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李炳毅🤴🏻2年前
胯下看看就好，毕竟太嘲讽…熟人球搭子自己玩要注意击球点低，重心低，打得时候腿分开😂 #羽毛球 #李炳毅 #体育 #羽毛球胯下击球 #花式羽毛球
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云海间1年前
想要妹妹都说好，胯下击球少不了！ #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #薰风雷鸣97#薰风雷鸣
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懂球滴发哥11月前
胯下击球 #威臣醒狮 #威臣醒狮羽毛球拍 #羽毛球 #涨球训练方法和技巧 #羽毛球教学
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孙一洪6天前
每日分享-胯下垫步二次加速 注意节奏变化，慢快结合。 注意放球位置，加速后蹬地，推球。 注重细节，持续进步。今天的动作你学会了吗？ #北京 #篮球技巧教学 #青少年篮球培训 #篮球干货 #孙一洪篮球训练营
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syusuke シュウスケ1周前
招式EP10 雙胯下 #syusuke #招式 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学 這些細節你有思考到嗎？基本功提升時候，需要的是積極的把想像力加入到自己的動作裡面 感谢：@鲁迪叔叔RODY
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HuHaoHangtime5年前
双胯下系列 讲解 @抖音小助手
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腿腿羽毛球3年前
胯下击球，练练手脚协调性~#羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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李永波国际羽毛球俱乐部2年前
羽毛球双打接发球得分小技巧“抹中腰”教学！#羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球教学
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香蕉白菜4天前
移动中的对抗中距离
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syusuke シュウスケ6天前
招式/第11期 “实战中只有我和ryo会用到的招式” #syusuke #yukke #ryo #篮球干货#上热门 实战中只有我和ryo会用到的招式，确定不要了解一下吗
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Tyler Relph 泰勒罗夫4年前
双人练习双球胯下，互相监督，互相学习，效率非常高。 #dr1ven
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qyq5天前
太有默契了#胯下击球 #乒乓球混合双打 #上热门🔥上热门 #创作者扶持计划 #体育精神
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艾迪宝羽毛球发球机4年前
#羽毛球胯下击球一时爽...#羽毛球发球机 #羽毛球教学
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羽毛球汤老师6月前
#薰风 #薰风国伦二代 #羽毛球 双打轮转#保姆级教程 看完这条视频包会的~#羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）2月前
双打封网下网？出界？遇到机会球如何发力？贴网的球如何做球？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #双打封网 #封网技术
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新星说羽毛球1月前
双打防守三大关键技术的详讲 #双打防守 #羽毛球双打 #羽毛球知识分享
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王思博1周前
吃苦是成材的必经之路嘛#篮球 #篮球教学
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灵熙🎾4月前
《胯下击球》反场 #网球教学 #网球🎾 #网球圈 #网球
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去见彩虹2周前
跨下的协修来了嘿嘿嘿#维持热爱 #篮球干货 #篮球教学 #青年创作者成长计划 #彩虹哥🌈
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陕西· 艾弗森1周前
双胯下的实战运用关键在于第二次把球拉起的同时要做脚步重置，以右手持球为例 往左跨的第二次拉起时 左脚靠右脚和右手拉球时是同步的，右手拉球是往右后方以悬浮运球的形式拉球，左脚靠拢右脚后再蹬地发力向右前方突破左手再➕一个辅助手效果更好，实战证明 这套动作非常好用，如果再有篮的话 衔接后撤步投篮效果更好，赶紧练起来💪#抖音推广 #篮球 #篮球教学 #双胯下
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嘿 ! 好球🏸1周前
【胯下击球】还得看谌龙，因为对手是李宗伟，技术含量杠杠滴。#羽毛球精彩片段 #羽球人#羽毛球
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包建邦羽毛球5月前
适合业余球友的双打实用球路！ #羽毛球双打 #羽毛球双打战术 #羽毛球教学 #万物皆可种草搜 #创作者计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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热爱纯粹的篮球1周前
在小学生面前拿出看家本领胯下运球后撤步投篮#篮球 #篮球需要沉淀 #后撤步 #双后撤步 #精彩瞬间
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冬冬爱打羽毛球🏸5天前
感谢教练的悉心指导！您传授的双打实战技巧非常受用，让我的双打胜率显著提高。这份“压箱底”的秘籍，我一定好好运用！#羽毛球#双打 #接发球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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毫末体育🏸🎾广州上门私教4月前
羽毛球双打教学/羽毛球培训#打羽毛球🏸 #羽毛球 #羽毛球训练 #快乐羽毛球 #羽毛球教学
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网球传奇1年前
网球跨下击球#网球教学 #郑钦文
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婷女王乒乓6天前
辅助练习，两边蹬跨，纠正细节，你做对了吗#婷女王乒乓 #太仓鸣星 #太仓学乒乓
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新疆岭羽体育羽毛球🏸1周前
脚底下启动要快，动作要快，击球要准。 #羽毛球学习 #日常训练
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LK5天前
练完这三个多球训练，强化你的双打基本功！#双打意识#双打训练
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许臻🏸️5天前
#羽毛球 #羽毛球混双 #许臻羽毛球 开始做混双女双教学了，想学双打意识的球友关注起来🏸👈
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六安鲸英篮球-久教练6天前
篮球基础教学 第二期｜胯下运球 野球场必备技能！#篮球 #六安 #篮球基本功 #六安篮球 @六安鲸英篮球—陶教练
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陕西· 艾弗森1周前
整套动作要求必须要快，（目的是不能给对手做出防守反应时间），还有右手炸球的小碎步前进是为了给对手造成一种可以盖帽 的错觉再接双胯下后撤步是为了拉开距离，为投篮和上下步做准备，两种进攻方式选择就看对手如何防守了😇 #抖音推广 #篮球 #篮球教学 #篮球上下步 @zxxxxxxxxw 这几天没人打单挑，我没素材了，只能发我们上次打的😭
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小蒋5天前
羽毛球软压中后场#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #羽毛球混双
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源式羽球5天前
今天就把我在双打时发现的无解小连招教给大家 #羽毛球 #源式羽球
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传奇白教练5天前
漏球的队友总是让人又爱又恨 #漏球#双打网前
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羽球小月亮7月前
【球路学习】1个视频学会5个双打之神的顶级思路！记得转给你搭子！！#涨球训练方法和技巧 #羽毛球 #羽毛球双打 #球搭子
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羽毛球老邢小跟班6天前
粉丝热评7｜是你的评论被Q到了吗#dou上热门话题#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球老邢 #孩子训练
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新疆岭羽体育羽毛球🏸1周前
不要瞎跑，球场思路很重要！ #羽毛球教学 #教练员 #岭羽体育
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魔力鸟聪教1周前
#双打战术 #单招高水平集训 @聪教单招高水平集训 @聪教羽毛球高级课程 @队友竞训 聪教免费基础课！高级课程+远程指导服务！高水平单招长训！ 更新进度： 《杀球课》第18集 《经验课》第21集 《双打课》第一集即将发射
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特日格勒1周前
摄影师终于想起来给我拍视频了#羽毛球教学 #男双羽毛球 #防守反击 #羽球人
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羽毛球精彩瞬间1周前
双打保持下压就保持了主动，掌握了比赛的节奏和得分的机会。#羽毛球精彩片段
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张指导推荐1周前
赢球，不需要更快，只需要更“晚” 只有先打好基础，才能更快 #乒乓球 #张继科 #乒乓球技巧 #乒乓球教学 #张指导
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树曦韩国练球vlog🏸5天前
现在 还有就是 比起杀球，迈右脚找准 最佳的击球点来平抽. 再去连贯下一拍来 继续压对面非常重要了！ 虽然天天练一样的 但是 每次练都得补强. 漏洞百出. 练不完 根本练不完#羽毛球教学 #羽毛球训练 #99lcw
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羽毛球～杨教练2年前
李永波双打双压演示#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #运动
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北体叶教羽球课6天前
男双杀球优先锁中路！ 中路是对手站位衔接的薄弱点，能迫使两人避让碰撞、回球质量下降，为下一拍进攻创造机会#羽毛球 #杀球 #羽毛球双打 #享受羽毛球带来的快乐 #上热搜
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篮海体育1周前
跟我学这两招包赢得#羽毛球 #羽毛球精彩片段
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星享会羽毛球2周前
健将级男双对抗 业余借鉴学习 球路解析 #球路解析#快节奏对抗#羽毛球教学 #逐光体育剪辑大师赛
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常达体育4天前
费德勒的正面胯下击球，你见过几次？ #费德勒 #网球
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羽你同进1周前
击球线路多变灵活👍👍 双打对战比赛，控制好并合理分球，控制好线路和落点，搭档配合要有默契度，做好防守补位；控制好本方的比赛节奏，具备良好的控球能力，协同合作，加强进攻落点多变，积极封网，减少失误。 #羽毛球运动 #羽毛球女双
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羽你同进5天前
掌握好节奏，补位及时，减少失误✌ 双打对战，还是要减少发接发球失误，搭档配合要有默契度，控制好己方的比赛节奏，合理分球的线路和落点，协同合作，加强进攻落点多变，做好进攻与防守补位，减少主动失误。 #羽毛球运动 #羽毛球女双
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长沙酷锐篮球1周前
一套连招全掌握！刺步+拖曳步接双胯下，让你的突破无解！#篮球过人技巧 #控球节奏 #突破脚步 #篮球教学 #运球基本功@DOU+小助手 @我要上热门
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乒乓小菜鸡1周前
双打不要看球不动，要移动让位
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乒乓小菜鸡6天前
尽量打对手破解不了的套路
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冠翔体育郭小二1周前
五个打球的冷知识分享给大家！！ #冠翔体育 #猫沃球馆 #羽毛球 #篮球 #宁德
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赖赖🏸️6天前
打球思路——桃田贤斗 #羽毛球意识 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #桃田贤斗 #青年创作者成长计划
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王植树 Tom1周前
🎾逆境双打助你进步！ 今天这场UTR Flex League双打真的心跳拉满—— 首盘6-7被抢走、第二盘7-5扳回来，最后抢十10-7才险险拿下！ 双打真的是 越打越明白一件事：稳定＞一切。 不能前一拍神仙球，下一拍又失误送礼； 也不能突然来一波上头操作让队友心态爆炸😂 要做的就是每一拍都打“及格”： 底线稳住、大角度撕开、网前敢截、发球拿主动。 赢球不是一两拍高光，而是几十拍都不掉链子。 这场运气+坚持都有，但更多的是提醒自己： 以后双打少失误、多下分，稳定性才是真正的分水岭。 #网球🎾 #网球集锦 #网球教学
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