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半亩食光4月前
不用淡奶油不用淀粉，只需要酸奶和巧克力搅拌搅拌就能做成功的冰山熔岩，太好吃啦！新手小白一看就会。#夏日甜品安排上了 #属于狮子座的本命蛋糕出现了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #冰山熔岩
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赵馋猫😸4月前
3分钟搞定低卡版冰山熔岩巧克力，食材做法都巨简单，真不愧是邪修大法，甜品店再也别想赚我的钱了！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗#低卡甜品 #冰山熔岩巧克力 #今年七夕宜加点儿甜
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大橙子C4月前
瓶中有吧，牛奶黑巧有吧，把这三样汇集到一起，甜品店的冰山熔岩咱也能轻松复刻了#懒人版冰山熔岩 #懒人版甜品 #减脂甜品 #一日三餐
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文森特别饿6月前
超满足！提升咖喱风味的秘诀🤩| 黑巧咖喱鸡 #工作餐 #快手菜 #在家做美食 #咖喱饭 #美食教程
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奶油芭乐4月前
巧克力冰山熔岩｜无奶油，无糖油，低卡好吃的小甜品按头安利给你们｜只需玉米淀粉、可可粉、零卡糖、黑巧就可以做出的冰山熔岩#懒人版巧克力冰山熔岩 #低卡甜品 #自制甜品 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单
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陈小橙4月前
黑巧布朗尼🍫早起的动力❗️减脂期食欲稳定器❗️ #懒人美食 #低卡甜品 #生活化减脂 #低脂低卡 #燕麦
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小羊甜品分享4月前
巧克力🍫这样做真的巨巨巨好吃！！#甜品 #巧克力 #美食#甜品烘焙 #自制美食
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吃糖罐罐6月前
不用吉利丁和奶油的慕斯蛋糕 参考视频来自@雪琦妈妈烘焙#宿舍美食 #黑巧做法 #慕斯蛋糕 #黑巧克力 #免烤箱甜品
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小鸟胃吃了吗1月前
万圣节给你准备的小惊喜！ #美食vlog #黑巧做法 #万圣节 #万圣节美食来捣蛋 #搞怪
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赵小双ss5月前
烘焙vlog🍯｜简单好做的黑巧坚果蔓越莓烤奶块🍫 消耗一下奶粉！搅一搅就能成功👍 微苦的黑巧+香甜浓郁的奶味+香脆的坚果+酸甜的蔓越莓 刚烤出来巧克力是流心的🍫超好吃😋 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #烘焙 #我的厨房日记 #低卡美食
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张张超会吃～4月前
在家自制懒人版低卡巧克力冰山熔岩，有手就会系列，超级好吃，做法也巨简单。#自制甜品#懒人版巧克力冰山熔岩#低卡甜品 #冰山熔岩巧克力#黑巧克力
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陈团子1月前
邪修‼️奥利奥黑巧蛋糕🍫简单到离谱～ 只需三种材料，邪修轻松做出好吃的蛋糕！ 替你们试过了，这个真的巨好吃！ 超简单，零失误，百分百成功，快去做～ #奥利奥的100种吃法 #布朗尼蛋糕 #快手甜品 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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小暖男浩哥5月前
用大米粥和黑巧做的极速版冰山熔岩~ #冰山熔岩 #极速版冰山熔岩 #冰山熔岩懒人做法
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给你吃颗小柚子5月前
薄荷黑巧慕斯🍫免烤箱❣️冰冰凉凉、一口解暑🫧 做法简单❗全程只需要搅一搅就能搞定✌️清凉又丝滑～ ✨饼干底： 奥利奥碎80g 融化黄油35g ✨慕斯： 奶油奶酪250g 淡奶油200g 薄荷糖浆45g 糖25g 吉利丁片10g 热牛奶50g 巧克力碎25g#甜品美食 #在家做甜品 #薄荷 #慕斯蛋糕 #免烤箱甜品
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徕柒4月前
免烤箱❗脆皮薄巧mini毛巾卷，简单又好吃～平底锅🍳就能做的冰淇淋口感夏日小甜品！巧克力和薄荷这对CP，可太搭啦！黑巧脆皮包裹着满满薄巧奶油，清爽解腻一口夏天巨巨巨好吃～ 千层皮： 鸡蛋3颗、糖40g、低筋面粉100g、可可粉10g、牛奶 330g、黄油35g 薄巧奶油： 奶油350g、糖20g、薄荷糖浆30g、黑巧碎25g、蓝色素1 滴 巧克力脆皮： 巧克力120g、椰子油35g、坚果碎30g #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #薄巧蛋糕和夏天绝配 #毛巾卷
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Sunny晴妈～7月前
复刻全网最火迪拜巧克力，超级简单，有手就会#烘焙人的日常 #爱生活爱美食 #迪拜巧克力做法
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虾皮Yu4月前
用75%的黑巧做的熔岩巧克力甜过初恋#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #美食volg
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百变杰尼1月前
超好吃的燕麦巴斯克熔岩黑巧、超级简单！只要会搅拌就行！#燕麦的神仙吃法 #巴斯克 #低卡甜品 #自律 #燕麦
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四月的懒羊羊2月前
救命这个自制的巧克力能量棒也太好吃了吧🔥做法简单，所有食材搅一搅、压一压、烤一烤就搞定啦！🍫浓郁的黑巧包裹着燕麦的醇香，不添加蔗糖，嚼起来超级香，高膳食纤维和慢碳配方抗饿五小时，健身前后、来不及吃饭都可以来一块，每一口都是扎实的满足感✨✨#低卡美食 #健康零食#自制甜品 #黑巧 #低卡甜品 #减脂期甜品
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棠沄朵·记5月前
秒光盘💥巧克力脆球🍫咔嚓咔嚓！好吃到舔手指☝️做法超简单#巧克力脆球 #巧克力控 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感
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这个663月前
一块嫩豆腐跟巧克力就能做出和甜品店味道一模一样的黑巧豆乳冰淇淋，只需要1分钟，全程没有任何难道！自己做一大桶，成本才几块钱，可太爱邪修了！#黑巧冰淇淋 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才 #懒人美食 #自制冰淇淋
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李多多～4月前
邪修版小蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，5分钟就能吃到嘴#邪修美食#黑巧咖啡#微波炉蛋糕#懒人美食#低卡蛋糕做法
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江江厨房美食2年前
你能想到豆浆粉还能做布朗尼蛋糕，关键空气炸锅版黑巧克力布朗尼做法更简单呀，一学就会。#空气炸锅美食 #蛋糕甜品 #布朗尼蛋糕 #空气炸锅蛋糕 #黑巧布朗尼 #空气炸锅做美食
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面糊糊💗6月前
🍓草莓可可布朗尼🍫口感香甜浓郁🍩 🍫食材简单，做法简单✅，全程只需搅搅拌拌❗浓郁的黑巧搭配上酸酸甜甜的草莓奶油🍓，口感非常丰富，大家赶紧试一试❗ 布朗尼材料： 黑巧克力 80g，黄油50g，细砂糖 50g，鸡蛋2个，常温牛奶 100g，低筋面粉 80g，可可粉 20g，泡打粉 3g 草莓奶油： 淡奶油 150g，细砂糖 10g，草莓酱 40g 参考温度：上下火180度40分钟 #布朗尼 #可可布朗尼 #烘焙 #草莓蛋糕 #布朗尼蛋糕
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叶葉頁4月前
#好好吃饭大赛 冰淇淋口感！🍫黑巧薄荷奶酪小方🧼清凉暴击！ 姐妹们！我宣布敲✊适合夏天的下午茶甜品！颜值爆表，冻啃的糯唧唧谁懂～ 做法也超简单，在家就能轻松搞定！赶紧码住，周末动手做起来～ 🛒食材 🧼薄荷奶酪馅 奶油奶酪250g 白砂糖15g 薄荷糖浆20 蓝绿色素适量 黑巧碎30g 🍫可可糯米皮 糯米粉160g 玉米淀粉20g 白砂糖20g 可可粉5g 牛奶220g 黄油20g #一口清凉过夏天 #抖音美食推荐官 #治愈系美食 #奶酪小方
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苹果派3月前
尽量用70%或者80的黑巧 #减脂期 #自制甜品 #巧克力
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与你同行4月前
#冰山熔岩 喝完水的瓶子不要扔，真的黑巧到入热牛奶，疯狂的Shaka摇匀，到入玻璃碗放冰箱冷藏4小时即可，真的巨巨巨好吃，做法特别简单，强烈建议大家都去做#黑巧 #甜品 #生活小妙招 #万物皆可种草
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我是杨羊洋6月前
零失败，三种材料，一口锅就能搞定的冰山熔岩巧克力雪糕 #下午茶甜品 #自制雪糕 #巧克力控 #抖音美食推荐官 #夏天该有的样子
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宇妈减脂生活3周前
5分钟就能让你吃到奥利奥黑巧蛋糕🍰，邪修的方法就是快。#奥利奥 #奥利奥蛋糕 #邪修美食 #下午茶 #甜品
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是橘子🍊啊2周前
无糖无油无面粉的黑巧脆皮大板砖，减脂期也可以吃的低卡甜品，啃着吃超过瘾，外脆里嫩，双重巧克力口感，操作简单，搅一搅就能完成 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #脆皮巧克力 #懒人美食 #巧克力蛋糕
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洋甜4年前
外面卖80一份的生巧克力，自己做原来这么简单！一看就会，口感真的超赞！ #巧克力 #美食 @抖音美食
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陈笑笑3月前
不会融化脆皮巧克力的可以看这个教程简单易上手，梦龙巧克力燕麦砖超好吃，坚果巧克力、燕麦脆墩墩自己做简单又好吃#黑巧燕麦脆 #巧克力控真的很难不心动 #巧克力活动
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是橘子🍊啊1周前
没有香蕉的黑巧脆皮大板砖，用自带甜味的红薯做的，操作简单，搅一搅就能完成，口感扎实绵密，啃着吃超过瘾，饱腹感还强，既是优质主食又是低卡甜品#脆皮巧克力 #巧克力蛋糕 #低卡甜品 #红薯的亿百种吃法 #空气炸锅美食
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咪苏5月前
浓郁丝滑的巧克力冰奶糕🍫搅一搅就搞定的夏日甜品～巨简单！ #治愈系美食 #下午茶甜品 #减肥减脂吃这些 #免烤箱甜品 #懒人美食
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耳东不吃肉3周前
分享一个非常简单快捷的黑巧燕麦盒子，低卡又好吃 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #懒人美食 #抖音趣胃计划
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陈小橙3月前
全麦黑巧软欧 | 低卡无油低糖❗️减脂期必做❗️ #家庭烘焙 #无油欧包 #低卡低脂 #生活化减脂#减脂早餐
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有点小肥：8月前
这样做确实好喝耶｜黑巧冰淇淋美式 #咖啡饮品做法 #咖啡日常 #冰淇淋美式 #自制饮品 #今天你喝咖啡了吗
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爱吃酸楂的小花6月前
黑巧橙皮丁硬欧｜在家就可以做出焦香软糯的好吃欧包❤️附配方 今天咱们整个高阶点的花活，做一款蓄谋已久的黑巧橙皮丁硬欧。这是一款口感非常丰富，大人小孩都很爱吃的面包。浓郁的黑巧，搭配上清新微甜的橙皮丁，咬下去的那一刻，我想到的就两个字：推荐！ 配方分享给大家👇爱生活爱撸包的朋友们快码住～ ——❥ 【面团配方】 腰站子（中筋）：220g 全麦面粉：60g ； 可可粉：20g 鲜酵母/酵母粉：4.5g/1.4g 盐：4.5g 冰水：100g 橙子酵液：120g 后水：20g(根据面团实际情况来定） ——❥ 【辅料】 法芙娜85%黑巧：20g 橙皮丁：30g ——❥ 【制作步骤】 ①水合冷藏：将除盐、酵母、可可粉以外的材料混合成团，冷藏水和2h； ②打面：加入可可粉、盐和酵母，低速充分混合，转高速打出8层筋，或手套膜； ③出缸收圆：出缸面温不要超过25°C，折叠收圆； ④3次抱叠+1次卷子：一发前半程去操作，最好在2h内完成所有抱叠和卷子，第1次抱叠是在出缸后的30min，第2次抱叠是在做完卷子后，面团摊下来时，约做完卷子的30min后；，第3次抱叠，是第二次抱叠后，面团摊下来时； ⑤一发：算上抱叠时间，约5～7h ⑥整形入篮 ⑦冷藏二发：3°C，冷藏12～14h ⑧预热烤箱：放入蒸汽石，石板，250°C，预热20min， ⑨割包：刀口倾斜45度，割包 ⑩烘烤：入炉后，浇一点热水制作蒸汽，230°C，烤30～35min; #生活记录 #我的厨房日记 #美食vlog #欧包 #早餐吃什么
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八月1周前
仅2个鸡蛋热量‼️0油0粉脆皮黑巧脏脏蛋糕#做饭小技巧
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脆皮瓜3月前
邪修修炼就是快，只需要黑巧和面粉 一分钟搞定酥脆掉渣的巧克力曲奇饼干，真材实料巧克力味巨浓 自己做的健康放心 主要还超简单#邪修 #生活小妙招 #微波炉美食 #自制甜品 #曲奇饼干
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亚丁1月前
秋冬暖意，一杯黑巧热可可超治愈。简单易做，动起手来。#咖啡日常 #每日分享 #喝咖啡 #咖啡 #coffee
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吃货总是想吃4周前
分享一款简单快手的黑巧坚果燕麦小蛋糕🧁#美食 #下午茶#小蛋糕#麦片
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赵馋猫😸4月前
零失败的巧克力冰山熔岩，只需要牛奶➕黑巧➕可可粉，在家就能轻松复刻出来，简单好操作，新手小白轻松拿捏！#懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #巧克力控 #自制甜品 #跟着抖音做美食
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陈小橙4月前
低卡零食❗️黑巧抹茶燕麦脆墩墩🍫简单好吃！ #低卡甜品 #低卡零食 #生活化减脂 #自制零食 #家庭烘焙
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嘎嘣脆的奶兔子3月前
🔥复刻网红甜品，自制黑巧泥巴派🍫，脏脏的才好吃！浓郁到舔手指❤️#巧克力#舌尖上的抖音#在家做美食#种草#新鲜出炉@DOU+小助手 @DOU+上热门
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M小厨 | Mary's kitchen5月前
谁说咖喱随便煮煮就行？咖喱终极配方被我找到了｜附北漂暖心故事 谁说咖喱只能随便煮煮？🔥今天教你一招「黑巧+椰浆」的神仙搭配，让家常咖喱秒变米其林级别！北漂时期的简陋一锅，如今升级成香浓爆表的终极版本——每一口都是回忆杀+味蕾暴击💥 **🍛 内容概要:** ✅ 食材暗藏玄机：洋葱西红柿增甜、黑巧提香、椰浆增稠！ ✅ 零失败技巧：土豆切法、防糊锅秘诀、调味黄金比例全公开💡 ✅ 故事感拉满：从“打工人的生存料理”到“家的味道”，这锅咖喱治愈了太多人… **📢 CTAs:** 1️⃣ 你第一次做咖喱翻车了吗？评论区晒图！👍 2️⃣ 快@你的饭搭子一起做～ 👇 3️⃣ 关注解锁更多的魔法食谱🔔 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #美食教程 #咖喱做法 #厨房小白必看
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胜莉的低卡小厨房4周前
防暴食低卡甜品｜0糖0油无面粉免打发的脆皮黑巧脏脏布朗尼蛋糕 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 天冷了做个巧克力蛋糕吃吃吧，材料做法都很简单 可可粉10克 鸡蛋2个 燕麦粉10克（可都换成可可粉） 黑巧30克 泡打粉2克 做的是一个4寸长方形的量 一整个热量是364大卡 烤箱微波炉空气炸锅都可以烤 #防暴食甜品 #巧克力脏脏蛋糕
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食力派🍊4月前
邪修方法做蛋糕 100克黑巧+100ml牛奶，两种食材只需要摇一摇，几分钟就能搞定冰山熔岩巧克力，不需要任何技术，入口丝滑绵密，超级好吃！#懒人甜品 #冰山熔岩巧克力 #黑巧克力 #自制甜品 #邪修做饭有多简单
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As唐七七🍬4月前
是不是愁燕麦怎么吃—黑燕麦黑巧蛋糕，我称它为减脂期甜品的神～真的口感和梦龙太像了！饱腹感强做法超级简单！#燕麦的神仙吃法 #黑燕麦 #邪修 #减脂 #甜品
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搞事明天玩什么(生活版)3月前
网上很火的黑巧冻水果到底好吃吗？ #快来一起尝个鲜 #做法简单又营养 #冻水果#抖音美食创作者
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汤汤瘦了的日常vlog4月前
#减脂期食谱 分享香蕉巧克力这个搭配真的百吃不厌，简单又好吃✅ #一天吃什么 #减脂餐 #低卡甜品
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芋喜人家小厨房3月前
几十块一个的黑巧燕麦脆墩墩🔥在家就能做 我看谁还出去买那么贵的脆墩墩啊！？ 在家就能做，简单还不贵 都是简单的步骤和材料 又香又脆巨好吃！ 搭配芋泥奶酪馅 冻啃真的绝了 🌟食材： —燕麦脆 燕麦片120g、黑巧克力120g、蜂蜜25g、椰子油20g —芋泥奶酪 芋喜人家芋头100g、紫薯粉2g、白砂糖30g、炼乳10g、牛奶40g、奶油奶酪100g 📌步骤： 1、烤箱预热 ，燕麦片平铺均匀上下火150℃ 烤15分钟 2、黑巧克力、蜂蜜、椰子油隔热水融化后，加入烤好的燕麦翻拌均匀，放入圆形模具定型，冷冻备用 3、芋喜人家芋头冷水上锅蒸，蒸好后趁热加紫薯粉、白砂糖、炼乳、牛奶，搅打成泥 4、奶油奶酪提前软化，加入芋泥混合均匀 5、冷冻好的燕麦片挤上满满的馅料，盖上另一燕麦片，再次冷冻定型（可用锡纸或保鲜膜包裹） #芋喜人家#芋泥#芋泥控#黑巧燕麦脆墩墩 #黑巧燕麦脆
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大芒3周前
全程不用烤箱不用打蛋器就能做的黑巧慕斯蛋糕 哈哈我也学会了，赶紧分享给你们 很简单#甜品#黑巧慕斯蛋糕#在家做甜品超简单#小白做甜品#慕斯蛋糕
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水蜜桃子🍑4月前
只需要两步，用牛奶和黑巧就能做出巧克力冰山熔岩！超级简单 你也试试吧 0难度不翻车！#黑巧克力 #甜品 #冰山熔岩 #冰山熔岩蛋糕
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多多安好3月前
原来做冰山熔岩这么简单啊！只要牛奶和黑巧就行！邪修学院没白来啊！真是超级简单！天才啊！快做起来！适合小白小懒！#懒人美食 #冰山熔岩 #邪修做饭交作业了 #健康美食自己做 #邪修做饭有多简单
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一个阿禅4月前
救命❗️这个抹茶黑巧吐司后悔没早做💚直接法❗️ #在家做美食 #抹茶控#抹茶控看了会发疯 #抹茶黑巧吐司 #巧克力控
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灿灿的轻食零食3年前
黑巧布朗尼超简单的做法，8分钟就搞定了！炒鸡解馋，快@你的他安排吧！#减脂期 #属于春天的低卡快乐 #布朗尼
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南酪酪3月前
今天做了跟蛋糕店媲美的趴趴熊蛋糕！做饭简单！小白0失败的做法！快去做吧姐妹不会翻车！🥰#万物皆可种草搜 #蛋糕 #生可可粉 #黑巧克力 #帅帅不粘锅
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RikaOvO5月前
微波炉5分钟就能吃上的超软黑巧抹茶蛋糕！！ 之前分享过一次微波炉抹茶蛋糕教程，评论区有姐妹反应放凉了会硬。 今天来分享个2.0版配方，口感更软，冷藏后也还是软和的，制作过程非常简单，0烘焙经验的姐妹们可以马克啦。 #微波炉美食 #烘焙 #懒人美食 #抹茶蛋糕
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甜心小食光5月前
不放糖无面粉版黑巧脆皮蛋糕，做法简单，自律管理期放心吃的甜点 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #黑巧克力 #香蕉蛋糕
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小影🎀🎀3月前
只需要三分钟就可以做出无油无糖的小蛋糕，食材简单步骤简单，怕胖的姐妹们可以试试。#微波炉美食 #香蕉可可布朗尼 #黑巧布朗尼 #懒人必备
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烘焙大魔王1周前
超级好吃的抹茶黑巧流心碱水！ #抹茶 #巧克力 #碱水 #面包 #烘焙
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胜莉的低卡小厨房4月前
夏日低卡防爆食甜品｜0糖0油不用奶油和奶酪的蓝莓黑巧脆皮冰淇 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋冰淇淋了可以试试这款低卡又防暴食的低卡蓝莓黑巧脆皮冰淇淋杯，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单，冰冰凉凉，夏日低卡甜品好选择 材料 酸奶120克 蓝莓酱5克 奶粉5克 黑巧35克 坚果碎3克 以上比例可做3个的量 1个的热量是99大卡 全部吃完也才200多大卡 好吃无负担 #蓝莓冰淇淋 #黑巧冰淇淋
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张小莹吖3年前
想吃低卡不长胖的冰淇淋吗？还是脆皮巧克力的～夏天的快乐就这么简单～ #低卡 #夏天就要吨吨吨 #自制冰淇淋
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