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BALL SWISH昊7月前
现代得分后卫进攻框架，组合运球过人，辅助手过人模式、小幅度过人动作 #篮球 #篮球需要沉淀 #投篮训练 #过人技巧
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每日一练🏀3月前
5种球场最实用过人狠招！学会一招就无敌！#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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亮晶晶✨4月前
5种后卫过人招式#篮球教学 #过人技巧
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隐藏宝石Hiddengems💎4月前
暑假进化特训！一套45分钟完整后卫/锋线专属得分训练计划！ Hey 收集者 今天跟大家带来一期我们的暑假特训专辑，也是一套完整的得分训练计划，非常适合屏幕前想要提升基础运控/中距离得分技术 以及综合外线投射能力的后卫与锋线球员。 暑假是进步的时间，也希望收集者们可以跟我一起，反复完成这套训练，在这个暑假收获一些进步。 Let’s build! #dou来运动吧 #篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧 #运球
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大毛DAMO4月前
【得分后卫】个人90分钟训练计划 #篮球训练#训练计划#实战篮球#大毛DAMO
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蜗牛羚羊创始人——老梁1月前
后卫必备技能，半转身动作链接#篮球干货 #篮球过人 #篮球教学 #运球转身 #转身过人
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东昇足球（XJBT）6月前
3种跨步沉肩过人技巧，你不需要很多过人技巧 #足球沉肩 #足球过人技巧 #足球教学 #足球青训 #校园足球
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阿江🏀5月前
“你认为得分后卫应该怎么打？” #校园篮球 #篮球干货 #传奇商行裤子 #matnut
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Mingdabasketball3月前
矮个后卫的得分秘籍：三层终结技巧全解析 想成为矮个后卫中的得分王？本期视频专为你打造！从篮下抛投、分离式上篮到中距离急停跳投，再到三分线外的高位挡拆三分，我们将通过9个实战训练，带你逐层攻克得分技巧。适合初学者到进阶球员，助你提升命中率、破解防守、自信终结！快来学习，化身球场杀手！点赞关注，获取更多篮球教学！ #矮个后卫 #篮球得分技巧 #篮下终结 #中距离投篮 #三分球训练 #篮球教学 #运球突破 #挡拆战术 #篮球基本功 #提升命中率
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控球后卫FM3周前
后卫必备的7种节奏脚步 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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每日一练🏀2月前
后卫一定要学的3种上篮！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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每天一招🏀1月前
2个顶级后卫过人动作 #篮球教学#每天一招#过人技巧
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郑润辰4月前
经典vs创新！5种后卫过人技巧，哪个是你的最爱？#篮球 #过人技能包 #过人技巧
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控球后卫FM6天前
后卫必备的 9种变向过人！ #篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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篮球蜂1周前
这个动作能让普通人更容易得分？#篮球教学 #过人技巧 #篮球蜂
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亮晶晶✨3周前
后卫过人技巧 学起来！！ #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧 #打篮球的女孩子
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答案体育3周前
王牌教练教你如何过人技巧#篮球干货 #答案青训@答案陈泽文 @陈佳生
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控球后卫FM1月前
后卫一定要练的，12种变向过人！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人技巧
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控球后卫FM1月前
后卫必学的招式，双拜佛 节奏过人！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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Cherry启睿4月前
这个胯下反跳真的好用 后卫过人必备技能#过人技巧 #过人技能包
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高科篮球🏀2月前
#我要上热门 #篮球教学 后卫必练的后拉运球攻击方式，加入到你的技能包！#实战篮球 #过人技巧
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）8月前
你如果能把这四个变向过人给做好了，你在野球场直接是无敌了#变向过人 #篮球教学 #简单易学
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新都🏀赵教练4月前
后卫一定要掌握的4种过人技巧，练好称霸球场🔥 #篮球🏀 #篮球需要沉淀 #新都篮球培训
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冯静静爱打球5月前
学会这3个！大学四年绝对够用了！ #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球教学 #想个属于你自己的招牌动作 #干货
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宋奕宏8月前
四大后卫招牌技能包 别人做梦的时候 咱们一起就偷偷学会了#过人技巧 #篮球技能包 #漂移篮球鞋 #要为玩心造野心 #361度儿童
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郝大鹏Swag6月前
“日本后卫超快过人秘密 你兄弟不会还不知道吧？！” @赵若霖 #训练师hxp
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Cis5月前
如何在行进间发现机会第一时间把球传到队友手里 #篮球训练 #过人技巧 #传球技巧 #cis体育
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每日一练🏀3周前
后卫必备的6种过人上篮#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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世钢不会运球-30号🏀8月前
后卫必学的五种过人动作 这五种过人动作简直又帅又好用，学会这几招，你就是球场上最靓的仔#过人技巧 #篮球教学 #篮球🏀
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丁格篮球机3周前
后卫必练的7种节奏脚步#篮球干货 #篮球过人 #运球训练 #篮球教学 #唯有篮球不可辜负
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兴哥🏀一六零💯4月前
打后卫必学的一招上篮技巧，防守人在前面想拍球直接一个急停高合球变换方向，防不住了。#篮球技巧 #篮球 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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新都篮球 田教练🏀4月前
🔥【控卫必练4大杀招！球场指挥官速成指南】🏀 想成为掌控全场的灵魂后卫？这4个核心技巧练到位，野球场直接carry！👇 💪 每天30分钟专项训练，两周见效！ #篮球教学 #控卫技巧 #篮球训练
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辰Kylin1月前
内线脚步不仅是锋线的必备，对于后卫球员来说，掌握好的内线脚步和终结技巧，一定会让得分能力上升一个档次。今天给大家分享15个从简到难的内线脚步训练方法，希望能帮大家有效提升赛场得分能力。#篮球技巧 #内线脚步 #内线进攻 #篮球教学 #篮球训练计划
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每日一练🏀3周前
2个实用过人，适合新手，后卫学习#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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刘傲Chr1s（训练师版）6月前
更好用的运球姿态：抬肘运球！让你更快幅度更大！ 如果你想更佳精进突破技巧，快来看看你是哪种运球姿态，或许一个小细节就能让你又上一层楼！#篮球#运球 #过人技能包 #运球训练 #刘傲
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王攀Max🌋4月前
解析前澳洲联赛得分王175后卫兰德尔应对全场领防的技巧，最近比赛中也在使用非常力荐，可以做无限变式衔接。分享给大家🎒#篮球技巧
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布灵Buling🏀6天前
作为后卫必须学会的变向突破过人技巧！#篮球干货 #里弗斯三代
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呼和浩特市篮球技巧训练师刘子铭6月前
“5种后卫过人招式”#篮球教学 #篮球技能包
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控球后卫FM2周前
篮球宝藏过人合集！从基础到进阶全囊括，错过太可惜！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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控球后卫FM3周前
后卫必备的3种无解投篮脚步！ #篮球教学 #篮球技巧#篮球过人 #投篮
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拾壹PG1周前
7种🎒过人技巧🏀
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小波Coach7月前
⚡️边路爆破！3步轻松晃倒后卫，学会就是球场最靓的仔！#足球教学 #过人技巧
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张龙5月前
后卫必练 变向误导 科比，莫兰特，的招牌绝招，快练起来兄弟们！！！！#过人技巧 #篮球教学 #后卫必练 #汇英篮球俱乐部 #热爱篮球的男孩
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每日一练🏀2周前
刺探误导过人，后卫不要跳过这一招#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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每日一练🏀4月前
野球场用这招能过掉99%的人#篮球教学 #推球变向 #篮球过人
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欧阳young3月前
美式后卫？跑起来的过人技巧 #欧阳young #训练师欧阳#南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
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控球后卫FM5月前
顶级后卫都在练的 两种终结脚步！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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张修宇_4月前
外线后卫节奏控运丨脚步速率/场上观察/调动终结#篮球 #篮球脚步 #篮球基本功 #篮球节奏过人 #篮球私教特训
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Cherry启睿4月前
后卫一定要学会这个过人动作 #节奏过人 #过人技巧
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Peter Danyliv6月前
用高智商技巧完成每一次上篮
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新都篮球 田教练🏀4周前
后卫一定要练的简单变向过人技巧#运球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球运动
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每日一练🏀3周前
后卫必备三种简单高效得分技巧 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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控球王Milenko7月前
小个子后卫必学的得分“杀器”#pointgod控球王#篮球#上篮#后卫
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篮球狂徒3周前
得分后卫必学的 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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亦庄球霸贾子懿6月前
后卫必练8个高速运球，提升你的控球能力 后卫必练8个高速运球，提升你的控球能力 #打篮球的女孩贾子懿 #贾子懿 #我要成为北京最强 #篮球基本功教学训练
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篮球蜂1周前
大力运球有瑕疵？小个后卫多用延迟运球！#篮球教学 #过人技巧 #普里查德 #篮球蜂
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篮球蜂1月前
这两个是190以下小个后卫的必备招式！#篮球教学 #过人技巧 #潮buy户外季
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静气篮球8月前
什么样的人适合打后卫 在篮球比赛中，后卫是球队攻防转换的核心，既有科比式的得分后卫，也有东契奇这样的控球后卫，还有哈登一样的双能卫，无一例外打后卫的人身体素质与技术水平都很出色。#篮球 #NBA #篮球后卫 #nba吐槽大会 #后卫
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@明意4周前
🔥后卫技能包必备⛹️双拜佛节奏过人加投篮🏀晃飞防守队员🤭#篮球干货 #篮球教学 #过人节奏 #后卫
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曼联教导处主任8月前
学会边锋最核心的功能 位置详解 边锋跑位 边锋别每次触球就想突破过人或者打身后 最首要的也是最基本的任务是持球推进 不要每次都在对方后卫线最深的地方接球 要学会回撤接球帮助球队持球推进 把球先运行到对方的危险区域 边锋要多动动脑子，别一根筋 要不停的拉扯对手，消耗对手的体力 对方体力下降后自己的突破才更有威胁 下期是跑位进阶篇，欢迎关注 #足球 #曼联 #足球教学 #足球青训 #格林伍德
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薯条当武器3月前
反手教学? #清新一中 #篮球 #后卫 #过人 #一条龙
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李世榕9月前
你明明知道他要突哪边 但你就是防不住！@刘康祥i 一点细节的改变 可能会让你变得更厉害 #运球节奏 #篮球过人#过人技巧#篮球过人招式简单实用 #篮球干货
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每日一练🏀1月前
推球变向，控卫必备招式，让你过掉球场上百分之99的人！ #篮球基本功 #自由球风
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Ovenr LING3周前
"四种实用误导-后卫必备，高手过人如此简单" #篮球 #篮球教学 #过人技能包 #运球
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