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猫本大羊7月前
李宗伟步伐分析第四期： 掌控步伐，拒绝碎步！ 李宗伟步伐分析第四期 上期咱们讲了羽毛球的步伐是跳出来的，还有使用大跨步来提升咱们移动距离和速度。 这期通过分析李宗伟的1-3步，来看看他是什么时候使用1步两步和3步的，从而更好的帮助我们来判断要用几步，每一步要迈多大。 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #李宗伟 #李宗伟步伐 #羽毛球单打
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苏苏爱跳绳2天前
跳绳步伐解锁——Lauren 脚花✅ 一起跳起来吧…小伙伴们，评论区打卡👇#花样跳绳#跳绳 #跳绳打卡 #因为热爱所以坚持 #运动女孩
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辽宁铁人2月前
羽毛球实战技术之中国跳马来步 中国跳和马来步，学会这两个步伐，让你后场突击更快#羽毛球 #羽毛球教学 #步伐 #中国跳 #马来步
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陈勇快乐乒乓4月前
乒乓球新生必练步伐之跳并步！ 还不知道什么是跳并步？陈教这期视频教会你！#dou来运动吧 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球步伐训练 #乒乓球培训
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爱打气排的宁教3月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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苏苏爱跳绳1周前
跳绳步伐解锁——滑步跳✅ 不带绳多练习，熟悉后就可以带绳一起跳。 学废了吗 小伙伴们？评论区打卡👇#一起来锻炼 #跳绳#花样跳绳 #跳绳脚花 #因为热爱所以坚持
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苹果李爱蹦哒3月前
79年老阿姨零基础边学边练习有绳脚花，又一次一个动作轻松解锁新脚花～左右转体跳，跳绳不枯燥，从简单的步伐开始，快来一起试试吧！#跳绳#居家锻炼 #爆汗燃脂瘦全身 #一起来锻炼 #花样跳绳
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小博ㅤ9月前
今天这期视频带你们看一下这些步伐 在对方视角是什么样的 #对掏天花板 #白虎 #甘中卫
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新疆舞葛老师6天前
大家强烈要求的步伐教学来了，还是一样简单。大家快快练起来！！！😄😄#新疆舞蹈基本动作 #新疆舞#新疆舞散跳小组合 #新疆舞散跳#维吾尔族舞蹈基本动作
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@金宝妈爱跳舞💃🏾1天前
走路带风的感觉真好，快乐就是这么的简单#得瑟的步伐 #边走边跳 #散步舞
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陈童踢踏舞箱鼓3天前
蔡徐坤《what a day》好适合跳踢踏舞 MV里面有一些踢踏舞的步伐，我也必须跟紧脚步，跳起跳起#蔡徐坤新歌 #蔡徐坤新歌whataday #踢踏舞#我要上热门🔥 #蔡徐坤
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辽宁文旅8月前
#杨紫跳了李羲承进行曲 听说杨紫老师已经跳到了辽宁？快跟上#杨紫 的小步伐，火速来辽宁吧~~ #用李羲承进行曲打开各地文旅 #辽宁文旅 #赏春光趣辽宁
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布吉岛诶呀5天前
跳来跳去不是抽象，只是单纯不会流畅走路（人机局）游戏本，我看过了电脑配置能玩，没有调过设置，不知道为啥会这样卡，煮啵不是纯瘾大[流泪]只是单纯不知道这是卡，我以为是我不会玩才这么难受（电脑插电了）#永劫无间 #人机 #萌新#胡桃 #萌新
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大芊带你来跳舞4周前
简单欢快的新疆舞步伐大合集来啦，轻轻松松跳起来，跟练几次就会了，一起练起来吧#零基础学舞蹈 #适合初学者 #新疆舞步伐
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暖阳姐新疆舞1月前
好看的新疆舞散跳步伐来啦，喜欢就一起练起来吧！#舞蹈 #简单易学 #一学就会 #好身材练起来
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侠🏸5月前
对于新手的我，走着走着马来步就来了，跳着跳着中国跳就会了#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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暖阳姐新疆舞1月前
新疆舞散跳步伐带练，喜欢就一起练起来吧#简单易学 #一学就会 #居家锻炼 #新疆舞
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小鑫拳击（外号 电磁炮）5月前
跳跳跳，魔鬼的步伐，拳击步我们是认真训练的#拳击#拳击步伐
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杨晨大神3月前
我真不知道什么是马来步和中国跳，哪位大佬花三秒教一下我 #热点 #的幸 #杨晨大神 #马来步 #中国跳
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湫骊5天前
来跳一个完整一点的 #紧跟南区舞王步伐 #挑战成为南区舞王卡尔 #暖系 #暖系跑 #我的冬季暖系户外穿搭
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马大全（好宝儿）4月前
嘎嘎欢乐的小步伐 一跳就开心 越跳越开心#dou来运动吧 #肚皮舞 #肚皮舞基本功 #有氧
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小一姐姐5月前
元气满满的《蹦蹦跳跳》完整版来啦，一起蹦蹦跳跳没烦恼#小一姐姐#蹦蹦跳跳#律动舞#儿歌启蒙@李昕融一家 #我们的精选
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跳绳的鹏鹏3年前
滑步跳（也称立脚奔）是我Z喜欢的一个跳绳步伐，跳起来是真好看，新手也易学#跳绳 #跳绳步伐 #一起来锻炼 #跳绳减肥
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彤姐姐5月前
🌞课间操时间到！捕捉一群活力满满的小可爱～ 🎵跟着节奏蹦跶，动作整齐划一 💦连发梢都在努力的样子太治愈啦 谁说课间操只有广播体操？我们跳的是青春BGM！ 🌞🍃😋你们的朝气 才是校园最美的风景线！#张北成龙学校 #校园日常 #成长进行时
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龙美霖新疆舞课堂4月前
新疆舞散跳 自从学了好朋友步伐再也不用担心后面接什么动作了#新疆舞蹈 #新疆舞教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #新疆舞基本动作教学
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满满1天前
蔡依林《日不落》有氧燃脂舞！！ 今天是最爱的Jolin～ 音乐一响，我的青春回来了，对逗逗的编舞毫无抵抗力，全程带口令，好跳好跟，经典舞曲，边唱边跳，开心暴汗！！！
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羽中星(运动家族)1月前
印尼教练训练课，都是干货！跳sha步伐！你学会了吗？#衡阳羽中星 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #衡阳羽毛球
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穆尼·新疆舞（直播号）5月前
散跳中常用的连接步伐竟如此简单，知道的姐姐们在评论区评论起来！#穆尼新疆舞课堂 #零基础散跳 #散跳技巧 #散跳步伐
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跳绳姐-婷婷老师呀！2天前
最简单的点地跳，新手收藏起来慢慢学。一遍学会#点地跳 #跳绳步伐
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周黑宝8月前
教女子搏击，步伐跳步进2退1@0122 #自由搏击 #拳击 #零基础学格斗 #情侣日常 #步伐
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会会广场舞7月前
广场舞必学的基本步伐！#广场舞 #零基础广场舞 #广场舞初学者 #广场舞dou起来 #居家锻炼
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熊政奇3周前
侧向羚羊跳 #拳击 #拳击教学 #拳击步伐 #羚羊跳 #泰森
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夏一雯课后辅导3月前
#新疆舞 #维吾尔族舞蹈 《萨莱麦西来普》步伐训练来了，跟着夏老师跳起来吧，记得点赞+收藏 #舞蹈的魅力 #舞出精彩人生
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拳击潘丽娟5月前
进攻常见得4种步伐 #拳击#步伐训练 #拳击教学视频
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小橘子爱运动3月前
姐妹们一起来跳《玩腻》暴汗燃脂操吧！！抓住夏天的小尾巴！！挑战30天15斤，每天5～8遍，见证不一样的自己👏👏跟练：飞鱼运动塑形 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #健身 #自律遇见更好的自己
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为樂🎵志🎹🥊2月前
俄式拳击之俄式跳步教学#内容过于真实 #拳击#俄式拳击#拳击跳步#俄式拳击跳步
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道艺健身馆1周前
截拳道-跳步 此步法专门用来踢腿攻击对手，也可以诱导对手，进行突然攻击，增加腿部攻击杀伤力。 #格斗训练 #防身 #dou出真功夫 #防身术
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澳洲谷老师3天前
#salta #神的步伐挑战 #拳皇 #拳皇进行曲 #pte
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银牙曳步舞教学5月前
曳步舞后腿的跳法@银牙曳步舞零基础教学 #曳步舞 #曳步舞基础步伐 #银牙曳步舞
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孔姐新疆舞6月前
#新疆舞 新疆舞常用的基础步伐#零基础入门 #麦西来甫 #简单易学 #民族舞
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𝑪𝑹.电台5天前
“我用手法来诠释”#音乐现场 #salta #kingafrica #八神庵 #神的步伐
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绘舞体育（健美操）2天前
健美操基本步伐训练 #竞技体育 #零基础教学 #每日一练 #课堂随拍
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吃过肉夹馍吗3天前
“我用手法来诠释”#欧美音乐 #salta #kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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影视博主2天前
“我用手法来诠释”#欧美音乐 #salta#kingafrica #拳皇八神庵 #神的步伐
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𝙇𝙤𝙣𝘼.𝙮𝙪4天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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𝑺𝒂𝒓𝒚5天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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𝙏𝙖𝙭.𝟵6天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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𝑺𝒖𝒏𝒔𝒉𝒊𝒏𝒆5天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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Leo_Music5天前
“我用手法来诠释”#salta #kingafrica #拳皇八神庵 #神的步伐
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𝑫𝒂𝒘𝒏6天前
“我用手法来诠释.”#欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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𝑫𝒐𝒚.𝟕2天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐 #Kingafrica #salta #拳皇八神庵 #神的步伐
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𝙏𝙖𝙭.𝟵5天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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大表锅plus2天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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M.933天前
“我用手法来诠释”#欧美音乐#salta #kingafrica #拳皇八神庵 #神的步伐
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𝒍𝒆𝒎𝒐𝒏5天前
“我用手法来诠释”#欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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𝑫𝒂𝒘𝒏4天前
“我用手法来诠释”#欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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Win75天前
“我用手法来诠释”#欧美音乐 #salta #kingafrica #拳皇八神庵 #神的步伐
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摩登舞社1周前
快步舞来啦#快步舞 #摩登舞 #上热搜 #交际舞 #交谊舞
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R984天前
“我用手法来诠释”#音乐分享 #salta #kingafrica #拳皇八神庵 #神的步伐
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an2天前
"我用手法来诠释"#欧美音乐#salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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馨静2天前
#新疆舞 #舞出美丽舞出健康 #麦西来甫 #散跳 #步伐
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𝐌𝐮𝐬.𝟖5天前
“我用手法来诠释” #欧美音乐 #salta #kingafrica #拳皇八神庵神的步伐
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＂我用手法来诠释＂＃音乐分享＃salta#kingafrica#拳皇八神庵#神的步伐
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【旭练团】燃脂塑形5月前
《Here we go》动感燃脂舞，端午阳气提升跳起来！ #herewego #燃脂舞 #潘若迪 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞蹈
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简介:

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