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华纳小厨房（阿里一家人）1年前
一碗暖心的冬日美味养生小甜汤，感受银耳的清甜与圆子的软糯，每一口都是享受！银耳圆子羹，是你繁忙生活中的一抹温柔，也是家的温暖。#美食 #农村美食 #云南美食 #爱美食爱生活 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琬琬家3年前
冬日必备汤，银耳枸杞小汤圆，养阴润肺，生津补虚，喝起来吧 #治愈系美食 #动手自己做美食 #银耳莲子羹 #在家做美食
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@彭妈美食日记8月前
有哪个女孩子能拒绝这样一碗暖暖的银耳圆子羹呢？！简直不要太好喝 #银耳羹#喝出好气色#经期保养#酒酿圆子#抖音小助手
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徐大锤的美食日记5月前
下班吃什么｜10💰搞定红薯银耳圆子汤🍠🥣 ##美食 #美食教程 #美食分享 ##八宝贡春日轻食 #八宝贡米
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马强4天前
记住这个配方！凌晨两点也能拯救你女朋友于水火 #如果幸福是一口人间美味 #姨妈热饮 #酒酿圆子 #冬季热饮 #省饭课代表
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乐熹在食养1月前
#创作灵感 🍠紫薯别当主食吃，女生狂炫的花青素碗！润爆了❕天气凉了，喝一碗暖呼呼。全家都夸滑溜溜。 #破壁机食谱 #喝出好气色 #秋冬热饮#紫薯银耳小圆子
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晶晶姐爱做饭3年前
宝妈生了娃不代表放弃自己，一周两次#银耳米酒小丸子，吃出好气色#美容养颜#晶晶姐日常分享#抖音520宠爱季 @DOU+小助手
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果果美食日记5月前
姐妹们，这款好喝到直跺脚的玫瑰圆子银耳羹一定要收藏好，关键做法也很简单，快去试试吧#玫瑰圆子银耳羹#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #玫瑰#好喝到停不下来
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梅子厨房（辅食版）4月前
天热就做这碗！银耳熬得黏黏的，绿豆圆子绵绵的，宝宝喝完整个人都不燥了！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃的辅食分享
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毛嘻嘻4月前
玫瑰酒酿银耳圆子 胶质感满满花青素满满 口感温润顺滑 软糯Q弹 清甜不腻 女孩子非常好的小甜品～#健康饮食 #养颜养生 #吃出健康 #吃出高颜值 #自制甜品
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丰大福3周前
冬天手脚冰凉的， 一定要做一下这个红枣圆子银耳羹，巨巨巨润#营养又健康的早餐 #养颜养生 #教你做美食 #红枣圆子银耳羹
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黄姐美食记4月前
夏日限定甜品🥣银耳酒酿小丸子，巨好喝 入口是特别清甜！圆子也特别Q弹！ 真的是养生又好吃的甜品！一口一口炫不停 #自制甜品 #今日分享 #补气血 #养颜养生 #酒酿圆子
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汉生佑佑爸爸2周前
孩子离不开山药，女人离不开醪糟，这个冬天把这碗山药藕粉酒酿圆子安排上，加了银耳汤汁胶质满满，丸子软软糯糯，很好吃。一定把身体养的暖暖的。#秋冬热饮#喝出好气色#醪糟汤圆 #自制甜品 #做法简单又营养
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孙丽早餐食光4月前
夏天一定要煮这个，沙沙糯糯的绿豆银耳香薯圆子，口感Q弹软糯好吃#自制甜品#早餐吃什么 #有机绿豆 #金燕耳 #小香薯
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小也210🍉5月前
又是坚持打卡减脂餐的一天，今天吃酒酿银耳圆子蛋汤，美味极了～#减脂餐 #抖音美食创作人 #生活化减脂 #减肥 #创作灵感
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露露是兜妈6天前
干燥的早晨就喜欢来一碗暖呼呼糯叽叽的酒酿小圆子#美食 #银耳羹 #食养 #早餐 #养生
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自在结界2周前
姨妈期特别想吃甜的姐妹赶紧码住～糯叽叽的南瓜丸子和胶质满满的银耳，搭配清甜酒酿，一口下去，全身暖乎乎～特别适合秋冬手脚冰凉的姐妹，快做起来吧～#养颜养生 #酒酿圆子 #入冬一定要做的事 #立冬 #姨妈期必备
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大露露1周前
天冷了就想吃暖呼呼的早餐，一碗酒酿南瓜小圆子银耳羹（啊这名字好长）抚慰了秋冬的干燥#记录真实生活 #养生 #酒酿 #早餐 #天冷了吃点啥
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果果美食日记4月前
姐妹们，这个新吃法，你们一定要试试，好吃到直跺脚#银耳圆子羹#喝出好气色 #早餐 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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李想很甜1月前
VLOG🔆浓郁牛奶咖喱饭🍛红薯银耳圆子羹🥣 #美胃趣计划 #治愈美食
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爱番薯的喵3月前
秋天第一口南瓜🍁酒酿南瓜丸子银耳羹～ 😺【酒酿南瓜丸子银耳羹】两人份： 熟南瓜130g，糯米粉60g，有机银耳4g，水600ml，去核红枣4个，枸杞4g，红糖10g，酒酿50g #好好吃饭大赛 #你的秋日美食正在派送中 #立秋清补开吃了 #酒酿南瓜丸子 #省饭课代表
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吨吨小馒馒2周前
解锁新吃法！南瓜藕圆炖银耳，比燕窝养人，喝它胜过10张面膜 #养生食谱 #滋补养生 #仙女都在喝什么 #健脾养胃 #银耳羹
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思源SY3月前
云南省昭通市昭阳区红路馨居小学从田间到餐桌传统美食体验课一一圆子银耳羹
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爱吃草莓🍒2周前
#厨娘日记 #煲汤 银耳雪梨汤，烧肉丸子面的n种做法，#自己做美食 两宝的最爱，一点也不比外面卖的味道差
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茉Mo食养日记5月前
所有女孩都要学会这个！真的润爆了 夏天一定要试试这个玫瑰丸子银耳羹，满满的胶质，QQ弹弹的，嚼起来还有淡淡的玫瑰香，每周安排1-2次给自己，对自己好一点！ #喝出好气色 #养生日常 #银耳羹 #美容养颜食谱 #自制神仙饮品
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李李的小厨房3周前
银耳雪梨羹滋润一个冬，饭团也好好吃！！#喝出好气色 #懒人美食 #补气血 #家常美食 #养生汤
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安娜手作1周前
突然大降温 今天准备的热饮：红豆沙小圆子和银耳桃胶炖雪燕 两款都超级受欢迎 下雨天对摆摊人真的不是很友好(╥_╥☂️ #摆摊 #自制甜品 #日常分享 #摆摊创业 #摆摊日记
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陈笑笑3月前
午餐吃了我爱吃的酒酿银耳溏心蛋糯米丸，这个酒酿做法怎么吃都不腻，夏天就喜欢这么吃#夏日甜品 #酒酿冰奶 #酒酿小圆子
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🌱大丫1周前
秋天养生的山药丸子银耳汤，养胃养肺#养生食谱 #健康又营养 #健康 #早餐食谱
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开心圆妈1月前
酒酿的清甜!糯米的Q弹!银耳的润滑!一碗一碗停不下来~生理期就馋这一碗!!小圆子吃起来糯叽叽的!还有糯糯黏黏的银耳~真的是养生又好吃的甜品!姐妹们一定要试试!##做法简单又营养 #简单又营养 #养颜养生 #酒酿 #酒酿圆子
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户县瑞燕姨妈热饮 燕窝 炖品 雪蛤5天前
姨妈热饮暖心上线，醪糟圆子银耳羹，甜糯又滋补！#姨妈热饮 #暖心美食
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熊二美食rap1年前
三鲜丸子汤 很多人在家做#丸子汤 一下锅就散，经过我的分析，那是因为方法没做对，今天把详细做法分享给大家#三鲜丸子汤 #抖音美食推荐官
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杨妞探店1周前
寻味光泽｜ 一口甜摊推出了酒酿小丸子和银耳雪梨汤，冬天来上一口暖心又暖胃！#美食推荐#摊位小吃#特色小吃#酒酿小丸子#光泽
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姜姜会食养1月前
建议女孩子多多喝这个！特别是入冬以后！！ #食疗小妙招 #红薯 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹
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老玉米（好吃嘴儿）5天前
秋冬润燥神汤！鲜嫩多汁儿的园子，老人小孩都适宜！#同城美食 #抖音美食创作者 #三鲜汤 #三鲜丸子汤 #圆子汤
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coconini3月前
#好好吃饭大赛 立秋养生小甜水@ ▫️玫瑰银耳羹 ▫️桂花小圆子绿豆糖水碗 ▫️荔枝玫瑰饮 好好吃饭就是好好生活 #好好吃饭大赛 #你的秋日美食正在派送中 #立秋清补开吃了
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~梅~4天前
秋冬季节干燥，解锁又一种银耳汤的新喝法 做法：银耳温水泡发撕小朵，开火熬半个小时，加入切碎的玉米粒和红枣，黄冰糖几粒，熬 15 分钟后加入枸杞，再熬五分钟即可#新鲜出炉 #今日分享
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牧心厨房4天前
银耳莲子汤#冬季养生 #补气养血
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溪乡情2月前
#创作者中心 #创作灵感 跟着朋友做美食，莲藕肉丸汤，春吃绿，夏吃红，秋吃白，冬吃黑，秋天来了，天气干燥，特别小孩容易咳嗽，需要养肺滋阴多吃一些白色的食物，如莲藕，百合，银耳，莲子，白萝卜一整年啊不容易生病#莲藕肉丸汤#家常茄子#健康饮食
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尹十五1月前
如果幸福是一碗酒酿糯米小圆子 #酒酿糯米小圆子 #酒酿圆子
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开心果2月前
家常 银耳汤这样做好吃😋 哇🎊小朋友都喜欢 快给你的宝贝做起来吧
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无趣的油腻1月前
自制滑溜丸子汤，营养美味，小学生咔咔炫。#抖音美食创作者 #在家做美食 #男士做饭
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汪小山美食记（地摊哥）财神街5天前
木薯糖水 #木薯 #木薯糖水 #秋冬热饮 #木薯糖水做法 今天分享我摆摊卖的超好的秋冬热饮之 木薯银耳汤的详细做法 这个木薯真的很好吃，你们也可以试一下
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胡燕和孩子们🥰🧜‍♀️3天前
冬天干燥，流gan高发期，滋补润fei 养yan 全靠这碗银耳雪汤啦！软糯香甜！姐妹们为自己和孩子做起来吧。#我的厨房日记#创作灵感#雪梨银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #银耳雪梨汤
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aiaivxi2周前
昨天的视频忘记发了🤭🤭 复杂的事情简单做，重复的事情每天做,每天的事情用心做 🤭🤭🤭#银耳炖雪梨#就爱这一口热乎乎的美食 #红豆沙小圆子 #附近优先推荐
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婉婉一家人3天前
小雪节气天气越发干燥寒冷，一碗甜汤驱寒意，暖身又暖心#小雪节气 #滋补养生#村里的小雪仪式感
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多多米麻麻4天前
超适合这个季节喝的红枣银耳羹，用砂锅煲 快速又简单，滋润又暖胃#康舒砂锅 #红枣银耳汤 #喝出好气色 #砂锅 #降温了吃口热乎的
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悠悠晒太阳3周前
“做法超简单的秋冬润燥汤，新手也能一次成功！秋冬容易干燥的姐妹，赶紧收藏起来，明天就试试这碗滋润汤，喝完保证你爱上～#莲藕桂圆银耳汤 #真实生活分享计划 #秋冬热饮 #百亿流量扶持 #糖水
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雯养日记3天前
胶质满满的冰糖雪梨银耳汤，素颜出街的㊙️武器！#强烈推荐 #美食 #日常vlog #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食 @抖音记录美好的生活
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圣连姨4天前
#合理饮食 #每日分享 #健康食材 #吃出健康
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吉吉国王1周前
秋假作业都做完了吗？制作银耳雪梨汤#日常vlog #美食 #强烈推荐 #美食教程
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子寒，，1周前
#家庭自制美食 #教你做美食 #简单美味家常菜做法 #在家做美食
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佐合热5天前
#美食#上热门#优质视频#银耳汤 #好喝
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佩~~4天前
初冬时节，做点银耳汤让孩子喝喝！健康又营养！
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退休李姐摆摊记1周前
我的摆摊日常#高端的食材往往只需要简单的烹饪 #银耳雪梨汤红豆沙小圆子
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小豆芽摆摊日常3天前
秋冬热饮，暖心又暖胃，#我的摆摊日记 #红豆小丸子 #小吊梨汤的做法
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月月2周前
秋冬必备｜喝一口就爱上的冰糖雪梨银耳汤🥣 宝子们，最近天气越来越干燥啦， 今天教大家做个秋冬滋补甜品—— 冰糖雪梨银耳汤！ 先跟大家讲讲它的食材吧。 银耳可是好东西， 满满的胶原蛋白， 煮出来胶质满满，对皮肤非常好。 雪梨清甜多汁，润肺、对喉咙又好， 秋冬季节来上一碗，喉咙都舒服不少。 再加上甜甜的红枣和枸杞， 不仅颜色变得更诱人，营养也更丰富咯。 👉食材超简单： 雪梨1个（去皮切大块）+ 银耳1小朵（泡发撕碎）+ 红枣+枸杞1小把+冰糖适量 👉做法0难度： 1. 银耳泡发后和雪梨、红枣、冰糖先煮20分钟（煮出胶更糯） 2. 加枸杞再煮10分钟，焖5分钟就能喝！ 银耳煮得黏糊糊的，雪梨吸满了甜汤， 一口下去从喉咙润到胃里～ 我现在每天都会煮上一锅，一家人都爱喝。晚上睡觉前喝一碗，暖呼呼的，睡眠质量都变好了呢。 宝子们一定要试试这款冰糖雪梨银耳羹， 相信你们也会爱上哒！💕#美食教程 #冰糖炖雪梨 #在家做美食 #银耳 #养生
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欣妈中式食养4天前
秋冬季多喝！养肺养脾胃，孩子睡眠好长肉长个 娃挑食、消.化差，稍不注意还爱ke嗽。今天和大家分享款，用家里常见的食材做出一道养娃好物——健.脾.养.肺.肥儿汤，做法简单好喝！ 🥗食材 小米10克 大米10克 南瓜80克 银耳20克 花生15克 🥘做法： 1.银耳提前泡发，撕成小朵去根；南瓜去皮切小块，花生提前泡1小时； 2.所有食材洗净，一起放进破壁机； 3.加适量600毫升清水，选择“米糊”模式； 简单快手，比外面买的早餐健康还省心，坚持喝一段时间，娃吃饭香、身体棒，妈妈少操心！ #养脾胃#儿童健脾胃#健脾养胃#宝宝脾胃 #孩子光吃不长 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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玉米饼干3天前
超级糯叽叽的玉米糯米小丸子#我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #姨妈热饮 #被这一口香迷糊了
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张张好4月前
中医说吃一碗银耳莲子羹胜过贴十片面膜，今天做个懒人版的银耳桂圆莲子羹，用家里电压力锅或电饭煲都行，做法超级简单，满满一锅胶原蛋白，入口丝滑，冰镇后口感更佳，强烈推荐姐妹们试试#懒人美食 #补气血 #自制甜品 #美食 #万物皆可种草
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🐉奥利妈妈4天前
1岁宝宝午餐#辅食一锅蒸 思路打开！省妈辅食，信手拈来，营养丰富又好吃#宝宝辅食 #做法简单又营养 #人类幼崽成长计划 #1岁宝宝
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苏西妈妈日记1周前
秋冬的第一碗银耳雪梨莲子羹，胶质满满，营养润口又好喝，学会快给家人安排吧，喝完简直太舒服了#银耳莲子羹 #早餐 #银耳雪梨汤 #做法简单又营养 #清热润肺
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甲醇2月前
宿舍小锅莲子银耳汤 #简简单单一顿家常便饭 #美味家常菜 #治愈美食系列 #简单家常#生活中的小确幸 #简简单单一顿家常便饭
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甘姐2月前
老少皆宜的圆子汤一定要这样做才口感鲜嫩，清香爽口 #美食 #圆子汤 #在家做美食 #美食教程
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扬中小门坎火锅4天前
#炖汤 天冷了，给大家熬点酒酿圆子和银耳羹喝
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