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顶美小剧场（龙华儒诺桃）3月前
3-4点睡觉#一分钟干货教学 #单身男女 #内容过于真实
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失眠疼痛东哥说5月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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古灵精怪Gina1月前
今晚就试试！！保证有用！#知识分享 #熬夜
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豆豉寿司八1周前
求问大家这种情况该怎么办呢？已经💎两周了。这两周每天早上四五点睡，下午一两点起，起来就点一堆外卖吃，然后玩手机再熬到天亮。这期间我几乎没办法做其他事，连洗漱上厕所都变得困难。情绪也是来回起伏，有时候觉得生活还有希望有时候消极低迷。我一直觉得这是在偷懒再拖延是无能的表现，但是我实在没后精力动起来。#日常唠嗑 #抑郁情绪 #延毕 #求助广大网友 #怎么了
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袁医生课堂1月前
半夜3、4点总是“自然醒”？赶紧排查这5种疾病！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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黄适/黄药师8月前
失眠四年，凌晨三四点才睡得着 #中医 #失眠
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神秘现象研究所所长3年前
总是凌晨三四点醒，身体到底出了啥问题？（1）
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小时代5天前
已经不是熬不熬夜的问题了，是根据明 天上课来决定熬小夜或大夜！#真实还原#熬夜#超能演剧情大赛#超能新新人类
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阿呆的生活日记1周前
住了几宿，完全不用吃药了，一到晚上就困，几分钟就睡着，说我有毛病的人我真的只是喜欢安静，别人一打扰就真的睡不了，我也不知道该咋解释，心里因素多，但是真到了安静的地方我真睡的好！先在这里过度一段时间，过一年两年的看看房价再说买不买的，或者再寻觅适合的地方！#情绪碎片 #噪音卖房搬家 #搬家#噪音 #噪敏症
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怡呵美总部 | 小方5天前
今天为期一个月的实践学习结束了，这个月，凌晨三四点睡觉是日常，一天一顿饭，甚至一天都吃不上一顿，体重也掉到了新低，因为要在保证日常工作的前提下，完成自己的学习，时间真的不够用，回想这一个月真的很想哭，真的很累很苦，但是看到自己纯新号一个月拿到了三十多万的播放量，又很欣慰和自豪，也哭不出来了😂～恭喜自己成功毕业～谋生技能再上一个台阶～👏🏻#怡呵美 #新美业 #vlog日常 #碎碎念 #新美业人
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正ᥫᦱᐝཀོ࿐輝ᥫᦱᐝ4天前
1987年10月的🐰你们过🉐还好吗？反正我自从2019年到今天，每天晚上基本上都是在凌晨两三点钟才能睡觉的，我想问问你们87年 10月的兔 ，有没有我这种情况？
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Winnie说产康6月前
孕晚期经常凌晨三四点醒过来？ #孕晚期 #孕晚期日常 #失眠 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #睡不着
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🥀独ꦿᩚ᭄💞宠ꦿᩚ᭄4天前
夜班一上就是12个小时，一熬就是一夜，那种腰酸背痛，凌晨三四点又困又累，每天凌晨三四点，胃也痛的受不了，所以你告诉我什么是生活？
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Jasmine是大茉莉呀2月前
没有一位百岁老人是每天凌晨三四点才睡的，熬夜是真的在透支自己的身体，希望所有人都尽量避免熬夜，不光我们肾炎患者。#内容过于真实 #iga肾病#过敏性紫癜 #肾炎 #熬夜的危害
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锦秀老师家庭教育1周前
初中的孩子周六周日经常晚上玩手机游戏到深更半夜凌晨三四点才睡妈妈焦虑不安寻求老师帮助#家长必读#叛逆厌学#沉迷游戏手机#家庭教育
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一只周圈圈2月前
阿里产品经理｜每天睡三四个小时，还在活蹦乱跳。这周去体检。 #打工人 #互联网大厂 #工作 #牛马 #职场
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早知道1周前
最牛散户找利好每天凌晨4点睡觉。为他点赞#热点 #内容太过真实 #财经 #上热搜 @早知道
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@ಇ᭄酒࿆ྃ易醉໊❤️易碎࿐: ಇ᭄酒ྃ4天前
艹每天晚上都这样睡到凌晨三四点就睡不着了
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阿萍日记1周前
被辞退的第十一天，每天凌晨三四点睡，失业的你们是不是也这样？ #打工人 #失业 #内容过于真实 #南卡夹耳式耳机#耳夹式耳机
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倪师分享3周前
为什么每到凌晨三四点就睡不着了呢？ #养生就是养健康 #倪海厦 #国学文化
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精神科袁医生4月前
凌晨3，4点就醒，吃药效果越来越差，你可能忽略了这个关键！ #焦虑  #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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认知圈-飛3月前
#创业正能量
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纺织厂漂亮的蓉蓉4天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜#纺织人的日常 #努力搬砖 #织女 #工作实拍
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肾病科医生于大君3月前
20岁就频繁头疼，每天只睡3-4个小时？ #肾病 #肌酐 #蛋白尿 #中医
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华夏正能量5天前
倪海廈：總在凌晨三四點醒？資深中醫師：每天揉按這3個穴位，一覺睡到天亮，功效比安眠藥還好！#华夏正能量 #半夜睡不着 #倪海厦
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SOSO扬5天前
把心里和身体分开#知识分享 #独立思考 #生活感悟 #内容太过真实 #交流
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私人订制1周前
湖南女生凌晨三四点就被叫起来吃年夜饭，才睡了一个小时，感觉灵魂都要游离了
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猜不透6天前
湖南女生凌晨三四点就被叫起来吃年夜饭，才睡了一个小时，感觉灵魂都有点游离了
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阿秋🍂 （哺乳期）4天前
作息基本固定了，每天都是凌晨五点醒来喝奶就睡，期待睡整觉的那天～#深夜带娃 #哺乳期 #二月龄 #带娃 #小月龄宝宝护理
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健康生活，你我他2周前
凌晨3、4点准时醒？ 醒后3件错事别再做！尤其第1件。。。 ①如果大家喜欢我们的健康养生分享，欢迎大家到我的个人主页或者评论区的商品橱窗购物，支持我们的创作与分享！万分感谢!②有健康养生问题的粉丝可以加入我们的群或者私信我们，我们会抽时间进行详细的回复。群里会定期分享一些健康小贴士。③健康养生视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我会定时删除，不友好的人会直接拉黑。多谢理解！
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小吴同学👦🏻4天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：淩晨三四點總醒，揉對這3個穴位，保證一覺睡到天亮，效果比安眠藥還好
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東坡客🍑2周前
凌晨3、4點準時醒？ 醒後3件錯事別再做！ 尤其第1件， 竟是失眠元兇！3個方法幫你告別「垃圾睡眠」！
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平安姐4天前
#每天都睡的太早，凌晨三四点就睡醒了，
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7 75天前
没有在混日子，只是那些凌晨深夜辛苦努力的样子没人看到罢了，白天不上班总有人说你不上进，那么你又见过几次凌晨三四点的月亮呢……#成年人的生活没有容易二字 #城市的夜晚🏙
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小叶呀2月前
被辞退的第三天，每天凌晨三四点睡，失业的你们是不是也这样？ #打工人 #失业 #内容过于真实 #找工作#ikfairclip
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ღ好᭄运ꦿ顺꧔ꦿ薪᭄1周前
总是睡到半夜突然惊醒好像成了我的常态，谁能懂睡到凌晨三四点突然间醒了，不是不想睡，而是睡不着，是无能为力，是无可奈何，好像怎么做都是我的错，#生活什么时候放过我
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X.F4天前
#凌晨 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #三四点睡不着 “凌晨三四点睡不着的你，在经历什么不为人知的故事
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桐桐あ轩轩嫲嫲3天前
自己生的自己带 我做到了 我没有矫情也没有指别人 我见过无数个凌晨三四点的夜晚 还有自己疲惫而暴躁的面孔 也深知自己日夜拖着疲惫的身子 是如何熬过来的其实这个世上没有什么感同身受 只有亲身经历 我只知道那些日子我永远都不会忘记#养娃日常
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三宝麻麻💌2月前
小孕妇🤰们，你们晚上都几点睡，我每天凌晨三四点才睡，根本睡不着啊！白天睡不醒，真的好难熬😂#失眠 #孕期记录 #一个身体两个心跳
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百步镇巷子火锅店会记云南特色酸汤猪脚火锅3天前
有没有一个人一个店，基本上都是每天熬到凌晨三四点才下班的，出来拥抱一下，姐姐疲惫了，
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黛雨生花2周前
每晚都是凌晨五六点才腄，调好闹钟醒了也不愿起床，浑身酸痛撑着硬起，白天时间基本都在床上，起床后慌忙六点前赶去公司上班，然后又重复每晚工作到凌晨回家！#成年人的世界没有容易二字
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爱在深秋4天前
没有在混日子，只是那些凌晨深夜辛苦努力的样子没人看到罢了，白天不上班总有人说你不上进，那么你又见过几次凌晨三四点的月亮呢？#日常生活 #为了生活继续向前钱冲奋斗 #生产车间 #打工生活 #上夜班
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小瓶子吖（孕期版）3月前
小孕妇们，你们都是几点睡，孕25➕6了，我每天凌晨三四点才睡，根本睡不着啊！#孕期 #孕中期#孕期失眠怎么办 #一个身体两个心跳
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饭渣宝宝3天前
每天凌晨三四点总是醒？ #广东靓汤 #为你煲汤#创作灵感#酸枣仁百合茯苓茶 #桑葚
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善善修心睡眠4天前
半夜睡不着，两招带你睡好觉#睡眠#情绪管理#失眠#睡不着#焦虑
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灯灯呀3月前
孕妇们🤰你们晚上一般几点睡觉，我现在每天凌晨三四点才睡，根本睡不着啊，真的好难熬💔💔💔#一个身体两个心跳 #孕期熬夜 #怀孕 #孕期记录 #孕妈的不易每一位妈妈都是伟大的
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古灵精怪Gina2月前
努力早睡，才是熬夜的元凶！#熬夜 #早睡
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辣妈雪儿(月子中)5月前
孕妇们！你们晚上都几点睡，我每天凌晨三四点才睡，根本睡不着啊，真的好难熬😭😭😭#一个身体两个心跳 #怀孕 #孕期 #孕妈 #孕期记录
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蔡阳.1月前
说真的，来跑外卖以后，我习惯了每天跑单的节奏，虽然说每天睡得很晚，可能凌晨三四点才睡，但是不用闹钟每天基本八九点就醒了，我不想停下来，但是今天突然给我封号了，我没有开心，甚至有些难过，如果前几年的我，我肯定会很开心，因为可以休息，我要去网吧打一天游戏，可是现在我因为被封号强制我休息，我会有点难过，意味着我今天要少挣几百块钱……这就是长大的代价吗？哎😑#外卖日常 #外卖小哥#生活百般滋味你要笑着面对
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御奈楚楚5天前
什么都阻止不了我周一准时回北京上班 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #大厂女孩 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike
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回不去的年少时光4天前
没有上过十二小时夜班的人，永远都不知道凌晨三四点的夜有多难熬#一杯咖啡的快乐 #夜班
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何太香港师姐日常分享5月前
何爸爸每天凌晨三四点才睡 #何生何太 #香港师姐 #凌晨
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惠姑娘2月前
为什么你老是觉得虚，到底是谁的原因？#黄帝内经 #气血不足
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银川鞋包坊叶子8月前
凌晨下班已经成为我的生活常态，凌晨三四点睡觉，早上八点起床上班，基本就睡三四个小时，白天我也不觉得累也不觉得困，我都觉得我有毛病了，不知道瞌睡是什么感觉？已经拼命到忘我的境界了，为了什么呢？为了生活啊！加油年轻人
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十二月👸(联洲国际内部推荐)4天前
没有在混日子，只是那些凌晨深夜辛苦努力的样子没人看到罢了，白天不上班总有人说你不上进，那么你又见过几次凌晨三四点的月亮呢，熬最深的夜，挣最累的钱。天亮睡觉已是常态，不知道该跟自己说早安还是晚安
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中医孙明军4月前
凌晨三四点睡，越躺越累，听听孙主任怎么说 #中医 #孙明军 #失眠
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多米麻麻6月前
姐妹们，你们晚上都几点睡啊？我每天凌晨三四点才睡，根本睡不着啊，真的好难熬 #一个身体两个心跳#怀孕 #孕期 #孕妈 #孕期记录
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小财团子🍡1年前
姐妹们，你们晚上都是几点睡啊?我基本上每天都是凌晨，是真睡不着，你们孕期也会失眠吗，这样对宝宝会不会有影响。#孕期失眠怎么办 #怀孕 #孕中期 #孕期记录
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陈诺同学3月前
因为身体的原因，现在导致吃安眠药，凌晨三四点入睡，基本上要睡到下午三四点甚至五六点，所以就没有时间给大家好好拍视频直播，这段时间基本上都是发敷衍的视频给大家看 然后也掉了好多粉丝 自己症状的话也还好，就是脑子有很多声音，让我做一些奇奇怪怪的是，抽动症现在抽的也不是很严重了，就眼睛抽动偶尔翻白眼 然后跟我爸商量好了，下个月他把猪杀了，就有时间陪我一起去上海精卫看一下的，因为毕竟我是在小县城医生，没有大城市的那么专业 这一个月没好好跟大家创作，给大家道歉，谢谢你们对我的包容还关注我，真的很感谢！#抽动症 #精神疾病 #心里话 #普通人的生活是什么样子的 #双相情感障碍
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依然爱你4天前
自己生的自己带 我做到了 我没有矫情也没有指望别人 我见过无数个凌晨三四点的夜晚 还有自己疲惫而暴躁的面孔 也深知自己日夜拖着疲惫的身子 是如何熬过来的其实这个世上没有什么感同身受 只有亲身经历 我只知道那些日子我永远都不会忘记
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任可言5天前
可言诡话：肉联厂旧事 不管你信不信鬼神，亏心的事千万别做。#恐怖故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #灵异故事 #诡异 #奇闻异事
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逃离996的养生哥1周前
#知识 #传统文化
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马超医生1周前
失眠是病 是全身过度觉醒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #睡眠障碍 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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