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食指尖伸不直应锻炼哪里
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秘伴裤新乡市服务中心
3周前
这条视频已经来月经的女生别划走,因为这条视频是专门为你而录的。月经期间,你是不是也逃不过这些难受?痛经疼到直不起腰,莫名拉肚子停不下来,乳房胀得碰一下就疼,腰和腿又酸又沉,心情差到一点事就想哭,脸上还冒痘。 #女生月经期间一定要注意 #月经不调 #痛经 #生理期 #姨妈期
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11月前
#手机安全防范 #安全隐患 #姨妈期 #血崩 现在想想还是很后怕…… 姨妈多也是有好处的,至少不会睡得太沉。 要改改用手机的习惯了……反正我不会再这样弄了,睡着都要爬起来关掉。 如果量太多的话,少吃猪血鸭血那些,也让对象少惹你生气,不要生气,好好休息哦!还有饮料少喝点吧!多喝温开水。
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知识怪咖苏小妖
3周前
女孩子真能解锁“双脑”外挂吗?
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一本正经的庞老师
7年前
多吃点怎么了,反正没人看见就是0卡路里!
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来要水
3月前
咱就是说,懂了咩#喝中药#抬起头#锻炼操#来大姨妈
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子云痛经上岸啦
5天前
姨妈期做好这几件事,你会比同龄人年轻5-10岁#大健康 #痛经#养生#姨妈#月经
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吉祥海爱养生
2月前
#创作灵感 #姨妈调理 #女性健康 #气血不足#干货分享 “姨妈暗沉、推迟、暴躁?可能是身体在报警!⚠️”
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王嘉嘉 (小肥减脂版)
2月前
摊牌了!健美比赛的对手是大姨妈… 亲身实测:备赛女生使用黄体酮调整月经的利与弊⚠️ 去年比赛站在台上,突然小腹一沉,我才知道——生理期真的是备赛女生最怕的意外。🥲 这次我提前去医院,在医生建议下尝试了黄体酮。 结果?提前来了……但痛经反而减轻了!🧐 副作用、经验、真实感受都在这期里,希望姐妹们能少走弯路。🥰 你们有没有遇到过比赛撞上姨妈的情况?留言告诉我,我们一起交流!🫶 #黄体酮 #女生备赛 #Fitmodel备赛 #生理期 #健美备赛
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女性之友龚姐
4年前
科普39:来姨妈前皮肤暗沉,长痘,是内分泌失调了吗?要怎么护理呢?
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红袖医生
8月前
姨妈一来7-8天,是正常情况吗?#女性经期 #姨妈期 #生理期 #例假小知识
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金姐3
6月前
姨妈期间也会对黄片片影响,脸色黄,色沉深了一点,努力坚持吧#护肤 #素颜
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童心8888
2年前
可能大家不知道姨妈和减肥的关系,姨妈期会比平时体重沉,沉个2-3斤都是正常的,大家不用焦虑,经期一定要吃好,快结束的时候就一定要恢复减脂餐啦,希望我们大家都能早日上岸哦。😘#减肥 #内容过于真实 #烟台 #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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头颈肩背腰腿设理茗衍
4周前
熬夜脑胀、姨妈腰沉?别骂自己!经络通了,气血跑起来,精神马上回满#每天跟我涨知识 #正能量 #上热门🔥
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CcRru-
2周前
宝宝们这一下7点就是我们来姨妈前的一些症状,大家可以对应着看一看 1️⃣分泌物出现 2️⃣🐻痛 3️⃣体重突然上升 4️⃣心情比较烦躁 5️⃣冒🫘 6️⃣轻微失眠 7️⃣小腹不舒服#好好吃饭 #健康 #日常vlog #姨妈
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郑郑日上
6月前
补气血太快了,坚持一段时间气色越来越好了#姨妈期 #喝出好气色 #补气血
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小沉
4周前
年轻女孩必看!!月经不规律的真相.... #月经 #经期 #女性健康 #月经不调
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小勤加油
4月前
今天唠唠嗑关于卵巢早缞啊,好多姐妹都湿寒重! 怕冷,肚子大腿屁股凉、浑身沉,大姨妈还不听话!乏力、湿寒淤堵伤气血,导致巢巢功能就下滑! 有没有姐妹是湿寒体质的?#卵巢早衰原因#女性健康 #祛湿寒
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来福的成长日记
1月前
从来没有想过柴犬来过一次姨妈后会性格大变!姨妈前活泼、调皮、淘气、贪玩、容易激动、拆家……姨妈以后明显变的安稳沉静了许多,不爱动了,也不拆家了,很听话,爱趴着,更爱睡觉了#狗狗 #柴犬 #萌宠出道计划
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小赖医生
5天前
来月经前一周,身体会发生什么变化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关爱女性健康
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小鱼医生
8月前
大姨妈没来别焦虑啦!把个脉看看 #大姨妈 #生理期 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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晴天白日梦
7月前
经后冲刺法详细解析来啦!不懂的姐妹看这里,简单来说就是顺应生理周期的特点,经期后一周的黄金减脂期利用到最大化。一周之后瘦几斤就把自己当作那个体重的人。开始回归日常想吃什么吃什么 涨了就吃两天家常菜体重就回去了,到下一个周期继续循环。每个月瘦五到八斤,不会暴食!也不耽误品尝美食!#减肥 #减肥方法小妙招 #减脂 #瘦下来遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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悦悦酱~(孕晚期)
5月前
怀孕初期的四个隐藏信号,第一个骗了90%的女生……#备孕 #怀孕 #孕初期 #孕初期注意事项及禁忌 #孕初期日常
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育儿姐妹(大丫二丫)
5月前
怀孕初期的6个信号,中了3个基本就是了,赶紧测测吧 #怀孕 #怀孕征兆 #孕期 #怀孕不容易 #一个身体两个心跳
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大姚超爱养生
6天前
#月经量少 #大姨妈不来 #长斑 #抗衰老
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李立峰医生
3年前
来月经前,排卵期,女性会出现体重增加,水肿的表现,为什么呢? #台州市妇女儿童医院 #内分泌失调 #雌孕激素 #体重增加 #水肿
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拾洢的日记🌷
3月前
虽然知道会储水但是看到体重秤上的数字还是会伤心💔不过!!今天超级满足吃了汉堡🍔啊啊啊啊好香好好吃😋#体重打卡 #21天饮食计划 #减肥vlog #日常vlog #吃瘦不饿瘦
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皮肤科教授毛越苹
4周前
抓住经期变美的黄金期!跟着毛医生顺着身体节律养出好状态! #护肤 #变美 #女生必看 #补气血 #月经
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芸姐爱养生
5天前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 女性衰老从月经量少开始#姨妈期 #养姨妈 #月经#月经量少 #女性衰老
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萤火虫秘密基地
1月前
💫 坚持揉腹的 3 个 “惊喜变化” 1、排便变顺畅 2、姨妈期不疼了 3、睡眠变沉 #揉腹 #经络疏通 #习惯养成 #养成良好的习惯 #生活习惯改变
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大宋宋Tiffany
8月前
天呐!我在马尔代夫遇到了什么惊喜啊 旅行的意义,大概就是因为如此多的巧合和小确幸,让我们一次又一次的爱上这个世界,想更好的拥抱一切吧❤️ #旅行vlog #旅行的意义 #马尔代夫
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大姨妈(讲实话)
5月前
世界之大无奇不有#搞笑#笑一笑十年少#今天你们笑了吗#自娱自乐乐在其中
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安阳V8家👗蓝城楼下~
8月前
这两天姨妈期!可能体重应该会比较沉吧!昨天早上的方便面!晚上火锅!今天中午又是排骨!不过我有预感明天早上肯定会掉称😂 这两天店里爆忙!来的抖音铁粉越来越多了!还有好多老顾客!每天都会上新很多好看的衣服!来咱家是根据身材一对一的为你们做整体搭配的!#vlog日常 #我的日常生活
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来地球考察的馍馍
5天前
#生理期 #休息 #女性 #疼痛
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米朵米朵拉
6天前
#女性 #健康 #涨知识 #内容过于真实 #记录真实生活
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生殖科赵大夫
4月前
月经是女性生殖健康的晴雨表,善待好朋友就是呵护自己的健康!#医学科普 #涨知识 #月经 #排卵
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138斤的小林
6月前
姨妈期前身体会储水,一定要正常饮食,记住:你捏的"肥肉"其实是水球💧过几天它就自己滚走啦!#减肥日常 #姨妈期 #姨妈期减肥 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦
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哈库拉玛塔塔女性护理旗舰店
3月前
姨妈期精神差 姨妈期精神差、身体沉?中医讲“艾草可温经散寒”,用艾草卫生巾调理经期环境,有助缓解不适。经期护理,不止是吸收,更是调理。#卫生巾推荐 #卫生巾 #艾草卫生巾 #经期必备 #生活必备
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三餐陪跑人|杨丽
3周前
两步教你缓解姨妈期胸胀、脾气爆,肝气郁结 #月经#姨妈 #食疗 #痛经 #经期综合症
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悦宁与您
3周前
姨妈期无痛护理秘籍|内调+外养素颜气色✅#经期 #经期护理 #大姨妈 #痛经 #中医
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逯俭老爷爷
1周前
#把脉 #养生 #纯手法 #传承中医文化
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思言
5天前
#私密健康 #女性健康 #女性智慧 #实体经营
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呈妈爱生活
2周前
停止那些伤身体的内耗吧,接纳自己提升自己,好好过好当下,给孩子一个好的未来,活得快乐比什么都重要#记录孩子的点点滴滴 #记录成长过程 #养娃日常 #日常vlog
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是菲梵呀
1周前
腰沉,肚子鼓,姨妈不得劲的姐妹们,一定要试试!贴上一会就热了,温温热热6小时,真的很舒服#艾草 #暖贴
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甜心唐颂😜
2周前
#甜心唐颂 #新密
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泌外李瑞晓主任
6天前
什么是月经 #女生 #健康科普 #来姨妈 #涨知识
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Kiki是我哟
6天前
欢迎收看168cm/121斤姨妈期不控制饮食吃一天 体重会有什么变化~#一天吃什么 #碳水脑袋 #放纵日 #日常vlog
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诚诚硕硕的妈
2周前
哈哈哈哈哈哈哈#内容太过真实
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妇产科波哥
1周前
妇产科医生才知道的月经真相 #姨妈痛 #缓解痛经 #来月经 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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VickyDing
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#健康 #经验分享#健身
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溜溜桃
1月前
还好爸爸懂得多
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龚晓明医生
4年前
生理期量突然变少就是卵巢早衰吗?#dou出新知 #医学科普 #卵巢早衰
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皮肤科—陈丽洁
1年前
姨妈期,这些事情一定不要做!!#姨妈期 #女生必看 #医学科普 #月经
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暖暖的母婴日记
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#孕期#孕期记录 #孕妇#备孕#新生儿 #孕期
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咏梅师姐
3周前
想要皮肤红润有光泽,首先气血就要足,教你一个方法提升气血 #养生就是养命#养生#补气血#咏梅师姐
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熊妈知补
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姨妈来了,怎么办?#大姨妈#女生必备#姨妈期#保养秘诀
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少一一自学自救
2周前
#让身体暖起来
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最新发布时间:2025-11-23 05:57
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