 #洋芋丸子 #家乡的味道 #2025新农人计划
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吃光光3周前
自己在家用空气炸锅做的，抹茶欧包、清新香甜无糖超健康 #空气炸锅美食 #欧包做法 #健康早餐 #健康美食自己做
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小鹭食光4月前
照烧鸡腿饭甜香爆汁，钵钵鸡麻辣过瘾，再来一口杨枝甘露冰沙解腻降温！从主食到小吃再到甜品，懒人3步搞定神仙晚餐，好吃到舔盘！谁懂啊这快乐！快码住抄作业～#美食
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粗粮馆：张奶奶2周前
你们听说过气蛤蟆这个主食吗？#原创视频 #美食制作分享 #传统小吃 #中华美食 #面点分享
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是悦妈呀7月前
两种做法都好吃 低油低盐主食蛋白质蔬菜都有了，解馋好吃健康不长肉#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期解馋
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鑫彬仔鸡排小串3月前
#手工炸串#特色小吃#美食 炸串店招牌主食炸串盖浇饭，操作简单好味道
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宿迁市嘿米饭团5年前
饭团摆摊日常——昨天吃的油条加蛋黄，今天做个升级版也好吃哦#饭团@宿迁市嘿米饭团 摊位
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丽丽农家饭4月前
正是吃豆角的时候，蒸个豆角麦饭吃，既能当菜又能当主食 #陕西豆角麦饭 #美食教程
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成都好吃锅4月前
快来看看你们平时到底是吃的“广东肠粉”还吃“潮汕肠粉”，原来它们之间居然有着这么的差别#潮汕肠粉 #成都美食 #肠粉做法
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饭饭之辈3年前
脆皮夹心蛋，能当主食也能当小吃#在家做美食 #抖音美食创作人
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杜萨萨5年前
以前在酒店上班时，我们面点的一道菜。玫瑰花卷@杜萨萨 @醉叔美食 #花卷
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秦汉轩西安小吃培训3年前
现在的朋友越来讲究健康，吃主食喜欢选择点杂粮的，今天分享一期玉米面发糕制作#西安小吃培训 #喜喜老师 #杂粮#杂粮发糕#玉米发糕#早点培训#小吃创业#早餐创业
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木木小厨娘8月前
#dou上热门 无需烤箱！在家搞定软糯奶香的网红小吃👉紫米芋泥奶酪砖，一口下去三重口感的快乐，真的超好吃‼️做法还简单，只需一个电饭煲就搞定，喜欢赶紧安排呀～#抖音美食创作者 #美食vlog #跟着抖音做美食 #一学就会的小甜品 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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茂麻爱生活3年前
平遥特色小吃莜面详细做法 一看就会 既能当菜又能当主食
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姝涵妈妈3周前
婴儿料理一锅出，真的是太省妈了营养美味，强烈推荐给没时间做辅食的妈妈们#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #小月龄辅食#上热门
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华榴姐食记4年前
换个花样做主食，食遇翻N倍！#抖音美食创作人 #紫薯 #在家做美食 #治愈系美食
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杰儿美食5年前
菜、肉、主食、全都有的烟熏鸡腿卷饼，层次丰富，风味独特#美食趣胃计划
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创意餐云调味品旗舰店3年前
湖湘特色主食葱油粑粑，资深白案匠人研发，实现标准化操作。 #餐云葱油粑粑预拌粉
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老眯小吃_万人眯2月前
孩子的早餐简单又有营养，五分钟搞定一碗好吃的猪油拌面！#妈呀太香了 #早餐#开学#儿童早餐#日常vlog
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彦姐爱美食4天前
迷你小汉堡 学校门口摆摊卖了几年的#迷你小汉堡 #汉堡胚 #摆摊小吃
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饿当家4月前
天热不知道吃什么，试试温州炒粉干 炒粉干是我们温州人很喜欢吃的一道主食，做法简单，味道一绝❕ 十分钟搞定，香到跺脚❕ #温州美食 #五十丈粉干 #温州炒粉干 #特色小吃 #家常美食
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贺斓行-小陈2月前
香芋还能这样做 可以直接当主食哦😋#家常美食做法 #香芋 #健康饮食 #美食 #日常vlog
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小敏敏美食摆摊小吃教学4天前
学校门口 还是主食类的小吃受欢迎，甜点一般就只能做搭配和点缀，火鸡面感觉学生百吃不厌土豆粉也很受欢迎，螺蛳粉也可以#摆摊创业 #我的摆摊日记 #土豆粉#火鸡面
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哈喽可可2月前
土豆控不要错过的美食:土豆煎饼果子，不需要和面，大人和小孩都爱吃的早餐和小吃，体重管理的吃了也没有负担。#低卡低脂餐 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #健康饮食搭配
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小吴美食4天前
今天给大家分享陕西特色地方小吃，燕麦柔柔，粗粮制作，简单又方便还好吃#太好吃了
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子涵瘦饱饱3月前
#身材管理 每天一杯当主食！夏天饮料自由！ #低卡 #代餐 #红豆沙牛乳 #减脂餐 #变美 #变瘦
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丽宁的小厨房5天前
这两天气温骤然下降，就会想到过年🧨小时候过年了，妈妈捏肉圆了，妈妈搓汤圆了……都是对团圆的祝福和期许……愿团圆康健！#萝卜肉圆 #萝卜肉圆子的做法 #金华肉圆 #美食制作分享
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明月入怀（美食分享）8月前
摊煎馍，做法简单，柔软又饱腹，当早餐、主食都很棒，好吃顶饿不花哨 。#同城美食 #抖音美食推荐官
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王老九和彭老大3月前
煎洋芋丝饼 能当主食，能当小吃的煎洋芋（土豆）丝饼，不用加面粉，做法简单，焦香酥脆，特别好吃。#美食教程 #土豆丝饼 #太好吃了 #特色小吃
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美食经典分享16888月前
公安锅盔既有零食的味道，又有主食的风范，一盔数得！
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有李讲不清4年前
最近打开了面食新世界的大门，挑战各种做法😁#在家做美食 #卷饼 #挑战面食 @抖音小助手
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彩虹小厨3年前
葱香手指饼，既能当主食也能当零食，无油无糖，营养健康又好吃 #在家做美食 #美食教程
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吃货李4周前
云南【玉米粑粑】不加一滴水不揉面五分钟搞定早餐 清甜新鲜的玉米粑粑，玉米是现打的，保留了颗粒感，做法超级简单，有手就会 食材准备：水果玉米、奶粉、面粉、白砂糖（可以不要）、鸡蛋 详细做法： 1、新鲜的玉米剥成粒，放到料理机里面打成糊（我喜欢吃有一些颗粒感的，所以用点动的方式打）保留了一定的颗粒 2、倒入牛奶120ml，倒入玉米糊里面，加一个鸡蛋，加一些白砂糖（我喜欢吃甜一点的，玉米自带清甜，也可以不加白糖），少量多次的加入面粉（不要贪多，防止一次性加太多）搅拌均匀，到那种玉米糊会一块一块的冲勺子里面滑落的程度就行了。 3、锅里面刷一层油（用平底锅，油可以少一点），放入玉米糊（用同一个容器放，做出来的大小一致）整理成圆形，全程小火煎到定形，多翻几次面，直到两面金黄就可以出锅啦。 云南玉米粑粑饼边事那种焦脆的感觉，中间糯叽叽，玉米本身的清甜混着浓郁的奶香，真的超好吃。#玉米粑粑 #包谷粑粑 #早餐饼 #云南特色小吃 #云南美食
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优崽教做菜1月前
#蔬菜饼 #分享美食分享快乐😋😋 #特色美食小吃 #煎饼粉
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吃不胖的大超子3月前
吃南瓜还不用买坚果了 #减脂主食#南瓜营养价值#南瓜子吃法#营养减重 #营养师的减脂餐
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玛圆圆2周前
空气炸锅烤土豆｜土豆脑袋狂喜！外脆里糯巨过瘾，当主食当零食零负担#空气炸锅美食 #烤土豆 #土豆新吃法 #懒人食谱 #美食教程
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陈妈妈爱生活5月前
又到了豆撅子大量上市的季节，夏天的噩梦由此展开，今天我妈用豆撅子做一道山西特色美食豆角轱辘面#农村美食记录生活 #豆撅子才是夏日顶流 #舌尖上的味道 #新农人计划2025 #特色美食小吃
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柒家食记5年前
玉米面发面小饼，比面包都好吃～#纯手工美食 #网红小吃 #vlog美食记 #抖音美食
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在逃厨神2周前
我真没想到炒馒头能这么好吃 #不一样的炒馒头做法 #美食分享 #炒馒头 #街边小吃
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薄刀峰风景区东篱下农家乐2年前
铁锅粑在我们当地还有个名字叫火烧粑，这也是我们当地的一道特色主食小吃。做法简单、口感酥脆。很多老朋友也喜欢吃我们这道小吃，今天把详细教程教给大家，赶紧给家人安排上吧。#薄刀峰19度的夏天 #火烧粑 #乡村美食 #抖音小助手
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甜心小食光3年前
河北过年特色小吃折饼，不用和面2分钟烙一张，低脂美味粗粮主食
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芬草的果园4年前
盘丝饼家庭版，外酥里软，层次分明，既是零食又是主食，做法超简单，赶紧动手做起来#美食 #美食教程 @抖音小助手
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糖宝寿司3年前
因寿司材料不够，改做小饭团，三块一个五块两个，真的特别吃香 #饭团 #健康美食自己做 #摆摊
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鲍蜂鲜生5月前
方便快捷的主食，台州人标配年糕，糯叽叽做法多样#美食 #台州美食#好吃不贵经济实惠 #年糕 #特色小吃
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都是家常菜4年前
葱花鸡蛋卷饼，可以当早餐也可以当主食，自己在家做方便又卫生。#早餐鸡蛋饼 #葱花鸡蛋卷饼
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胖虎小吃配方分享1周前
山东杂粮煎饼技术分享，摆摊永不过时的产品 ，经典小吃，也可当主食，大众都认可。回头客特别多！#杂粮煎饼#山东杂粮煎饼#煎饼果子#软煎饼山东#煎饼做法
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小二平民菜3年前
炸洋芋来咯，这也是我从小吃到大的主食哟#炸洋芋
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乡村芳奶3年前
奶奶做的农村特色主食-牛舌头千层饼外酥里嫩，里面再放些涮锅的肉跟菜，太美味了#新农人计划2022 #民间传统美食 #在家做美食 #乡村芳奶
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秦汉轩西安小吃培训5天前
在我们西安饭馆里常点的主食茴香小油饼怎么才做出外脆里嫩的效果呢#茴香小油饼 #小油饼#地方特色美食 #小吃创业 #地方特色美食
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安然爱美食光1月前
狠狠爱了！想吃路边摊的鸡蛋炒米粉，自己在家做简单方便又好吃！不愧是广东之光！#米粉 #路边摊美味 #美食教程 #人人都是美食家 #强烈推荐
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洪蓝-臭豆腐炸串3天前
#油炸食品做法 主食：酸辣粉，花甲粉，鸡汤锅巴，手工水饺……还有秘制炸串哟
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老周的桃源生活1周前
#美食 #美食教程 #家常美食#小吃 #土豆饼
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美食达人计划5年前
南瓜糯米饼这样做，百吃不厌，软糯香甜又拉丝，既当甜点又当主食
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花菇凉爱摆摊1年前
小学门口摆摊热卖的主食香辣炒粉教程来了，做法简单出餐速度贼快#教程分享 #炒粉 #摆摊创业 #摆摊小吃 #校园美食 #宝妈带娃赚钱
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小天来啦1周前
全网爆火网红美食糖醋鸡丝饼，它它它来了！！就在韩国妈妈嘟囍串 当焦酥饼皮邂逅软嫩鸡丝，再裹上灵魂糖醋汁——这种颠覆传统的融合，注定在入口瞬间，俘获所有挑剔的味蕾。 糖醋鸡丝饼，不仅是主食的创新，更是一场味觉的华丽冒险。 --- 三重奏鸣，定义舌尖新享受 🥠 一重奏：焦酥饼皮 高温炙烤下，面皮蜕变为迷人的金黄油亮。牙齿轻触，即刻发出“咔嚓”的清脆声响，如一层坚硬的铠甲，牢牢锁住内里的万千风情。 🍗 二重奏：软嫩鸡丝 精选鸡胸肉撕成纤丝，肉质松软不柴，充分吸收了秘制酱料的精华。它不再是单调的鸡肉，而是承载味道的绝佳载体，提供扎实的满足感。 🌟 三重奏：灵魂糖醋汁 酸与甜的黄金比例，是这道小吃的点睛之笔。清亮的酸瞬间打开味蕾，醇厚的甜随后温柔包裹，二者在口中交织平衡，鲜香不腻，回味悠长。 #网红美食打卡 #糖醋鸡丝饼 #新品美食推荐 #温州纱帽河美食 #打卡100家美食
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济宁兖州孙大妈小吃培训2周前
豆角焖面教程➕配方无保留分享 #焖面 #面食 #主食 #早餐培训 #小吃培训
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橙子吃不饱3月前
馒头换个花样做给宝宝吃，试试这个时蔬馒头丁，外酥里软，有菜有蛋有主食，宝宝一口一个超满足，做法也简单，只需要10分钟就能搞定#馒头的花样做法 #手指食物 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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