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呼吸科主任洪苓苓1月前
这种呼噜声是猝死前兆！呼吸科医生紧急提醒！ #呼吸 #打鼾 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阜外神内李大夫2月前
睡觉的时候呼吸老停顿 怎么办 睡觉的时候，有一会儿没喘气，接不上气了。可能不少朋友都遇到过，其实这种情况会造成血氧降低。睡觉的时候，要注意。#呼吸暂停#睡觉
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齐齐哈尔医学院附属第三医院站前社区中心科10月前
你或身边人睡觉会打呼噜吗？要是呼噜声忽大忽小，还伴有呼吸停顿，警惕，这可能是睡眠呼吸暂停综合征。别小看这病，它就像隐匿的健康杀手。每次呼吸暂停，身体都可能陷入缺氧危机。长此以往，高血压、心脏病等疾病易找上门，甚至增加猝死风险。快戳视频，把这知识分享给有需要的人！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠呼吸暂停综合征#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #打呼噜
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通辽市科尔沁区第一人民医院1年前
警惕睡眠呼吸暂停综合征！睡觉打鼾不是小事！#睡眠呼吸暂停综合征 #健康科普
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减重外科刘国栋2月前
重度睡眠呼吸暂停非常危险，很可能在睡梦中睡过去了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#睡眠呼吸暂停综合征 #减肥科普 #门诊故事
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混元灸法2年前
调息最根本的在于呼吸之间的停顿。#调息 #修炼身心 #蹲墙打卡 #中华心学与气学
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云南省第一人民医院睡眠医学科2周前
血氧从 90 掉到 60？原来睡不好是呼吸暂停！#呼吸暂停综合症 #门诊日常 #云南省第一人民医院睡眠医学科
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先心病专家汪教授6月前
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），俗称"睡眠呼吸暂停症"，是一种睡觉时呼吸反复受阻的疾病。最明显的症状是睡觉时打呼噜突然中断（呼吸暂停），白天容易犯困，严重时坐着都能睡着#睡眠呼吸暂停综合征 #哮喘 #睡眠不好 #心胸外科 #睡眠监测
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冯淬灵1年前
#呼吸暂停综合症 #医疗健康创作训练营 #中医
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中郎钟3月前
“睡得香”—睡眠呼吸暂停综合征OSAS带来的危害不容忽视！！#健康 #医学科普 #健康科普 #科普健康知识 #医生日常
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心脏护卫队@樊3周前
打呼噜≠睡得香！睡眠呼吸暂停是高血压的“夜间凶手”#健康科普 #呼吸睡眠暂停综合征 #睡眠监测
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上海胸科张魏巍医生1月前
睡眠呼吸暂停综合征，影响心脑健康的“隐形杀手”！ #奇葩呼噜声争霸赛 #打呼噜 #打鼾 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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减重外科裴医生2周前
#肥胖 #睡眠呼吸暂停综合征
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老年健康守护者·蒋文捷6天前
老人打鼾停几秒？警惕呼吸暂停综合征 #呼吸暂停综合症 #呼吸系统疾病#老人慢病管理#医学科普#知识前沿派对@自贡市精神卫生中心
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重症医学陈霞不重症4月前
警惕！这些睡眠症状可能是呼吸暂停信号 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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木子清3周前
平时要多注意自己呼吸时的节奏、频率和深浅，这不光关乎咱们身体的健康，还关乎咱们事业是不是会有所成就。#健康 #呼吸 #出息#休息@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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微创减重王医生(商丘市第一人民医院)2年前
睡觉打鼾过程中如果有呼吸停顿，这种现象称为“睡眠呼吸暂停”，严重的会引起大脑慢性缺氧。#肥胖 #睡眠呼吸暂停 #减重手术
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Doctor姜海伟(湖北省三医)3年前
#睡觉打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #科普健康知识 @财商教育轩邈老师 @中医龙主任 @王大夫说疼痛 @刘之枫（消化内镜）
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外科医生齐建伟3月前
警惕“夜间憋气”引发的心脏问题#抖出健康知识宝藏 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征
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心内科姜雅秋教授1年前
您了解睡眠呼吸暂停综合症吗？#视频仅供参考如有不适请线下就医 #医生提醒 #真诚分享 #老百姓关心的话题 #专家说
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李五一教授3年前
#鼻中隔偏曲 #咽腔狭窄 #北京协和医院李五一 #医学科普
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首都儿科研究所3年前
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停是怎么回事？#医学科普 #科学就医我行动
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早产儿随访任建兵医生5月前
早产儿呼吸暂停和周期性呼吸
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中医儿科欧阳俊辉1年前
孩子晚上睡觉为什么会猛地呼吸停顿？ #中医 #儿科 #健康科普 #腺样体
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李光熙1周前
下颌回缩面容引起睡眠呼吸暂停症状，别着急别焦虑，一般情况下戴上呼吸机就能纠正了 #睡眠呼吸暂停综合征 #cpap #打呼噜怎么治 #创作者中心 #创作灵感
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钝刀肖4月前
打鼾伴呼吸暂停可以引起慢性间歇性缺氧，导致全身各器官功能障碍，出现高血压、糖尿病、肺心病等并发症！#打鼾 #并发症
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感染科艾医生2周前
甲流高发季，这个症状比发热更危险 #医生科普 #感染科艾艳琴 #甲流 #发热 #危险症状
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凡哥不烦呼吸4月前
半夜总被自己憋醒？这个情况千万别忽视！ #干货分享 #知识科普 #科普 #科普一下 #睡眠呼吸暂停
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心脑血管郑教授1月前
如果你晚上睡得好，白天却犯困，而且晨起血压还高，千万要注意这种情况！#健康科普破圈计划 #健康科普有真知#高血压#阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
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减重外科刘国栋9月前
注意！这种呼噜声是身体在报警！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #睡眠呼吸暂停综合征 #减肥知识科普
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胃肠减重蒋医生6月前
肥胖导致睡眠呼吸暂停综合征#肥胖 #科学减重
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烟台睡眠呼吸障碍管理6月前
#睡觉时呼吸出现中断停顿与脾脏的关系
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灵亦师傅3周前
呼吸之间的停顿#古人的智慧 #呼吸 #站桩 #道家文化
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心内科四火医生3月前
心梗的早期症状，记得转发给身边重要的她/他！ #抖出健康知识宝藏 #心血管 #心内科
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付勇1年前
腺样体肥大会引起孩子睡觉打呼，反复张口，甚至出现呼吸停顿。#诊室日常 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #腺样体肥大 #浙大儿院付勇 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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儿科医师何笑笑5月前
新生儿的十大迷惑行为 #惊跳反射 #觅食反射 #轻度喉软骨发育不良#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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秦秦医生1周前
这三种看似常见的小问题其实是大病的先兆#大病先兆 #病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌索琳娜医生5月前
普通呼噜还是呼吸暂停综合征？#打呼噜 #呼吸暂停 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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二甲“双瓜”4周前
#全民健康 #守护健康 健康呼吸享受幸福人生#守护健康
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心内科魏医生👩‍⚕️2月前
心律不齐有哪些症状？
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耳鼻咽喉头颈外科沈医生2月前
肥胖患者的打鼾大大降低了生活质量 #医学科普 #呼吸暂停综合症 #打鼾 #健康
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凯博士～呼吸睡眠e家5月前
#上热门 #睡眠质量#呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停对老年人的影响
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李五一教授4年前
#睡眠呼吸暂停 #北京协和医院李五一 #医学科普 @抖音小助手
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神经外科 郭医生3月前
呼吸暂停综合征患者怎么才能睡的香? #打呼噜必看指南#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜
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指尖上的心脏3周前
宝宝出现这四种情况，可能是先天性心脏病 #先心病找靳永强 #清华大学第一附属医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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复旦儿科许政敏3月前
腺样体肥大75%，增大到90%，呼吸暂停，反复咳嗽肺炎！ #复旦儿科许政敏 #腺样体 #腺样体肥大 #腺样体肥大手术 #呼吸暂停
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中山大学孙逸仙纪念医院-心血管内科3周前
出现这些情况要注意了，可能是身体发出的报警信号#心律失常 #心脏 #心律失常的症状 #健康科普
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小橘灯教育特教资源用品8886年前
呼吸障碍儿童会出现说话气短、吃力、异常停顿等现象，呼吸放松训练可以提高呼吸系统整体功能的提高，你们学会了吗？
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瑜伽杨采晴1月前
我们来看看-每天我们练习前调息的时候说的中间的停顿是什么，或者说留住气是什么概念？ 我相信看完了，你一定心里已经在开始做了，😂😂😂
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古广强绵阳市第三人民医院肝胆胰外科2周前
你以为没事，其实是心肌梗死的前兆…#心肌梗塞 #心肌梗塞的感觉
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心胸外科岳军医生3月前
检查发现这四种心脏问题，大可不必过度治疗#抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #心脏健康 #健康科普
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大曾养生1年前
试一个月，把自己的身体当神庙供着 #健康
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呼吸康复王亚静1周前
#慢阻肺 #呼吸康复王亚静 #医疗科普
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老蔡哥6月前
老人临终前三秒判断法#关注老人#百善孝为先#养老
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不像画家11月前
你被推门听课了吗？#老师
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中医耳鼻喉科主任 谢强3年前
警惕睡眠呼吸暂停症！其具体成因是什么？#睡眠呼吸暂停症 #肥胖 #打呼噜 #炎症 #涨知识 @DOU+小助手
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向红军医生4月前
#新生儿有创机械通气的相对指征#抖出健康知识宝藏#钟祥市人民医院新生儿科医疗科普#世界长寿之乡--钟祥
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呼吸科李晓丹3月前
#肺病 #医学科普
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临床内科宋海燕主任6月前
熬夜猝死的三大征兆 #熬夜 #猝死 #疲惫 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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减重医生董志勇2周前
长期这样打呼噜，小心睡着睡着人就没了#睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠呼吸暂停 #打呼噜 #抖出健康知识宝藏 #广州减重董志勇
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wzfcat5月前
专业教练点破5个蛙泳致命错误，让你告别“白费力”！ 首先是节奏错误。 蛙泳的核心节奏是“划水、蹬腿、滑行”。许多人错误地在抬头换气时停顿，此时身体阻力最大，会导致动力完全丧失。正确的做法是，划水和换气一气呵成，不停顿，而将最长的停顿时间放在动作结束后、身体呈流线型的滑行阶段。推荐使用“两次蹬腿、一次划水”的练习来强化流线型滑行的感觉。 第二是蹬腿过宽。 过宽的蹬腿非但不能增加动力，反而会急剧增大身体前进的阻力。正确的蹬腿应是窄距的，膝盖开合幅度不应超过肩宽，使双腿基本保持在身体轮廓线内。通过“仰卧流线型蹬腿（SLOB）”练习，可以有效训练膝盖内收和保持身体直线。 第三是动作幅度过大。 换气时身体出水过高，或手臂前伸时抬出水面，都会导致双腿严重下沉，形成巨大阻力。高效的蛙泳身体起伏应更平缓，手臂前伸恢复时应在水面或水下一点点的位置穿行。可通过“俯卧流线型练习（SLOF）”来训练身体在水面的平稳滑行姿态。 第四是掉肘。 这是指划水时仅用手掌而没有利用前臂。正确的“高肘抓水”技术要求用整个前臂和手掌来抱水，以调动背部大肌群，产生更强推进力。可通过“前向划水”（Sculling）练习来建立水感，高水平泳者则可利用弹力绳等工具进行阻力训练，强化划水力量。 第五是游得太慢。 蛙泳是一种节奏感极强的短轴泳姿，慢速游动容易导致技术动作变形，并形成错误的肌肉记忆。高强度、快节奏的训练反而更能帮助泳者在疲劳状态下保持正确技术，从而获得更好的有氧效果。推荐使用“自由泳腿配合蛙泳划水”的练习来提升划水爆发力和节奏感。 最后，一个名为“倒数练习”的综合训练法被极力推荐。通过在一个训练组中，逐趟减少并再增加单趟的划水次数，可以迫使泳者主动思考如何优化节奏与力量输出，从而显著提升划水效率和单次划水距离。 #蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧 #蛙泳蹬腿 #蛙泳划手 #高肘抓水 #流线型 #游泳提高 #健身 #干货
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呼吸科刘丹丹主任医生--安徽省第二人民医2月前
慢阻肺的四大典型症状，快看看你中招了没 #慢阻肺 #呼吸科刘丹丹 #肺部健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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