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红色的中药材有哪些
暖心中醫杨大夫
9月前
菊花茶,您适合喝吗?#菊花茶 #养生茶 #养生就是养健康 #养生小常识#明日之星
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中医彭大夫
5天前
七种常见病 路边野草帮你调#中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生
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浪子天涯缅怀静怡妹妹
2周前
#情感电台·第75集:冬季泡脚进阶指南&群友暖心配方 ⏰ 2025.11.10 周一 | 农历九月二十一 📱 录屏发抖音! 【泡脚核心原则】 ✅ 水温:40-42℃,避免烫伤、加重心脏负担 ✅ 时长:15-20分钟,泡至双脚发红、微微发热即可,忌大汗淋漓 【群友爆款泡脚配方】 ✅ 驱寒暖身:2片生姜+1小段艾草+3颗红枣(煮10分钟兑温水,适配体寒/痛经) ✅ 安神助眠:5克酸枣仁+2朵菊花+1片甘草(泡水,改善失眠多梦) ✅ 舒缓疲劳:3克当归+2克红花+1小段桂枝(促循环,缓解久坐酸胀、手脚冰凉) 【禁忌人群&注意】 ❌ 糖尿病患者:泡脚前务必测水温,防神经不敏感烫伤 ❌ 孕妇:忌用艾草、红花等活血食材 ❌ 血压偏高者:时长≤15分钟,水温略调低 【潘露动态】 👉 抖音号:lu5430346 🌟 明日14:00更新“泡脚食材搭配对照表”,按体质分类推荐 🧧 2026春节:2月17日(正月初一,周二),距过年还有99天 求❤️点赞+🌟关注+🔄转发,科学泡脚养脏腑,下集讲冬季防干燥妙招~ 需要我把“泡脚配方+禁忌”整理成便携卡片,方便你打印或发群里随时查看吗?
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小鱼🐠玛莎棉花糖🌸
3天前
#养生之道 菊花茶叶水洗完头多的拿来泡脚,不能浪费,坚决不能浪费,坚持用看看有什么效果😎
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燕儿
2天前
四季泡脚有讲究#健康养生#分享生活小技巧
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新疆MG汽车租赁销售有限公司
3天前
#怎样泡脚更养生 #古法助眠 #菊花枸杞子泡水喝的好处 需要的加我微信号 19999259058
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中医大讲堂
2周前
#传承文化 #本草 #中医文化 #好书分享 #自学中医
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智哥短剧场
4天前
想健康长寿就多泡脚 #泡脚包#泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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李医生讲中医
4周前
这5种常见病,不用过度治疗,自己在家就能简单调理 #中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小武《重度干眼症患者》
2天前
#干眼症患者 病友们好好去热敷眼睛泡脚吧!我停止工作热敷眼睛泡脚52天,晚上睡觉,早上起来的时候眼睛都跟泡在水里一样,水润无比,现在角膜炎也不痛了。真的一天效果比一天好,每天坚持喝枸杞配菊花,夏枯草。不要吃辛辣刺激的食物,不要喝冷饮,每天坚持吃菠菜,胡萝卜,南瓜,猪肝,多去户外走路,真的会好转的朋友们,你要是实在没办法了,可以坚持一下我说的方法。加油爱你们,不要放弃自己。
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刘住健康
7月前
熬夜党护肝喝杯枸杞菊花茶,久坐族煮碗红豆薏米粥祛水肿。晨起拍打肝胆经,晚泡脚驱寒湿。春笋嫩芽正当季,疏肝健脾正当时!抓住春天最后15天,给身体来次大扫除,活力满满迎接夏天~🌿
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老北京泡脚桶
1周前
暖身助眠还养肤,居家养生小白也能轻松拿捏~ #秋冬泡脚 #泡脚养生 #居家养生 #几个养生 秋冬泡脚正当时!选对泡脚包才不白费功夫~ 体寒怕冷冲艾草生姜款,暖流裹着脚丫超舒服;上火口干选菊花金银花,泡完清爽不燥热。 认准无添加、独立包装,10 分钟泡到微微出汗,暖身助眠还养肤,居家养生小白也能轻松拿捏~
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力哥爱分享
2天前
#健康 #养生 #每日分享
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中医张达臻
4月前
眼睛明亮又清晰,离不开菊花加两宝 #眼睛 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #硬核健康科普行动 #日常保养
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一只小桃子🍑
2周前
天冷了,一定要多泡泡脚!#艾菊源足浴汤#艾菊源#AIJUYUAN#泡脚 #泡脚的好处
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80后养生局长
4天前
你会泡脚吗?#泡脚 #养生 #养生就是养健康
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中医任医生
2周前
#中医#中医科普#抖出健康知识宝藏#肝
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好运养生说
2天前
女生不老的秘密是什么啊? #养生#涨知识#知识科普
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୧⍤⃝🍉
2周前
逆龄养生不用贵!古人早有智慧,《黄帝内经》讲“顺时调养”,连皇帝都重日常养护~ 晨起一杯温水润脏腑,睡前泡脚通气血,枸杞常年不离手:春配黄芪、夏加菊花、秋搭山楂、冬煮桂圆,少甜多素,5年坚持显年轻!
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中医李占新
1周前
#健康科普#李占新#健康知识宝藏#涨知识
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晓晓说
5天前
你就使劲儿用它泡脚#涨知识#泡脚
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柯应水医生
3周前
腰痛半年还没好?教你一个小方子,回家煮水泡泡脚。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #腰痛
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银发小高
3周前
5样东西泡脚,从膝暖到腰 #腰椎间盘突出 #膝盖保护 #腰膝酸痛 #科普一下
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王锋-安宫牛黄
2天前
子时安睡养肝血,三物泡脚润红颜 #养生 #广誉远非遗传承人王锋 #广誉远 #定坤丹
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慧發柴🥰
1周前
简直了:后悔没能早点知道!#妙招分享 #女生必看 #变美小技巧 #泡脚的好处
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彤彤
2天前
#养生 #养生就是养健康 #健康科普 #草本泡脚包
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中医温威主任
2月前
无论多久的腰痛,记好一个土方法,回家煮水泡脚就行 #腰痛 #泡脚 #中医 #中医养生
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浠浠自律养生
6天前
女生不老的秘诀竟然是 女生不老的秘诀竟然是! ·一周3次蒸苹果。 · 少吃甜食多吃鱼。 · 早起一杯水。 · 睡前常泡脚。 · 四季常喝枸杞水。 · 春天枸杞配黄芪。 · 夏天枸杞配菊花。 · 秋天枸杞配山楂。 · 冬天枸杞配桂圆。#每日分享 #女性养生知识 #女性智慧 #中医养生
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晓晓说
6天前
这样去泡脚#涨知识#泡脚#泡脚包
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中医杨会志
5天前
#中医 #痔疮 #痛风 #夜尿多 #蛇缠腰
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光头老中医
2周前
三种不要钱的树叶,简单处理煮水泡脚,调理不少小毛病#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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霞哥超有梗
2周前
居然有这么多人泡脚都是泡错的……#知识分享 #涨知识 #泡脚的好处 #冬季养生 #好好爱自已❤❤
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霞哥超有梗
3周前
原来99%的人泡脚都是泡错的……#知识分享 #涨知识 #泡脚 #女人必看 #泡脚的好处
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心脑血管鲁卫星教授
3周前
睡前泡泡脚胜过吃补药,加点料效果翻倍 #心脑血管 #健康科普
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寒冰美食屋
3天前
女人必须关爱自己#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人味十足 #女人必看 #女人不容易 #女人
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妙味甄选
2天前
#养生就是养健康
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大芳(更年期中…)
6天前
想睡觉?泡脚别踩坑,很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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东邪李药师
2天前
#菊花#中药 #中医
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一筒
3天前
#泡脚的好处 #日常分享 这个泡脚桶是我每年冬天都要拿出来用的东西,隔一天泡一次,里面的水是冷水兑了养生壶煮的老姜和陈皮水,据说可以淡斑,不知道有没有效果,但是驱寒的效果是可以的#泡脚桶 #老姜陈皮的功效与作用
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中医国际传承人张日宏
4天前
肝脏堵了血压高,血管堵了血脂高,肾液少了血糖高#中医 #中医科普 #健康科普
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活着-有点小志
1周前
泡脚的正确方式是什么?你做对了吗? #学习 #泡脚 #黄帝内经 #成长 #读书分享
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芝韵心选美学
3天前
葵花泡浴液泡澡液泡脚液升级草本泡泡浴泡出健康好体格0-12岁适用#泡浴液 #草本泡浴 #儿童泡浴 #健康泡浴 #葵花泡浴
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晓晓说
2周前
泡脚的好处,你们知道吗#涨知识#泡脚 #女性 #内容太过真实
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巴特尔医生
6月前
菊花加一宝,调理失眠入睡难 #中医 #中医养生 #失眠 #睡不着 #健康科普
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郑医生讲中医
4月前
我再说一次,不要钱的桃树叶泡脚,调理全身疼痛。 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #生活小妙招 #腰疼
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高凯医生
1月前
一片树叶泡泡脚,腰酸腿痛全赶跑 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医何友为
3周前
多动的孩子,菊花配一物,堪称“宁心水”! #多动症 #抽动症 #孩子 #家长必读 #中医何友为
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中医内分泌王春华
6天前
白菊调肝,黄菊降火,胎菊明目#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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娜娜聊健康
1月前
白菊花调肝,黄菊花降火,胎菊花明目 #中医养生 #养生茶 #养生知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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娃哈哈
2周前
#立冬—扫疥 民间有说法:“立冬用菊花熬水,洗手、洗脸,整个冬天不生病!”时逢立冬❄️小朋友们将老师准备的菊花放在水里煮开,泡泡手心手背,祈求身体健康[福][福][福]
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医药卫生报·豫上名医
1周前
女孩子冬天手脚冰凉,痛经,试试生姜、艾叶、红花煮水泡脚, 身体温热不痛经,脸上红润有光泽#中医养生 #健康科普 #女性健康
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四川省二中-风湿科韩大夫
2周前
口干口苦用菊花 #健康科普 #风湿 #关节疼痛 #中医科普
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赵丽霞医生
3月前
再说一次,失眠睡不着,菊花煮水加一物 #中医 #菊花 #大数据让我们相遇 #抖出健康知识宝藏
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菊花
3周前
冷冷冷冷冷,天冷了可以多泡泡脚哦#养生#泡脚 #冷冷冷冷冷如何正确保暖
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中医张兴霞
3周前
黄菊花降火,白菊花调肝,胎菊花明目 #中医 #菊花 #抖出健康知识宝库 #健康科普破圈计划 #中医健康科普
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荷仙姑
3周前
#泡脚的好处 #祛湿驱寒 任何中药材都可以泡脚,菊花,莓茶等等等等。
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菊花
3周前
冷冷冷冷冷,天冷了可以多泡泡脚哦#养生#泡脚 #冷冷冷冷冷如何正确保暖
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文艺小中医云璐
2天前
桃树叶是“解毒止痛宝”!配2样煮水泡脚,全身疼痛少花钱 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下
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菊花
3周前
冷冷冷冷冷,天冷了可以多泡泡脚哦#养生#泡脚 #冷冷冷冷冷如何正确保暖
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元元有福气
6天前
西伯利亚带来的西北风,刺骨寒冷🥶晚上🌃熬了一锅艾草草本泡脚水,暖暖脚祛祛寒#草本泡脚包 #泡脚 #居家养生 #小妙招大作用 #寒从脚起
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中医李珮琳
3月前
多梦易醒,试试菊花加两物 #中医 #医学科普 #科普 #失眠 #健康科普有真知
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中医儿科杨国瑞医生
4天前
多动的孩子菊花加红枣,越吃越聪明。 #多动症 #儿科医生 #中医儿科杨国瑞医生
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中医何友为
2周前
多动症的孩子 菊花+红枣 病魔都赶跑!越吃越聪明! #医学科普 #多动症 #多动症儿童 #中医 #何友为
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是辣辣呀~
1周前
泡脚不再是老年人的专属了,把脚泡好了好处太多了#泡脚的好处 #足浴包 #泡脚包 #分享生活小技巧 #北京同仁堂
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最新发布时间:2025-11-23 06:11
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