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巧爸来了睡好觉了2月前
傍晚想#睡觉 犯困，不是你的错，是#核心体温 惹的祸，是正常的#生理现象
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晕头小狗(求关注版）1年前
千万不要下午三四点睡觉～
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易学老梁2年前
别在下午三四点睡觉#易学 #易学智慧#国学 #传统文化#每天跟我涨知识
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💦 于柠淇💦2月前
千万不要傍晚🌆睡觉，醒来时天半黑不黑，身边无一人，静悄悄的，你不仅会感觉到孤独还会恐惧#保持强大
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小白科普论1年前
就算再累也千万别在下午三四点钟睡觉#涨知识
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小刺丁知识2年前
一个人千万别在下午三四点睡觉 #科普一下 #知识科普
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垫底销售光哥4年前
泰国人下午5-6点钟不敢睡觉？#泰国 #泰国冷知识 #泰国光哥
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可到（酱油哥）1月前
小宝宝傍晚睡了很久，要不要把她叫醒？不叫醒的话，他半夜又会醒，叫醒的话又怕影响他发育，真是不知道怎么选择。#每日分享
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你的心理学院5年前
你知道为什么不要在下午睡觉吗？#情感 #心理学 #孤独 @DOU+小助手
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baby7年前
如果一个人睡千万不要在下午时睡一觉睡到傍晚等你一睁开眼看着朦胧黑黑的天空看着空荡的房间那一刻孤独体现的淋漓极致
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胖达科普1年前
一個人千万别在下午三四点睡觉 #冷知识 #科普 #睡觉
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郑奶奶育儿2月前
宝宝夜晚睡眠应该注意那些事情，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#宝宝睡觉#母婴知识#育儿方法
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肖艺5天前
我们娘儿仨的傍晚#睡觉啦😴
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睡眠管理专家·刘可智1周前
凌晨2点难眠？警惕睡眠时相延迟综合征！ #影响睡眠的因素#睡眠障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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辰风科普6月前
一个人别在下午三四点睡觉#科普 #睡觉 #涨知识
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楷易先生-壹点时光文化传播4月前
民俗知识 #民俗文化 #国学文化 #楷易先生
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玖宝麻麻～2周前
你们家宝宝睡觉规律吗？玖宝现在之前都是上午一觉，下午一觉，现在是中午一觉，傍晚一觉，然后晚上睡得老晚了，这几天一定得给他调整过来🤣🤣#真实生活分享计划
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崔玉涛6月前
宝宝晚上睡觉，定点哄睡好？还是等困了自然睡好？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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成都肖琪老师讲免疫健康3周前
#健康#免疫力 #知识分享 #同城
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胖胖的小瑛8月前
《关于宝宝睡觉的那些事》 白天睡不熟频繁短觉？傍晚睡大觉晚上不睡？夜里到底要不要叫醒？频繁夜醒吃奶怎么办？ 1.随着孩子慢慢长大 感知能力也变强了！不再像月子里只知道吃睡！白天不睡就不睡！在吃睡的基础上我们加入玩！养成吃玩睡！不必在意他白天睡不久！按他的需求来就可以了！不必焦虑！ 2.两个月以后傍晚6-9点不建议宝宝睡大觉！很容易导致后半夜醒来不睡觉！或者养成十一二点甚至凌晨才睡夜觉的习惯！到时候就得天天熬了！还容易给宝宝倒时差！我们要慢慢培养宝宝良好的作息规律！对宝宝和我们都好！ 3.夜间睡觉要不要叫醒！首先孩子在三个月前一般来讲不具备睡整觉的能力！只要是哼唧反应较大！我们要先考虑是不是尿不湿攒多了不舒服？其次还要考虑孩子间隔了多久时间是不是要饿醒了？该换尿不湿换尿不湿该喂奶喂奶！而且就算培养宝宝睡整觉！能睡6个小时以上就算睡整觉了！要求不能太苛刻！随着宝宝越来越大！睡眠规律也会越来越向大人靠拢了！ 4.如果频繁夜醒吃奶！我们第一顿夜奶建议给宝宝吃饱！在迷糊的时候折腾一下！注意迷糊奶这个问题！不然孩子就会养成一吃就困！一困就睡！一睡就饿！一饿就醒就要吃的习惯！想办法把多次夜奶变为一顿夜奶！而且要注意养成晚上九点左右睡夜觉的好习惯这样最多也就凌晨吃一顿奶！后半夜宝宝能睡好！我们大人也能休息好！ 都是过来人经验！感谢大家的支持！还有什么问题留言！我的内容都是根据大家的问题拍摄！么么哒～ #频繁夜醒 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #宝宝睡觉 #母婴
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一只大苹果1周前
我中午睡傍晚起还以为睡了一下午，结果是一天一夜#睡觉 #作息 #熬夜
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护士长杨杨姐3月前
地磁暴+酷暑天，失眠自救指南！3天实测有效：1.每天固定时间睡觉，身体到点自动关机；2.白天晒足太阳，晚上秒睡；3.傍晚运动半小时，但睡前2小时别动。亲测从熬夜到秒睡，转发给需要的朋友！#热点 #地磁爆#失眠 #太热了 #科普健康知识
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张家口家政花姐2周前
宝宝晚上睡觉是定点好还是困了自然睡觉好#张家口月嫂#张家口月嫂育儿知识分享#张家口家政服务#家政改变女人的命运
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胖胖的小瑛1年前
睡觉要叫起来吃奶吗 白天和夜里 睡大觉要不要叫起来吃奶？傍晚睡大觉有啥影响？纯个人带娃经验！最近问这个问题的粉丝很多 统一回复下#育儿经验分享 #夜奶 #熬夜带娃 #如何培养宝宝睡整觉 #母婴
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郑宇飞科学育儿11月前
三个月的宝宝白天睡小觉，晚上睡大觉，黄昏觉要慢慢去掉喽 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡觉 #育婴知识 #新手爸妈必看
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大洋周周爱UV🍼2月前
俩孩子中午不睡觉，一到傍晚就比这犯困，一个比一个睡得香 #vlog日常 #记录真实生活 #记录日常生活
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乐在其中3天前
#健康 #知识分享 #健康知识 #养生 #按时作息
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畸变录3周前
全文58分钟，完结文一更到底末世小说一口气看完高质量末日求生 #末世文 #重生 #一口气系列 #拯救文荒小说 #畸变录
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新华社快看2天前
疾病年轻化！医生的建议希望你谨记：让生活习惯贴近大自然的规律#快看健康
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牛马小满1周前
#职场那些事 #人生感悟
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广安门医院殷大夫2天前
#晚上戴护膝 #疼痛 晚上睡觉时能戴护膝吗 专家怎么说#医学科普 #骨科殷勇医生
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福芝林全运村店3月前
夏季养生记住这几点#天津福芝林 #健康科普 #入夏必备 #养生干货 #原来这么简单
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曼里小寨4月前
你了解昼夜节律吗？睡眠不好可能是你破坏了自己的昼夜节律#睡眠 #熬夜 #自律 #失眠
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立思说本草1月前
植物也要睡觉，有的晚上睡，有的白天睡 睡莲、蒲公英、月见草、紫茉莉为什么有睡觉习惯（睡眠运动）？你还见过哪些睡眠植物？#植物科普 #一花一草一世界 #睡莲 #蒲公英
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小成解说1年前
就算再累也千万别在下午三四点钟睡觉！ 就算再累也千万别在下午三四点钟睡觉！#冷知识 #科普 #涨知识
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胖达科普5月前
一个人千万别在下午三四点睡觉 #睡觉 #科普#内容启发搜索 #知识分享
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雨桐科普5月前
一个人千万别在下午三四点睡觉#科普#冷知识#科普一下#涨知识
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转吖转1周前
中午怎么哄都不睡，傍晚吃饭打盹，这顿觉能睡吗？#萌娃搞笑日常 #宝宝不睡觉妈妈只能陪着熬 #亲子教育 #宝宝睡眠时间 #谁带娃谁憔悴
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老年心灵守护者·龙赟1月前
老人昼夜颠倒？可能是谵妄信号 #昼夜颠倒 #谵妄症#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心 @老年精神科陈斌华医生
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雷明2天前
#创作人计划 #热点 #睡眠 #睡觉
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劉憨憨11月前
千万别在下午两三点睡觉，因为当你醒来的时候，你会误以为是第二天的早晨，最后当你拉开窗帘仰望窗外，你会发现天空是傍晚的颜色，闹钟此刻也停留在了五六点之间，这一秒突如其来的崩溃，让人感觉全世界都抛弃你一样。
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兵临城下4天前
古代没电和手机，古人一到天黑就睡觉吗？其实古人比我们会玩的多#军事科普 #古代 #军事迷 #军事爱好者 #历史
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梁总（带三娃版）4天前
你是不是晚上孩子睡觉前还给他东西吃？赶紧来看一看吧#家长必读 #儿童成长 #长高 #身高管理
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小桃医生3天前
晚上睡觉总起夜，记好两味药泡水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #夜尿多 #尿频 #肾虚
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彤彤请桉2周前
宝宝昼夜颠倒如何纠正 我这有套方法以供参考 早上8点叫醒！吃玩睡！11点叫醒！吃玩睡！14点叫醒！吃玩睡！17点叫醒！吃玩但不许睡！直到20-21点吃奶哄睡！在这个阶段就是抗！ 注意事项：白天不拉窗帘！正常说话！夜里不开小夜灯！保持安静！ 关注彤彤 和我一起轻松带娃！#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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胖达科普1年前
一个人别在下午三四点睡觉 #科普 #知识分享 #冷知识 #睡觉
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小玉在路上4天前
被治愈了，我觉得9点能睡觉就是幸福，即使躺着床上，也没有办法九点睡觉的有没有，我的终极目标9点睡觉，比挣多少钱都重要#日常唠嗑 #内容太过真实 #早睡 #治愈
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朗九心1周前
云南民俗异闻，恶鬼追杀 #民间故事 #灵异故事 #朗九心
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内分泌科万迎新主任4天前
#结节 #健康科普
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神经内科高博士1周前
你有这种感觉吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #不宁腿综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老蟹睡好觉4天前
一个方法简单睡好觉 利用睡眠本能，不瞎折腾#失眠 #睡眠 #睡个好觉
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辉哥大解说2周前
蛋仔派对：宿舍规则怪谈？如果你住宿发现异常，请遵守以下规则
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兵临城下4天前
古代没电和手机，古人一到天黑就睡觉吗？其实古人比我们会玩的多#军事科普 #古代 #军事迷 #军事爱好者 #历史
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滁州市广播电视台3天前
你的午睡时间正确吗？国家卫生健康委：午睡时间10-20分钟最佳。来源：大象新闻#午睡#午睡时间#睡觉
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胖达科普1年前
一个人别在下午三四点睡觉 #睡觉 #冷知识 #科普
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小小谷11月前
丸了，中午贪玩不睡觉， 傍晚在去买冰淇淋的路上睡着了 #人类幼崽迷惑行为大赏 #小小谷在这
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泰剧谜3月前
#妒海 #泰剧 第二十五集
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南心说4天前
早睡对身体的好处，尽量别熬夜早点睡觉。#养生#养生就是养健康 #养生日常
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胖达科普3月前
一个人千万别下午三四点睡觉 #睡觉 #冷知识 #内容过于真实
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星星的孩子莹莹3月前
傍晚了莹莹打哈欠想睡觉了，太阳不大了，我就带她出门散步。妹妹写完了今天的作业，很早就出去找同学玩了，在家呆不住了。莹莹现在会玩这个烟花水枪了，玩得很开心了。夏天到了孩子都爱玩水，这是一个不错的玩具呀！还可以用来浇菜浇花，晚上在路灯下玩这个烟花水枪就更有氛围感了！真的挺好玩的。#记录我的农村生活 #烟花水枪 #水枪
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有趣的百科3月前
千万别在下午三四点睡觉#科普 #科普一下 #涨知识 #青年创作者成长计划
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冰言记3天前
真正对你身体好的，叫心情！ #大冰
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蝴蝶宝贝杨晨5月前
威海（1/2）：我们去了韩乐坊、小哥的学校、幸福门、欧乐坊。#蝴蝶宝贝
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佛系菇凉2天前
#每天跟我涨知识 #健康 #睡眠好对身体有哪些好处 #日常生活小常识 #养生就是养健康
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