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艺小芹3月前
亲爱的你,上周末去🏥复查了,自被确诊#慢性肾炎,一年多以来吃药+各种忌口后,身体的体感越来越差(头发掉的多、开始了起夜生活、脸色也越来越差,脸上的斑点还发黑、身体经常的乏力、没劲,年后还出现了上午视力的模糊下午就好了…等等不适感) 记得去年因为红细胞的问题困扰了我整整一年,而我的休息时间基本都送给了🏥,因为这个医生🧑‍⚕️时不时就建议我肾穿,而我的#24小时定量 去年8月就转阴了,本以为年底可以#停药 ,结果医生告知我要大概是终身需要吃药了,我接受不了🤦‍♀️,毕竟我真的不严重。于是开始自我的#救赎 之路,看了很多营养学的书,开始尝试通过了营养学的学习与实践,这次复查结果给了我很多惊喜,除了身体的感觉越来越好以外,复查指标也一点点在变好,有的快接近正常了,真的很开心😃 1️⃣24小时尿微量总蛋白从0.495降到0.23 2️⃣总胆红素(26.8)、直接胆红素(8.6)、间接胆红素(18.2)分别降到23.5、7.6、15.9 3️⃣尿白蛋白/肌酐比值从207.6降到38.3 4️⃣红细胞从267.5降到了94.2 这次结果给了我一些以外: 1.尿肌酐那张单子自生病以来,最低从未下过2个箭头,这次只有一个箭头了,而且只超了8.3就接近正常了 2.红细胞也是从未下过100,这次终于下百了 相信相信的力量,年后生病近一年以来,教科书式的忌口,但身体的体感真的非常非常不好,于是觉得不能被动的去把健康交给药物。要在自己能改变的情况下,去多学习多了解,也很感谢不安于现状的自己,继续努力争取早上停药,告别每天吃药的生活💪💪💪#健康
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