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婷婷在说什么3周前
你之所以内耗，焦虑，自卑，是因为你不敢做自己#内耗 #自卑 #心理学
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🌼李圓月🌼3天前
38岁突然释怀，不再内耗，这一年怕水学会了游泳，怕摔玩起了滑板，怕累又开始户外徒步登山，上有老下有小的年纪，趁父母身体还康健，孩子也渐渐长大，平时做妈妈，周末就做回自己。 这一年和体重也做了和解，不再为了涨几斤肉而生气，只要身体健康长几斤又何妨，也不再为了长出的白发而焦虑，就当那是岁月的痕迹，更不会再看到眼角的皱纹而想尽办法遮挡，因为那是年龄的馈赠，圈子不同不硬融，不喜欢的人，看不惯的事，一笑而过，找和自己同频的人相处，不用装不用假，轻松自在，取悦别人不如取悦自己。 幸福不是什么都拥有，而是一种知足的心态，珍惜自己所拥有的 ，眼中景，碗中餐，身边人。 愿人生如旷野，有着永不停歇的风。
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小故事5天前
《吃苦耐劳》这个故事告诉我们做任何事都不能怕苦怕累，只要坚持不懈的去做，就一定能成功。
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忘记过去，珍惜现在3天前
#累了休息一下 ，#无所不能的我 ，#真的太难了 #不怕苦不怕累 ，就怕心累，
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小球球球球😶‍🌫️2周前
能躺不坐，疲惫懒人的低能耗周末🥱 又想出门，又怕累的一个周末模板#vlog #低能量 #周末去哪儿
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运至佳境🌈📈6天前
怕内耗？别让想太多拖垮你 怕努力没结果，所以迟迟不敢开始？ 怕别人的期待太重，连夸奖都觉得有压力？ 怕未来的不确定性，越想越焦虑失眠？ 怕过去的失误重演，反复纠结陷入自责？ 明明没做多少事，却被各种“怕”耗得身心俱疲？ 如果你也被这些“怕”困住，一定要看！ 3个超实用方法，帮你跳出内耗怪圈，活得更轻松～ #情感树洞#内耗#停止内耗#焦虑#心理学
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林间书屋1周前
别让内耗偷走你的人生！这本书救了我的焦虑📚 总觉得累却没干啥？选事纠结到崩溃？黄鸿的《停止精神内耗》太懂当代人的苦！没有晦涩理论，全是能落地的法子✨ 怕不完美？教你 “完成比完美重要”；想太多不敢动？试试 “五分钟启动法”；太在意别人眼光？帮你建立自我评判标准。每个方法都带真实案例，像朋友在身边支招，读着超安心🍃 别再被内耗困住啦！跟着做，慢慢就能过上不焦虑的日子～ #停止精神内耗 #焦虑自救指南 #读书推荐 #人生成长感悟 #治愈系书单
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凡之本3月前
想做自己又怕被骂？敢字诀帮你扛住闲言碎语。 “女人该温柔”“年纪大了该稳定”，这些话听多了是不是特累？其实别人给的标准，都是他们自己的三观。你可以多看看不同的人生，想清楚自己到底要啥，就像给秤校准一样，自己心里有数了，谁也忽悠不了你。#干货分享 #三观正 #吴艳妮 #精油 #女性觉醒
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沉默的石头3天前
友友们晚上好，小保安给大家请晚安了，周末快乐，天天好心情#励志能量 #人生励志 #快乐的标志 #情感❤️
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定州市超酷运动馆1周前
超酷运动馆，不试跑酷不知自己能多飒！想动怕累的小白也能变街头飞人，嗨到飞起。教练保障安全，训练超爽。现 28.4 元就能体验，性价比超高，想释放活力的宝子冲！ （注意，叠加新人价后的价格是28.4元，团购价是29.9元；）#日常训练 #体育精神 #儿童体育锻炼 #迈普特少儿跑酷 #少儿跑酷对身体的伤害
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萍姐14134天前
哪有什么女强人，不都是被生活逼出来的 哭的时候没人心疼，学会了独立，怕的时候没人陪，学会了勇敢，难得时候没人帮，学会了死扛，累的时候没人靠，学会了坚强，当你一个人熬过了这所有的苦，以后谁给糖也不要了……#逼出来的女汉子
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小杨来碗油醋汁7月前
厨师这一行不好做呀，生意好了自己累，生意不好，又怕老板发不起工资，想改行又不知道做什么，自己开个店又怕亏钱，不知道怎么办了。#厨师日常 #粤菜
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宝贝妈1年前
浙江人的一日三餐｜累的时候就看看自己的孩子，一地鸡毛的生活也会被孩子治愈，好好陪伴孩子成长，好好生活，日子过着过着就有答案，努力走着走着就有温暖的着落，今日菜单分享；蒜蓉生蚝，葱油手撕鸡，油焖笋#记录真实生活 #把柴米油盐过成热气腾腾的每一天 #平平淡淡小日子 #一日三餐人间烟火
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小兔丹丹5月前
最怕有人问我过的累不累！最怕有人问我做的对不对！我怕我会忍不住流下眼泪！瞬间崩溃！#抖音热门歌曲 #不知道受了多少罪
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情感音乐🎵🔥5月前
不知道受了多少罪……最怕有人问我过的累不累，最怕有人问我做的对不对，我怕我会忍不住流下眼泪，瞬间崩溃……#新歌上线 #不知道受了多少罪 #田震#句句戳心听哭了
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周口卖门小琪5月前
#不知道受了多少罪 最怕有人问我过的累不累，最怕有人问我做的对不对，我怕我会忍不住流下眼泪，瞬间崩溃…
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小丸子动画3月前
奶奶带娃和奶奶带娃的区别#搞笑萌娃 #动画
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黑白萌团子2年前
这条视频没有熊猫，只有谭爷爷。谭爷爷的工作真的很辛苦，希望有责任心和善良的饲养员能被善待。#感受大自然的气息和美景 #人与动物和谐共处
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@宝宝吖5天前
“明明什么都没做，却像在心里打了一场持久战——想前进怕受伤，连呼吸都带着痛，手机亮了又灭，消息写了又删，原来最累的不是努力，是反复问自己‘ “情绪像漏了底的沙漏，看似平静，却在无声里慢慢空了。 “你的一句能影响我很久很久，自己的一次失误能反复咀嚼，原来最消耗能量的，是和自己较劲。
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助农小武1年前
扛过当下苦，在诉来时路。糟糕的坚持也好过轻易的放弃。 最近很多新兵入伍后怕苦怕累，选择当了“逃兵”，不知道你如何面对父母，当将来你为人父时，又如何面对你的孩子？其实我新兵时真的是倒数第一，也想当逃兵，但我不能愧对我的母亲，我想，在这当倒数第一又能怎么样，用两年青春换我母亲的欣慰，我值得。#参军 #passion
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五妹子4天前
#说不出的心酸 #经历不完的酸甜苦辣 #真的太难了 这个班上的都不知道怎么去形容了，睡的时候吧睡死那样睡，上个半天班又把自己累个半死，不拼命做又怕没别人的货多拼命来做就像要了半条命一样，难搞哦
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宝妈带娃5天前
就怕哪天自己撑不住，年纪大了，宁愿苦点累点，但不要来折磨我，受够了！
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霞霞（拒绝连赞）3天前
最近有点累😴，身体不舒服，又没啥食欲，又睡不好，突然感觉自己活的像个怨妇一样，生活中有很多不开心，都要自己慢慢消化，怕自己带不好孩子，又怕赚不到钱，其实都是自己多虑了😓，以前都能熬过那么的多，现在为啥不行嘞😂😂，往后余生请先爱自己，身边也还有很多❤️我的人嘞#愿你余生满是温柔 #珍惜疼你入骨的人 #好好吃饭好好生活 #好好爱自已❤❤
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情殇♥情感4天前
#我要上热门 其实男人怕的不是累，只怕没人理解和安慰，他宁愿让自己狼狈，也不想让你受一点罪其实男人怕的不是累，只怕没人懂没人体会，他尝尽了苦滋味，也想让你美。网络图片#腹肌 #情感 #禁欲系 #伤感音乐 @情殇♥情感 @DOU+小助手
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失眠小琪.4天前
累啊 怎么会不累呢 我也才20多岁 每天上班十几个小时 工作占据了整个生活 下班回去就是洗完澡能早早睡觉 睡晚了怕早上6：45的闹钟叫不醒 每天重复循环 不知道什么是快乐#抖音美食推荐官 #日常分享 #热门 #热门音乐🔥 #同城美食
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噗嗤5月前
离职或者考完以后时间太多，不知道干什么而产生焦虑，没关系和我一起没事找事做🫶#焦虑 #离职 #国企 #暑假嗨玩计划
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王 强3天前
找人打吧又怕打不好，自己打吧又脏又累，这叫我如何是好
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润宝（小可爱）3周前
#每日分享 #正能量 #停止内耗 你是不是有过这样情况，一天下来感觉啥也没做但挺累
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睡前一本书2周前
第6集：勇敢做自己#个人成长 #好书推荐 #经典书籍 #知识分享 #成长之路
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杨欢一家5天前
不是在做饭，就是在准备做饭的路上。早餐刚收尾，午餐已安排，锅碗瓢盆交响曲，从早到晚不停歇，手忙脚乱算常态，就盼着饭菜上桌时，那句“妈妈做的真好吃”能抵消所有累。#日常分享 #全职妈妈一拖三日常#生活vlog #日常生活#原创视频
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高能游研社🌟4周前
社恐，不知道该干什么怎么办? #oppo软件商店#社交 #科普 #平价好物 #旅游攻略
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步步高婚庆传媒 铁血军魂4天前
已经很努力在生活了，可总觉力不从心，很疲惫，即烦躁又迷茫，没有方向…最苦的不是药 而是内心的压抑 最累的不是身体 是心…
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今解2月前
为什么你总被“精神内耗”缠上，明明什么都没做，却累得不行… #心理学 #精神内耗 #青年创作者成长计划 #开学我又有招了 #开学焦虑应对指南
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小硕记录生活1月前
从前怕黑怕累怕麻烦,现在只怕你哭,怕你饿,怕你生病"；"当妈后最奢侈的快乐:孩子睡着后偷来的自由,连发呆都闪着光#vlog日常 #生活日常
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金金2周前
命运所有的馈赠都在暗中标好了价码#夜场 #女性安全 #夜场工作
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老四川川菜3天前
百般滋味自己尝，千种苦楚自己扛，万般委屈涌上心头，话到嘴边却不值一提。无奈又无力的年纪，进退两难的生活，人人都不易，事事都挺难，明明过的力不从心，却又不敢泄气，除了坚强，别无选择。，加油吧姑娘，一切的会过去的
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燕丽向前走3天前
不想吃奋斗的苦，又怕受生活的累，还盼着天上掉馅饼？#自救 #成年人的世界 #人间清醒
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居家锻炼的小李1周前
有了这款#助力器 ，不用担心走路怕摔，爬楼没劲的问题了#好物分享 #腿部支撑 #居家锻炼
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芯芯漫剪3天前
你知道一个女人最怕什么吗？她不怕苦，也不怕累，她也不怕自己身上扛着多大的压力，她就怕自己付出了一切，你连一颗真心都不给她#情感语录#情感共鸣#扎心文案#伤感语录#情感
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甜心@好物2月前
#秋天第一杯琥珀流光
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爱追剧1周前
#我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧
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肚肚开球房🎱4周前
在成都开台球室的一天#桌球🎱 #台球🎱
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玲丽彩妆美甲培训学校(玉溪校区)专用号1周前
#上热门 @DOU+小助手 高中毕业打工很迷茫，想学个技术却不知道学啥#玉溪化妆培训学校推荐#玉溪学化妆#同城优先推荐#玉溪学化妆多少钱
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红梅音乐5月前
“最怕有人问我过的累不累，最怕有人问我做的对不对，我怕我会忍不住流下眼泪…”#不知道受了多少罪 #用音乐诉说情感 #音乐分享 #伤感音乐
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我就是小熊2周前
一次刻骨铭心的关山之旅#关山 #关山地质公园 #户外登山
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抖音见习生4天前
#怕你知道，又怕你永远不知道。于是所有的渴望与煎熬，都成了心底最安静的浪潮！#如果云知道
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